Đau ở vùng háng

Bạn có lo lắng về sự đau ở vùng háng xảy ra khi đi bộ hay đột ngột? Hãy tìm lý do và giải pháp lý tưởng cho vấn đề này.

Trước tiên, cần làm rõ là vùng bẹn nằm ở phần dưới của phúc mạc và được gắn vào bắp đùi. Đó là nơi này là vùng bẹn, đi qua các mạch máu của hông, cả ở nam giới và phụ nữ. Đối với sinh lý học, nam giới ở vùng bẹn có tinh hoàn, trong khi ở phụ nữ tử cung, ngoài háng có ruột.

Theo nguyên tắc, tất cả các nguyên nhân gây đau ở vùng háng có liên quan đến các cơ quan sinh dục trên, nó có thể là viêm, viêm tuyến tiền liệt hoặc thậm chí là thoát vị. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn nguyên nhân gây ra đau ở háng và cố gắng tìm ra một nguồn cảm giác không thoải mái.

[1], [2]

Nguyên nhân đau ở vùng háng

Nguyên nhân của đau ở vùng háng có thể là một số yếu tố có liên quan đến cấu trúc giải phẫu của cơ thể và cơ thể. Hườn của bạn là một bó cơ bắp thịt chịu trách nhiệm cho việc uốn cong cơ thể, kéo hông lên cơ thể và nhiều hơn nữa. Bạn có thể nhận thấy như thế nào, sau khi một workout vất vả, đã có một aching, nhưng đi qua đau ở háng.

Ở vùng háng là kênh bẹn, bao gồm các mạch máu đùi lớn. Ở háng là ruột, có thể tạo thành thoát vị.

Nguyên nhân gây đau ở háng có thể cho thấy những bệnh như:

• Các khối u và máu tụ đều lành tính và ác tính.
• Tổn thương đến háng - có thể xảy ra do kéo dài hoặc nặng trong quá trình tập luyện.
• Viêm vảy nến là một bệnh do nam giới gây ra bởi các túi tinh thể bị viêm hoặc ướp lạnh.
• Viêm ruột kết là một chứng viêm của thủ thuật tinh hoàn.
• Áp xe Psoas - các vấn đề trong cơ bụng thắt lưng.
• Herpes là nguyên nhân gây ra đau ở háng ở nam giới.
• Lây ngực bình thường ở bụng - xuất hiện do các cơ bắp bụng phát triển kém.

Liệt kê bệnh, nguyên nhân gây ra đau ở háng có thể là vô hạn. Để xác định bệnh và tìm ra giải pháp phù hợp, bạn cần phải biết các triệu chứng đau ở vùng háng.

[3], [4], [5]

Các triệu chứng đau ở vùng háng

Đau ở háng, về nguyên tắc, giống như bất kỳ cơn đau nào khác, có thể biểu hiện các triệu chứng của nó trên bất kỳ phần nào của cơ thể. Ví dụ, ngứa ran và tê ở chân, đau lưng và nhiều hơn nữa. Các triệu chứng đau dần dần phát triển, và đau ở vùng háng đang tăng đà. Tất cả đều có thể bắt đầu bằng cách chích đơn giản, sẽ dẫn đến một u nang buồng trứng hoặc viêm tuyến tiền liệt.

Triệu chứng đau:

1. Đau ở chân và khớp - biểu hiện khi đi bộ và chuyển động bất thường. Khó khăn cho một bệnh nhân để xác định nguyên nhân gây ra đau là gì: kéo dây chằng ở chân hoặc vùng háng. Nguyên nhân có thể là bệnh tràn dịch, tiết niệu và phụ khoa.
2. Đau ở cột sống hoặc lưng dưới - triệu chứng này có hai lựa chọn. Nó có thể là một căn bệnh có liên quan đến háng, đó là, tiết niệu hoặc phụ khoa. Hoặc đau ở vùng háng cùng lúc với sự đau ở cột sống hoặc lưng dưới cho thấy loãng xương, sự xâm phạm của các đĩa đệm liên cầu.
3. Ngoài các triệu chứng giúp xác định căn bệnh gây đau ở háng, có một số loại đau có thể tìm ra vấn đề và nguồn đau.

