^

Sức khoẻ

Phòng ngừa và điều trị tĩnh mạch

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Suy tĩnh mạch là một tai họa của thời hiện đại. Nhiều người bị bệnh hiểm nghèo này. Ở giai đoạn ban đầu, biến chứng - nhô ra của tĩnh mạch ở chân - được coi là một khiếm khuyết mỹ phẩm đơn giản, và làm cho một sai lầm rất lớn. Bởi vì mỗi ngày các đợt giãn tĩnh mạch trầm trọng hơn, chân bắt đầu sưng lên, dòng máu bị gián đoạn, các tĩnh mạch bị biến dạng, suy nhược. Làm thế nào để tránh những điều kiện như vậy và làm thế nào có thể bạn có hiệu quả chống lại tĩnh mạch giãn tĩnh mạch?

trusted-source[1], [2], [3]

Ngược lại bồn tắm để nâng tải từ chân

Chân trong ngày có áp lực rất lớn, chúng mang trọng lượng của toàn cơ thể. Và nếu một người có trọng lượng thừa, tải trên chân của mình tăng lên đáng kể. Hãy dỡ chân bằng thủ tục nước. Đặc biệt là nếu dây mạch đã được nhìn thấy trên chân - trước tiên nó xuất hiện trong rỗng popliteal.

Để cải thiện âm thanh của các mạch, bạn cần phải tắm tương phản hoặc bồn tắm chân tương phản. Thứ nhất, đổ chân của bạn với nước lạnh, sau đó nóng - vì vậy thay thế 3 lần. Thủ tục này không chỉ loại bỏ tải từ chân, mà còn cải thiện lưu thông máu ở chân và khắp cơ thể. Với mục đích tương tự, bạn có thể sử dụng khay tương phản. Chúng tôi sử dụng băng keo đàn hồi

Nếu varicose vẫn chỉ ở giai đoạn ban đầu, bạn cần sử dụng băng keo để hỗ trợ các mạch máu. Túi pantyhose hoặc vớ đàn hồi mặc vẫn còn quá sớm, nhưng băng gạc sẽ làm tốt nhất. Nó có thể là hình ống - băng đó được bán trong một hiệu thuốc. Băng keo nên được áp dụng cho khu vực đầu gối và mòn không cần phải tháo ra cả ngày. Vào ban đêm trước khi đi ngủ, bạn cần tháo băng, và ném bàn chân lên trên vùng tim. Vì vậy, họ sẽ được dỡ bỏ, dòng máu sẽ cải thiện và trở nên hoạt động.

Nếu mỗi ngày bạn sử dụng các thủ tục này, tĩnh mạch giãn sẽ không làm phiền bạn trong một thời gian dài, như bạn làm mọi thứ để tiết kiệm những mạch máu quý giá của bạn.

trusted-source[4]

Học cách tự massage

Đây là một công cụ rất tốt và ngăn ngừa tĩnh mạch giãn, và điều trị của nó. Tất nhiên, trong việc điều trị bệnh thủy đậu, sẽ có rất ít tự massage. Chúng ta cần điều trị phức tạp. Nhưng bước này là một bước tiến quan trọng trong việc điều trị chứng tĩnh mạch. Vì vậy, chúng ta bắt đầu với các bắp đùi. Chúng tôi vuốt ngón chân của chúng tôi bằng các ngón tay bắt đầu từ khớp gối theo hướng háng. Chúng tôi làm một loại. Điều đó bóp da, như vải lanh. Vì vậy, các cơ bắp chân ấm lên.

Sau đó, chúng tôi làm việc với khớp gối. Chúng tôi nhồi nó với các miếng ngón tay quanh vòng tròn, sau đó chúng tôi tiến hành nhào theo một đường thẳng và trong một xoắn ốc. Fist vài lần nhấn vào lỗ dưới đầu gối, nhưng không phải là rất nhiều như vậy không làm hỏng các tĩnh mạch. Sau đó, xoa bóp võng xuống trong chuyển động tròn. Nó sẽ phân tán máu tốt trong tĩnh mạch, làm cho tĩnh mạch dễ thở hơn, và lưu lượng máu - hoạt động mạnh hơn. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy tươi mới hơn.

