^

Sức khoẻ

A
A
A

Plantar fasciitis: làm thế nào để điều trị tại nhà bằng các phương tiện thay thế, thuốc mỡ

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Chân là cơ quan tạo ra niềm vui cho sự di chuyển, và quyền tự do hành động của con người tùy thuộc vào chức năng của nó. Rõ ràng là bất kỳ đau ở chân hạn chế chúng ta trong phong trào và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống. Ví dụ, một bệnh lý khá phổ biến, được khoa học gọi là plantar fasciitis, và trong số những người được gọi là gót chân thúc đẩy, có thể làm giảm đáng kể cuộc sống của người dân độ tuổi trung niên trở lên, bởi vì bất kỳ áp lực lên chân vào khu vực gót chân gây đau dữ dội.

trusted-source[1], [2], [3]

Nguyên nhân viêm dây chậu

Theo thống kê, plantar fasciitis - một căn bệnh của những người trên 40. Có, thay đổi viêm và thoái hóa trong fascia của bàn chân tiếp xúc với hầu hết là trung niên và cao tuổi, những người đã tích lũy được một cổ phiếu nhất định của các vấn đề sức khỏe, chia sẻ của sư tử trong số đó rơi vào các hệ thống cơ xương và tuần hoàn . Và khuynh hướng làm đầy tăng lên khi bắt đầu sự thay đổi hóc môn ở độ tuổi trung niên.

Điều này chủ yếu là về thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, thường đi kèm với sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Có lẽ đây là lý do chính khiến kích thích gót chân thường xuất hiện ở giới tính yếu trong độ tuổi của Balzac và sau đó.

Kể từ khi căn bệnh này được liên kết với một tải nặng ở chân (đây là lý do gây ra những thay đổi thoái hóa trong fascia của đế và viêm), sau đó nó là dễ bị tổn thương nhất đối với những người có chuyên môn liên quan đến sự hiện diện lâu dài ở đứng hoặc gắn liền với sự chuyển động của vật nặng bằng tay. Rất thường xuyên, bệnh lý này ảnh hưởng đến vận động viên, chuyên nghiệp tham gia vào chạy và heavyweights.

Nhưng cho đến nay nó là một câu hỏi về hoạt động chuyên nghiệp. Nhưng còn tỷ lệ bệnh nhân có điều kiện sống và làm việc không nằm trong các yếu tố được mô tả ở trên? Nó chỉ ra rằng để kiếm được một fasciitis đùi, không nhất thiết phải đi cho thể thao hoặc làm việc như một bộ tải.

trusted-source[4], [5]

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của bệnh lý viêm là:

  • trọng lượng cơ thể quá cao (và không chỉ béo phì, bởi vì ngay cả một lượng nhỏ cân tăng đáng kể sẽ làm tăng tải ở chân), vì bệnh viêm tắc chân tường là thường bị bệnh:
    • những người có rối loạn chuyển hóa và do tăng cân,
    •  phụ nữ mang thai, những người trong thời gian mong đợi của đứa trẻ tăng đáng kể trọng lượng,
    • những người đã quen với việc nắm bắt những căng thẳng của tất cả các loại món ngon.
  • sự phát triển của chân bằng phẳng (với một quá tải nhận được và các khu vực khác của mô)
  • bàn chân khoèo với một tải trên các cạnh ngoài của màng,
  • bệnh lý, bàn chân nghịch nghịch, khi vòm vòm của bàn chân được nâng lên quá mức và tải trọng kéo dài chủ yếu đến phần gót chân và vùng gắn kết của mô màng vào đầu xương hàm,
  • hyperpredation của bàn chân, khi nó có thể sụp đổ rất nhiều vào bên trong, dẫn đến tăng áp lực vào phần yếu bên của fascia,

Nhưng lý do cho sự phát triển của plantar fasciitis có thể không chỉ là một đứng công việc, trọng lượng và chân khuyết tật, nhưng cũng có một số bệnh về xương và sụn (viêm khớp và khớp bàn chân, bệnh gút, đau lưng, vv), bệnh mạch máu (bệnh chi dưới lớn, rối loạn tuần hoàn ở chân), chấn thương gót chân. Bệnh cũng có thể phát triển trên nền tảng của những vấn đề với cột sống, dẫn đến áp lực lên bàn chân được phân bố không đều.

Một yếu tố nguy cơ khác cho sự phát triển của viêm dây thần kinh bàn chân có thể được xem là mang giày không thoải mái, ví dụ như một chiếc vớ dốc lớn, tăng tải trên gót chân. Đôi giày chặt chẽ hoặc quá hỗn hợp với một bàn chân nghiêng khi mang cũng không góp phần làm khỏe chân.

Đừng thư giãn và những người quan tâm đến đi bộ đường dài, cùng với một tải nặng trên bàn chân.

trusted-source[6], [7], [8]

Sinh bệnh học

Tất cả chúng ta đều biết từ phần giải phẫu rằng phần dưới của một người đàn ông bao gồm hông, gân và chân. Đây là những phần chính của chân, khi di chuyển, phải hành động theo cách phối hợp, cho phép chúng ta duy trì sự cân bằng và di chuyển xung quanh.

Nó xảy ra như vậy mà thực hiện hầu như cùng công việc, các phần khác nhau của chi dưới không có cùng tải. Hầu hết là phần nhỏ, ngang của chân - chân, bởi vì nó buộc phải chịu đựng được không chỉ trọng lượng cơ thể của chúng ta, mà còn áp lực của phần còn lại của chân (bắp đùi).

Về nguyên tắc, mỗi ngày một lần dừng lại cho một người một cuộc đời, như vậy không đáng ngạc nhiên, nếu nó bắt đầu một loạt các thay đổi thoái hoá-viêm. Và bệnh đái đường (heo đùi) là bệnh như vậy.

