^

Sức khoẻ

Đau do ăn quá nhiều

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Ăn quá nhiều là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau bụng. Cảm giác khó chịu phát triển không ngay lập tức, nhưng 1-2 giờ sau khi ăn, đó là, ngay sau khi cơ thể bắt đầu quá trình tiêu hóa thức ăn. Tại thời điểm này, có những cơn buồn nôn và ói mửa, đó là tín hiệu cho thấy cơ thể đang cố gắng loại bỏ dư thừa thức ăn của nó.

Nếu dạ dày đau do ăn quá nhiều, thì điều này có thể cho thấy sự kéo dài của các bức tường của nó. Các cơ quan mở rộng ép trên cơ bắp và các cơ quan lân cận. Bởi vì điều này, áp lực tăng lên và các cơn đau chiếu xạ xảy ra.

Sự xuất hiện của sự khó chịu ở đường tiêu hóa sau khi ăn quá nhiều thức ăn thường chỉ ra những vấn đề như vậy:

  • Đau ở dạ dày và ruột với các cuộc tấn công của ợ nóng nghiêm trọng là một rối loạn cơ quan nghiêm trọng, đó là, chứng khó tiêu. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, khó chịu làm cho chính nó cảm thấy bất kể lượng thức ăn, đó là, bất cứ lúc nào trong ngày.
  • Một lượng lớn thức ăn dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa. Bởi vì điều này, sự hình thành khí tăng lên xảy ra. Đầy hơi mạnh gây ra cảm giác đau đớn.
  • Một dạ dày khó chịu có thể xảy ra với phân. Thông thường, sự phụ thuộc thức ăn dẫn đến tiêu chảy.
  • Ăn quá nhiều chất béo và các loại thực phẩm nhiều dầu cần cơ thể sử dụng một lượng lớn năng lượng để phá vỡ chất béo. Tăng tiết nước dạ dày góp phần vào sự xuất hiện của đau và tăng nhịp tim.

Trung bình, bụng người giữ khoảng hai đĩa thức ăn. Một khi khối lượng này được lấp đầy, cơ thể bắt đầu mở rộng và căng ra, gây đau. Để bình thường hóa quá trình tiêu hóa và loại bỏ sự khó chịu, nó là cần thiết để hạn chế tiêu thụ thực phẩm. Bệnh nhân được khuyến cáo chế độ ăn uống phân đoạn, cung cấp cho quá trình bão hòa, nhưng không gây khó chịu. Các phần nhỏ chuẩn hóa trọng lượng và giảm nguy cơ phát triển bệnh lý từ đường tiêu hóa.

Nếu những cơn đau sau khi gluten tất cả cùng xuất hiện, sau đó để tạo điều kiện cho tình trạng này, bạn có thể gây nôn mửa, uống thuốc với các enzym làm tăng tốc độ quá trình tách thực phẩm. Nếu bạn có cảm giác khó chịu nghiêm trọng, bạn nên dùng thuốc gây mê.

Đau ở bụng dưới bên trái sau khi ăn quá nhiều

Nếu sau bữa ăn có cảm giác đau ở bụng dưới bên trái, sau đó thường nó chỉ ra một sự cố trong hệ tiêu hóa và thực tế là chế độ ăn uống chứa một số lượng lớn các món ăn kích thích các cơ quan nội tạng.

Sự khó chịu phát sinh sau khi ăn quá nhiều thường xuyên đòi hỏi sự chăm sóc y tế, vì nó có thể cho thấy sự tổn hại của các cơ quan như vậy của hệ tiêu hóa:

  • Lá lách.
  • Dạ dày.
  • Một phần của ruột và tuyến tụy.
  • Phần bên trái của cơ hoành.

Bệnh lý của hệ thống tiêu hóa được đi kèm với các triệu chứng như: ợ nóng, buồn nôn và đầy hơi, ợ hơi, nôn, phân phân hủy.

Trong trường hợp hiếm hoi, đau ở vùng bụng dưới bên trái sau khi một cuộc tấn công của ham ăn không liên quan đến đường tiêu hóa. Khó chịu cho thấy rối loạn tim mạch, tổn thương thoái hóa cột sống (osteochondrosis). Ở phụ nữ, điều này có thể là bệnh lý của các phần tử cung và các bệnh phụ khoa khác.

Để xác định chính xác nguyên nhân gây đau - không chính xác trong dinh dưỡng hoặc bệnh của cơ quan nội tạng, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế và trải qua chẩn đoán toàn diện.