Lựa chọn thứ hai của tự massage

Chúng tôi nằm trên lưng, và chân của chúng ta nên uốn cong ở đầu gối. Bằng cách vuốt ve các phần bên ngoài và bên trong của mặt nạ, bạn nhồi cơ bắp và cải thiện lưu lượng máu ở nơi này. Cơ bắp cần được kéo dài, như thể bắt họ bằng tay. Và sau đó bạn có thể tiến hành tự massage của các ngón chân.

Từ dưới lên, chà xát đế giày mỗi chân và mắt cá chân. Sau đó massage gót chân và lòng bàn tay theo một cử động tròn, xoa mạnh chân và mắt cá chân bằng tay. Sau đó vuốt ve cử động có thể vuốt toàn bộ chân từ dưới lên trên. Bạn có thể bắt đầu từ ngón cái đến đỉnh đùi. Đối với phức hợp massage này sẽ đủ 3-4 lần lặp đi lặp lại, và tĩnh mạch và chân của bạn sẽ luôn luôn được theo thứ tự.

Chỉ cần đừng lười biếng để làm massage này mỗi ngày. Nếu trong khi tự xoa bóp bạn quan tâm đến đau ở chân tay, ở bất cứ phần nào của chân, thì bạn có điều gì đó không ổn với sức khoẻ của bạn. Cần tư vấn cho bác sĩ để được tư vấn.

Liệu pháp tỏi

Tỏi được điều khiển không chỉ bởi lực lượng ô uế, mà còn bởi sự phân tán máu, và điều trị tĩnh mạch. Tỏi là tốt vì nó tăng cường các mạch máu. Nước tỏi là một chất chống khuẩn có khả năng chống lại vi khuẩn và vi khuẩn gây bệnh.

Nhờ kẽm, selenium, nhôm và gecmani, có trong tỏi, giúp cho các mạch máu trở nên mạnh mẽ hơn, các bức tường của các mạch máu - nhiều đàn hồi, tỏi cũng làm tốt các mạch máu và toàn bộ cơ thể.

Tỏi là một phương thuốc tuyệt vời để giải phóng fibrin, chất đạm có đặc tính tạo thành thrombi. Và cục máu đông rất nguy hiểm cho một người, thoát khỏi các thành mạch, huyết khối có thể dẫn đến tắc nghẽn dòng máu và thậm chí tử vong. Chất của eichoen, có trong thành phần của tỏi, có hiệu quả làm giảm sự viêm thành thành của các mạch máu, vì nó hoạt động như thuốc hạ sốt.

Thuốc tẩy hiệu quả

Tỏi cần 350 gram cho thuốc này. Lấy vỏ bóc vỏ tỏi, xắt nhỏ nó và cắt nó bằng tỏi. Hoặc bạn có thể làm cho nó một cái ốc trong một chiếc tàu nhỏ (chỉ không kim loại, có tỏi bị oxy hóa).

Hãy để nấm tỏi này đứng trong một nơi tối tăm trong 1-2 giờ. Sau đó, bạn cần đo 200 gram cháo này và thêm nhiều gam chất cồn. Che phủ các đĩa bằng nắp và để trong nơi mát mẻ nhưng không quá lạnh.

Ở đó hãy để thuốc được trong vòng 10 ngày. Sau giai đoạn này, bạn cần phải vắt bỏ tỏi qua vải tự nhiên (bông, vải lanh, gạc) và để lại để truyền lại, nhưng lần này chỉ trong 2 giờ. Cháo này phải được uống theo chương trình 30 phút trước bữa ăn và rửa bằng nước hoặc sữa.