Từ "fasciitis" chỉ ra rằng chúng ta đang nói về các bệnh lý viêm (hầu hết các quá trình viêm ở các cơ quan khác nhau đã kết thúc bằng tên "IT", ví dụ, viêm dạ dày, viêm bàng quang, bệnh tật, vv). Trong trường hợp này, mô màng phổi hoặc màng phổi bị viêm.

Nó là gì? Đây là một dải mô liên kết dày đặc kết nối võng mạc (võng mạc) và ngón chân (sự khởi đầu của xương trung gian). Trên thực tế, chân đùi là những dây chằng chạy ở phần dưới chân, hỗ trợ vòm dọc và tham gia vào quá trình chuyển trọng lượng cơ thể sang một cạnh của chân tới chân kia.

Nếu một người là chính xác về phần của aponeurosis đáy của một chân, cần một nửa tổng trọng lượng cơ thể. Nhưng tải trên chân được phân bố không đồng đều. Thật dễ hiểu rằng áp lực lớn nhất rơi vào phần đó của sáp nhập, gần với gót chân của gót chân. Vì vậy, đau với viêm sụn đậu là địa hoá chủ yếu ở gót chân (các đường giao nhau của vách đá vôi và đáy chậu).

Với tải trọng thường xuyên hoặc chấn thương, mô có thể bị hư hỏng, được thể hiện chủ yếu trong sự xuất hiện của các vết nứt nhỏ trên chúng. Nếu tải quá lớn, các mô nhỏ nhất nước mắt, mà trong tình hình bình thường được thắt chặt một cách độc lập và không có hậu quả, bắt đầu trở nên viêm. Và các giai đoạn tiếp theo của áp lực lên mô sẽ kèm theo một hội chứng đau.

Nguyên nhân gây viêm ở tình trạng này không phải là yếu tố gây nhiễm, mà là một ảnh hưởng cơ học (viêm vô trùng). Hơn nữa, với thời gian fascia bắt đầu thực hiện các chức năng hỗ trợ của nó tồi tệ hơn và như là một khoản bồi thường cho sự thiếu hụt này, osteophytes (một loại xương tăng trưởng) bắt đầu hình thành ở khu vực gót chân. Đó là những sự tăng trưởng này được gọi là spurs của gót chân (bằng sự tương đồng với sự phát triển sắc bén ở chân vòi).

Nó chỉ ra rằng các fasciitis plantar và spur calcaneal là không giống nhau. Bệnh lý thứ hai có thể được coi là một biến chứng của bệnh viêm tắc nghẽn.

trusted-source[9], [10]

Triệu chứng viêm dây chậu

Các biểu hiện của viêm ngoại mạc của đế là rất điển hình cho bệnh lý học này. Để nhầm lẫn nó với cái gì khác là có thể chỉ với một chấn thương của bàn chân hoặc mắt cá chân, khi một cuộc tấn công trên đế cảm thấy đau đớn. Nhưng thường tình huống như vậy đi cùng với sự sưng phồng đáng chú ý của mô, chứ không phải do sưng nhẹ, như trong trường hợp viêm mô màng.

Các dấu hiệu đầu tiên và chính của viêm sụn đậu là đau mà có thể xuất hiện khi một người cố gắng để giữ lên sau khi kéo dài vắng mặt của căng thẳng vào nó. Thứ nhất, đau đớn nằm trong khu vực gót chân. Chúng xuất hiện vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nghỉ ngơi ban đêm không kết nối với tải trên các chi dưới, cơ và sụn của họ được thư giãn. Nhưng với trọng lượng nhẹ nhất trong gót chân, có một nỗi đau cảm nhận được.

Một tình huống giống nhau có thể được quan sát thấy trong trường hợp một người trong một thời gian dài ngồi mà không có sự hỗ trợ trên bàn chân. Cần phải tăng lên chỉ, và bệnh tật sẽ nhắc nhở bản thân mình một cơn đau trong lĩnh vực xương gót chân. Nếu bạn truyền trọng lượng cơ thể lên gót chân, nó có thể gây cảm giác khó chịu khi đốt, như thể bạn đang bước trên một bề mặt nóng.

Cảm giác tương tự có thể được quan sát ngay cả khi đi bộ kéo dài, đeo cân, leo cầu thang và thậm chí với một thời gian dài ở một nơi, khi tải trên gót là đặc biệt cao.

Khi viêm dây chằng đáy của gót chân là phức tạp do sự xuất hiện của các xương sống, tức là sự phát triển của các kích thích calcianeal, bản chất của cơn đau thay đổi một chút. Họ trở nên mãnh liệt hơn. Đặc biệt là khó khăn cho những người có chẩn đoán gãy xương hoặc gãy xương của kích thích calcianeal.

Bước lên gót chân, bệnh nhân trải qua một cơn đau nhức sắc nhọn, mà có thể chỉ đơn giản là không thể chịu đựng được. Để giảm bớt tình hình, một số người sử dụng nạng, giảm gánh nặng trên chân. Mặc dù một phương pháp như vậy khó có thể được gọi là một cách tốt ra ngoài.

Viêm dây chằng của mô quanh cơ thể chủ yếu là do đau gót chân. Nhưng sau đó nội địa hóa của họ có thể mở rộng đáng kể. Hội chứng đau xảy ra ở vùng cổ chân và gân Achilles, trong vòm vòm vòm, và đôi khi ở ngón chân cái.

Quá trình viêm trong các mô của bàn chân đi cùng với một số phù, do đó có sự sưng lên rõ rệt ở mắt cá chân và mắt cá chân. Hơn nữa, trong mô liên kết của khối u trong viêm mãn tính, các chủng có thể được hình thành để hạn chế sự di chuyển của ngón chân (gập khớp tay của các ngón chân chi dưới).

