^

"Ly hôn" trên chế độ ăn uống Malysheva - hãy cẩn thận của kẻ lừa đảo!

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 16.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Trình đơn chế độ ăn uống Malysheva, người dẫn chương trình truyền hình của chương trình "Sức khoẻ", nhờ vào sự phát triển của nó, theo đánh giá, giảm cân chỉ với tốc độ đáng kinh ngạc, không có sự tiếp cận của công chúng. Chỉ có các phiên bản gần đúng của trình đơn này. Với họ, bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn, cũng như với những gì bạn nên lo sợ khi bạn được đề nghị trả tiền cho một thực đơn như vậy.

Thực đơn chế độ ăn uống của Malyshevoy: những gì để thích

Bữa sáng - 08.00

Bột yến mạch nấu bằng nước, sữa chua không có chất béo và sữa nướng lên men hoặc sữa chua

Bữa sáng - 10.00 sáng

Táo (2 miếng), quýt (2 miếng). Chọn: táo hoặc quýt.

Ăn trưa - 12,00

Cá, thịt nướng hoặc nấu chín, thịt lợn hoặc thịt gà, 1 quả trứng luộc

Buổi chiều ăn nhẹ - 16.00-17.00

Táo (2 miếng), quýt (2 miếng). Chọn: táo hoặc quýt.

Bữa tối - đến 19 giờ

Salad từ rau sống, kefir với hàm lượng chất béo không, trứng luộc chín

Nếu chế độ ăn uống này được theo dõi trong 4 tuần, giảm cân có thể rất đáng kể - từ 10 đến 15 kg.

Quan trọng để giảm cân!

Từ chối nướng bánh ngọt, rượu, bột mì (trừ bánh mì đen hoặc lúa mạch đen) và đừng ăn quá nhiều. Sau đó, cơ thể sẽ dần dần sắp xếp lại để giảm cân và bạn sẽ mất cân nặng thừa mà không có bất kỳ nỗ lực.

Ngoài ra, bình thường hóa công việc của họ vị giác, được sử dụng để kẹo, nước muối và các hương vị khác nhau trong thực phẩm.

Elena Malysheva cũng khuyến cáo hoạt động thể chất để thức ăn có thể được tiêu hóa và hấp thu tốt hơn - điều này cũng góp phần làm giảm cân.

Như bạn thấy, lời khuyên và công thức nấu ăn là đơn giản, bạn không cần phải chuyển tiền cho họ cho ai đó muốn kiếm tiền khi muốn giảm cân.

Hãy coi chừng kẻ lừa đảo lấy tiền để ăn kiêng

Chế độ ăn uống của Malysheva trở nên phổ biến đến nỗi những người vô đạo đức ngay lập tức bắt đầu kiếm tiền từ nó. Bản chất của "ly dị" là bạn đi đến trang web để giảm cân, hoặc thậm chí với Skype của riêng bạn hoặc ICQ, và hoặc là một liên hệ mới hoặc một ai đó trên trang web cung cấp cho bạn để trả lời một số câu hỏi về việc giảm cân.

Bạn trả lời, thì đối với bạn như thể về một chế độ ăn uống riêng cho Malysheva đang được phát triển. Và, như họ nói, hoàn toàn miễn phí! Để tìm hiểu các tính năng và menu của cách tiếp cận cá nhân này để giảm cân, bạn được yêu cầu gửi mã truy cập từ điện thoại di động của bạn.

Ở đây bạn cần phải có sự bảo vệ của bạn, bởi vì khi gửi mã với bạn có thể loại bỏ một số lượng đáng kể và thậm chí không cảnh báo về nó!

Không gửi tiền cho một chế độ ăn kiêng từ Internet!

Một khi bạn làm việc này, bạn sẽ gặp phải rủi ro liên tục nhận thư rác đến mail, điện thoại và Skype của bạn, rằng bạn cần phải cải thiện chế độ ăn kiêng của bạn, rằng bạn được cung cấp một sự phát triển cá nhân mới, v.v.

Bạn đang dần dần ngủ gật với các đề xuất về phát triển chế độ ăn uống cá nhân, mua các sản phẩm bạn cần ở mức giá thấp và như vậy. Mục đích của những thông điệp này chỉ là một: làm mất đi bạn không phải của kilograms, mà là của tiền của bạn.

Và những người chủ động spam bạn với spam, có thể ẩn sau tên của các nhà dinh dưỡng nổi tiếng, các ngôi sao và nhà lãnh đạo nổi tiếng. Trang web có thể được cấp giấy chứng nhận và giấy phép, nhưng để xác minh tính xác thực của họ sẽ rất khó khăn.

Ăn kiêng giả Malysheva. Nó hoạt động như thế nào?

  • Trang web được thiết kế đẹp mắt với mẹo giảm cân
  • Tác giả của chế độ ăn uống với hình ảnh "thực"
  • Câu chuyện về việc giảm cân
  • Kiểm tra sự phát triển của một chế độ ăn uống riêng cho Malysheva (hoặc người khác)
  • Gợi ý cho sự phát triển của một chế độ ăn uống cá nhân (đây là mối nguy hiểm chính! Đối với điều này họ lấy tiền, thường không có cảnh báo bạn về nó)

Làm theo lời khuyên hợp lý cung cấp các trang web miễn phí cho bạn, chuyên về sức khoẻ và giảm cân, theo thời gian tham khảo ý kiến bác sĩ và không phải chịu đựng các thủ thuật lừa đảo.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.