^

Vitamin E khi lên kế hoạch mang thai cho phụ nữ và nam giới: tiêu chuẩn, cách uống, chương trình ăn vào

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Ngay cả những năm 20 của thế kỷ trước, các nghiên cứu được tiến hành trên chuột cho thấy rằng loại trừ một số loại thực phẩm nhất định từ chế độ ăn uống dẫn đến vô sinh. Thêm lá rau trộn và dầu mầm lúa mì vào thức ăn phục hồi chức năng sinh sản. Do đó, vitamin E được phát hiện, và sau đó là chất hoạt tính sinh học của vitamin α-tocopherol đã được mô tả, mà trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "con, sinh đẻ". Điều này đã làm cho nó có thể Năm 1938 để mô tả công thức hóa học của tocopherol và tổng hợp nó. Kể từ đó, nó được sử dụng rộng rãi như là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và một công cụ tăng cường chức năng của các cơ quan nam và nữ tạo ra sản xuất các tế bào tình dục. Do đó, vai trò của vitamin E trong việc lên kế hoạch mang thai không còn nghi ngờ gì nữa và quan trọng, cả phụ nữ và nam giới đang chuẩn bị trở thành bố mẹ.

Vitamin E dành cho nam giới khi lên kế hoạch mang thai

Chuẩn bị cơ thể cho việc thụ thai trong tương lai là cần thiết không chỉ đối với phụ nữ, mà còn cho nam giới. 3-4 tháng trước khi sự kiện đã lên kế hoạch tăng cường chức năng sinh sản, làm giảm những ảnh hưởng tiêu cực của môi trường, tăng cường các thuộc tính bảo vệ của hệ miễn dịch nó được khuyến khích để bắt đầu tham gia một số vitamin, bao gồm vitamin E và vitamin E dành cho nam giới khi lên kế hoạch mang thai ngăn ngừa cơ quan sinh sản cấu trúc tế bào thiệt hại và sẽ cung cấp tính di động cao và sinh lực của tinh trùng.

Vitamin E cho phụ nữ trong kế hoạch mang thai

Vitamin E cho phụ nữ khi lên kế hoạch mang thai là rất quan trọng, bởi vì. Sẽ giúp chuẩn bị buồng trứng để phát triển đầy đủ của trứng, và sau khi thụ thai thành công làm giảm nguy cơ sẩy thai, fading của thai nhi, nhau thai sẽ tăng cường, giúp đỡ cho bao nhiêu là 40 tuần của thai kỳ để cảm thấy tốt và cung cấp trái cây cần thiết cho các đại lý phát triển của nó. Các khía cạnh tích cực khác của vai trò của vitamin E bao gồm:

  • cân bằng hoocmon;
  • cải thiện vi tuần hoàn máu;
  • ổn định áp lực;
  • tăng tính đàn hồi và sức mạnh của mô cơ của tử cung;
  • giảm lượng đường, rất quan trọng đối với người bị tiểu đường;
  • tăng sức đề kháng chống lại việc xâm nhập vào hệ thống sinh sản.

Định mức vitamin E trong quy hoạch mang thai

Để xác định các chỉ tiêu của vitamin E trong quy hoạch mang thai, cần phải hiểu các đơn vị đo lường của nó, tk. Trên một số gói chữ viết tắt ME được chỉ định, và trên một số khác - rõ ràng cho tất cả các mg (milligramme). ME có nghĩa là đo lường một chất trong các đơn vị quốc tế. Để dịch, nếu cần thiết từ một đơn vị này sang đơn vị khác, bạn cần phải áp dụng công thức sau:

1mg vitamin E = 1,21 ME

Lượng vitamin E hàng ngày cho phụ nữ và nam giới là khác nhau, nhưng trung bình nó là 10-20 IU. Khi lên kế hoạch mang thai, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng 200-400 IU, nhưng bác sĩ phải đưa ra quyết định, có tính đến các chỉ số sức khoẻ cá nhân và chế độ ăn uống của con người. Nó là giá trị có tính đến thực tế là với các sản phẩm vitamin cũng xâm nhập vào cơ thể. Do đó, hầu hết nó được tìm thấy trong các loại hạt (100g trong các loại hạt từ 5g đến 25g vitamin E) trong mơ khô (5g), rau bina, chó hoa hồng, mầm lúa mì (2,5-3,8g), mực ống, Kalina (2- 2.2g), cá hồi (1.8g), và những thứ khác.

