Tại sao cổ đau và phải làm gì?

Khi một người bị đau cổ, thì điều thường cuối cùng bạn muốn là hiểu nguyên nhân, và hơn hết - ngay lập tức ngừng đau khổ. Mọi người đều có thể phải đối mặt với những cảm giác khó chịu ở vùng cổ hoặc vai, nhưng mọi người khó có thể nói phải làm gì. Cổ là một điểm khá dễ bị tổn thương trên cơ thể con người, nó thực hiện nhiều chức năng quan trọng cho cơ thể. Khả năng vận động đặc biệt của cổ cung cấp đốt sống và cơ cổ.

Bệnh đau cổ

Nếu cổ của bạn đau và cơn đau này sắc nét, nó phát sinh bất ngờ, thì nguyên nhân có thể sẽ là do căng cơ hoặc các mô mềm. Đây là nguyên nhân chính gây đau ngắn hạn trong các mô cơ của toàn cơ thể, không chỉ ở cổ. Tuy nhiên, nếu cột sống bị tổn thương, thì cơn đau cổ tử cung sẽ không qua khỏi và bạn nên tìm hiểu lý do gây ra nó.

Thực tế là cổ đau, nhiều người phàn nàn, bất kể giới tính hay tuổi tác. Nguyên nhân chủ yếu, nếu nó không được kéo dài, các bác sĩ tin rằng đau lưng thấp và viêm xương khớp của cột sống cổ tử cung. Nếu chúng ta nói về nội địa hóa của cơn đau, sau đó với thoái hóa xương khớp, nó thường biểu hiện ở phía sau cổ và có thể định kỳ đưa vào ngực và vai.

Tỷ lệ mắc các bệnh trên đang gia tăng ở người lớn tuổi. Các nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Vương quốc Anh cho thấy các dấu hiệu thoái hóa xương khớp được tìm thấy ở 60% nam giới trên 55 tuổi.

Nguyên nhân phổ biến của đau cổ cũng có thể là chấn thương : trong một buổi tập thể thao hoặc trong trường hợp tai nạn, căng dây chằng nghiêm trọng hoặc đứt dây chằng thường xảy ra. Biến chứng sau chấn thương là có thể nếu các mô mềm bị tổn thương, nếu bị giới hạn kéo dài, sau hai tuần, cơ cổ trở lại bình thường. Đau ở cột sống cổ là do các bệnh đe dọa đến tính mạng. Ví dụ, nếu phụ nữ bị đau cổ mà không có lý do rõ ràng, thì bạn nên đặc biệt chú ý đến thực tế rằng đó là giới tính nữ thường bị viêm khớp dạng thấp, có thể gây đau dữ dội ở phía sau cổ. Cổ dưới đau với bệnh viêm đa khớp dạng thấp, mặc dù cho đến gần đây, các bác sĩ liên quan đến căn bệnh này với một cơn đau âm ỉ ở cẳng tay, nhưng không phải ở cổ.

Các bệnh nguy hiểm của não có một đặc điểm cũng đi kèm với một cơn đau âm ỉ ở cổ. Nếu xoang cổ và mũi bị đau, có một cơn đau liên tục ở thái dương, có mọi khả năng khối u não nhỏ hình thành, thường là ác tính. Các khối u ác tính có thể xảy ra ở cột sống trên với ung thư thận hoặc phổi.

Thông thường, những người không chú ý đến tư thế của chính họ và không kiểm soát vị trí của đầu trong khi ngủ kéo dài có thể cảm thấy khó chịu ở vùng cổ tử cung. Thông thường, cổ thỉnh thoảng đau chỉ vì tổ chức sai nơi làm việc, ánh sáng mờ, bàn quá thấp hoặc màn hình không thoải mái. Nếu bạn bị đau cổ sau khi tập thể dục trong phòng tập thể dục, bạn nên tham khảo ý kiến của một huấn luyện viên, có lẽ bạn đã làm sai các bài tập hoặc tải quá mạnh cho bạn. Nếu vào buổi sáng bạn cảm thấy khó chịu và đau ở phần dưới cổ, thì hãy chú ý đến gối và tư thế mà bạn ngủ thiếp đi.

Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau, nếu nó không phải do các bệnh mãn tính hoặc nghiêm trọng. Hoạt động thể chất tối thiểu chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe, cung cấp khả năng vận động cho cơ cổ và giảm bớt tình trạng bất ổn hàng ngày.

Nếu chúng ta nói về trẻ em dưới 15 tuổi, thì nếu chúng bị đau cổ, 90% lý do là tư thế không chính xác hoặc biến chứng sau khi bị đau họng hoặc đau họng.

[1], [2], [3], [4], [5]

Phải làm gì nếu cổ đau?

Một kết luận có thể được đưa ra từ các thông tin trên: nếu cổ không bị đau mọi lúc, nhưng có xu hướng trải qua một hoặc hai ngày, thì không có lý do gì để lo lắng, bạn có thể thoát khỏi cảm giác khó chịu với sự trợ giúp của các bài tập, xoa bóp và trị liệu bằng tay. Nếu cổ đau mọi lúc, nếu cơn đau thay đổi vị trí và bản chất, thì cần phải được bác sĩ xương sống và bác sĩ chấn thương ngay lập tức kiểm tra để ngăn chặn sự phát triển của một căn bệnh nguy hiểm và bắt đầu điều trị kịp thời.