Progesterone ảnh hưởng đến sự tích tụ chất béo như thế nào?

Khả năng tăng cân mà không có lý do có thể do một loại hormone dường như có lợi cho cơ thể – progesterone. Nó chịu trách nhiệm cho khả năng mang thai. Nhưng hóa ra progesterone có thể gây ra béo phì. Điều này xảy ra như thế nào và bạn có thể làm gì để tránh tăng cân?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesterone và béo phì

Một bệnh nhân 50 tuổi đến phòng khám phụ nữ phàn nàn về tình trạng thừa cân. Hơn nữa, cô ấy đã tăng rất nhiều cân - hơn hai mươi kg chỉ trong vòng hai năm. Đồng thời, bệnh nhân này có lối sống lành mạnh, chơi thể thao và thậm chí không ăn thịt.

Bệnh nhân tuyệt vọng không hiểu chuyện gì đang xảy ra với mình. Cô ấy quan tâm đến sức khỏe của mình hơn bất kỳ ai khác. Chế độ ăn của cô ấy chỉ bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh và vitamin do bác sĩ kê đơn. Tuy nhiên, thời kỳ mãn kinh đã đến với cô ấy một cách bất ngờ. Những cơn bốc hỏa khó hiểu, suy nhược, thay đổi tâm trạng bắt đầu, mặc dù kinh nguyệt của cô ấy vẫn còn. Đúng vậy, không nặng và đều như trước. Dựa trên tất cả những dấu hiệu này, người phụ nữ kết luận rằng tình trạng của cô ấy có liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Bệnh nhân tìm đến bác sĩ để xin lời giải thích: điều khiến cô ấy sợ nhất là cân nặng quá mức của mình.

Nguyên nhân là gì?

Bác sĩ đã cẩn thận hỏi bệnh nhân để tìm ra nguyên nhân có thể gây ra tình trạng tiền mãn kinh và thừa cân. Hóa ra người phụ nữ này rất kỷ luật: cô ấy không dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không tham khảo ý kiến bác sĩ, không sử dụng hormone và không sử dụng thuốc tránh thai đường uống.

Nhưng có một sự thật được đưa ra ánh sáng, làm sáng tỏ mọi thay đổi trong cơ thể bệnh nhân. 2 năm trước, khi cô bắt đầu hồi phục, người phụ nữ này được kê đơn một loại kem để làm giảm sự xuất hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt. Loại kem này chứa hormone progesterone với liều lượng lớn.

Không cần hỏi về bằng cấp hay trình độ chuyên môn của bác sĩ, người phụ nữ này bắt đầu sử dụng loại kem này hai lần một ngày trong nhiều tháng, cách ngày một lần.

Progesterone ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe của phụ nữ như thế nào?

Theo cách không thể đảo ngược nhất. Người phụ nữ vui mừng vì các triệu chứng PMS ban đầu đã yếu đi. Cô ấy có tâm trạng ổn định hơn, không còn cảm thấy hung hăng với người khác. Không còn cảm giác đau đớn trong thời kỳ kinh nguyệt. Và người phụ nữ nghĩ rằng loại kem này chỉ đơn giản là ma thuật. Do đó, cô ấy đã sử dụng nó trong một thời gian dài, như "chuyên gia" khuyên.

Người phụ nữ tỉnh ngộ khi việc giảm cân đã vô cùng khó khăn, và các triệu chứng của PMS đã bộc lộ rõ ràng. Nghĩa là tình trạng của cô ấy, thay vì cải thiện, chỉ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.

Để kiểm soát cân nặng, cô ăn ít hơn, tập thể dục liên tục, uống vitamin tổng hợp, nhưng cô cảm thấy ngày càng tệ hơn. Sự uể oải, kiệt sức, mệt mỏi gia tăng không cho phép cô làm việc toàn thời gian hoặc sống một cuộc sống cá nhân bình thường.

Sau khi tiến hành xét nghiệm máu, bệnh nhân phát hiện ra rằng, ngoài tất cả các triệu chứng này, lượng đường trong máu của cô đã tăng lên. Nó trở nên đặc biệt cao hai tuần trước kỳ kinh nguyệt của cô. Người phụ nữ trở nên lo lắng, nghi ngờ rằng cô có xu hướng mắc bệnh tiểu đường. Có phải progesterone là nguyên nhân gây ra mọi thứ không?