Ngoài các sợi trên đế, chúng tôi còn có thể cảm nhận được những con dấu khác của osseophytic. Đúng, điều này không phải lúc nào cũng có thể. Nhưng với sự phát triển mạnh mẽ của chúng, bạn có thể nhìn thấy một sự biến dạng gần như rõ ràng của bàn chân trong khu vực của sườn núi xương ngay cả với mắt thường.

Các biến chứng và hậu quả

Liệu có cần thiết phải nói chuyện trong một thời gian dài về vấn đề này hay không nếu mọi người thực sự hiểu, sự hoạt động của chân hoặc bàn chân bị làm phiền như thế nào, cụ thể là nó được quan sát thấy ở một bệnh viêm tụy đáy, ảnh hưởng mạnh đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân? Tuy nhiên, chúng tôi lưu ý một số điểm nói về việc điều trị bệnh, chứ không phải giảm bớt các triệu chứng với sự trợ giúp của cùng một cái nạng.

Đau đau có thể xảy ra khi bước chân làm cho người ta từ bỏ các cử động không cần thiết, dẫn đến giảm huyết áp, làm chậm quá trình trao đổi chất, và kết quả là tăng trọng lượng cơ thể. Hypodinamia và thừa cân có nhiều biến chứng khác nhau, ví dụ như các vấn đề về mạch máu và bệnh lý tim. Các quá trình trì trệ trong cơ thể chống lại các rối loạn chuyển hóa thường đi kèm với sự phát triển của sự thiếu hụt các cơ quan và viêm trong đó.

Cố gắng giảm bớt tình trạng của họ khi cần thiết để đi bộ nhiều, bệnh nhân tìm cách khác nhau để giảm đau. Và nạng trong trường hợp này không phải là tồi tệ nhất, mặc dù trong trường hợp này, không chỉ bàn chân, mà còn cả các bộ phận khác của bàn chân bị cai khỏi gánh nặng, gây ra sự yếu đuối và dễ bị chấn thương (không tập luyện, cơ bắp và teo xương).

Và điều gì tốt trong việc làm giảm đau bằng cách thay đổi lối đi, khi bệnh nhân thực tế luôn luôn đi trên ngón chân hoặc nghiêng chân để không đi bộ nặng nề vào chỗ đau? Nhưng đây là vấn đề với các khớp, bao gồm đầu gối và hông.

Rõ ràng là đau đớn liên tục ở chân người ở độ tuổi lao động, buộc họ thay đổi công việc, và điều này không dễ dàng ở tuổi 40-50. Nhưng mặt khác, bệnh lý này làm giảm đáng kể hiệu quả của nhân viên, và loại lãnh đạo như thế.

Nếu bạn tiếp tục làm việc vượt qua cơn đau, có thể có những hậu quả nguy hiểm khác, dẫn đến dễ dẫn đến tình trạng tàn tật. Nó chỉ ra rằng trong trường hợp không có điều trị hiệu quả, một người có thể bị khuyết tật do dư thừa overstrain chân.

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15]

Chẩn đoán viêm dây chậu

Các triệu chứng của bệnh viêm tụy dưới chân là rất cụ thể mà các bác sĩ thường không nghi ngờ về chẩn đoán. Sau khi nghe những lời phàn nàn của bệnh nhân về đau ở chân và mắt cá chân, không liên quan đến gãy xương, trật khớp hoặc trướng, bác sĩ có thể dễ dàng nghi ngờ viêm dây chậu. Không có phân tích được yêu cầu cho việc này.

Một phân tích chung về máu và nước tiểu có thể được quy định liên quan đến việc điều trị theo quy định, bởi vì chúng cho thấy trạng thái của gan và thận - các bộ lọc cơ thể chính nhạy cảm với các tác động tiêu cực của thuốc. Dựa trên kết quả của các thử nghiệm, liều lượng của các loại thuốc quy định có thể được điều chỉnh xuống dưới để không làm bị thương các cơ quan ốm. Ngoài ra, các phân tích lâm sàng thông thường cũng có thể tiết lộ các bệnh lý ẩn trong đó việc sử dụng thuốc đặc biệt có thể không mong muốn và thậm chí nguy hiểm.

Khám lâm sàng và sờ mờ của chi dưới có viêm sụn bàn chân sẽ cho thấy sưng ở chân và khu vực lót. Ngoài ra, khi nhấn vào màng phổi, bệnh nhân ngay lập tức cảm thấy đau, mà bác sĩ không thể không thông báo. Và các sợi dày đặc dọc theo mô màng sẽ không để lại bất kỳ nghi ngờ nào về chẩn đoán.

Tìm kiếm trong gót chân của sự đầm chặt dưới dạng một kích thích calcianeal là một điều vô ơn. Thông thường chúng không được thăm dò. Chúng chỉ có thể được phát hiện thông qua chẩn đoán cụ thể. Để xác định thành tạo xương bệnh lý, X-ray thông thường được sử dụng, đồng thời có thể phơi bày song song và gãy xương hoặc các vết thương khác của sự phát triển như vậy, giải thích đau đau với bất kỳ tải nào trên gót chân. Tuy nhiên, bàn chân của chúng tôi được trang bị rất nhiều đầu dây thần kinh, được kẹp bằng cách di chuyển các mảnh của spurs calcaneal, gây ra đau đớn không chịu nổi.

