^

Sức khoẻ

Làm sạch ruột

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.11.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Chúng tôi rửa tay hàng ngày, đánh răng, tắm vòi sen. Việc thực hiện các quy tắc vệ sinh đơn giản giúp duy trì sức khoẻ. Và ai trong chúng ta quan tâm đến sự tinh khiết của ruột? Do hậu quả của việc thiếu dinh dưỡng bất hợp lý, lượng kháng sinh, ảnh hưởng của các yếu tố gây bệnh của môi trường, và các tác động căng thẳng, các cơ quan tiêu hóa bị ảnh hưởng. Thông thường, màng nhầy bị tắc với mủ, chất nhầy và bê, dẫn đến trạng thái ngộ độc không đổi.

Tất nhiên, làm sạch ruột là một vấn đề cá nhân cho mọi người. Tôi muốn nhớ lại rằng khối u của các mao mạch bạch huyết sẽ mở ra trên niêm mạc niêm mạc của ruột già. Và nếu truy cập bị chặn bởi một lớp đất sét dày?

Trong trường hợp này, quá trình làm sạch các cơ quan nội tạng bị vi phạm. Như để rửa sạch vi khuẩn và sự xuất hiện của dysbiosis do làm sạch ruột, ý kiến này là hoàn toàn sai. Các phương pháp làm sạch giúp loại bỏ khối lượng lên men và lên men, do đó ngăn chặn hệ thực vật gây bệnh. Chỉ trong những điều kiện này, E. Coli có cơ hội hoạt động bình thường, tổng hợp các vitamin B và các axit amin không thể thay thế cho cơ thể chúng ta.

trusted-source[1], [2], [3]

Các phương pháp làm sạch ruột

Trong tất cả các biến thể của kỹ thuật thanh lọc, thường thì kết quả có thể đạt được bằng một tác động phức tạp. Ví dụ, làm sạch với việc sử dụng dung dịch muối vào ban đầu là thích hợp hơn để tiến hành sau khi uống thuốc nhuận tràng.

Bất kể phương pháp nào làm sạch đường ruột mà bạn chưa xem xét - trong môi trường nhà hoặc bệnh viện, trước hết hãy đọc các chống chỉ định và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Một nguyên tắc quan trọng của bất kỳ sự can thiệp nào trong hoạt động sống còn của cơ thể vẫn là nguyên tắc "không làm hại". Đặc biệt nếu bạn là một người mới bắt đầu tuyệt đối trong lĩnh vực này.

Phương pháp làm sạch nhà: 

  • các thiết lập của một enema hoặc sử dụng một cốc của Esmarch; 
  • rửa bằng muối, nước ép cam quýt; 
  • dùng thuốc nhuận tràng; 
  • việc sử dụng chất hấp thụ nước (than hoạt tính, enterosgel, vv).

Các cơ sở y tế cung cấp dịch vụ điều trị hydrocolonotherapy: 

  • phương pháp rửa dưới nước - yêu cầu sự hiện diện của một bộ máy đặc biệt của APCS, và được làm nóng đến 37 độ, chất lỏng chữa bệnh. Thời gian của thủ tục lên đến 40 phút, trong đó có khoảng 30 lít thành phần đi qua ruột già. Quá trình trị liệu - 6 buổi; 
  • kỹ thuật rửa nước tưới ở Lenskoye - nước nóng được đặt trong bể đặc biệt với một ống cao su, nơi thăm dò đường ruột. Thủ tục mất khoảng nửa giờ. Lượng nước làm sạch thay đổi từ 8 đến 20 lít. Khóa học bao gồm tối đa 8 buổi.

Làm sạch ruột khỏi chất độc

Xỉn của cơ thể và hội chứng của "lười biếng" dạ dày, không may, đối với nhiều người đã trở thành tiêu chuẩn. Một số người thậm chí không đoán được có bao nhiêu vấn đề sức khoẻ có thể tránh được và thoát khỏi những bệnh mãn tính đang bị tra tấn, bằng cách làm sạch các biện pháp của đường tiêu hóa.

Làm sạch ruột từ các chất xỉ giúp bạn quên những vấn đề sau: 

  • rối loạn phân; 
  • đau đầu liên tục, đau nửa đầu khủng khiếp; 
  • radiculitises; 
  • chậm chạp, buồn ngủ và mệt mỏi; 
  • mùi cơ thể khó chịu; 
  • bệnh da; 
  • quá nhiều khí, đau sưng; 
  • bệnh hô hấp; 
  • cảm lạnh thường xuyên; 
  • giảm hiệu quả, mất hứng thú trong cuộc sống.