  1. Ngày đầu tiên - 1 giọt tỏi vào bữa sáng, 2 giọt cho bữa trưa, 3 giọt cho bữa tối.
  2. Ngày thứ hai - 4 giọt cho bữa sáng, 5 giọt cho bữa tối, 6 giọt cho bữa tối.
  3. Ngày thứ ba - 7 giọt cho bữa sáng, 8 giọt - cho bữa ăn trưa, 9 giọt cho bữa tối.
  4. Ngày thứ tư - 10 giọt cho bữa sáng, 11 giọt cho bữa trưa, 12 giọt cho bữa tối.
  5. Ngày thứ năm - 13 giọt cho bữa sáng, 14 giọt cho bữa trưa, 15 giọt cho bữa tối.
  6. Ngày thứ sáu - 15 giọt tỏi vào bữa sáng, 14 giọt cho bữa trưa và 15 giọt cho bữa tối.
  7. Ngày thứ bảy - 12 giọt cho bữa sáng, 11 giọt cho bữa trưa, 10 giọt cho bữa tối.
  8. Ngày thứ tám - 9 giọt cho bữa sáng, 8 giọt cho bữa trưa, 7 giọt cho bữa tối.
  9. Ngày thứ chín - 6 giọt cho bữa sáng, 5 giọt cho bữa trưa, 4 giọt cho bữa tối.
  10. Ngày thứ mười - 3 giọt cho bữa sáng, 2 giọt cho bữa trưa, 1 giỏ cho bữa tối.

Nếu bạn đã tận tâm thực hiện toàn bộ kế hoạch, tàu của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Nhưng bạn có lẽ sẽ có một tincture của tỏi. Thực sự ném? Tất nhiên, không, đặc biệt là kể từ khi tincture này trở nên mạnh mẽ hơn và hiệu quả hơn mỗi ngày.

Bạn cần phải uống 25 giọt tincture ba lần một ngày cho đến khi tincture kết thúc. Vì vậy, bạn tăng cường đáng kể các bức tường của các mạch máu và nhận được tốt với tĩnh mạch giãn. Đây là một làm sạch tuyệt vời của các mạch, có thể được thực hiện mỗi năm.

trusted-source[5], [6], [7]

Phòng ngừa tĩnh mạch giãn với dấm táo

Để chống loét dạ dày, dấm táo là hoàn hảo. Chỉ có nó là tự nhiên. Cần phải lau khu vực giấm toàn bộ chân, nơi các tĩnh mạch được đặt. Và làm điều đó vào buổi sáng và buổi tối. Nhưng đó không phải là tất cả. Để varicose đã thông qua vị trí của nó, nó là cần thiết để uống 2 muỗng cà phê dấm táo, pha loãng với một ly nước. Điều này sẽ cung cấp các mạch máu và máu với một môi trường axit, rất tốt cho việc phòng ngừa bệnh lý tĩnh mạch. Thực tế là các tàu có tài sản của biến dạng và phá vỡ dưới ảnh hưởng của kiềm. Dấm táo của Apple chống lại quá trình này. Ngoài ra, nó tones lên cơ quan nội tạng và các mô.

Từ tác động của giấm táo, các tĩnh mạch sẽ không còn sưng lên, chúng sẽ không tỏa sáng qua da, chúng sẽ di chuyển nhẹ vào trong, thành của chúng có thể co lại tốt hơn, vượt qua máu. Chân sẽ trông đẹp hơn, không có sợi dây xanh. Để giấm táo có hiệu ứng mỹ phẩm tốt trên các điều kiện của chân, một người sẽ cần một tháng làm việc liên tục về bản thân và sức khỏe của mình. Tuy nhiên, kết quả, tất nhiên, là giá trị nó.

Nhưng bạn cần phải nghĩ rằng phương pháp này hoạt động tốt nhất ở giai đoạn đầu của sự phát triển của varicose, tức là ngay từ khi bắt đầu bệnh. Khi varicose đang tiến triển, dấm táo không thể thực hiện một phép lạ - có lẽ, phẫu thuật hoặc liệu pháp laser sẽ giúp ích. Tuy nhiên, giấm táo có thể giúp ở giai đoạn tĩnh mạch, khi chân hoặc gạc bị chật, đặc biệt là vào ban đêm. Từ đó bạn cần phải làm một thuốc mỡ.