Xạ trị fasciitis plantar được coi là cách hiệu quả duy nhất để xác định osteophytes trên xương gót chân, bởi vì rõ ràng là bản thân họ, trong nhiều trường hợp không biểu hiện, đặc biệt là vào lúc bắt đầu của sự hình thành do sự thôi thúc gót chân. X-quang của bàn chân sẽ giúp và phân biệt các vết chấn thương hoặc tổn thương khớp và thần kinh.

Mặc dù đặc trưng của các triệu chứng của bệnh viêm tụy đái đường, các bệnh khác kèm theo đau ở chân và mắt cá chân, không thể được giảm bớt. Như chúng ta đã nói, sự đau đớn của những vùng này có thể là do chấn thương xương, khớp và các mô mềm. Nhưng một số bệnh có hệ thống có tính chất thoái hoá-viêm có thể bắt đầu với cùng một triệu chứng. Một ví dụ là viêm khớp dạng thấp chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp nhỏ của mắt cá chân và mắt cá chân, hoặc hội chứng Reiter, trong đó thay đổi bệnh lý đang xảy ra đồng thời ở các bộ phận khác nhau của cơ thể (khớp, hệ tiết niệu, kết mạc mắt).

Viêm phổi thực bì và sự thúc đẩy của gót chân ở nhiều khía cạnh là các bệnh lý tương tự. Và điều này không đáng ngạc nhiên, bởi vì sự xuất hiện của xương sống được coi là một biến chứng của chứng viêm sụn bàn chân. Nhưng bạn cần phải hiểu rằng viêm tụy của lòng bàn tay không phải lúc nào cũng đi kèm với sự hình thành xương phát triển trên gót chân, được điều trị bằng phẫu thuật. Do đó, điều quan trọng là phải phát triển một phác đồ điều trị để làm rõ liệu chỉ có một quá trình viêm, hoặc sự gián đoạn của mô màng được bù đắp bởi sự xuất hiện của nhịp xoang.

trusted-source[16], [17], [18], [19]

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt sẽ phân biệt bệnh viêm tụ màng dưới da và một tình trạng như hội chứng đường hầm âm u, trong đó đau có liên quan đến việc bóp dây thần kinh hông ở đầu xương chậu. Tuy nhiên, trong trường hợp này, một người có thể cảm thấy đau ở chân ngay cả vào ban đêm, khi chân dường như được nghỉ ngơi từ tải.

trusted-source[20], [21], [22], [23]

Điều trị viêm dây chậu

Chúng tôi sẽ không lặp lại, vẽ ra sự cần thiết phải điều trị viêm tụy dưới chân do nguy cơ biến chứng khác nhau cao. Và chúng ta hãy dựa vào thực tế là không cần phải tính đến một giải pháp độc lập của vấn đề. Vâng, căn bệnh này có thể sẽ giảm trong một khoảng thời gian nếu bạn giảm tải trên bàn chân hoặc dùng một số biện pháp y khoa từ loại thuốc thay thế, nhưng trong tương lai nó sẽ nhắc nhở bản thân bạn với những nỗi đau và biến chứng lớn nhất. Vì vậy, vô ích, nhiều người trong số những người bị mắc phải fasciitis plantar không vội vàng để tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia.

Rõ ràng là nếu không có sự tham gia tích cực của bệnh nhân, việc điều trị hệ thống vận động là không thể. Nhưng bệnh nhân nên hiểu và như vậy mà không làm giảm gánh nặng cho việc điều trị chân của bệnh là không thể. Rất có thể, trong thời gian do bác sĩ quyết định, bạn sẽ phải bỏ chơi thể thao, giải quyết vấn đề chuyển sang một vị trí khác, nơi mà chân trên chân của bạn thấp hơn nhiều, hãy quên đi đôi giày và giày cao gót.

Đây chỉ là một giai đoạn điều trị bệnh. Kế hoạch điều trị bệnh viêm tụy đái đường bao giờ cũng là cá nhân. Nhưng nếu không có cách điều trị phức tạp để đánh bại bệnh thì không thể, vì vậy bạn phải điều trị một cách nghiêm túc và đáp ứng mọi yêu cầu của bác sĩ.

Cần phải hiểu rằng sự thúc đẩy của calcane đã là giai đoạn cực đoan của bệnh viêm ổ nướu, khi phương pháp điều trị duy nhất thực sự là phẫu thuật để sửa chữa sự tích tụ. Nhưng  điều trị phẫu thuật  không phải lúc nào cũng cho kết quả mong đợi, cộng với nó cũng có nghĩa là phục hồi lâu dài, không phải không sử dụng thuốc men và vật lý trị liệu. Nhưng sau khi tất cả, việc loại bỏ sự tích tụ xương không làm giảm tình trạng khẩn cấp của quá trình viêm ở chân. Do đó, phẫu thuật được coi là một biện pháp khắc nghiệt trong điều trị viêm tụy đái đường có phức tạp bởi một kích thích calcianeal.

Sự nhấn mạnh chính trong viêm sụn thực vật được thực hiện trên vật lý trị liệu, liệu pháp tập thể dục và thuốc với các chất chống viêm và giảm đau. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về  điều trị vật lý trị liệu, vì với sự viêm sưng chân, nhiều phương pháp của nó được áp dụng:

  • Siêu âm. Tăng cường sự ấm lên của các mô chân, hơn là loại bỏ chứng viêm và đau.
  • Liệu pháp laser. Các sóng có tần số thấp không làm hỏng da ở bên trong hay bên ngoài, nhưng cải thiện tuần hoàn máu trong mô chân, giảm phù, thúc đẩy quá trình hồi phục và hồi phục lại khối u. Để điều trị kích thích bằng calcian, nó không được sử dụng, bởi vì nó không mang lại hiệu quả đủ. Loại bỏ sự phát triển xương được thực hiện bằng các phương pháp khác. Nhưng ở đây để cải thiện tình trạng và tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân, phương pháp điều trị như vậy khá tiếp cận.
  • Tiếp xúc với tia X. Có tác dụng giảm đau, giảm độ nhạy cảm của mô ở vùng gót chân mà không cần dùng thuốc.
  • Liệu pháp sóng sốc. Đây là một phương pháp khá mới để điều trị sự kích thích gót chân đã xuất hiện. Sóng âm phá hủy các trầm tích canxi (các loãng xương) trong vùng gắn kết của sáp nhập vào gót chân của gót chân. Heel spurs giảm kích thước hoặc hoàn toàn sụp đổ, được xác nhận bởi các bức xạ tiếp theo.
  • Nhiệt trị liệu. Tác dụng của nhiệt làm giảm các biểu hiện viêm và đau ở viêm tắc. Tại khu nghỉ mát, các bồn tắm khoáng nóng được sử dụng cho mục đích này. Thủ tục này rất hiệu quả trong các bệnh khác nhau của hệ thống cơ xương. Biểu thị và thực hành bùn khi bùn được áp dụng cho các khu vực của bàn chân và mắt cá chân để khoảng 20 phút, góp phần vào sự ấm lên của phần bị ảnh hưởng và có tác dụng chữa bệnh do khoáng chất là một phần của bùn. Chúng tôi sẽ không lặp lại, vẽ ra sự cần thiết phải điều trị viêm tụy dưới chân do nguy cơ biến chứng khác nhau cao. Và chúng ta hãy dựa vào thực tế là không cần phải tính đến một giải pháp độc lập của vấn đề. Vâng, căn bệnh này có thể sẽ giảm trong một khoảng thời gian nếu bạn giảm tải trên bàn chân hoặc dùng một số biện pháp y khoa từ loại thuốc thay thế, nhưng trong tương lai, nó sẽ nhắc nhở bản thân bạn về những đau đớn và biến chứng lớn nhất. Vì vậy, vô ích, nhiều người trong số những người bị mắc phải fasciitis plantar không vội vàng để tìm sự giúp đỡ từ các chuyên gia.
  • Rõ ràng là nếu không có sự tham gia tích cực của bệnh nhân, việc điều trị hệ thống vận động là không thể. Nhưng bệnh nhân nên hiểu và như vậy mà không làm giảm gánh nặng cho việc điều trị chân của bệnh là không thể. Rất có thể, trong thời gian do bác sĩ quyết định, bạn sẽ phải bỏ chơi thể thao, giải quyết vấn đề chuyển sang một vị trí khác, nơi mà chân trên chân của bạn thấp hơn nhiều, hãy quên đi đôi giày và giày cao gót.
  • Đây chỉ là một giai đoạn điều trị bệnh. Kế hoạch điều trị bệnh viêm tụy đái đường bao giờ cũng là cá nhân. Nhưng nếu không có cách điều trị phức tạp để đánh bại bệnh thì không thể, vì vậy bạn phải điều trị một cách nghiêm túc và đáp ứng mọi yêu cầu của bác sĩ.
  • Cần phải hiểu rằng sự thúc đẩy của calcane đã là giai đoạn cực đoan của bệnh viêm ổ nướu, khi phương pháp điều trị duy nhất thực sự là phẫu thuật để sửa chữa sự tích tụ. Nhưng điều trị phẫu thuật không phải lúc nào cũng cho kết quả mong đợi, cộng với nó cũng có nghĩa là phục hồi lâu dài, không phải không sử dụng thuốc men và vật lý trị liệu. Nhưng sau khi tất cả, việc loại bỏ sự tích tụ xương không làm giảm tình trạng khẩn cấp của quá trình viêm ở chân. Do đó, phẫu thuật được coi là một biện pháp khắc nghiệt trong điều trị viêm tụy đái đường có phức tạp bởi một kích thích calcianeal.
  • Sự nhấn mạnh chính trong viêm sụn thực vật được thực hiện trên vật lý trị liệu, liệu pháp tập thể dục và thuốc với các chất chống viêm và giảm đau. Chi tiết hơn về liệu pháp vật lý trị liệu, vì với sự viêm sưng chân, nhiều phương pháp của nó có thể áp dụng được:
  • Siêu âm. Tăng cường sự ấm lên của các mô chân, hơn là loại bỏ chứng viêm và đau.
  • Liệu pháp laser. Các sóng có tần số thấp không làm hỏng da ở bên trong hay bên ngoài, nhưng cải thiện tuần hoàn máu trong mô chân, giảm phù, thúc đẩy quá trình hồi phục và hồi phục lại khối u. Để điều trị kích thích bằng calcian, nó không được sử dụng, bởi vì nó không mang lại hiệu quả đủ. Loại bỏ sự phát triển xương được thực hiện bằng các phương pháp khác. Nhưng ở đây để cải thiện tình trạng và tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân, phương pháp điều trị như vậy khá tiếp cận.
  • Tiếp xúc với tia X. Có tác dụng giảm đau, giảm độ nhạy cảm của mô ở vùng gót chân mà không cần dùng thuốc.
  • Liệu pháp sóng sốc. Đây là một phương pháp khá mới để điều trị sự kích thích gót chân đã xuất hiện. Sóng âm phá hủy các trầm tích canxi (các loãng xương) trong vùng gắn kết của sáp nhập vào gót chân của gót chân. Heel spurs giảm kích thước hoặc hoàn toàn sụp đổ, được xác nhận bởi các bức xạ tiếp theo.
  • Điện di trên diện tích duy nhất với thuốc giảm đau và thuốc chống viêm.
  • Nhiệt trị liệu. Tác dụng của nhiệt làm giảm các biểu hiện viêm và đau ở viêm tắc. Tại khu nghỉ mát, các bồn tắm khoáng nóng được sử dụng cho mục đích này. Thủ tục này rất hiệu quả trong các bệnh khác nhau của hệ thống cơ xương. Chỉ dẫn và thực hành bùn điều trị khi bùn điều trị được áp dụng cho vùng chân và mắt cá trong khoảng 20 phút, góp phần làm nóng vùng đau và có tác dụng điều trị do các khoáng chất tạo nên bùn.
  • Một điều kiện bắt buộc để điều trị viêm sán lá dưới chân là liệu pháp tập thể dục thường xuyên và massage. Đối với massage, tốt hơn là ông được tiến hành bởi một chuyên gia về liệu pháp bằng tay. Trong trường hợp này, bạn có thể đạt được sự giảm đau nhanh và khôi phục lại sự di chuyển của bàn chân.

