Trái cây sấy khô chữa tiêu chảy

Đồ uống làm từ trái cây và quả mọng khô có hàm lượng chất hữu ích cao hơn. Chúng cải thiện các đặc tính bảo vệ của hệ thống miễn dịch và quá trình tiêu hóa, đồng thời tăng cường hệ thống tim mạch.

Hãy cùng xem xét các loại trái cây sấy khô phổ biến và khả năng sử dụng chúng để điều trị bệnh tiêu chảy:

• Nho khô

Một trong những sản phẩm giá cả phải chăng nhất nhưng hữu ích. Nho khô không có tác dụng làm se rõ rệt nhưng giúp loại bỏ nguyên nhân gây rối loạn đường ruột. Chúng có đặc tính kháng khuẩn, chống lại các vi sinh vật gây bệnh trong ruột và phục hồi hệ vi sinh khỏe mạnh.

Đọc thêm: Đồ uống chữa tiêu chảy

Nho khô ngăn chặn quá trình lên men và giải phóng độc tố, loại bỏ tiêu chảy và các triệu chứng đi kèm. Nho khô cũng giữ nước trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng mất nước, phát triển với phân lỏng thường xuyên.

• Quả mơ khô

Mơ khô bỏ hạt chứa nhiều chất có lợi. 100g sản phẩm là nguồn cung cấp vitamin A, hay chính xác hơn là 12% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra còn chứa axit hữu cơ, vitamin và khoáng chất.

Mơ khô có tác dụng có lợi cho đường tiêu hóa. Chúng có thể được sử dụng cho cả tiêu chảy và táo bón. Mọi thứ phụ thuộc vào liều lượng. Một vài quả mơ khô kết hợp với các thành phần khác sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn sau các rối loạn tiêu hóa.

• Quả sung

Quả sung rất giàu vitamin B, C và E. Quả sung chứa pectin, nhiều loại enzyme và axit amin. Khi được sấy khô, quả sung tăng gấp bội các đặc tính có lợi của chúng, giống như nhiều loại trái cây sấy khô khác.

Quả sung cải thiện chức năng ruột, giúp loại bỏ mầm bệnh và độc tố ra khỏi cơ thể. Tăng mức hemoglobin trong máu, cải thiện hệ thống tim mạch và làm giảm các quá trình viêm. Ăn quá nhiều loại trái cây khô này gây ra tác dụng nhuận tràng nhẹ.

• Mận khô

Chứa một lượng lớn các chất pectin, protein, chất xơ, đường và axit hữu cơ. Mận khô có tác dụng nhuận tràng nhẹ, vì vậy chúng không được khuyến khích cho bệnh tiêu chảy cấp tính. Nhưng chúng sẽ hữu ích cho các bệnh tim mạch, để ngăn ngừa các quá trình viêm trong cơ thể và bình thường hóa huyết áp.

• Ngày tháng

Đây là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng. Quả chà là chứa các khoáng chất quan trọng cho cơ thể (canxi, lưu huỳnh, sắt, đồng, kali) và các nguyên tố vi lượng khác. Chúng chứa axit amin và chất xơ dễ tiêu hóa.

Chúng cũng chứa vitamin A, được cơ thể hấp thụ tốt và giúp ngăn ngừa tiêu chảy nặng. Chất xơ hòa tan phục hồi chức năng bình thường của hệ bài tiết và cải thiện tình trạng phân xấu. Để chống tiêu chảy, nên ăn một vài quả chà là trong ngày. Trong trường hợp ăn quá nhiều, trái cây sấy khô có thể khiến tình trạng đau trở nên trầm trọng hơn.

Để loại bỏ các rối loạn đường ruột, bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian sau đây từ trái cây khô:

• Rửa sạch 150 g nho khô bằng nước ấm và đổ 200 ml nước sôi vào. Bào 100 củ cà rốt trên một chiếc máy xay mịn và thêm vào nho khô. Đun sôi đồ uống trên lửa nhỏ trong 15-20 phút. Uống hỗn hợp này thành các phần bằng nhau trong ngày.
• Lấy 50 g lê và táo khô. Đổ 500 ml nước sôi vào và ủ trong 40 phút. Lọc, thêm một thìa mật ong vào dịch truyền và uống ½ cốc trong ngày.
• Rửa sạch một nắm mơ khô, chà là và nho khô, cắt tất cả thành từng miếng nhỏ và hấp với 500 ml nước sôi. Nên hãm thuốc sắc cho đến khi nguội và lọc. Để cải thiện hương vị của thức uống, nên thêm một ít mật ong hoặc nước cốt chanh.

Khi sử dụng trái cây sấy khô để điều trị tiêu chảy, hãy nhớ rằng một số loại quả mọng hoặc trái cây có thể gây ra phản ứng dị ứng mạnh. Do đó, sẽ không phải là ý kiến tồi nếu bạn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nho khô chữa tiêu chảy

Nhiều công thức dân gian để điều trị các rối loạn đường ruột bao gồm nho, nhưng nho khô cũng không kém phần hữu ích. Đối với bệnh tiêu chảy, chúng được sử dụng cả dạng thô và trong nhiều loại thuốc sắc và hỗn hợp thuốc.

Nho khô có đặc tính chống oxy hóa và chứa vitamin A. Trái cây khô chứa axit folic, vitamin B, C, K, khoáng chất và các chất khác có lợi cho cơ thể.

• Nếu bạn thường xuyên bị phân lỏng, chỉ cần ăn 5-7 quả nho khô, 3-4 lần một ngày, uống với nước ấm là đủ.
• Bạn cũng có thể làm thuốc sắc từ trái cây khô. Để làm như vậy, lấy 100 g nho khô và 300 ml nước. Đổ nước vào trái cây khô và đun ở lửa nhỏ trong 10-15 phút. Khi đồ uống đã nguội đến nhiệt độ phòng, có thể sử dụng.

Cả nho khô nhạt và nho khô sẫm màu đều có thể dùng để điều trị tiêu chảy. Cả hai loại đều giúp bình thường hóa đường tiêu hóa do chứa chất xơ khô, chất xơ này sẽ nở ra khi vào cơ thể, làm tăng thể tích chất xơ. Nho khô chống chỉ định cho bệnh nhân dưới 1 tuổi, bị tiểu đường và thừa cân, bệnh lao và bệnh loét dạ dày tá tràng.