^

Sức khoẻ

Gừng cho lạnh là một liệu pháp hiệu quả và được chứng minh

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Việc sử dụng có hệ thống chè với gừng vì cảm lạnh, đặc biệt là trong mùa lạnh và dịch bệnh theo mùa của ARI, ARVI và cúm, nhiều lần làm giảm khả năng bị bệnh nặng. Và đây không phải là một cáo buộc, mà là một sự kiện được các bác sĩ thừa nhận.

Nơi sinh của gừng là Đông Nam Á. Đây là loại gia vị có hương vị và thảo dược mà người Ấn và Trung Quốc trồng trong vườn của họ trong thời cổ đại, và trong các bài báo về Ayurveda của Ấn Độ truyền thống đã có thông tin chi tiết về đặc tính dược phẩm độc đáo của nó.

Một danh sách đầy ấn tượng các loại tinh dầu, vitamin, enzym, axit amin và các nguyên tố vi lượng có trong gừng không kém hơn danh sách các bệnh mà nó có thể vượt qua được. Tất cả các thành phần hóa học của gừng có tác động tích cực đến hầu như tất cả các hệ thống của cơ thể con người - từ hô hấp đến nội tiết. Ngoài ra, uống trà với gừng cải thiện thành phần máu và tăng cường hệ thống miễn dịch.

trusted-source[1]

Trà với gừng cho lạnh: các quy tắc chuẩn bị

Cây thuốc này có hạ sốt, an thần, tài sản ra mồ hôi và long đờm, vì vậy trà gừng lạnh một phần dài của kho vũ khí của phương tiện chống rối loạn hô hấp các loại.

Trà với gừng cho lạnh được coi là một đại lý thể hiện với harbingers và các triệu chứng đầu tiên của bệnh. Không có khó khăn đặc biệt nào trong quá trình chuẩn bị.

Cần lưu ý ngay rằng bột của cây khô, được bán trong các siêu thị (trong bộ gia vị) sẽ được bảo quản lâu hơn gốc tươi. Nhưng bột có hương vị và hương vị hoàn toàn khác nhau, và thậm chí cả về hiệu quả điều trị, nó khó so sánh với gừng tươi. Ngoài ra, rễ khô ở dạng gia vị được nghiền thành bột, do đó, bạn sẽ bị đục.

Các chất gừng hữu ích gần da, vì vậy khi làm sạch gốc, hãy cố gắng cắt ít thịt càng tốt. Nhiều công thức nấu chè với gừng cho cảm lạnh cho thấy rằng rễ bóc vỏ phải được cọ xát vào máy xay, và nước uống kết quả phải được lọc. Làm điều này là không cần thiết. Thịt của rễ có cấu trúc dạng xơ, vì vậy nó bị xát mạnh. Nó là đủ để cắt rất tinh tế.

Vì vậy, làm thế nào để pha gừng cho lạnh. Công thức đơn giản nhất là dựa trên 0,5 lít nước: một mảnh gốc nặng 20 gram (hoặc khoảng nửa mét dài) nhẹ nhàng bóc và nghiền bằng dao. Sau đó đặt trong ấm trà, thêm trà đen, đổ nước sôi đậm và nhấn mạnh dưới 15 phút dưới nắp. Mọi thứ đã sẵn sàng!

Làm thế nào để nấu gừng cho cảm lạnh với trà xanh? Chỉ cần thay thế lá chè, nhưng cố gắng làm cho nó mà không có bất kỳ chất phụ gia: họ sẽ nếm và hương vị gừng.

Chanh, gừng và mật ong cho thuốc ngủ đông lạnh

Để làm cho nó trở nên hữu ích hơn và nhiều hơn nữa tastier, hãy thử gừng với một chanh cho lạnh. Đối với điều này, trong quá trình chế biến trà gừng trong một ấm trà, đặt một vài lát chanh. Và tốt hơn - thêm chanh trực tiếp vào cốc, như trong trà thông thường. Gừng với mật ong làm lạnh được chuẩn bị tương tự, nhưng có một lựa chọn thứ ba - uống trà với một bữa ăn nhẹ với mật ong. Và bạn có thể kết hợp tất cả điều này - "ngoại trừ điều tốt đẹp, sẽ không có hại gì" ...

Ở phương Đông, trong một thức uống gừng truyền thống, nóng vào mùa đông và được điều trị cho cảm lạnh, đặt quế, đinh hương và bạch đậu khấu. Trà này đun sôi trong 10-15 phút, và, bỏ lửa, thêm đường và nước trái cây chanh tươi. Người Trung Quốc tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng cách thêm vào trà với gừng cho tiêu đen lạnh.

Làm thế nào để ủ rễ cây gừng với các cây thuốc khác? Nguyên tắc này cũng tương tự như trên. Và như các thành phần bổ sung với gừng, bạc hà và melissa được kết hợp tốt nhất.

Làm thế nào để uống gừng cho lạnh: chúng ta làm rõ những sắc thái

Một trong những câu hỏi thường gặp về việc sử dụng gốc gừng cho mục đích y học: liệu có thể sử dụng gừng cho cảm lạnh cho trẻ? Có thể, nhưng chỉ sau hai năm.

Đặc biệt có ích khi uống trà với cảm lạnh, đau họng và ho khan. Một đứa trẻ có thể không thích một đồ uống thơm ngon, và để làm dịu hương vị của nó trong suốt quá trình pha rượu, bạn có thể đặt vỏ táo.

Và để làm sạch không khí trong phòng của một đứa trẻ bị bệnh, bạn có thể sử dụng tinh dầu gừng: bỏ một ít giọt dầu vào đĩa nóng và đặt nó lên sàn - không xa bến.

Làm thế nào để uống gừng cho lạnh? Tất nhiên, nóng, và nếu có những triệu chứng rõ ràng của cảm lạnh - ít nhất ba ly mỗi ngày. Bằng cách này, mặc dù linh hoạt gừng chống chỉ định của nó ở nhiệt độ trên + 38 ° C, các bệnh viêm da, viêm loét, thực quản và viêm loét đại tràng dạ dày, sỏi và cát trong thận và bàng quang. Gừng cũng không được khuyến cáo cho phụ nữ có thai trong giai đoạn sau và trong thời gian cho con bú.

Và giờ đây, thuốc theo toa có nghĩa là, mạnh hơn trà với gừng cho tin đắng ngâm để tăng cường khả năng miễn dịch. Để làm nó, bạn cần 250-300 g rễ gừng tinh khiết và một nửa lít chai vodka. Đổ một rễ cắt mỏng vodka, đóng hộp chặt chẽ và đặt nó trong một nơi tối cho ba tuần. Thuốc trong tương lai nên được lắc theo thời gian. Sau giai đoạn này, thuốc mỡ gừng đã sẵn sàng sử dụng: hai lần một ngày, một muỗng cà phê.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.