Đau dữ dội ở vùng háng

Sự xuất hiện của đau nhức ở vùng háng, theo nguyên tắc, cho thấy thoát vị. Ngoài ra, đau sắc nét là đặc trưng cho các vấn đề với niệu quản và thận, và xoắn tinh hoàn cũng có thể.

Đau nhói ở bẹn là một triệu chứng của các bệnh như:

• u ác tính;
• viêm tinh hoàn - viêm dạ dày hoặc tinh hoàn tinh hoàn;
• kinh nguyệt đau - mụn mủ;
• viêm kết mạc cấp tính - viêm phần phụ.

Nếu bạn bị đau nhức ở vùng háng, bạn nên ngay lập tức tìm sự trợ giúp y tế. Vì, xác suất mà cơn đau sẽ tự đi qua là rất nhỏ. Cần phải chẩn đoán nguyên nhân của cơn đau, và, tất nhiên, điều trị đầy đủ.

Đau nhức ở vùng háng

Đau nhức ở vùng háng làm chứng cho các bệnh phụ khoa và các bệnh về tiết niệu, những người bị bỏ rơi hoặc mãn tính.

Đau ở vùng háng có thể là dấu hiệu của các bệnh như:

• Sự viêm của hệ thống sinh dục - nguyên nhân gây đau có thể là chứng viêm ban. Viêm trong đường tiết niệu xảy ra do vi khuẩn. Đau ở vùng háng đang phát triển, trước tiên nó là một chứng viêm nhẹ, nhanh chóng di chuyển và lan đến bàng quang. Nếu bạn không chú ý đến vấn đề này và không sử dụng phương pháp điều trị, cơn đau ở háng sẽ phát triển thành viêm viêm khớp hai bên của niệu quản và khung chậu thận.
• Bệnh phụ khoa - thường là đau ở vùng háng là nguyên nhân gây ra bệnh mạn tính. Nó có thể là: viêm nội mạc tử cung, viêm kết mạc hoặc viêm tuyến tiền liệt.
• Viêm bàng quang ở bệnh viện - bệnh này cũng được đặc trưng bởi các triệu chứng đau ở háng. Viêm bàng quang hoặc viêm bàng quang xảy ra do kích ứng màng nhầy của cơ thể. Lý do của cơn đau là lạm dụng thuốc, trong liều lượng lớn tập trung trong bàng quang và có thể dẫn đến bỏng của nó.
• Viêm bàng quang nhiễm trùng - các nguyên nhân gây ra nhiễm trùng là: E. Coli, chlamydia, phế cầu, tụ cầu, trichomonad âm đạo. Triệu chứng chính của bệnh là đau ở vùng háng.

[6], [7]

Đau ở háng ở bên phải

Vấn đề thường gặp nhất của đau ở háng ở bên phải là thoát vị. Sự thoát vị dễ dàng phát hiện trên cơ thể, nó là một chỗ sưng ở bên phải của háng, điều này có thể nhìn thấy rõ ràng khi bạn đứng. Thoát vị được hình thành do thực tế là các mô hỗ trợ bụng trong mất tính đàn hồi của họ, và các vòng của ruột rơi ra khỏi phúc mạc ở háng.

Lưu ý rằng nếu bạn cảm thấy đau ở háng ở bên phải, nhưng không có chỗ nhô ra, nghĩa là dấu hiệu của thoát vị, điều này có thể cho thấy bạn bị thoát vị tiềm ẩn. Để chẩn đoán nó, bạn phải ho một chút và bạn sẽ thấy một vết sưng nhỏ ở háng ở bên phải. Các biến thể nguy hiểm nhất là một vết thương bị thương, nó cần phải nằm viện ngay lập tức và can thiệp phẫu thuật.

