Rụng trứng được coi là giai đoạn chính trong thời kỳ kinh nguyệt, trong đó khả năng thụ tinh xảy ra cao nhất. Ngày rụng trứng rất quan trọng theo quan điểm kế hoạch hóa gia đình, vì một cặp vợ chồng đang cố gắng có con nên biết rõ thời kỳ xảy ra hiện tượng này.