Tất cả những triệu chứng khó chịu này ảnh hưởng đến khả năng sống trọn vẹn. Chỉ định để thực hiện thao tác tẩy uế sẽ là một trường hợp táo bón hoặc dấu hiệu ngộ độc ngay lập tức. Cải thiện điều kiện chung là có thể thông qua một chế độ ăn uống cân bằng và lựa chọn đúng truyền truyền thống.

trusted-source[4]

Theo dõi việc làm sạch ruột

Sự phổ biến của việc làm sạch đường ruột được theo dõi (IOC) hoặc liệu pháp thủy văn điều trị được mua lại vào thế kỷ XX ở Hoa Kỳ. Một thủ thuật mới có viền được coi là hữu ích, tuyệt đối an toàn và hiệu quả hơn là một thủ thuật. IOC làm việc với tất cả các phần của ruột già.

Trong quá trình làm sạch bằng một thiết bị đặc biệt, dung dịch thảo dược sẽ đi vào ruột kết thông qua đầu dò, và thiết bị hút sẽ loại bỏ chất thải cùng với các chất lắng đọng. Cách ly môi trường giúp tránh mùi khó chịu. Y tá nhìn vào áp lực ruột. Áp suất, áp suất cung cấp / xả và thể tích dung dịch được lựa chọn riêng theo đặc điểm sinh lý của bệnh nhân.

Lượng tối đa của chất lỏng tiêm là 30 lít. Thông thường, 15 lít mỗi phiên trong 5 bước là đủ.

Ngoài việc làm sạch từ các cụm phân, mật, loại bỏ đá và khí, theo dõi công nghệ loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Kỹ thuật này là cần thiết cho những người bị viêm khớp dạng thấp, bệnh phế quản, các vấn đề tự miễn dịch và các bệnh ngoài da.

Sau khi hydrocolonotherapy, lượng đường trong máu được bình thường, hàm lượng cholesterol giảm, và các hiện tượng trì trệ trong xương chậu nhỏ được loại bỏ.

Chống chỉ định IOC: 

  • giai đoạn trầm trọng của trĩ; 
  • Bệnh Crohn; 
  • ung thư trực tràng; 
  • mang thai, cho con bú; 
  • phẫu thuật thành bụng và ruột; 
  • bệnh thận; 
  • chảy máu dạ dày-ruột; 
  • bệnh tim; 
  • thoát vị ở vùng bẹn và bụng; 
  • cao huyết áp; 
  • loét.

Trước khi làm thủ thuật, hãy hỏi bác sĩ.

Các chế phẩm làm sạch ruột

Các chế phẩm làm sạch ruột được sử dụng tốt nhất theo khuyến cáo của bác sĩ, hoặc ít nhất là cẩn thận đọc hướng dẫn.

Các loại thuốc để làm sạch ruột được chia thành ba nhóm: 

  1. thuốc nhuận tràng - gây ra một lần đi vệ sinh đơn lẻ, làm việc với ruột già (các chế phẩm dựa trên cỏ khô, mật ong, bisacodyl, dầu thầu dầu); 
  2. dạng thuốc nhuận tràng nhuận tràng - đặc trưng bởi sự hấp thu thấp, góp phần tiêm chất dịch trong ruột. Ảnh hưởng đến các phần dày và mỏng của ruột (magiê sulfat, natri, muối từ Carlsbad, citrate, lactulose); 
  3. các chất phóng to của thuốc nhuận tràng - tăng lượng ruột, kích thích chức năng sơ tán (agar-agar, cải xoăn biển, cám, vv).

Ngoài ra còn có một số loại dầu nhuận trường - vaseline, hạnh nhân, thì là và thìa.

Thuốc nhuận tràng làm sạch ruột

Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc xổ, bạn có thể mua thuốc nhuận trường hiện đại. Theo các bác sĩ, chất của thế hệ mới có thể thay thế một số enemas bằng hiệu quả.