Các bệnh liên quan đến đau ở háng ở bên phải:

• Triệu chứng - các triệu chứng và biểu hiện của thoát vị mà chúng ta đã xem xét ở trên. Về nguyên nhân xuất hiện của nó, nó thường xuất hiện từ việc nâng cân. Vì vậy, không quá tải chính mình và kiểm tra cơ thể của bạn cho sức mạnh.
• Sỏi thận - như thoát vị, gây đau ở vùng háng ở bên phải. Sự tấn công của cơn đau phát sinh bất ngờ, và có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày. Ngoài đau ở háng, sỏi thận nói đau ở hạ tràng, bàng quang, lưng dưới. Nếu bạn bị đau khi đi tiểu trong vùng háng ở bên phải và có chảy máu, bạn có vấn đề về thận cần được điều trị ngay.
• Nhiễm trùng sinh dục - một nguyên nhân gây đau ở háng. Nó tự biểu hiện trong nhiễm trùng dẫn đến sự gia tăng và viêm các hạch bạch huyết ở háng ở bên phải. Nếu bạn thấy các hạch bạch huyết ở vùng háng bị sưng, nhưng không đau thì điều này cho thấy các nhiễm trùng tình dục như trichomonas hoặc chlamydia.
• Nhiễm trùng vùng chậu - gây đau ở vùng háng và chân, có thể mở rộng các hạch bạch huyết. Nó có thể là viêm dạ dày ruột, viêm kết mạc hoặc viêm mô.
• Đau ở háng ở bên phải có thể không liên quan đến các bệnh nêu trên, nhưng là một triệu chứng của loãng xương ở cột sống. Nó phát sinh bởi vì các đĩa cột sống bóp các dây thần kinh, dẫn đến vùng háng.

Đau ở vùng háng bên trái

Nguyên nhân có thể gây ra đau ở bên trái là thoát vị. Đừng ngạc nhiên, vì đau với thoát vị có thể xảy ra cả ở bên trái và bên phải. Sự thoát vị cho các biến chứng đối với toàn bộ cơ thể, đặc biệt là nếu có thoát vị bị thương. Điều này xảy ra trong trường hợp một vết vỡ nhỏ của mô được hình thành, nhưng các vòng của ruột quá lớn. Nếu không có chăm sóc y tế, bệnh sẽ dẫn đến vi phạm sự lưu thông máu, phá hủy trực tràng và thậm chí tử vong.

Một bệnh khác, được biểu hiện bằng đau ở háng ở bên trái - nhiễm trùng vùng chậu. Giống như thoát vị, có thể biểu hiện như đau ở háng, cả hai bên phải và bên trái. Đây là một chứng viêm của trực tràng, hầu hết các quy trình viêm thường liên quan đến một vài phần của ruột kết quả là đau nặng ở vùng háng ở bên trái.

Đừng quên các hạch bạch huyết. Nếu có sưng và khi bấm vào chúng không có đau cấp tính, đây có thể là một dấu hiệu của một khối u lành tính, và trong trường hợp xấu nhất của bệnh ung thư hoặc giai đoạn đầu của giang mai.

Đau ở háng phải

Sự khó chịu và đau ở háng phải có thể xảy ra với các quá trình viêm trong cơ thể. Đó là các bệnh về cổ tử cung, viêm da hoặc hồi tràng. Đau ở vùng háng cũng xảy ra với chứng viêm của buồng trứng phải, chứng đa u túi, ung thư buồng trứng.

Đau ở vùng háng phải rất thường phàn nàn với vận động viên. Trong trường hợp này chúng ta đang nói về cái gọi là hội chứng ARS. Hội chứng là một chứng viêm của cơ bắp và cơ bụng vùng chậu. Ngoài ra, có thể có hội chứng các vòng bẹn, nghĩa là, tổn thương đáng kể mô cơ, gây đau ở háng, buồn nản, đau khi đi tiểu, cảm giác đau khi đi bộ.

Do đó, trước khi tiến hành điều trị bệnh, cần phải tìm ra nguyên nhân của cơn đau. Đối với điều này, rất đáng để tìm kiếm trợ giúp y tế, làm siêu âm các mô mềm và tốt hơn là một x-quang khung chậu.

Chẩn đoán đau ở vùng háng

Thông thường, đau ở vùng háng là một dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng không tự nó biến mất và cần được điều trị đúng cách. Nhưng trước khi tiến hành điều trị, hãy tiến hành chẩn đoán đau ở vùng háng.