Chỉ định Vitamin E trong quy hoạch mang thai

Chỉ dẫn quan trọng nhất cho việc sử dụng vitamin E trong việc lên kế hoạch mang thai là tác dụng có lợi của nó đối với các cơ quan sinh sản. Ngoài ra, tocopherol tăng lên:

  • Miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các nhiễm trùng khác nhau;
  • tính đàn hồi và tính thấm của mạch máu;
  • tái tạo mô.

Ngoài ra vitamin E ổn định hormone, trung hòa các yếu tố có hại (hút thuốc, uống rượu), và bình thường hóa huyết áp, giúp sự hấp thu vitamin A, mà còn đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nếu có các triệu chứng như sự thờ ơ, mệt mỏi mãn tính, thiếu chú ý, tăng căng thẳng, nhức đầu, các vấn đề về gan - đây có thể là dấu hiệu thiếu hụt vitamin E trong cơ thể và chỉ dẫn sử dụng. Ngoài ra, những nỗ lực không thành công hoặc chịu đựng được chuông trẻ con, cho thấy nhu cầu bão hòa cơ thể với vitamin, bao gồm tocopherol.

trusted-source[1]

Bản phát hành

Vitamin E đề cập đến các vitamin tan trong chất béo. Hình thức giải phóng là một viên nang và dung dịch dầu. Lớp vỏ nang là gelatinous, bên trong là một chất lỏng màu vàng nhạt. Đóng gói vỉ và lọ với liều lượng khác nhau: 100, 200 và 400 mg. Dung dịch tiêm chích được đóng gói trong các lọ tối với nồng độ tocopherol khác nhau (5%, 10%, 25%, 30%).

trusted-source[2], [3], [4], [5], [6]

Dược động học

Dược động học của vitamin E là đặc tính chống oxy hoá của nó, khả năng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của tế bào, cải thiện vi tuần hoàn máu. Nó làm tăng tính đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa các rối loạn khác nhau trong cơ quan sinh sản của nam giới và phụ nữ, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn và nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục, được tham gia vào sự phát triển của gonadotropin - một hormone được hình thành trong nhau thai trong quá trình mang thai và cung cấp phát triển bình thường của nó. Ngoài ra, thuốc có tác động tích cực đến hoạt động của tim, đặc biệt trên cơ tim, cho ăn và cải thiện hoạt động co bóp. Vitamin E ngăn ngừa thiếu máu, tham gia tổng hợp của các enzym trong máu. Hemoglobin, myoglobin, cytochrome, peroxidase, vv Nó kích thích tổng hợp protein làm giảm sản sinh cholesterol ở gan, thúc đẩy sự hấp thụ vitamin A.

trusted-source[7], [8]

Dược động học

Dược động học của vitamin E như sau. Một nửa lượng thuốc được sử dụng toàn bộ, đi vào đường tiêu hóa, được hấp thu và đạt đến nồng độ tối đa trong máu sau 4 giờ. Trong quá trình hấp thụ, nó liên kết với lipoprotein, vận chuyển vitamin trước tiên đến bạch huyết, và sau đó vào trong máu. Nó tập trung ở các tuyến thượng thận, chất béo và mô cơ, trong tuyến yên, gan, tinh hoàn. Sau khi tất cả các quá trình trao đổi chất, nó được bài tiết qua mật vào ruột, nơi sự hấp thu của tocopherol tiếp tục. Mọi thứ không hấp thu được bài tiết qua phân. Các sản phẩm chuyển hóa (tocopherolic acid và glucuronid) được bài tiết qua nước tiểu.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Liều và cách dùng

Liều và liều vitamin E cho dự định có thai nên được tính toán bác sĩ và được dự định để làm ướt cơ thể với vitamin, để chuẩn bị một người phụ nữ mang theo một thời gian dài thai nhi, và để bảo vệ thai nhi khỏi ảnh hưởng có hại của các yếu tố khác nhau.