Để chuẩn bị mạnh mẽ như vậy mang "fortrans". Gần đây đã xuất hiện trong các hiệu thuốc, cơ sở này đã đạt được sự phổ biến, mặc dù chi phí cao. Hành động "fortrans" bắt đầu trong một giờ rưỡi sau khi nhận, và thời gian - lên đến 5 giờ. Thuốc chỉ được hiển thị cho người lớn. Để làm sạch ruột, pha loãng các gói trong một lít nước (với tốc độ 1 lít / 20 kg trọng lượng cơ thể). Nói chung, thuốc nhuận tràng làm sạch ruột được dung nạp tốt. Đôi khi có những cảm giác sung sức, buồn nôn, nôn hoặc da.

Làm sạch ruột với dầu

Để làm sạch ruột, bạn cần một thìa dầu thực vật thông thường, tốt hơn là không tinh chế. Lấy dầu trong miệng và giữ trong khoảng nửa giờ mà không nuốt. Nội dung của khoang miệng sẽ được chuyển từ trạng thái lỏng sang sữa của một khối lượng tương tự, biểu thị một dòng chất độc. Không được trong bất kỳ trường hợp nuốt chất này! Nếu chất lỏng màu vàng, thủ tục không được hoàn thành. Thời điểm thích hợp nhất là vào buổi sáng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Bằng cách đơn giản như vậy, thật dễ dàng để thoát khỏi độc tố và chất nhờn, mầm bệnh và muối. Để hoàn thành thủ tục này, bạn nên rửa miệng với một muỗng gia vị. Thời gian điều trị có thể lên đến nửa năm đối với bệnh mãn tính.

Được biết đến làm sạch ruột với dầu lanh (250g.) Kết hợp với hạt lanh (100g.) Các thành phần được đặt trong một bình thủy tinh đen và được để ở nhiệt độ phòng trong một tuần. Làm sạch ruột được thực hiện hàng ngày bằng cách sử dụng một thìa canh một loại thuốc ba lần một ngày chỉ khi bụng đói (tốt nhất là một giờ trước bữa ăn). Tác dụng làm sạch có thể đạt được trong hai tuần. Đồng thời, cần tuân thủ các quy tắc của chế độ ăn chay, loại bỏ hoàn toàn thịt, bột, rượu, tất cả các đồ ngọt (mật ong có thể được).

Sử dụng phương pháp làm sạch dầu hạt lanh là bị cấm: viêm tụy, đau thắt ngực, viêm gan. Bệnh nhân có độ axit và viêm túi mật cao cần uống trong suốt bữa ăn.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Làm sạch ruột với dầu thầu dầu

Được biết đến với tổ tiên của chúng ta và cách phổ biến cho đến ngày nay - làm sạch ruột bằng dầu thầu dầu. Thủ tục được thực hiện trước khi đi ngủ. Một điều kiện quan trọng: bữa ăn cuối cùng là bữa trưa. Một kg trọng lượng được lấy bởi 1 gam sản phẩm. Được đun nóng trên bồn nước, dầu thầu dầu bị say rượu với một chiếc volley, rửa sạch bằng nước chanh tinh khiết (cần gấp hai lần).

12 giờ tiếp theo được đề nghị cho việc nhịn ăn. Thức ăn được quản lý gọn gàng, bắt đầu bằng một thứ ánh sáng - bột yến mạch trên mặt nước, cơm. Từ nước trái cây có thể là bưởi, dưa hấu. Trà gừng là hữu ích, tăng cường ảnh hưởng của dầu thầu dầu.

Phương pháp thanh lọc này không được mong muốn đối với trẻ em dưới 14 tuổi và người cao tuổi. Chống chỉ định là viêm loét đại tràng loét, ung thư học đường tiêu hóa.

Thuốc thụ thể làm sạch ruột

Phá thai với mục đích loại bỏ các độc tố, thoát khỏi táo bón là thuận tiện để sử dụng ở nhà. Đối với các thủ tục, bạn có thể sử dụng thuốc trừ thảo thảo, nước chanh, dấm táo. Kỹ thuật phổ biến nhất là rửa bằng nước ấm đun sôi hoặc muối.

Hiệu quả thanh lọc đầy đủ đạt được bằng cách tuân thủ một số quy tắc. Thuốc thụ thể làm sạch ruột được sử dụng bởi một quy trình nhất quán về thủ tục buổi sáng hoặc buổi tối.