Chẩn đoán bệnh gây đau ở háng: 

• Thoát vị - có thể tự chẩn đoán được thoát vị. Giới thiệu về sự hiện diện của nó chỉ ra một sự nhô ra nhẹ ở vùng háng, vốn rất rõ. Trong quá trình chẩn đoán, cần phải đánh giá kích thước của thoát vị, công việc này nên do bác sĩ phẫu thuật thực hiện. Kích thước của thoát vị được đo cả ở vị trí nằm của bệnh nhân và vị trí đứng. Điều rất quan trọng là đánh giá hình dạng của thoát vị và vị trí của nó, vì những dữ liệu này sẽ cho phép bác sĩ phẫu thuật đưa ra các khuyến cáo chính xác để điều trị.
• Urolithiasis - chẩn đoán đau ở vùng háng, gây ra bởi bệnh này, không thể được thực hiện độc lập. Cần kiểm tra với bác sĩ chuyên khoa tiết niệu hoặc bác sĩ trị liệu. Điều này sẽ xác định kích thước của đá trong hệ thống sinh dục và kịp thời đối phó với bệnh.
• Hạch bạch huyết mở rộng - chẩn đoán liên quan đến việc cung cấp xét nghiệm - máu và nước tiểu. Các phân tích sẽ xác định các hành vi vi phạm, và chuyên gia trị liệu sẽ gửi cho đúng bác sĩ. Các vấn đề về đau ở háng có liên quan đến các hạch bạch huyết có liên quan: các nhà miễn dịch học, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ phụ khoa và các chuyên gia ung thư học.
• Hoại tử xương - đau ở xương sống, được đưa ra ở háng. Chẩn đoán bệnh này là bác sĩ thần kinh. Theo nguyên tắc, toàn bộ quá trình điều trị là một bài tập vật lý trị liệu, bao gồm một liệu pháp vật lý trị liệu. Trong những trường hợp rất khó khăn, can thiệp phẫu thuật là cần thiết.

Bạn đã biết về nguyên nhân gây đau ở vùng háng, triệu chứng, giống và biết cách chẩn đoán bệnh. Đã đến lúc tìm hiểu cách chữa đau vùng háng.

[8], [9], [10], [11], [12]

Điều trị đau ở vùng háng

Điều đầu tiên phải làm khi bạn bị đau ở háng là đi khám bác sĩ. Đây là bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác các triệu chứng biểu hiện và quy định việc điều trị cần thiết. Điều trị đau ở vùng háng là một phức tạp của các phương pháp bao gồm liệu pháp vật lý trị liệu, trị liệu massage, dùng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật.

• Ở những triệu chứng đầu tiên của đau ở háng, cần loại trừ thoát vị. Ngay lập tức địa chỉ để các nhà trị liệu, những người sẽ hướng bạn đến các chuyên gia cần thiết. Bạn có thể cần sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa về ung thư, bác sĩ thần kinh, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ tiết niệu.
• Nếu có khả năng đau ở vùng háng là do nhiễm trùng tình dục, nên thử máu và xét nghiệm máu. Nó có thể chọn điều trị phù hợp cho đau ở vùng háng.
• Khi đau ở vùng háng xuất hiện ở vận động viên, với sự giãn cơ và gân, lựa chọn tốt nhất là tạm thời đào tạo hoặc luyện tập mà không mang theo tải trên vùng háng và vùng bụng.

Hãy nhìn vào cách điều trị đau, có rất nhiều người, vì vậy bạn có thể dễ dàng lựa chọn tùy chọn phù hợp với các triệu chứng của bạn và tương ứng với cách điều trị mong muốn.

Ăn kiêng và chế độ ăn uống

Chế độ và chế độ ăn uống là chìa khóa thành công của việc điều trị bệnh. Các quy tắc về dinh dưỡng, một thói quen nhất định, từ chối những thói quen xấu và nhiều hơn nữa - tất cả điều này cho phép tăng cường đáng kể hiệu quả điều trị.