Liều hàng ngày cho các bậc cha mẹ tương lai vượt quá yêu cầu hàng ngày của cơ thể và thường gây ra sợ hãi. Nhưng ngộ độc có thể xảy ra khi dùng thuốc với liều cao gấp hàng nghìn lần so với khuyến cáo.

Khi chuẩn bị mang thai, không sinh con hoặc không có vấn đề gì với thời gian mang thai trước, chỉ cần 100-200 IU mỗi ngày. Nếu có sảy thai, sót thai nhau thai, thai chết dần, sanh non hoặc có bệnh phụ khoa, liều sẽ tăng lên 200-400 IU.

Đối với nam giới, họ khuyên nên dùng 300 IU mỗi ngày. Các cuộc điều tra của phụ nữ mang thai chứng tỏ rằng hình thức đóng gói thuốc thuận tiện nhất là viên nang, đặc biệt là vì chúng rất có thể tồn tại trong liều lượng cần thiết (100, 200, 300, 400 IU).

Kế hoạch dùng vitamin E trong quá trình bào thai như sau: liều được yêu cầu được chia thành hai phần và dùng vào buổi sáng và buổi tối. Bao nhiêu để uống vitamin E trong quy hoạch mang thai, sẽ xác định hoặc xác định bác sĩ xem xét tất cả các thông số. Thông thường, khoảng thời gian tối thiểu 1-2 tháng, nhưng việc tiếp nhận có thể tiếp tục trong nửa năm, cho đến khi có khái niệm về đứa trẻ.

trusted-source[14], [15],

Axit folic và vitamin E trong quy hoạch thai nghén

Axit folic (vitamin B9) và vitamin E khi lên kế hoạch mang thai là hai công cụ hữu hiệu có thể chuẩn bị cho cơ thể người phụ nữ tăng căng thẳng trong thai kỳ và tạo thành các bào thai khỏe mạnh. Axit folic là cần thiết cho sự phát triển của hệ thống tuần hoàn và miễn dịch, sự hình thành bình thường của ống thần kinh thai nhi. Đối với nam giới, vitamin B9 cần thiết cho việc sản sinh ra tinh trùng có thể tồn tại. Trong điều kiện tự nhiên, axit folic xâm nhập cơ thể bằng thức ăn, và cũng được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột. Đối với các sản phẩm có chứa vitamin, bao gồm đậu, gan, men, bánh mì đen từ bột thô, rau xanh, đặc biệt là rau bina, màu nâu, có trong mật ong. Hoàn toàn đáp ứng nhu cầu axit folic thông qua thực phẩm bị cản trở bởi thực tế là như là kết quả của việc xử lý nhiệt một phần của vitamin bị phá hủy. Lượng axit folic hàng ngày là 400 mkg.

Các đặc tính của vitamin E được đề cập ở trên, chúng tôi nhấn mạnh chỉ có chất chống oxy hoá mạnh mẽ và đặc điểm miễn dịch. Với sự giúp đỡ của công cụ này, không chỉ người mẹ tương lai sẽ chăm sóc con cái của mình, mà còn là Đức Giáo Hoàng.

trusted-source[16], [17], [18]

