^

Sức khoẻ

Đau chân khi mang thai

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Đau ở chân khi mang thai có thể làm lu mờ một khoảng thời gian hạnh phúc như thế cho mỗi phụ nữ, như kỳ vọng của một đứa trẻ. Chao ôi, chỉ một phần nhỏ của tình dục công bằng mới có thể tồn tại trong thời kỳ mang thai mà không có vấn đề về sức khoẻ.

Đa số áp lực có một số khó khăn: táo bón, nôn mửa, đau dạ dày, đau liên tục ở lưng, chân, sưng tấy. Khiếu nại về sức khoẻ của họ, ngay cả những vận động viên khỏe mạnh nhất. Bất kỳ bệnh nào có kinh nghiệm đều khó khăn hơn từ tầm quan trọng đặc biệt của tình hình. Đương nhiên, không có nỗi thống khổ có thể so sánh với niềm vui mà sẽ xảy ra đối với cha mẹ trẻ sau 9 tháng kỳ vọng liên tục. Tuy nhiên, nếu khó chịu trong khi mang thai có thể được giảm thiểu, tại sao không làm điều đó?

Vì vậy, hầu hết phụ nữ trong tình huống này than phiền đau đớn ở chân. Thông thường, chúng có nguyên nhân chính dẫn đến sự tăng cân và sự dịch chuyển của tâm trọng lực. Trong trường hợp này, vấn đề phổ biến nhất, gây đau nhức và đi bộ lâu dài gần như không thể, trở thành tĩnh mạch giãn tĩnh mạch. Hãy để chúng tôi trả lời những câu hỏi có thể có về căn bệnh này, nó là gì và làm thế nào để chống lại căn bệnh này.

trusted-source[1],

Đau chân xảy ra trong thời kỳ mang thai như thế nào?

Các bức tường của tĩnh mạch của chúng tôi có khả năng kéo dài, và đáng kể. Van tĩnh mạch có hai van, khi chúng đóng, máu, theo nguyên tắc, không chảy từ phòng này sang phòng khác. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, lượng máu tăng lên, cũng như lượng hoocmon nhất định có thể dẫn đến đôi cánh không kiểm soát, dẫn đến rối loạn trong lưu thông. Chân như kết quả có thể sưng lên, rên rỉ, nó không phải là loại trừ ngay cả những sự xuất hiện của động kinh. Nhưng căn bệnh này có thể gây hại không chỉ cho bạn: đứa trẻ có thể không nhận được các chất cần thiết. Vì vậy, chúng ta cần chú ý đặc biệt đến vấn đề này.

Các triệu chứng đau ở chân trong thai kỳ

Các triệu chứng đặc trưng nhất của tĩnh mạch bao gồm: 

  • Sự xuất hiện của các "ngôi sao" mạch máu; 
  • Sưng phù; 
  • Mệt mỏi. Bạn sẽ gặp khó khăn khi leo cầu thang hoặc đi bộ ngay cả trong khoảng cách ngắn; 
  • Nặng nề; 
  • Đốt, gãi; 
  • Chứng chuột rút, ngày càng trầm trọng hơn vào ban đêm. Họ thường vượt qua nếu bạn uốn cong đầu gối của bạn.

Ai liên lạc?

Nếu bạn bị đau ở chân khi mang thai thì sao?

Như đã nói ở trên, chân trong thai kỳ hầu như chắc chắn sẽ sưng lên. Bởi vì điều này, giày cũ của bạn có thể được chặt chẽ. Kể từ khi các điều kiện của nhiều loại lực lượng lao động nữ để trông hoàn hảo trong văn phòng, và mua giày mới cảm thấy thoải mái, đôi giày thể thao, giày - không phải là một sở thích giá rẻ, thường phụ nữ có thai chiếm đến "ép" chân cuối cùng trong một đôi giày cũ. Do đó, vấn đề thường gặp mà các bà mẹ tương lai phải đối mặt là sự phát triển của móng, được gọi là sự gia tăng về khoa học. Mang theo bệnh này có thể và chân bằng phẳng, và vô tình làm một móng chân.

Đau đớn đau khi trải qua móng tay là rất dữ dội và khó chịu, nó được tăng cường khi đi bộ. Đương nhiên, trong tình huống của bạn sẽ rất khó để chịu đựng nó.

Tôi có thể làm gì để thoát khỏi cảm giác đau đớn? 

  • Có lẽ bạn có một đôi giày mềm và thoải mái? Cố gắng từ bỏ những đôi giày thời trang hẹp, thay thế bằng một thứ gì đó ấm cúng. Đừng lo lắng về dư luận: bạn bè của bạn sẽ hiểu và không lên án! 
  • Hãy tắm mặn cho đôi chân của bạn. 
  • Đừng cắt móng tay quá ngắn.
  • Trong một số trường hợp, điều trị phẫu thuật là cần thiết: với laser, dấu ngoặc đặc biệt, sóng vô tuyến.

Tôi có thể làm gì khác để giảm đau?

Nhìn chung, để thoát khỏi tình trạng nặng nề ở chân trong khi mang thai, hãy làm theo các hướng dẫn đơn giản: 

  • Không có trường hợp nào không lao động nặng nhọc, vận chuyển hàng nặng; 
  • Uống nhiều nước, xem thức ăn: đừng ăn nhiều mặn và cay. Ăn nhiều thực phẩm protein; 
  • Đăng ký một massage trị liệu; 
  • Nếu có thể, hãy thư giãn trên biển, gần hồ hoặc trong rừng; 
  • Sử dụng các loại kem đặc biệt và thuốc mỡ.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau chân trong thai kỳ?

Để ngăn ngừa bệnh, tốt nhất là liên hệ với một bác sĩ phụ khoa trong giai đoạn đầu của thai kỳ, và sau đó sẽ cẩn thận hơn trong việc chỉ định các loại thuốc kích thích tố mà chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Giúp bạn sử dụng các nén đặc biệt và các loại thuốc được sử dụng trong bệnh này (phlebotonics).

Đau ở chân trong khi mang thai không nên trở thành bạn đồng hành liên tục của bạn trong suốt thời kỳ đẹp này! Hãy để con của bạn được sinh ra khỏe mạnh và hạnh phúc luôn luôn hạnh phúc cha mẹ!

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.