Đau ở phía bên phải sau khi ăn quá nhiều

Nếu sau khi một cuộc tấn công ăn uống không kiểm soát được, có những cơn đau dữ dội ở phía bên phải, thì điều đầu tiên bạn có thể nghi ngờ là các vấn đề của đường tiêu hóa và gan. Ngoài ra, chúng ta không nên loại trừ rằng thực phẩm chính nó có thể là một nguyên nhân gây khó chịu hoặc bệnh của cơ quan nội tạng.

Đau ở phía bên phải sau khi ăn quá nhiều xảy ra khi bạn sử dụng các sản phẩm này:

  • Mặn, cay, béo, cay, chiên.
  • Đồ uống / đồ uống quá lạnh hoặc nóng.
  • Không dung nạp với các sản phẩm từ sữa.
  • Ăn nhiều cholesterol hoặc gluten.
  • Đồ uống có cồn.
  • Các sản phẩm không chuẩn hoặc không đúng cách.

Các bệnh chính gây khó chịu ở bên phải, trầm trọng hơn sau bữa ăn trưa:

  • Nhiễm độc thực phẩm - phát triển do các loại thực phẩm quá hạn hoặc chế biến không đúng cách. Nó đi kèm với các cuộc tấn công của buồn nôn và nôn mửa, tiêu chảy. Nó đòi hỏi phải điều trị, và trong các trường hợp đặc biệt nghiêm trọng về chăm sóc y tế.
  • Hội chứng ruột kích thích - đau với phân, đầy hơi, ầm ầm và sưng bụng. Dần dần, sự khó chịu giảm xuống, nhưng một bữa ăn khác gây ra một cảm giác đau đớn trên một cái mới.
  • Viêm ruột thừa - ban đầu khó chịu xuất hiện dưới cái muỗng, nhưng dần dần giảm thấp hơn, tăng cường trong các chuyển động tích cực hoặc nghỉ ngơi ở phía bên phải.
  • Dysbacteriosis - các quá trình lên men và thối rữa trong ruột gây ra những thay đổi trong hệ tiêu hóa, dẫn đến đau dữ dội ở phía bên phải.
  • Viêm đại tràng là một quá trình viêm trong ruột già. Các cơn đau xuyên và xoắn.
  • Vi phạm tính axit - với độ axit giảm và thiếu nước dạ dày, thực phẩm không thể tiêu hóa được trong một thời gian dài, gây ra những cơn đau do chuột rút.
  • Ợ nóng - thường xuyên nhất là do việc sử dụng các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Có thể đi kèm với khó khăn phân, eructation.
  • Pylorospasm - biểu hiện bằng pylorus spasmodic và pylorus. Khó chịu xảy ra trong những phút đầu sau khi ăn và ngừng sau 1-2 giờ. Co thắt có thể kèm theo nôn mửa.

Ngoài các bệnh lý trên, cơn đau ở bên phải là đặc trưng của viêm tụy, viêm dạ dày, viêm túi mật và tổn thương loét. Để giảm bớt tình trạng này, đầu tiên cần thiết phải thiết lập một chế độ ăn uống và nhất thiết phải tham khảo ý kiến một chuyên gia tiêu hóa.

Đau lưng sau khi ăn quá nhiều

Đau thường xuyên ở vùng sau sau khi bị tấn công ăn uống có thể là dấu hiệu của các bệnh về hệ tiêu hóa. Nếu cảm giác đau có một nhân vật phản chiếu, thì đây là một sự vi phạm của hệ thống cơ xương hoặc cơ quan nội tạng.

Xem xét các nguyên nhân chính gây khó chịu:

  • Tổn thương loét đường tiêu hóa và ợ nóng - chảy với nôn mửa và tiêu chảy, và cũng có thể tăng sản xuất khí đốt.
  • Vi phạm tư thế - nếu bạn lấy thức ăn trong một khom lưng, tức là, tình trạng bị bóp nghẹt, thì sự xuất hiện của cơn đau là hợp lý, vì ruột bị mắc kẹt.
  • Nhồi máu - đau lưng có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Chúng được đi kèm với các tín hiệu bệnh lý bổ sung của cơ thể: đau ở ngực, cổ, vai và cánh tay trái, tăng tiết mồ hôi và các cơn buồn nôn.
  • Nhiễm trùng thận - các triệu chứng rung ở lưng được kèm theo đau ở vùng bụng và đi tiểu đau. Vấn đề này đòi hỏi phải điều trị nghiêm trọng, vì nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng.
  • Các bệnh của túi mật - có những cơn đau ở phía sau trong vùng xương hàm phải hoặc giữa các bả vai, cũng như khô và đắng trong miệng.

Ngoài những lý do trên, đau xảy ra với viêm khớp, thoái hóa xương và căng cơ, gây nhiễu dây thần kinh cột sống, cũng như ung thư thận và các cơ quan nội tạng khác.