Các công thức cho thuốc mỡ giấm táo

Đối với thuốc mỡ bạn cần 1 muỗng canh giấm táo, 1 quả trứng vàng trứng và 1 muỗng canh dầu thông. Thuốc mỡ này nên được cọ xát vào da của bàn chân vào mỗi buổi tối trong một tháng. Tình trạng của chân sẽ cải thiện đáng kể, và chuột rút ngừng lo lắng.

Mật ong chống tĩnh mạch

Mật ong là một chất tự nhiên phổ quát tuyệt vời giúp một người đối phó với nhiều bệnh tật. Khi nó bật ra, và với tĩnh mạch cũng quá. Một trong những đặc tính rất hữu ích của mật ong là khả năng chứa các khoáng chất và vitamin nhập vào cơ thể người bằng thực phẩm.

Để tăng cường các mạch và các bức tường của chúng, bạn cần phải uống 2 muỗng cà phê mật ong trước mỗi bữa ăn sáng trong hai tháng. Điều này sẽ nuôi dưỡng các bức tường của các mạch và làm cho chúng đàn hồi hơn. Đặc biệt là mật ong tốt ảnh hưởng đến cơ bắp dạ dày, loại bỏ cơn co giật và co giật của điều này quan trọng đối với sự vận động của cơ.

Bồn tắm chống tĩnh mạch

Bồn tắm là một công cụ rất tốt để tăng cường các mạch máu, làm sạch da, cứng. Sau khi tắm, một người cảm thấy trẻ hơn và hạnh phúc hơn. Và thể dục thể thao sẽ hoàn thành quá trình này.

Tuy nhiên, do sự khác biệt về nhiệt độ lớn, nên tắm chỉ có thể xuất hiện với bệnh nhân giãn tĩnh mạch ngay khi xuất hiện bệnh. Sau đó - giai đoạn thứ ba và thứ tư của giãn tĩnh mạch khi tĩnh mạch ở chân có thể thấy rõ khi họ đang bị sưng và che phủ bằng nốt, bồn tắm là tốt hơn không để đi, hoặc thay vì sử dụng có thể gây hại cho cơ thể - thiệt hại nhiều hơn để các mạch.

Để tiếp cận thành công việc tăng cường các mạch máu trong bồn tắm, bạn cần phải giữ trong mai lần đầu tiên không quá 6 phút. Trên đầu phải là một cái mũ - một chiếc mũ tắm đặc biệt hoặc một chiếc khăn buộc với một chiếc khăn. Sau khi rời khỏi phòng xông hơi, bạn phải rửa bằng nước lạnh và 10 phút để ở trong phòng với nhiệt độ bình thường.

Nếu bạn ngồi trong phòng xông hơi, các tĩnh mạch có thể sưng lên và lượng máu có thể bị quấy rầy. Nó đe doạ với sự yếu đuối và thậm chí mất ý thức.

Trong cuộc gọi thứ hai trong phòng xông hơi, bạn có thể dành 7-8 phút. Objatelno cần phải hỏi một chuyên gia về các thủ tục tắm hoặc một người chăm sóc nhà tắm để làm hỏng bạn với một cây chổi. Lá cho cây chổi được lựa chọn riêng lẻ - nó sẽ cháy thành cây sồi, bạch dương, dương xỉ hoặc bạch đàn, bất cứ điều gì. Chổi giúp cải thiện công việc của hệ hô hấp, nếu bạn ăn cắp chính xác, da sẽ giải phóng ra cùng với chất độc mồ hôi và các chất có hại khác.

Sau cuộc gọi thứ hai, bạn cần phải rời khỏi phòng xông hơi và massage chân trong 15-20 phút. Nó có thể là tự massage hoặc xoa bóp với sự trợ giúp của một chuyên gia. Hoàn thành thủ tục tắm với vòi hoa sen nóng. Hoặc tương phản để vui lên. Đi tắm mỗi tuần một lần trong 2-3 tháng sẽ làm cứng mạch máu và làm giảm đáng kể các biểu hiện tĩnh mạch.

trusted-source[8], [9], [10], [11]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.