Đối với gia đình giặt, Esmarch mug phù hợp hơn, cho phép làm việc với một khối lượng lên đến 2 lít. Kẹo đầy chất được treo ở mức 1,5 m so với sàn nhà. Đầu ống cao su được xử lý bằng dầu và tiêm vào hậu môn (không sâu hơn 8 cm) với tư thế khuỷu tay. Vắt kẹp ra khỏi ống, để chất lỏng tràn vào ruột già.

Khi dịch đã đầy trong đường tiêu hóa, khuyên bạn lăn trên lưng và nâng xương chậu. Tốt hơn là tạo ra một "cây dương xỉ" hoặc để có được đôi chân của bạn phía sau đầu của bạn. Một phút sau, một cuộc trò chuyện tốt với bụng, tạo điều kiện cho dòng nước từ ruột kết đến phần ngang. Sau đó, bạn nên nhẹ nhàng xoay đầu tiên ở mặt sau, và sau đó ở phía bên phải, để nước có thể đạt được các chi nhánh tăng lên và caecum. Phương pháp này sẽ giúp rửa toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Nên đứng ít nhất 15 phút trước khi đi vệ sinh.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Làm sạch ruột ở nhà

Bản thân cơ thể có dự trữ ẩn, chỉ cần giúp đỡ để chạy. Với mục đích làm sạch tự nhiên, cần tuân theo các khuyến nghị sau: 

  • ăn nhiều rau sống, trái cây, mật ong; 
  • Đừng bỏ qua hệ thống thức ăn riêng biệt để tránh sự thối rữa và lên men; 
  • để giảm tiêu thụ, và thậm chí hoàn toàn từ chối các món ăn ngọt, floury, mỡ; 
  • Thức ăn ít thịt và cá không được nhiều hơn một lần một tuần; 
  • Đừng ăn quá nhiều; 
  • mỗi lần uống đến 2 lít nước, không tính đến súp, compote, soda.

Làm sạch ruột ở nhà được thực hiện theo các cách sau: 

  • cháo yến mạch và gạo với tỷ lệ bằng nhau, đun sôi trên nước, ướp muối (cho bữa sáng hoặc bữa tối); 
  • 2 muỗng canh. Bran được rửa sạch trước khi ngủ với một thuốc sắc của 1 muỗng canh. Hops, mẹ và mẹ kế, 2 muỗng canh. Tinh hoa trên một cốc nước sôi; 
  • trong một ngày họ ăn 2 kg. Táo, trong khi bỏ cà phê; 
  • trong ngày, thay vì ăn, uống nước ép tươi, mà bạn thích hương vị; 
  • khẩu phần hàng ngày chỉ gồm rau, có thể trong một salad với việc tiếp nhiên liệu dưới dạng dầu thực vật; 
  • lấy thức ăn bằng nước sạch trong 20 phút; 
  • làm sạch ruột; 
  • sử dụng thuốc nhuận tràng; 
  • làm sạch bằng muối.

trusted-source[13], [14]

Làm sạch ruột bằng các phương tiện khác

Các phương pháp y học thay thế như - thuốc nhỏ, truyền dịch, chế độ ăn uống, tập thể dục đặc biệt rất phù hợp trong việc làm sạch các chương trình tại nhà.

Làm sạch ruột bằng phương tiện thay thế, công thức nấu ăn: 

  • mật ong - 1 muỗng canh. Hòa tan trong một cốc nước ở nhiệt độ phòng. Uống một phần ba lần một ngày trong vài tháng; 
  • sữa - đun sôi và duy trì một ngày. Trong kisljak thu được nhập vào 1st. Muỗng dầu hướng dương. Uống trước khi đi ngủ, và vào buổi sáng đầu tiên sử dụng là một miếng tỏi hoặc táo; 
  • nước khoáng - uống nước nóng lên đến 36 độ với xylitol (một vài muỗng) được đặt trong đó, sau đó tích cực di chuyển, một lần nữa uống nước khoáng. Sau một vài "tiếp cận" có một nới lỏng; 
  • hỗn hợp của mơ khô, mận, nho khô, các sản phẩm nghiền nát trộn với mật ong, thêm dầu và vodka (100 gr). Họ giữ một thuốc nhuận tràng trong lạnh, họ ăn cho giấc ngủ tương lai; 
  • củ cải đường - dưới dạng nước ép, xay nhuyễn, và tốt hơn là nuốt bánh trước khi ăn; 
  • thảo mộc - xay một thìa cà rốt, thì là, thìa, thì là, rau mùi và trộn đều. Trước khi đi ngủ nuốt 1 giờ. Muỗng hỗn hợp và rửa bằng nước.