Chống chỉ định

Chống chỉ định đầu tiên đối với việc sử dụng vitamin E là quá mẫn cảm với thuốc. Vì vậy, trong mọi trường hợp, bạn có thể đọc các hướng dẫn. Các chuyên gia dị ứng cũng cho rằng tocopherol tự nó không gây phản ứng dị ứng. Kể từ khi nó thường được thực hiện với vitamin A (retinol), phản ứng histamine với retinol không đúng do vitamin E. Dù nó đã được, nhưng phản ứng của cơ thể dưới dạng buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, phát ban da, ngứa, đau dạ dày, hiếm khi - khô miệng và chảy máu nướu răng và được coi là dấu hiệu dị ứng với thuốc. Ngoài ra còn có cảnh báo cho những bệnh nhân bị cường giáp, đái tháo đường, viêm túi mật, bệnh ưa chảy máu, xơ gan, bệnh thận.

trusted-source

Tác dụng phụ Vitamin E trong quy hoạch mang thai

Tác dụng phụ của vitamin E trong quy trình mang thai có thể xảy ra khi tiếp nhận không kiểm soát được thuốc. Tiêu cực nhất của họ là giảm prothrombin trong máu (hypoprothrombinemia). Điều này được biểu hiện bằng sự coagulability máu kém, dẫn đến chảy máu nướu, mũi nhầy, cơ quan sinh dục. Cũng có thể tăng huyết áp, làm trầm trọng thêm bệnh gan mạn tính, viêm tụy.

trusted-source[13],

Quá liều

Quá liều vitamin E có thể xảy ra nếu dùng lâu dài với liều lượng lớn, vượt quá các chất được khuyên dùng. Điều này có thể dẫn đến nhức đầu, rối loạn hệ tiêu hóa (buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng), mệt mỏi, tăng huyết áp.

trusted-source[19], [20],

Tương tác với các thuốc khác

Tương tác với các chế phẩm khác của vitamin E như sau: nó "làm cho bạn bè" với vitamin A, bởi vì bảo vệ nó khỏi oxy hóa, và với vitamin C, nó bảo vệ nó khỏi quá trình oxy hóa, cùng với selen tăng cường hiệu quả chống oxy hóa của nhau. Khi tương tác với thuốc, người ta đã phát hiện ra rằng các thuốc như xenical, cholestramine, dạ dày với việc dùng đồng thời làm giảm tỷ lệ hấp thu của vitamin.

trusted-source[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Điều kiện bảo quản

Vitamin E được bảo quản ở nơi khô, tối, ở nhiệt độ không quá 25 độ.

trusted-source[27], [28], [29]

Thời hạn sử dụng

Hạn sử dụng các nhà sản xuất khác nhau cho thấy khác nhau (2 hoặc 3 năm). Cần phải nhìn vào bao bì để không làm hại mình bằng một loại thuốc hư hỏng.

trusted-source[30]

Đánh giá

Hầu hết mọi phản ứng tích cực về vitamin E từ những phụ nữ có vấn đề về thụ thai. Cơ hội của họ để trở thành một người mẹ, họ kết nối với việc tiếp nhận thuốc đặc biệt này. Những người ở giai đoạn lập kế hoạch đã uống nó cùng với axit folic và các vitamin khác, và đã vượt qua được từ khi mang thai đến khi sinh một đứa trẻ khỏe mạnh, không thể nào chứng minh thành công của họ đối với loại thuốc đặc biệt này.

Chú ý!

Để đơn giản hóa nhận thức về thông tin, hướng dẫn sử dụng thuốc "Vitamin E khi lên kế hoạch mang thai cho phụ nữ và nam giới: tiêu chuẩn, cách uống, chương trình ăn vào" được dịch và được trình bày dưới dạng đặc biệt trên cơ sở hướng dẫn chính thức về sử dụng thuốc . Trước khi sử dụng, hãy đọc chú thích đến trực tiếp với thuốc.

Mô tả được cung cấp cho mục đích thông tin và không phải là hướng dẫn để tự chữa bệnh. Sự cần thiết cho thuốc này, mục đích của phác đồ điều trị, phương pháp và liều lượng của thuốc được xác định chỉ bởi các bác sĩ tham dự. Tự dùng thuốc là nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.