Quy trình nhiệt chỉ được hiển thị dưới sự giám sát của nhân viên y tế vì viêm không thích nhiệt độ cao.

Một điều kiện bắt buộc để điều trị viêm sán lá dưới chân là liệu pháp tập thể dục thường xuyên và massage. Đối với massage, tốt hơn là ông được tiến hành bởi một chuyên gia về liệu pháp bằng tay. Trong trường hợp này, bạn có thể đạt được sự giảm đau nhanh và khôi phục lại sự di chuyển của bàn chân.

Điều trị viêm tụ mạc ở nhà  bao gồm:

  • các lớp học theo chương trình LFK (thể dục dụng cụ cho bàn chân),
  • trong việc sử dụng nẹp chỉnh hình cho giày dép vào ban ngày, giúp phân phối lại tải trọng trên các bộ phận khác nhau của bàn chân, giảm chấn thương của màng phổi (ở giai đoạn ban đầu của bệnh, có thể chữa khỏi mà không có thêm tiền)
  • vào ban đêm mặc orthoses ở dạng giày, mà giới hạn sự di chuyển của chân và cho phép nó để nghỉ ngơi.

Về liệu pháp tập thể dục, có thể nói phương pháp điều trị này rất hữu ích cho viêm sụn ở chân dưới không dựa vào chân phẳng, bàn chân khoèo và các bệnh lý khác của bàn chân. Chúng cũng được sử dụng trong trường hợp trên một chỗ có dây thần kinh dày đặc đã được hình thành, như thể kéo theo một đà của một đế.

Thể dục với viêm sụn đậu  bao gồm các bài tập nén kéo dài của màng phổi, được sử dụng để khôi phục độ co dãn của mô liên kết. Hãy xem xét một số bài tập hữu ích:

  • Ngồi xuống sàn với đầu gối uốn cong, cố lấy những đồ vật nhỏ (tiền nhỏ, hạt có đường kính khoảng 1 cm, sỏi nhỏ). Đặt các vật bằng ngón tay của mình, chúng tôi chuyển nó đến chiếc tàu đứng kế bên nó và đặt nó lên đó. Chúng tôi tham gia không quá 20 phút.
  • Ở cùng vị trí, chúng tôi kéo đầu gối đến cằm, chúng tôi khắc phục các điểm trên sàn nhà. Ngón tay chúng ta cố gắng càng nhiều càng tốt để kéo ngón tay của bàn chân về phía trước (kéo căng). Kéo chân của bạn không quá 3 phút. Lặp lại bài tập 5 lần.
  • Ngồi trên sàn nhà và kéo chân ra phía trước, chúng tôi tích cực di chuyển chân theo những hướng khác nhau.
  • Lấy quả bóng xoa bóp, đặt nó lên sàn và đặt chân lên trên. Chúng tôi lăn duy nhất của quả bóng trên sàn, cho phép các cơ và sáp để thư giãn.
  • Chúng tôi đứng bằng đôi chân của mình trên một chiếc ghế vững chắc và tăng nhẹ trên ngón chân của chúng tôi để bàn chân của chúng tôi là căng thẳng cho nửa phút. Đi xuống sàn nhà, không uốn cong đầu gối, nhưng cố gắng đứng trên gót chân. Đồng thời, ngón chân vẫn tăng nhẹ. Chúng ta vẫn còn nửa phút. Lặp lại bài tập 3 lần.

Thực hiện bài tập này được khuyến cáo ba lần một ngày, nhưng đặc biệt là tập thể dục kéo dài rất hữu ích vào buổi sáng. Một lợi ích bổ sung là đi bộ trên ngón chân ngón chân và hướng ra ngoài hoặc hướng vào bên trong, chuyển từ gót chân đến ngón chân, lưng, nâng ngón chân cái lên, v.v ...

Liệu pháp dùng thuốc nhằm làm giảm hội chứng đau và ngăn chặn các triệu chứng viêm. Để đạt được điều này, hãy áp dụng cả thuốc chống viêm hệ thống và thuốc chống viêm. Nó có thể là như NSAIDs ( "Ibuprofen", "Naproxen," vv), và corticosteroid ( "Diprospan", "Flosteron"), được quản lý tại chỗ. Tốt ảnh hưởng và gây thuốc mỡ khác nhau với thuốc giảm đau và tác dụng chống viêm, được áp dụng cho các khu vực dưới chân fasciitis plantar ( "diclofenac", "Viprosal", "prednisolone thuốc mỡ", "hydrocortisone thuốc mỡ áp dụng như điện di, et al.).

Liệu pháp trị liệu

Hãy để chúng tôi xem xét chi tiết hơn các khả năng sử dụng các loại thuốc khác nhau cho fasciitis đáy.