Làm sạch ruột bởi Malakhov

Làm sạch ruột bởi Malakhov được thực hiện với sự trợ giúp của một cốc Esmarch. Là một chất làm sạch, đi tiểu.

Một lít lít nước tiểu được đổ đầy cốc Esmarch và đặt ở độ cao 1,5 m so với sàn nhà. Với ống cao su, đầu được lấy ra, và cạnh dưới của ống được bôi trơn bằng dầu. Ở tư thế khuỷu tay, chèn ống cao su đến độ sâu 15 cm.

Trong quá trình xâm nhập của chất lỏng vào ruột, bạn nên theo dõi cẩn thận cảm xúc của bạn. Với những điều không thoải mái, làm giảm cường độ lượng nước tiểu. Hít thở nên được bình tĩnh và đo.

Sau khi giới thiệu toàn bộ lượng chất lỏng, bạn cần phải nằm trên lưng và nâng xương chậu của bạn. Bạn nên nâng cao chân và siết chặt bụng. Một thuốc xổ tương tự được tiêm vào buổi sáng hoặc buổi tối, giữ được đến 20 phút. Chu kỳ này bao gồm 8 thủ tục được thực hiện mỗi ngày khác.

Trà làm sạch ruột

Trà thảo mộc là phương tiện thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng nhất. Các công thức hương thơm có thể được mua ở nhiều hiệu thuốc phyto hoặc được chuẩn bị độc lập, lựa chọn một thành phần cá nhân.

Các loại thảo mộc phổ biến nhất là bạc hà, hoa cúc, hoa cúc, cây ngải cứu, cây chuối, vv Các loại rau xanh làm bình thường hóa vi khuẩn đường ruột, và một số vi khuẩn có thành phần choleretic (tansy) và anthelmintic (ngải gỗ).

Trà để làm sạch ruột: 

  • mỗi lít nước đun sôi lấy st.l. Rễ của gừng và cam thảo, nghệ. Thành phần không nên bị phản đối trong hơn mười lăm phút; 
  • st.l. Hồi và cam thảo, 2 muỗng canh. Các josters được trộn lẫn. Chế phẩm khô 1 muỗng canh. đổ một ly nước sôi. Lấy nửa ly trước khi đi ngủ; 
  • trộn các phần bằng nhau của cây chè, hột xoài (vỏ cây), yarrow. 2 muỗng canh. Hỗn hợp khô ủ một nửa lít nước nóng, được ủ trong khoảng mười phút. Đưa vào bụng đói bằng một lượng 100ml.

Làm sạch ruột với chanh

Chanh hoàn toàn loại bỏ axit uric, tan các chất xỉ, kích thích tái tạo mô và phù hợp với mọi người. Lột chanh làm giảm sự tích tụ khí. Chanh cũng loại bỏ kim loại nặng và là một chất khử trùng.

Nếu bạn có bất kỳ rối loạn nào của đường tiêu hóa, làm sạch ruột với chanh nên bắt đầu với liều lượng nhỏ với việc bổ sung nước. Áp dụng kỹ thuật cho những người có độ axit cao sau một đợt nước ép rau. Cần quan sát cẩn thận và có khuynh hướng viêm ruột thừa.

Về tỷ lệ thanh lọc khoảng 200 quả có múi. Nước ép say xỉn dưới dạng tinh khiết, không có tạp chất, nửa giờ trước bữa ăn. Vào ngày đầu tiên, bạn cần 5 quả chanh, số lượng quả cam quýt được tăng mỗi ngày, mang đến 25 miếng. Sau đó, liều lượng bắt đầu được hạ xuống.

Nước chanh được uống cả ngày, không pha với thức ăn. Lúc đầu, cơ thể cần thời gian để thích ứng, đôi khi được chỉ ra bởi sự khó chịu từ ruột. Trong trường hợp này, dừng uống một lúc.

Làm sạch ruột với nước

Nhập khẩu đủ lượng nước trong ngày là một cam kết làm sạch tự nhiên các môi trường bên trong. Mức tiêu thụ chất lỏng được xác định tùy thuộc vào trọng lượng của người đó. Đối với một sinh vật tương đối thuần khiết, tình trạng này là quá đủ.

