Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Cà phê cà phê hòa tan trong thời kỳ mang thai: có thể hay không?
Chuyên gia y tế của bài báo
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Cà phê cà phê hòa tan trong thời kỳ mang thai: có thể hay không? Đây là một trong những câu hỏi thường gặp mà phụ nữ hỏi trong thời kỳ mang thai. Rốt cuộc, nhiều người không thể bỏ buổi sáng mà không có thức uống bổ dưỡng này. Nhưng, như bạn biết, một phụ nữ mang thai cần theo dõi chế độ ăn kiêng của mình, bởi vì các chất mà cô ấy sử dụng trực tiếp ảnh hưởng đến cơ thể đang phát triển bên trong cô ấy. Vì vậy, chúng tôi sẽ xem xét liệu có thể sử dụng cà phê hòa tan và liệu nó có hại trong thai kỳ hay không.
[Có thể hòa tan cà phê trong thời kỳ mang thai không?
Không nghi ngờ gì nữa, bạn có thể uống cà phê trong thời kỳ mang thai, nhưng chỉ trong điều độ, trong một số trường hợp nó thậm chí còn hữu ích. Rốt lại, cà phê có nhiều chất hữu ích ảnh hưởng tốt đến các cơ quan và hệ thống của cơ thể, nhưng điều này chỉ áp dụng cho một loại thức uống tự nhiên, không phải là trường hợp cà phê hòa tan. Để hiểu điều này, chúng tôi sẽ xem xét những gì cà phê này được làm bằng.
Như đã biết, hạt cà phê được sử dụng để sản xuất cà phê hòa tan, nhưng không có chất lượng tốt nhất, đó là những loại cà phê bị mất thị lực hoặc những thứ còn lại sau khi thu hoạch. Kết quả là, khi chúng biến thành cà phê hòa tan, chúng sẽ mất mùi và hương vị. Và để làm cho cà phê này ít nhất là một cái gì đó giống như cà phê tự nhiên, sau đó thêm các hóa chất khác nhau vào thành phần.
Tất nhiên, như trong một sản phẩm khác, nó có chất lượng tốt - đó là tốc độ nấu và thời gian lưu trữ lâu dài của sản phẩm này. Nhưng, khi nó liên quan đến người mẹ tương lai, những lợi ích này là không đáng kể, sau khi tất cả các cà phê sẽ không mang lại lợi ích gì cả mẹ, cũng không con của nó.
Do đó, phụ nữ mang thai nên tránh uống cà phê hòa tan.
Cà phê hòa tan có hại trong thai kỳ?
Tất nhiên, tác hại từ cà phê hòa tan trong thời kỳ mang thai là có thật, và để có thể tin tưởng vào điều này, chúng ta sẽ xem xét loại mối đe dọa nào mang nó.
Trước hết, nếu bạn bất cứ lúc nào sử dụng cà phê hòa tan, cố gắng giới hạn mình cho một tách cà phê. Và trong một số trường hợp, cần phải bỏ cà phê hoàn toàn, cụ thể là trong tam cá nguyệt thứ ba, bởi vì hệ thống thần kinh của đứa trẻ rất dễ bị nhiễm chất cafein. Ngoài ra, một lượng lớn cà phê có thể dẫn đến nhiều biến chứng trong thời kỳ mang thai và sinh đẻ. Đây có thể là sinh non, trong giai đoạn đầu của sẩy thai là có thể. Như bạn đã biết, cà phê ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường của một phụ nữ mang thai, trong tương lai có thể dẫn đến một đứa trẻ sinh ra với trọng lượng cơ thể nhỏ.
Dựa trên số liệu của các nhà khoa học, người ta biết rằng với việc sử dụng cà phê với số lượng lớn trong thời gian mang thai, nguy cơ tử vong và sự phát triển của bệnh đái tháo đường ở trẻ tương lai có thể tăng lên. Ngoài bệnh đái tháo đường, nhiều bất thường như dị tật phát triển mô xương, khiếm khuyết tim, thiếu máu là có thể. Ngoài ra, những lựa chọn trì hoãn phát triển tinh thần và thể chất của đứa trẻ trong tương lai không bị loại trừ. Tất nhiên, không có ngoại lệ, hệ thống tim mạch bị.
Mẹ tương lai, cố gắng không sử dụng cà phê hòa tan trong thời kỳ mang thai. Nhưng, nếu bạn bị hạ huyết áp, thích cà phê tự nhiên hơn, không phải với lượng lớn và sữa.