"Diprospan" là một glucocorticosteroid cho ứng dụng tại chỗ trong bệnh lý của bàn chân, được sử dụng cho các thủ tục phong tỏa thuốc. Nó được sử dụng cho các tiêm địa phương với một kích thích calcianeal. Liều dùng với bệnh này là 0,5 ml thuốc. Khoảng cách giữa các ứng dụng là 1 tuần. Nhưng trong mỗi trường hợp, bác sĩ tự quyết định câu hỏi về liều lượng và tần suất sử dụng steroid, cố gắng làm cho quá trình điều trị càng ngắn càng tốt.

Chống chỉ định cho thuốc không phải là quá nhiều: quá mẫn cảm với nó và bệnh lý nấm toàn thân. Nhưng nếu xét về tác dụng phụ, có rất nhiều phản ứng phụ nếu bạn uống thuốc trong một thời gian dài. Đó là rối loạn giấc ngủ, trạng thái trầm cảm, rối loạn tiêu hoá, sự suy giảm sức khoẻ của xương, tăng cân cơ thể, các bệnh nhiễm trùng nặng, vv

Là một tác nhân chống viêm để dùng đường uống và sử dụng tại chỗ, người ta có thể sử dụng một loại thuốc từ nhóm "Naproksen" của NPVS. Pha chế được sản xuất dưới dạng thuốc viên, dung dịch uống, thuốc chích, chất trám trực tràng và gel.

Thuốc viên được uống bất kể lượng thực phẩm ăn vào bao nhiêu, không cần nghiền. Rửa bằng nước. Tần suất nhập viện thường là 2 lần một ngày, và liều lượng dao động từ 500 đến 750 mg.

Nếu không thể tiếp nhận nội bộ thuốc, kê toa thuốc chống trầm cảm cho 1 liều vào ban đêm.

Thuốc ở dạng gel được kê toa chủ yếu là do đau khớp, nhưng nó cũng có thể làm giảm đáng kể sự viêm phình ra. Bóp một miếng gel khoảng 3-4 cm và cẩn thận chà xát vào da đã được làm sạch và khô đến 5 lần một ngày.

Chống chỉ định với thuốc ở dạng viên nén bao gồm: tổn thương loét cấp tính của đường tiêu hóa, "Aspirin" bộ ba, ức chế quá trình tạo máu trong tủy xương, gan và thận suy, các giai đoạn của thời kỳ mang thai và cho con bú. Cẩn thận quy định cho trẻ em và bệnh nhân suy tim mạn tính.

Gel không được áp dụng cho da bị tổn thương do nhiễm nấm, vết thương và viêm tự do. Không sử dụng trong những tháng gần đây của thai kỳ.

Việc sử dụng thuốc quanh miệng thường đi kèm với tổn thương niêm mạc dạ dày-ruột, các hiện tượng khó tiêu, rối loạn tiêu hoá, nhức đầu. Chóng mặt, suy giảm thính giác và ù tai, phản ứng dị ứng, các vấn đề về thận ... Cũng có thể được ghi nhận.

Việc sử dụng bên ngoài thuốc có thể liên quan đến nguy cơ gây kích ứng trên da, và khi sử dụng kéo dài, thậm chí có thể phản ứng toàn thân.

"Viprosal B" là thuốc gây mê dựa trên nọc độc của một con viper. Ngoài ra, nó có tác dụng khử trùng và keratolytic.

Thuốc mỡ được dùng một ít cho da của đế và chà xát vào nó. Làm điều này một hoặc hai lần một ngày, tùy thuộc vào cường độ và thời gian đau.

Thuốc mỡ có nhiều chống chỉ định. Ngoài sự nhạy cảm cá nhân với các thành phần, sử dụng không được phép trong hen phế quản và một xu hướng co thắt phế quản, ho gà, cơn động kinh có thể, lao phổi cấp tính, rối loạn tuần hoàn, tổn thương nghiêm trọng của gan và thận. Thuốc mỡ không được sử dụng ở nhiệt độ cao, sốt, yếu cơ thể, cũng như trong trường hợp thương tích và tổn thương da tại nơi ứng dụng.

Trong số các phản ứng phụ là: xuất hiện dị ứng phát ban, ngứa và sưng một chút của da.

Thuốc mỡ Prednisolone là một chế phẩm từ loại glucocorticosteroid địa phương. Nó nên được áp dụng cho đế từ 1 đến 3 lần một ngày với một lớp mỏng và nhẹ nhàng cọ xát vào da. Quá trình điều trị không được quá 2 tuần.

Thuốc mỡ không được sử dụng cho các tổn thương da khác nhau và làm hỏng tính toàn vẹn của nó tại nơi sử dụng, không sử dụng trong quá trình tiêm chủng, phản ứng dị ứng với thuốc.

Tác dụng phụ của thuốc được xem là cảm giác da khô, răng và đỏ da, xuất hiện các phun trào đặc biệt ở dạng papules, vv

Rất nhiều phổ biến trong điều trị viêm sụn đậu cũng được sử dụng như kem như "Stop Fascite""Râu mía vàng".

Điều trị thay thế

Về nguyên tắc, nó có thể làm giảm viêm và đau với viêm dây chậu chân và với sự trợ giúp của các phương pháp điều trị thay thế. Bao gồm tất cả các loại bồn tắm thuốc, nén bằng dược liệu, cháo rau hoặc thuốc mỡ tự chuẩn bị, xát với thuốc mỡ và nén.

Thông thường các bồn tắm chân được sử dụng ngay khi bắt đầu điều trị bằng các phương tiện khác như là một giai đoạn chuẩn bị. Để lấp đầy các bồn tắm sử dụng nước ấm (3-3,5 lít), muối (2-3 muỗng canh) và iodine (10 giọt). Thời gian của thủ tục không quá 10 phút.