Khi có vấn đề về tiêu hóa, cần phải làm sạch ruột bằng nước tiểu thông qua một ống nghiệm hoặc một phương pháp chữa trị bằng hydrotherapy. Rửa bằng nước được thực hiện tại một cơ sở y tế nơi mà tất cả các cảm giác của bạn được theo dõi trong suốt quá trình. Tại phiên họp cuối cùng với mục đích phòng ngừa giới thiệu bifidobacteria. Vệ sinh đi kèm với massage thủy điện của các bức tường của ruột già.

Vào cuối các buổi học, một vài kilogram có thể "trốn đi". Bệnh nhân nhận thấy một sự gia tăng năng lượng, tâm trạng tuyệt vời và tiêu hóa.

Làm sạch ruột bằng nước mặn

Làm sạch ruột bằng nước muối hoặc kỹ thuật yoga "shank-prakshalana" hoàn chỉnh và không đầy đủ. Trong trường hợp đầu tiên, đến 5 lít nước muối là say rượu, phương pháp này được thực hiện không quá ba lần một năm. Với việc vệ sinh không đầy đủ, bạn phải uống tối đa 2 lít, áp dụng hàng tháng.

Kỹ thuật này được thực hiện trên mặt trăng trăng khuyết. Đối với người mới bắt đầu, nên dùng magnesium sulfate từ buổi tối - thuốc nhuận tràng, giúp chuẩn bị cho thực hành. Vào buổi sáng, không ăn, họ bắt đầu uống nước muối (mỗi lít 1lít mà không có slide) và tập thể dục đặc biệt giúp nước di chuyển dọc theo đường tiêu hóa. Sáu phương pháp tiếp cận đang được tiến hành: tập thể dục nước uống. Có một thư giãn, sau đó toàn bộ quá trình lặp đi lặp lại. Vệ sinh tiếp tục cho đến khi nước tự nhiên đã được rõ ràng. Nếu có buồn nôn thay vì đi tiêu, bạn có thể xoa bóp hoặc thắt chặt dạ dày của bạn.

Sau khoảng nửa giờ sau khi làm thủ tục, nên ăn cơm, bạn chỉ có thể uống sau ba giờ.

trusted-source[15]

Làm sạch ruột với muối

Sodium sulfate (muối của Glauber) có khả năng loại bỏ chất độc không chỉ từ ruột, mà còn từ các cơ quan khác. Thuốc nhuận trường được sử dụng theo cách này: vào buổi sáng họ đi st. Muỗng và hòa tan trong một cốc nước (nhiệt độ trong phòng). Sau một thời gian, sẽ có một nới lỏng. Để tránh mất nước, hãy pha nước ép từ bưởi bưởi, hai chanh, ba quả cam. Phải để hai lít, được pha loãng với cùng một lượng nước. Uống dung dịch sau ½ giờ sau khi uống thuốc nhuận trường trong khoảng 30 phút.

Magnesium sulphate (muối Anh) cũng không bị hấp thụ vào thành ruột, làm mềm hóa chất của nó, loại bỏ chất độc và chất độc. Hòa hai gói trong một cốc nước (với trọng lượng trung bình 60 kg), uống trước khi đi ngủ.

Vào ngày làm sạch, cần phải từ chối thức ăn, vào buổi tối là cần thiết để thực hiện một enema (2 lít nước ấm 1-2 chanh). Làm sạch ruột muối trong ba ngày liên tiếp. Chế độ ăn uống bổ sung bao gồm nước ép rau, trái cây tươi và rau. Quá trình làm sạch có thể tiến hành với cảm giác đói, không cho ăn.

trusted-source[16], [17]

Làm sạch ruột

Thảo mộc senna đã được công nhận trong y học cổ truyền và thay thế như một phương thuốc chữa táo bón. Làm sạch ruột cỏ khô ở dạng trà: một muỗng cỏ được đổ vào một phần tư lít nước mát, nhấn mạnh một ngày, lọc. Phương pháp sản xuất này ngăn ngừa sự xuất hiện của cảm giác cắt khó chịu trong bụng. Họ uống một truyền cho một giấc mơ để đến. Xử lý rác thải xảy ra khoảng 8 giờ.