Nếu đau lưng là triệu chứng duy nhất sau khi ăn quá nhiều, nó là đủ để dùng thuốc để tăng tốc độ quá trình tiêu hóa và chống viêm. Nếu sau một vài ngày bệnh lý lại tự cảm thấy, thì bạn nên tìm sự giúp đỡ y tế. Tham khảo ý kiến bác sĩ là cần thiết khi có thêm các triệu chứng đau đớn. Trong mọi trường hợp, người ta không thể bỏ qua một triệu chứng như vậy, vì không điều trị thích hợp có nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Sau khi ăn quá nhiều đau nhức cơ thể

Một triệu chứng khá bất thường phát sinh từ sự hấp thụ không kiểm soát được của thực phẩm là đau đớn trong toàn bộ cơ thể. Một dấu hiệu tương tự có liên quan đến tăng khối lượng dạ dày, lắng đọng chất béo và muối trong các mô và trên thành của các mạch máu. Một tình trạng đau đớn có thể được liên kết với các yếu tố như vậy:

  • Giảm sản xuất hormone tuyến tụy.
  • Sự hình thành các mảng cholesterol.
  • Trọng lượng dư thừa: tăng tải trọng trên khớp, mạch và hệ thống vận động.
  • Intoxication của cơ thể với những tàn dư của thực phẩm không tiêu.
  • Hình thành các concrements từ muối trong túi mật và thận.
  • Tăng hàm lượng chất béo và carbohydrate trong máu.
  • Các cuộc tấn công của ham ăn trước khi đi ngủ.

Để loại bỏ cơn đau trong toàn bộ cơ thể, cần phải bình thường hóa dinh dưỡng. Nếu vấn đề có liên quan đến yếu tố tâm lý, sau đó cần sự giúp đỡ của một nhà tâm lý. Nếu cơn đau sau khi một cuộc tấn công ăn uống binge xuất hiện lần đầu tiên, sau đó dạ dày cần giúp đỡ, bằng cách sử dụng phương pháp như vậy:

  1. Uống trà xanh hoặc chuẩn bị một ly nước ấm, nhưng không quá 150 ml. Trong một thức uống, bạn có thể thêm một thìa nước cốt chanh hoặc một ít rễ gừng, điều này sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
  2. Để kích thích sản xuất dịch dạ dày và loại bỏ co thắt ruột, hòa tan trong một cốc nước tinh khiết một muỗng canh giấm táo và uống trong các ngụm nhỏ.
  3. Lấy các enzyme giúp dễ tiêu hóa và đẩy nhanh quá trình tách chất béo, carbohydrate, protein. Các loại thuốc như vậy không thể được sử dụng trên cơ sở liên tục, vì cơ thể sẽ ngừng sản xuất các enzym của riêng mình. Ngoài ra, cơn co giật đau đớn có thể được ngăn ngừa bằng cách uống thuốc vào thời điểm diễn ra bữa tiệc.
  4. Kích thích việc sản sinh enzyme và tăng tiết nước bọt có thể nhai cud trong 5-7 phút. Điều này giúp tiêu hóa thức ăn vào dạ dày dễ dàng hơn.

Nghiêm cấm uống nhiều chất lỏng hoặc rượu, vì có nguy cơ chấn thương niêm mạc dạ dày, các cơn buồn nôn và nôn mửa. Ngoài ra bạn không thể đi nghỉ ngơi, bởi vì thiếu hoạt động sẽ kích động quá trình lên men và thối rữa trong dạ dày, mà sẽ dẫn đến nhiễm độc.

Sau khi các triệu chứng đau đầu tiên đã hết, cần phải nằm xuống và xoa bụng xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Những đột quỵ này cải thiện tiêu hóa, kích thích nhu động ruột. Một lựa chọn khác để giảm thiểu đau khắp cơ thể là các bài tập thở, điều này hoàn toàn kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

trusted-source[6], [7], [8], [9]

Tim đau do ăn quá nhiều

Chắc chắn tất cả mọi người ít nhất một lần, nhưng phải đối mặt với một vấn đề như vậy, khi sau một bữa tiệc phong phú và ăn quá nhiều trái tim bắt đầu bị tổn thương. Mức độ nghiêm trọng và áp lực trong xương ức có thể cho thấy các biến chứng của tim, phổi, thiên nhiên, tâm lý hoặc đường tiêu hóa.

Sự ham ăn liên tục gây rối loạn tiêu hóa, dẫn đến đau ở xương ức. Khó chịu phát sinh từ việc lạm dụng thức ăn, điều này làm tăng sự hình thành khí và cảm giác nặng nề. Thông thường đây là những sản phẩm bột mì, kẹo và các món ăn cay.