Xét nghiệm nội tiết tố cho thấy điều gì?

Khi người phụ nữ này làm xét nghiệm hormone, đây là những gì đã được tiết lộ. Nồng độ estradiol của cô ấy quá thấp. Vào ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt, chúng chỉ là 70 pg/ml – với mức bình thường là ít nhất 200 pg/ml.

Tuy nhiên, nồng độ hormone progesterone trong máu của người phụ nữ này lại cao kỷ lục - 24 pg/ml. Ngay cả đối với chu kỳ rụng trứng, khi nồng độ progesterone cực kỳ cao, thì đây vẫn là mức rất cao. Các bác sĩ xác định rằng lý do cho điều này là do sử dụng kem progesterone.

Vì người phụ nữ sử dụng loại kem này thường xuyên và đều đặn nên sự cân bằng hormone trong cơ thể bị phá vỡ. Sự cân bằng giữa estradiol và progesterone trở nên như vậy khiến cho chất sau ức chế sản xuất chất trước. Kết quả là béo phì và sức khỏe kém.

Tác dụng tiêu cực của progesterone

Hormone này chiếm ưu thế trong máu, dần dần chuyển cơ thể bệnh nhân sang chế độ tương tự như thai kỳ. Nghĩa là dự trữ mô mỡ ngày càng lớn, sức đề kháng của cơ thể với lượng đường hấp thụ giảm dần theo từng ngày, dẫn đến phát triển bệnh tiểu đường.

Phải mất không dưới 2 năm để điều trị và phục hồi sự cân bằng nội tiết tố của người phụ nữ. Nhưng phải mất nhiều thời gian hơn nữa để bình thường hóa cân nặng của cô ấy - hóa ra đó là một công việc rất khó khăn.

Việc bổ sung quá nhiều progesterone có nguy hiểm gì?

Nhiều hiệu thuốc và bác sĩ quảng cáo kem có chứa progesterone như một phương tiện kỳ diệu giúp làm giảm các triệu chứng PMS. Progesterone cũng được cho là cải thiện sức khỏe xương, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm và khó chịu như loãng xương, béo phì và bệnh tim mạch.

Trên thực tế, điều này không hoàn toàn đúng. Progesterone thực sự có thể giúp phụ nữ thoát khỏi nhiều vấn đề của mình. Nhưng chỉ khi dùng đúng liều lượng, chứ không phải quá liều.

Các hormone khác mà progesterone tương tác có thể tăng hoặc giảm liều lượng. Và điều này có thể không có tác dụng tốt nhất đối với cơ thể phụ nữ. Và sau đó bạn phải giải quyết các vấn đề được mô tả ở trên đối với bệnh nhân thừa cân.

Progesterone hoạt động như thế nào?

Hormone này làm chậm quá trình trao đổi chất và điều chỉnh cơ thể như thể nó đang hoạt động trong thời kỳ mang thai. Nghĩa là tích lũy dự trữ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và con tương lai. Và đây là nguy cơ béo phì đối với phụ nữ không mang thai.

Sự thật thú vị: trong thời kỳ mang thai, mức độ progesterone trong cơ thể cao hơn 15 lần so với phụ nữ không mang thai.

Nồng độ progesterone trong cơ thể thay đổi như thế nào?

• Nửa đầu của giai đoạn kinh nguyệt (khi nang trứng được hình thành) – progesterone từ 0,3 đến 0,9 ng/ml.
• Giai đoạn 2: - trong quá trình rụng trứng (lúc này diễn ra quá trình giải phóng trứng, bắt đầu tiết ra progesterone) – 15-30 ng/ml.

Hãy làm một phép tính đơn giản: Trong giai đoạn thứ hai, mức độ progesterone trong cơ thể cao hơn 30 lần so với giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt.

Progesterone ảnh hưởng đến cân nặng như thế nào?

Vì vậy, trong giai đoạn thứ hai của thai kỳ, progesterone trở nên cao hơn nhiều. Ở mức độ sinh lý, điều này làm thay đổi hoàn toàn hoạt động của cơ thể. Thành tử cung trở nên dày hơn để có thể bảo vệ trứng đã được thụ tinh.