Với đau ở háng, gây ra bởi các bệnh về hệ thống sinh dục hoặc viêm cơ quan sinh dục, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt là cần thiết. Các thực đơn chế độ ăn uống nên bao gồm các sản phẩm có nguồn gốc thực vật, đó là, không có chất béo. Trong chế độ ăn kiêng, phải có sự hiện diện của cá và thịt, được chuẩn bị cho một cặp vợ chồng. Một điểm quan trọng nữa là việc từ chối gia vị, nó là cần thiết để giảm, nếu không hoàn toàn, việc tiêu thụ muối và đường.

Một biến thể của chế độ ăn kiêng và giảm đau ở vùng háng là việc bác bỏ thức ăn gây kích ứng đường niệu. Chế độ giả định - thực phẩm phân đoạn, nghĩa là số bữa ăn mỗi ngày, ít nhất là 5-6, một phần nên nhỏ. Điều này sẽ làm dịu các triệu chứng của bệnh và không cảm thấy đói từ chế độ ăn uống.

Nếu đau ở háng gây ra đầy bụng, điều này làm phức tạp thêm căn bệnh, thì cần có một chế độ ăn uống riêng. Các quy tắc chung về dinh dưỡng: từ chối các sản phẩm từ sữa, đậu và cải bắp.

Ăn nhiều trái cây và rau cải, chúng chứa nhiều axit hữu ích và vitamin, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Đừng quên về chế độ uống rượu. Cơ thể cần rất nhiều nước. Điều này làm giảm nồng độ acid uric và muối trong nước tiểu, và thúc đẩy đi tiểu thường xuyên sẽ giúp loại bỏ vi trùng và nhiễm trùng nhanh hơn.

[13], [14], [15]

Thuốc men

Điều trị bằng thuốc liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc chống lại bệnh. Hãy xem xét một số biến thể của bệnh, kèm theo đau ở vùng háng và điều trị y tế cho họ.

Sự thoát vị - có nhiều loại thuốc, một số loại thuốc được phân phát mà không có toa thuốc, trong khi một số khác lại cần kê toa và áp dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Không có đơn thuốc:

• paracetamol;
• để cầu nguyện;
• acetaminophen;
• NSPP (thuốc chống viêm mà không có streroid).

Tất cả các loại thuốc có tác dụng gây mê, nhưng không chống lại các quá trình viêm. Có thể có các phản ứng phụ dưới dạng phản ứng dị ứng, ngứa, kiết l,, buồn ngủ. Không nên sử dụng các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, những người bị bệnh tim hoặc những người có công việc có liên quan đến nguy cơ cuộc sống của người khác.

Chú ý đến việc sử dụng lâu dài các loại thuốc này không điều trị bệnh, nhưng chuyển nó thành dạng mãn tính, điều này rất nguy hiểm, khó khăn và lâu dài. Liều lượng thuốc được chỉ định trên bao bì, do đó, không tự liều hoặc lạm dụng ma túy.

Thuốc giảm đau không chỉ đau mà còn điều trị bệnh, do bác sĩ kê toa. Đây là bác sĩ chăm sóc người kê toa liều lượng và thời gian dùng thuốc.

Urolithiasis - để điều trị đau ở vùng háng là do bệnh này, có một số loại thuốc. Hiệu quả nhất là thuốc chữa đá. Tất cả các loại thuốc này có nguồn gốc thực vật.

Kanefron - bao gồm các chiết xuất của dogrose, centaury và hương thảo. Có tác động phức tạp trên cơ thể: chống viêm, chống oxy hóa và chống co thắt. Có thể là giọt và giọt.

Sử dụng với một ít nước. Nếu nó là dragee, sau đó 2 người lớn mỗi ngày 3 giọt cho một người lớn, và nếu giọt, sau đó 50 giọt 3 lần một ngày.

Phản ứng dị ứng được ghi nhận từ các phản ứng phụ. Kanefron không thích hợp cho những bệnh nhân lạm dụng rượu, có độ tuổi đến 6 năm, hoặc không dung nạp một số thành phần nhất định của thuốc.

Cyston là một phương thuốc chữa bệnh phổ biến khác chữa đau ở háng với bệnh urolithiasis. Nó bao gồm 9 chế phẩm thảo dược chống lại bệnh trong một phức hợp.