Phương pháp này được khuyến cáo cho người lớn mỗi tháng một lần. Điều rất quan trọng là phải tuân theo liều lượng đã chỉ định để kết quả không vượt quá mong đợi. Tỷ lệ thanh lọc tối đa đạt 10 ngày.

Senna cũng làm việc với thận, giải tỏa cát và đá.

Làm sạch ruột với kefir

Giữ ruột sạch sẽ cần ba ngày. Khóa học nên được tiến hành hàng tháng. Rửa sạch buổi sáng được thực hiện vào ngày đầu tiên. Cả ngày chỉ có kefir say rượu (lên đến 3l.), Có thể nhai gánh lúa mạch đen. Nó đòi hỏi sự kiêng cữ hoàn toàn từ thức ăn. Cần lưu ý rằng yoghurts và các sản phẩm sữa khác không phù hợp!

Ngày thứ hai cũng bắt đầu với một thuốc xổ. Nước ép tươi của củ cải đường, táo, cà rốt hoặc kết hợp của chúng được cho phép. Thức ăn không được sử dụng.

Vào ngày thứ ba, bạn có thể ăn sáng với rau hoặc hoa quả. Trong ngày bạn có thể ăn, loại bỏ việc tiêu thụ thịt, bánh mì, cay, mặn, nướng. Xem để tiếp nhận riêng biệt của sản phẩm.

Làm sạch đúng cách sẽ cho bạn cảm giác nhẹ nhàng và giảm cân đáng kể.

Làm sạch ruột bằng gạo

Gạo là chất hấp phụ tự nhiên, hấp thụ và loại bỏ các nguyên tố có hại. Sản phẩm giàu vitamin, muối khoáng và không chứa gluten.

Làm sạch ruột bằng gạo được thực hiện bằng nhiều cách, trong đó các giống tròn thích hợp nhất. Ngâm 2 muỗng canh. Gạo trong 12 giờ, lấp đầy nửa lít nước lạnh. Nấu cơm bằng cách thay nước bốn lần, loại bỏ tinh bột. Không có gia vị, thậm chí muối không thể được thêm vào. Công thức này được sử dụng trong 40 ngày. Cháo được nấu chín và ăn vào buổi sáng, sau đó bạn không thể uống và ăn.

Một kỹ thuật khác - buổi sáng nhai hai st. Muỗng cơm / bột gạo, không rửa. Ba giờ kiêng ăn và thức uống. Thanh lọc được thực hiện trong 10 ngày.

Trong thời kỳ thanh lọc, tốt hơn là nên ăn chay. Đó là bắt buộc để lấy mơ khô, nho khô, mận hoặc multivitamins.

trusted-source[18]

Bran làm sạch ruột

Bran là một nguồn chất xơ có thể làm sạch đường tiêu hóa. Trộn với nước, cám bung ra và ép trên tường ruột, và do đó gây ra sự rỗng. Bran có tác dụng choleretic.

Bran để làm sạch ruột có thể mua tại phòng dược phẩm hoặc siêu thị. Buổi sáng, lấy 2 muỗng canh. Trộn đều, rửa sạch bằng vài ly nước, nước trái cây hoặc trà không đường. Việc tiếp nhận được lặp lại cho đến khi ăn trưa. Cần phải uống nó - đây là toàn bộ ý thức thanh lọc. Liều tối đa mỗi ngày là 6. Muỗng. Quá liều là rất đầy đủ với sự hình thành khí, cảm giác nặng nề, một sự suy yếu của chức năng tiêu hóa.

Vệ sinh kéo dài một tháng. Các khóa học được lặp lại hai lần một năm. Kết quả sẽ là da sạch, mái tóc khỏe mạnh và móng tay, một sự bùng nổ năng lượng.

Làm sạch ruột lanh

Hạt lanh floured sưng lên trong ruột, dẫn đến sự kéo dài cơ và co lại của nó, góp phần loại bỏ các chất có hại. Len được biết đến với hiệu quả bao phủ, làm sạch, nhuận trường.

Chuẩn bị truyền từ hạt giống đất như sau: 1h. Spoon được pha với một cốc nước sôi, được để trong vài giờ. Họ uống ngay trước khi ngủ với hạt giống. Khóa học kéo dài một tháng.