Vào thời điểm này, nhau thai của người phụ nữ bắt đầu sản xuất progesterone mạnh mẽ. Mức độ tăng lên của nó tạo ra một cuộc cách mạng toàn diện trong cơ thể dưới dạng tăng lượng mỡ tích tụ và tất nhiên là tăng cân. Tại sao phụ nữ cần chất béo? Để cải thiện khả năng sinh sản, vì chính mô mỡ sản xuất hormone sinh dục để thụ thai và mang thai tốt hơn.

Ngoài ra, mô mỡ là một Klondike toàn bộ các chất hữu ích cần thiết cho cả việc hỗ trợ mẹ và sự phát triển của trẻ. Nhờ có progesterone, lượng chất hữu ích tối đa được chiết xuất từ mô mỡ, ngay cả khi không có nhiều chất trong số chúng. Progesterone cũng có đặc tính kích thích sự thèm ăn. Đặc biệt là bột mì và đồ ngọt. Đương nhiên, điều này không làm tăng thêm sự thon gọn.

Progesterone được đưa vào cơ thể phụ nữ một cách nhân tạo, tức là dưới dạng kem hoặc thuốc viên, có tác dụng tương tự như hormone tự nhiên trong thời kỳ mang thai. Hãy tự rút ra kết luận của riêng bạn.

Progesterone ảnh hưởng đến dạ dày như thế nào?

Nó có khả năng tác động đến các cơ ruột, làm chúng thư giãn. Sau đó, dạ dày có thể chứa nhiều thức ăn hơn. Ngoài ra, các cơ ruột trở nên kém đàn hồi hơn và thức ăn đi qua nó chậm hơn nhiều so với bình thường.

Nó được hấp thụ tốt hơn, cung cấp tất cả các chất có lợi. Điều này tốt cho cơ thể của phụ nữ mang thai, vì nó cung cấp dinh dưỡng cho cả em bé và mẹ.

Nhưng đối với một phụ nữ không mang thai, điều này đe dọa đến việc tăng cân, vì các chất dinh dưỡng tích tụ trong cơ thể cô ấy cho hai người. Ngoài ra, sự thư giãn của các cơ trơn của đường tiêu hóa đối với một phụ nữ không mong đợi một đứa trẻ là nguy cơ đầy hơi, tích tụ khí và táo bón. Nghĩa là sức khỏe của cô ấy sẽ xấu đi.

Ngoài ra, nếu cơ thể có lượng progesterone lớn, nguy cơ sỏi thận và sỏi mật sẽ tăng lên, vì hoạt động của các cơ quan nội tạng chậm lại. Nguy cơ này tăng gấp đôi nếu phụ nữ loại bỏ chất xơ khỏi chế độ ăn uống của mình, chất này có đặc tính loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Hoặc tiêu thụ quá ít chất xơ.

Sự khác biệt giữa cách thức hoạt động của progestin và progesterone là gì?

Hormone là những chất sinh hóa bao gồm một chuỗi các phân tử. Ngay cả một thay đổi nhỏ trong một phân tử cũng có thể thay đổi các đặc tính của một hormone và biến đổi nó thành một hormone khác. Điều này ảnh hưởng đến cơ thể con người theo hướng tích cực hoặc tiêu cực. Progestin khác với progesterone như thế nào?

Progestogen là gì?

Thuật ngữ này đề cập đến một chất sinh hóa giúp phụ nữ mang thai. Các bác sĩ gọi đặc tính này của hormone progestational

Progesterone là gì?

Đây là một loại hormone có đặc tính progestational (tức là đặc tính giúp sinh con). Nó có trong cơ thể của cả phụ nữ và nam giới, thậm chí cả động vật có xương sống.

Progesterone trong cơ thể phụ nữ được sản xuất bởi thể vàng sau khi rụng trứng. Nó cũng được sản xuất bởi nhau thai (trong thời kỳ mang thai). Một nguồn progesterone khác là buồng trứng và tuyến thượng thận trong quá trình cơ thể chuẩn bị mang thai.

Progestin là gì?