Thuốc cần được uống 2-3 lần mỗi ngày cho 2 viên, trong 6 tháng. Đây là lựa chọn tốt nhất, sẽ loại bỏ hoàn toàn đá và nhiễm trùng từ đường tiết niệu.

Tác dụng phụ - phản ứng dị ứng, thường xuyên đôn đốc nhà vệ sinh, buồn nôn là có thể. Chống chỉ định - sử dụng rượu và tiếp nhận các thuốc không tương hợp khác.

Vật lý trị liệu

Trong điều trị đau ở vùng háng, vật lý trị liệu không có tầm quan trọng nhỏ. Đặc biệt là khi vật lý trị liệu liên quan đến việc sử dụng và thuốc men.

Vật lý trị liệu đau ở háng cho thấy:

• mát xa;
• liệu pháp tập thể dục;
• ấm lên;
• tuân thủ các thói quen hàng ngày.

Vì vậy, với bệnh urolithias, triệu chứng chính là đau ở vùng háng, liệu pháp vật lý trị liệu là: kiểm soát việc sử dụng các phương pháp chất lỏng, balneological và vật lý trị liệu, và ngoài ra, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống.

Điều trị phẫu thuật

Phẫu thuật điều trị đau ở vùng háng - đây là lựa chọn mới nhất, cho phép bạn thoát khỏi bệnh. Phương pháp này chỉ được sử dụng trong những trường hợp cực đoan, khi thuốc, vật lý trị liệu và chế độ ăn kiêng không giúp ích gì.

• Thoát vị ngoại mạch - điều trị phẫu thuật thoát vị bẹn liên quan đến đóng cửa ruột và ruột của phúc mạc. Đối với những mục đích này, phẫu thuật thẩm mỹ được sử dụng. Các bác sĩ làm việc trên phương pháp không đầy đủ của chất dẻo, trong đó cửa thoát sinh được đóng lại bằng lưới propylen, trong suốt quá trình phẫu thuật, được gắn vào mô. Điều quan trọng nhất trong điều trị phẫu thuật thoát vị bẹn không phải là để chạm vào kết thúc thần kinh, vì điều này sẽ gây ra đau thêm trong giai đoạn hậu phẫu.
• Urolithiasis - can thiệp phẫu thuật trong trường hợp này là cần thiết khi đá có kích thước lớn và các phương pháp thuốc, nghĩa là, việc sử dụng thuốc đã không giúp.

Can thiệp phẫu thuật bao gồm:

• sóng tia sóng từ sóng xung kích;
• phẫu thuật mở, đó là phẫu thuật;
• nephrolithomy qua da.

Điều rất quan trọng là tuân thủ chế độ uống sau khi phẫu thuật. Điều này sẽ giữ cho nước tiểu phát hành ở mức yêu cầu và giúp rửa vi khuẩn và đá nhỏ mà không nghỉ hưu trong quá trình hoạt động.

Điều trị đau ở háng theo phương pháp thay thế

Y học thay thế có nhiều thế kỷ kinh nghiệm trong điều trị các bệnh khác nhau. Đối với đau ở vùng háng, cũng có phương pháp điều trị thay thế.

Công thức # 1

Điều trị thoát vị bẹn với sự giúp đỡ của lá lô hội

1. Bạn sẽ cần một vài lá tươi của lô hội, đủ 2-3.
2. Rửa lá và lấy vỏ trên ra khỏi chúng.
3. Rạch mỏng trên cây, rắc soda baking.
4. Nơi bạn sẽ thêm aloe, lau bằng rượu.
5. Ép chặt băng băng hoặc băng lên.

Công thức này sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau cấp tính. Các thủ tục nên được thực hiện trong một tháng hoặc lâu hơn.

Công thức số 2

Điều trị viêm tuyến tiền liệt với propolis

1. Để chuẩn bị một hỗn hợp propolis để xử lý, cần phải làm bay hơi một gram propolis 40 trong 200 ml rượu.
2. Trong hỗn hợp kết quả, thêm 2 gram bơ ca cao và nến hình thành.
3. Các thuốc ngủ phải được tiêm vào phần mở hậu môn 1 lần / ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
4. Quá trình điều trị liên quan đến 2-3 tháng với một break trong một tháng.