Hữu ích cũng là một muối biển muối (đối với 3 lít nước chúng ta uống 2 muỗng canh muối).

Đối với nén bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc, ví dụ: sabelnik. Hai muỗng canh rễ của cây được đổ vào 50 ml nước và nhấn mạnh trong khoảng 2 giờ trong đun nóng, sau đó nhào bột vào một hỗn hợp và bôi trong 10 giờ hoặc lâu hơn.

Đối với nén, bạn cũng có thể sử dụng khoai tây sống hoặc củ cải đen, mà trước đây là mặt đất với một nổi. Kashitsu từ rau được cho vào đế, phủ một bộ phim và bọc trong một miếng vải hoặc đeo bao.

Bạn có thể cố gắng làm cho nén từ lá cải, bịt với mật ong, áp đặt nó trên khu vực của gót chân và mắt cá chân.

Sự phổ biến rộng rãi trong việc điều trị các vết bít gót chân sử dụng "Bishofit" - một giải pháp khoáng sản rẻ tiền, có thể mua tại bất kỳ hiệu thuốc nào. Sử dụng nó để nén và trang trí, sau đó chân nên được bọc.

Điều trị bằng thảo dược cho bệnh viêm tụy đáy bao gồm việc sử dụng các tờ rơi tự chế trên cơ sở cây thuốc và rượu (vodka) được lấy với số lượng bằng nhau. Là một nguyên liệu để truyền sử dụng các loại thảo mộc như thảo dược, lê, celandine, elecampane, chàm (chủ yếu là rễ).

trusted-source[24], [25], [26]

Nội vi

Những người không thích hợp với các lý do cụ thể để điều trị truyền thống về thuốc, bạn có thể khuyên bạn nên chuyển sang chứng vi lượng đồng căn. Có lẽ, không có bệnh lý như vậy, nơi mà điều trị bằng vi lượng đồng căn sẽ không có phương tiện thích hợp.

Đối với viêm tụy dưới da, các thuốc sau đây có thể được khuyên:

  • Ambra grisea là một phương thuốc dựa trên phân ruột của cá voi tinh trùng, được sử dụng khi không thể đứng trên gót chân.
  • Manganum là một loại thuốc mangan được sử dụng để gây đau ở chân.
  • Argentum metallicum - kim loại bạc, tạo điều kiện cho tình trạng bệnh nhân bị viêm dây chậu.
  • Alumina (với đau và tê gót) - alumina hoặc alumina.
  • Phytolacca là một chế phẩm dựa trên cây Lanocos, giúp cho chứng viêm và đau cấp tính.
  • Bắp nến (đốt cháy ở chân) là một chất chuẩn bị, chất hoạt tính của nó là nấm nấm từ gia đình có vỏ, phát triển trên ngũ cốc (lúa mạch đen).

Đánh giá tốt trong điều trị bệnh viêm tắc nghẽn và các chế phẩm dựa trên chất béo cá mập, có hiệu quả chống lại viêm và đau. Trong các quá trình viêm trong mô màng, sử dụng các dạng thuốc dưới dạng thuốc mỡ.

Với sự tăng trưởng của osteophytes trên gót, các bác sĩ vi lượng đồng trị liệu đề nghị sử dụng một loại thuốc dựa trên dung nham và tro núi lửa Hekla. Thuốc được gọi là dung nham Hekla.

Liều dùng và tần suất dùng thuốc vi lượng đồng căn nên được thảo luận với chuyên gia trong lĩnh vực khoa học này. Tương tự với việc sử dụng các loại thuốc đặc hiệu.

Phòng ngừa

Chống lại một bệnh như viêm sụn dưới chân tường không phải là đơn giản như nó có vẻ như. Có rất nhiều ngành nghề, trong đó trọng lượng lớn trên chân có thể gây ra các quá trình thoái hoá trong chân bàn chân. Và nếu bạn vẫn phải tính đến các yêu cầu đối với các doanh nghiệp, khi một nhân viên không có quyền ngồi xuống bên ngoài thời gian đến hạn, đó là chưa đủ, tình huống có thể được xem là rất quan trọng. Tuy nhiên, rất thường người ta không phải lựa chọn nơi để làm việc, có nghĩa là có nguy cơ viêm ở bàn chân.

Trong trường hợp này, bạn có thể khuyên bạn nên giữ các môn thể dục ở chân ngay tại nơi làm việc. Điều này sẽ làm giảm gánh nặng và khả năng xảy ra bệnh. Nó cũng rất hữu ích để mang giày lót chỉnh hình và giày.

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn không thể nghỉ ngơi sau một thời gian dài. Bạn vẫn cần phải lựa chọn đúng giày cho họ. Đó là đề nghị để có được thoát khỏi giày dép chật chội và cũ, gây ra bệnh chân.

Trong thời gian đi bộ, nếu có thể, tốt hơn là chọn một con đường đất cứng hơn mặt đá và bê tông. Tương tự với sàn nhà trong phòng. Đi bộ dọc theo con đường và thảm ít gây chấn động hơn cho chân.

Bất kể nó là gì, và nếu có cân nặng, thì tốt hơn là nên chiến đấu với nó. Điều này sẽ giúp tránh được sự phát triển của bệnh viêm tắc xơ thực quản, mà còn cả các bệnh lý khó chịu khác.

trusted-source[27]

Dự báo

Nếu đau gót chân vẫn còn xuất hiện thì sao? Đừng đợi cho đến khi chúng trở nên mạnh mẽ hơn và phát triển thành sự thúc đẩy của gót chân và tìm sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa. Xét cho cùng, ngay khi chứng viêm sán lá dưới chân được tiết lộ, tiên lượng điều trị của anh ta phụ thuộc phần lớn.

trusted-source

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.