Ngoài ra còn có một điều như hội chứng gastrocardial. Nó đại diện cho phản ứng phản xạ của dạ dày và thực quản với các kích thích khác nhau. Phần tim của dạ dày nằm dưới tầm mắt, các triệu chứng của tổn thương rất giống với cơn đau tim hoặc thiếu máu cục bộ.

Các triệu chứng chính của hội chứng gastrocardial:

  • Cảm giác nặng nề trong lồng ngực sau khi ăn.
  • Đau ở vùng tim, giống như đau thắt ngực.
  • Cảm thấy lo lắng.
  • Nhịp tim chậm.
  • Nhịp tim nhanh sau khi phai.
  • Huyết áp nhảy lên.
  • Tăng tiết mồ hôi.
  • Nhức đầu và chóng mặt.
  • Tăng điểm yếu.

Sự xuất hiện của các triệu chứng trên là lý do để tìm kiếm sự giúp đỡ y tế. Bệnh nhân được chỉ định một loạt các kỳ thi chẩn đoán. Chẩn đoán được xác nhận trong trường hợp cơn đau tim xuất hiện ngay sau khi ăn hoặc uống một lượng lớn chất lỏng. Một dấu hiệu khác xác nhận bệnh lý - triệu chứng đau đớn đi một cách độc lập mà không cần dùng thuốc.

Đối với điều trị được khuyến cáo điều trị phức tạp, bắt đầu với việc bình thường hóa các bữa ăn. Bệnh nhân được kê đơn thuốc an thần mềm và thuốc chống co thắt. Ngoài ra, bắt buộc phải ghé thăm một chuyên gia dinh dưỡng để soạn một chế độ ăn uống chữa bệnh. Nếu một tình trạng đau đớn liên quan đến các yếu tố tâm lý, thì một quá trình tâm lý trị liệu được chỉ định.

Ăn quá nhiều đau đầu

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau đầu là suy dinh dưỡng và ăn quá nhiều. Khó chịu có thể do các yếu tố dinh dưỡng như vậy gây ra:

  • Giảm lượng đường trong máu.
  • Gián đoạn trong một chế độ ăn uống.
  • Co giật thường xuyên với táo bón kéo dài.
  • Intoxication của cơ thể với các sản phẩm chất lượng kém.

Các nhức đầu có thể được pulsating và song phương, tăng với gắng sức. Một số bệnh nhân lưu ý rằng việc sử dụng quá nhiều thức ăn gây ra chứng đau lưng ở trán và đền thờ.

Đau nửa đầu sau khi ăn xảy ra khi các yếu tố như vậy tác động:

  • Một dư thừa của retinol - tăng liều vitamin A, được tìm thấy trong bơ, gan, lòng đỏ trứng, cà chua, thì là nguyên nhân không chỉ đau nửa đầu tấn công, mà còn đau bụng với buồn nôn. Tình trạng này được chuẩn hóa sau khi hạn chế sản phẩm với retinol.
  • Sản phẩm giò chả chứa một lượng lớn nitrit và chất bảo quản. Những thành phần này góp phần vào sự mở rộng đột ngột của các mạch, dẫn đến đau đầu.
  • Thực phẩm giàu đậu nành chứa natri glutamate. Thành phần này là một phần của sản phẩm thịt và xúc xích giá rẻ. Ngoài chứng đau nửa đầu, có cảm giác ép vào ngực.
  • Việc sử dụng kem hoặc đồ uống lạnh gây ra căng thẳng nhiệt độ. Cơn đau phát sinh đột ngột và tăng nhanh về cường độ.
  • Ngộ độc rượu - rượu làm hỏng các thành mạch máu và mao mạch. Khó chịu xuất hiện 30 phút sau khi uống hoặc uống vào ngày hôm sau.
  • Thường xuyên sử dụng đồ uống có caffein gây ra sự gắn bó thực sự. Nếu bạn không bổ sung cà phê đúng lúc, thì có một hội chứng cai nghiện, xảy ra với đau đầu, buồn nôn, khó chịu và lo âu.
  • Lạm dụng các loại thực phẩm có vitamin C - ăn quá nhiều cam quýt (chanh, cam, bưởi).

Ngoài các yếu tố trên, chứng đau nửa đầu xảy ra khi bạn lạm dụng rượu vang đỏ, các loại hạt, sô cô la, thực phẩm đóng hộp và các chất bổ sung. Một tác nhân gây đau đầu khác là sản phẩm có amin (tyramine, phenylethylamine). Chất này chứa trong thịt lợn hun khói, cần tây, đậu nành, bơ, giấm, pho mát, sốt mayonnaise và nước sốt mù tạt, mận. Cần chú ý đặc biệt khi sử dụng thực phẩm có thành phần biến đổi gen.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.