Công thức # 3

Điều trị truyền viêm loét lá quả dâu tây

1. Bạn cần khoảng 50 gram lá dâu tây và hai ly nước sôi.
2. Cỏ nên được đổ đầy nước và để lại để truyền dịch và làm nguội trong 3-4 giờ.
3. Nên ăn một nửa cốc trước mỗi bữa ăn, tức là, 3-5 lần một ngày.

Điều trị bằng các phương pháp thay thế không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng nó là một cơ hội tuyệt vời để bình tĩnh lại cơn đau không ngừng mà không cho phép sử dụng một lối sống đầy đủ.

Điều trị tại nhà

Một điều trị đầy đủ trong nhà của bất kỳ căn bệnh nào là không thể thực hiện được. Bạn chỉ có thể loại bỏ các triệu chứng, tắt tiếng đau, nhưng không thể chữa được hoàn toàn.

Nếu đó là một vấn đề về đau ở vùng háng, thì trong quá trình điều trị ở nhà cần phải sử dụng phương pháp vật lý trị liệu, để hiểu chế độ ăn uống và ngồi ăn kiêng. Phương pháp thay thế và phương pháp điều trị sẽ không còn thừa.

Các phương pháp điều trị chính ở nhà:

• Tuân thủ chế độ ăn uống và uống nhiều nước.
• Hoạt động thể dục vừa phải.
• Có thể làm nóng, áp dụng các nén gây tê.
• Sử dụng thuốc mỡ, thuốc mỡ và đồ trang trí, cho phép bạn loại bỏ cơn đau và giảm triệu chứng trước khi tìm trợ giúp y tế.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau ở vùng háng?

Nếu bạn đang trải qua đau ở vùng háng, ngoài việc điều trị, cần phải ngăn ngừa. Phòng ngừa đau ở vùng háng sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh.

Những cách đơn giản và phổ biến nhất để ngăn ngừa đau ở háng:

• Để tránh xuất hiện đau ở háng sẽ giúp cho lối sống lành mạnh. Rút rượu và nicotin, thực phẩm chiên và béo. Dành nhiều thời gian hơn trong không khí trong lành, sẽ rất hữu ích nếu bạn đi bộ trên những khoảng cách ngắn.
• Trong việc phòng ngừa đau ở vùng háng là chế độ uống rất quan trọng. Người lớn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Đó là nước, trà, cà phê hoặc nước trái cây mà không tính. Nước giúp loại bỏ nhiễm trùng và vi khuẩn có thể gây ra đau bẩm sinh.
• Điều trị kịp thời - hãy nhớ một lần và cho tất cả những người mà thoát khỏi triệu chứng hoặc đau không muộn sẽ không giải quyết được vấn đề. Được bảo vệ, kịp thời điều trị các bệnh truyền nhiễm và lắng nghe cơ thể một cách cẩn thận. Tất cả các bệnh đều có thể nhìn thấy ngay trên mặt và tình trạng da của chúng ta, ngay cả trước khi bạn cảm thấy đau ở háng.
• Nếu bạn liên kết chặt chẽ với môn thể thao này và bạn đã quen thuộc với nỗi đau ở vùng háng và có thể có thoát vị bẹn, thì phương pháp phòng ngừa của bạn - việc từ chối những đồ vật nặng. Tập thể dục thường xuyên, không kiểm tra cơ thể của bạn, bởi vì sớm hay muộn, nó chắc chắn sẽ thất bại. Khi nâng trọng lượng, khuyên dùng băng hoặc dây bảo vệ để ngăn ngừa thoát vị bẹn, vỡ hoặc kéo dài các cơ ở vùng háng.

Đau ở vùng háng - đây không phải là sự kết thúc của cuộc sống và không phải là căn bệnh chết người, mà từ đó không có phương pháp chữa bệnh. Đây chỉ là một tín hiệu mà cơ thể quý vị cho, thông báo rằng điều trị là cần thiết, và càng sớm càng tốt.