Làm sạch ruột non bằng dầu hướng dương chưa tinh chế: hạt giống trên mặt đất (100g.) Trộn với một ly dầu, nhấn mạnh trong vài ngày ở nhiệt độ phòng. Được lấy trong số tiền 1 st. Muỗng một giờ trước bữa ăn. Từ chế độ ăn kiêng không bao gồm đồ uống có cồn, bột, đường được thay bằng mật ong.

Sự kết hợp của lanh và dầu là chống chỉ định trong viêm tụy, viêm gan và đá sỏi mật. Trong những trường hợp này, tốt hơn là nên làm sạch nước.

Làm sạch ruột với mật ong

Mật ong có tác dụng phục hồi trên niêm mạc ruột bị tổn thương ở ruột. Không thể nhớ lại lợi ích của sản phẩm nuôi ong.

Làm sạch ruột bằng mật ong thích hợp cho những người bận rộn hoặc lười nhác nhất. Công thức rất đơn giản: trong một cốc nước (không nóng), hãy nhập vào 1 st. Một thìa mật ong và trộn. Mật ong say rượu ba lần một ngày trước bữa ăn. Vệ sinh được thực hiện trong hai tháng. Chống chỉ định là sự không dung nạp cá nhân của sản phẩm.

Mật ong giúp bình thường hóa công việc của đường tiêu hóa.

Khi viêm ruột thừa nên được sử dụng để làm sạch mật ong với nước táo. Một lít nước ép được cho là 100 gr. Mật ong. Hỗn hợp là say rượu một ngày, chia thành bốn liều. Việc làm sạch kéo dài một tháng, chạy các khóa học 2-3 lần một năm.

trusted-source[19], [20], [21]

Chế độ ăn kiêng để làm sạch ruột

Cách đơn giản nhất, nhưng không kém hiệu quả để làm sạch cơ thể là một chế độ ăn uống lành mạnh. Đây là kỹ thuật nhẹ nhàng và tự nhiên nhất.

Chế độ ăn uống để làm sạch ruột: 

  • ăn sống, đó là, trái cây tươi, rau; 
  • yêu cây cỏ, hạt; 
  • Uống nước trái cây, hoa quả; 
  • từ chối hoặc giảm tiêu thụ cà phê, đồ uống có ga, thực phẩm có phụ gia thực phẩm; 
  • quên đi thuốc lá và rượu; 
  • Không lạm dụng gia vị và chất béo có nguồn gốc động vật; 
  • ăn uống thường xuyên, tốt nhất cùng một lúc; 
  • xem cho sự phong phú của giấc ngủ; 
  • học cách ở trạng thái bình tĩnh, hài hòa; 
  • đi dạo trong không khí trong lành, thông gió cho căn phòng; 
  • đừng quên về hoạt động thể chất.

Đánh giá về làm sạch ruột

Có bao nhiêu kỹ thuật tẩy rửa rất nhiều người theo. Tất nhiên, cần lựa chọn bất kỳ thiết bị làm sạch nào dựa trên đơn thuốc, đặc điểm cá nhân, nhịp sống và chống chỉ định vì lý do sức khoẻ. Làm sạch không nhịn nhục, căng thẳng thần kinh. Một số người được tiếp cận bằng phương pháp cứng nhắc (đói), và đối với những người khác, một tác động nhẹ nhàng hơn, nhẹ nhàng (truyền truyền thống) là chấp nhận được.

Việc làm sạch các bài kiểm tra đường ruột liên quan nhiều hơn đến các loại dược phẩm, kỹ thuật yoga. Để chuẩn bị y tế và sorbents người lần lượt hướng về việc làm. Các phương pháp Yoga đã trở nên phổ biến do nhiều trường học và các khóa học khác nhau, nơi có thể nhận được lời khuyên có chất lượng.

Nhờ những phản hồi sẵn có (không quan trọng, tích cực hay tiêu cực), rõ ràng là một người đang tiến tới một lối sống lành mạnh, anh ta có tinh thần trách nhiệm. Những người đã bắt tay một cách có ý thức trên con đường y tế, đã trải qua một khóa học thanh lọc, trong tương lai sẽ không làm ô nhiễm môi trường bên trong của cơ thể họ.

Làm sạch ruột là một thủ thuật cần thiết cho hoạt động sống còn bình thường của tất cả các hệ thống cơ thể, cho phép loại trừ được các chứng bệnh nghiêm trọng, dữ dội trong nhiều năm.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.