^

Sức khoẻ

Quy trình xử lý nước chống tĩnh mạch giãn

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nếu bạn đã làm việc cả ngày và đôi chân của bạn chỉ ồn ào, bạn nên làm thủ tục nước cho chân của bạn. Các thủ tục này sẽ là một công cụ tuyệt vời chống lại tĩnh mạch hoặc dự phòng của nó.

Tủ thuốc healing

Đóng gói ướt

Sự phức tạp của các thủ tục về nước bao gồm việc gói ướt - phương pháp hiệu quả rất hiệu quả cho tĩnh mạch giãn. Trên vớ ướt của chúng cũng nên mang len. Sau những hành động này, nằm thoải mái trên giường và quấn lấy một tấm chăn ấm hơn. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa, loại bỏ các dự thảo trước về sức khoẻ để tránh cảm lạnh.

Nếu có một mong muốn, bạn có thể áp dụng các gói của các chân lên đến cốc đầu gối. Hấp băng băng trong nước, phải là nhiệt độ trong phòng. Quấn đôi chân của bạn với băng này và nằm dưới chăn. Điều này giúp loại bỏ sưng, sưng, giảm căng thẳng từ các mạch và cơ của chân.

Tủ thuốc healing

Với sự mỏi mệt của chân, đặc biệt đối với những người bị giãn tĩnh mạch, dùng thuốc giảm đau được điều trị. Trước khi đi ngủ, hãy đắm chìm chân vào bồn trũng hoặc một loại bồn tắm và đổ đầy nước suối mạnh. Chân nên được đổ từ ngón tay và đầu gối.

Tuân theo chế độ nhiệt độ, nhiệt độ nước có thể thay đổi từ 16 đến 20 độ Celsius.

Lắc nước luân phiên ở phía trên và dưới chân, đầu gối - sau đó là trứng cá muối. Nước nên xoa bóp chân mệt mỏi. Một luồng rộng và trơn sẽ bao gồm bàn chân của bạn, lan rộng đều đặn, mang lại niềm vui thật sự từ thủ tục dousing. Chân bạn sẽ thích và sạc năng lượng.

Massage và tự massage bằng nước

Hãy nhớ rằng massage chân này nên được luân phiên với các thủ tục khác. Hôm nay mát xa bê, đầu gối. Ngày mai, đổ chân của bạn dọc theo chiều dài của họ. Lặp lại quy trình trong vài ngày để có hiệu quả tối đa. Phương pháp này là một phòng tập thể dục tuyệt vời để tăng cường mạch máu của bạn và tăng sức mạnh của họ. Cải thiện lưu lượng máu, cũng như tình trạng chung của cơ thể.

Phòng tắm chân

Đây là một phương pháp tuyệt vời để phòng ngừa cảm lạnh và các bệnh liên quan đến sự mệt mỏi của chân. Bồn tắm lạnh lạnh là khi nhiệt độ nước ở nhiệt độ từ 20 độ C trở xuống. Đừng tắm trong hơn 5 phút. Nếu không, bạn có nguy cơ bị cảm lạnh. Bồn tắm nước nóng là khi nhiệt độ nước đạt 40 độ trở lên. Nên tắm nóng trong vòng 10-15 phút.

Tác dụng mong muốn nhất đối với chân mệt mỏi được lấy từ bồn tắm tương phản. Để đạt được điều này, thay thế một bồn nước nóng với một lạnh. Trong vòng 10-15 giây, đi tắm với nước lạnh, và ngược lại, 30-40 giây - với nóng. Lặp lại thay đổi nhiệt độ nước ít nhất 5 lần, hoàn thành thủ tục với một bồn nước lạnh. Điều này sẽ làm giảm sự mệt mỏi từ bàn chân, giảm sự cáu kỉnh của da. Tốc độ các mạch máu và tăng cường các bức tường của tĩnh mạch.

trusted-source[1], [2]

Bơi với thảo dược cho chân

Để phần chân nghỉ ngơi và giảm đau, hãy tắm khỉ. Nhiệt độ của các khay này thay đổi từ 35 đến 37 độ Celsius. Hai lần một tuần áp dụng phương pháp điều trị này. Thời gian điều trị cho varicose là 12-15 thủ tục. 250 ml sage đổ vào một lưu vực với nước, lượng Sage này sẽ cần cho một khay.

Tắm với muối

Nếu chân của bạn mệt mỏi một cách nhanh chóng, nếu họ bị sưng và sưng lên, rất có ích khi tắm cho chân bằng muối. Điều chính là thrombophilebitis tại thời điểm này đã không ở giai đoạn cấp tính của nó. Sau giai đoạn này, bạn có thể tắm muối sau 3 tháng. Vì vậy, để điều trị tĩnh mạch, bạn cần phải giải thể một số ít muối trong một túi vải. Làm theo cách này. Muối được đặt trong một túi, một bồn nước nóng được lấy và một dòng nước được hướng đến muối. Muối hòa tan và đi vào bồn tắm của bạn. Đồng thời, nhiệt độ nước trong phòng tắm đạt đến 38 độ Celsius.

Giữ cho đôi chân của cô lên đến 20 phút, nếu không phải là rất tốt điều kiện - đủ và 10 phút. Muối với muối cần được thực hiện mỗi 2-3 ngày. Mười lăm muối tắm như vậy sẽ đủ để làm giảm các triệu chứng của tĩnh mạch và giảm sự kìm kẹp của nó.

trusted-source[3], [4], [5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.