Đây là những phân tử đặc biệt có tác dụng giống hệt như progesterone. Chỉ có điều nó mạnh hơn và mạnh hơn.

Đại diện nổi bật nhất của progestin âm tính là medroxyprogesterone acetate (MPA). Đây là nguyên nhân gây tăng cân ở phụ nữ. Nó thúc đẩy sự tích tụ mỡ.

Điều rất quan trọng là phải xem xét tỷ lệ progestin và các hormone khác. Điều này quyết định chúng sẽ ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ như thế nào - tích cực hay tiêu cực.

Nếu progestin hoạt động liên quan đến estrogen và androgen, tất cả các cơ quan và hệ thống hoạt động bình thường. Nếu progestin được sử dụng mà không có estrogen, hậu quả có thể rất đáng buồn - tăng cân quá mức, sức khỏe kém. Đặc biệt cần theo dõi sự cân bằng của các hormone này trong quá trình điều trị bằng hormone.

Tại sao lại dùng hormone dạng viên?

Rất thường xuyên, để cải thiện chức năng của cơ thể phụ nữ, không còn có thể tích tụ và tự sản xuất progestin, bệnh nhân được kê đơn các loại hormone này dưới dạng viên nang, tức là dạng tổng hợp. Đối với một số phụ nữ, với liều lượng thuốc bình thường, quá trình điều trị diễn ra tốt đẹp, không có tác dụng phụ. Nhưng đối với nhiều bệnh nhân, liệu pháp hormone bằng progestin nhân tạo và không được sản xuất tự nhiên, lại kết thúc không tốt.

Thừa cân, bốc hỏa và hạ nhiệt, như trong thời kỳ mãn kinh, và các triệu chứng khó chịu khác của mất cân bằng nội tiết tố xuất hiện. Để tránh tăng cảm giác đói, thèm ăn và thừa cân do đó, phụ nữ có thể được kê đơn norethindrone cùng với progestin. Chất này đôi khi được sử dụng trong thuốc tránh thai. Nó làm giảm cảm giác đói và giảm nguy cơ tích tụ mỡ.

Cơ thể được hình thành như thế nào khi có sự trợ giúp của progesterone?

Hormone này có thể thay đổi hình dạng của vóc dáng và cân nặng. Chúng ta hãy xem xét cách thức. Trước hết, progesterone ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khi dùng với liều lượng lớn, sẽ làm chậm quá trình này lại. Trong chu kỳ kinh nguyệt, mức độ hormone trong cơ thể có xu hướng thay đổi - tăng hoặc giảm. Hơn nữa, sự thay đổi này diễn ra khá nhanh.

Đặc biệt, tỷ lệ testosterone và estradiol thay đổi. Các hormone này ảnh hưởng đến tốc độ và độ dày của các mô mỡ, tốc độ hấp thụ và đồng hóa thức ăn, mức độ insulin trong máu, cũng như hormone gây căng thẳng cortisol. Tỷ lệ testosterone và estradiol chính xác có khả năng ảnh hưởng đến tốc độ dạ dày rỗng, tốc độ phân hủy caffeine và khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau của hệ thống miễn dịch.

Tỷ lệ estradiol và progesterone giúp duy trì, giảm hoặc tăng dự trữ chất béo trong cơ thể phụ nữ. Do đó - về hình dáng của cơ thể. Họ sẽ duyên dáng hay đầy đặn, nhão nhoét? Phụ thuộc vào tỷ lệ chính xác của các hormone này.

Các tiêu chuẩn và tỷ lệ này sẽ được bác sĩ nội tiết xác định.

Sự cân bằng của estradiol và progesterone cũng ảnh hưởng đến hoạt động của enzyme giúp tế bào mỡ phân chia (lipase). Nếu các tế bào phân chia chậm, một người tăng cân chậm hơn. Hormone đóng vai trò khác nhau trong quá trình này.

Estradiol giúp chất béo tích tụ ít hơn (tế bào phân chia chậm hơn), trong khi progesterone, ngược lại, giúp chất béo tích tụ nhanh hơn (tế bào phân chia và nhân lên nhanh hơn). Vì lý do này, phụ nữ khó giảm cân hơn nhiều so với nam giới.