^

Bảy phương pháp để đối phó với sự kiểm soát quá mức của cha mẹ

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 20.11.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Rất thường, thanh thiếu niên phàn nàn rằng cha mẹ kiểm soát từng bước của họ, họ không cho phép họ thở tự do, và cuộc sống của họ trở nên không thể chịu nổi. Trong bài này có những cách quan trọng giúp hiểu rõ hơn về hành vi của cha mẹ và đối phó với sự kiểm soát quá mức của cha mẹ.

trusted-source[1]

Điều quan trọng là phải hiểu: cha mẹ yêu bạn

Hãy nhớ rằng ngay cả những bậc cha mẹ nghiêm ngặt thực sự yêu thương con cái của họ. Họ kiểm soát quá mức đứa trẻ bởi vì họ lo lắng và sợ rằng nếu ai đó kiểm soát trẻ em, điều gì đó có thể xảy ra với họ.

Một người đàn ông trẻ tuổi không bao giờ nên nghĩ rằng anh ta là dưới quyền lực của ai đó, ngay cả khi đó là cha mẹ của bạn. Những người trẻ tuổi sống chung với cha mẹ là điều bình thường ngay cả sau khi trưởng thành. Nhưng một số cha mẹ vẫn đang trải qua một cuộc khủng hoảng nội bộ cá nhân khiến họ thống trị và kiểm soát trẻ lớn lên. Hầu hết cha mẹ thực sự yêu con cái của họ, nhưng vì sự thiếu tự tin của họ, họ không thể cho phép con mình tự sống hoặc thậm chí thể hiện quan điểm riêng của mình. Nếu một thiếu niên hiểu động cơ của cha mẹ, người kiểm soát nó quá mức, nó sẽ giúp anh ta sống sót trong một tình huống khó khăn. Vì vậy, làm thế nào để đối phó với sự kiểm soát quá mức của cha mẹ nghiêm ngặt?

Phương pháp số 1. Nhìn mình

Một thiếu niên là cùng một người với mọi người, và xứng đáng với sự tự trọng cao của chính mình. Nếu bạn không cảm thấy tin tưởng từ mẹ hoặc cha, hãy suy nghĩ về lý do tại sao họ làm điều đó. Có lẽ họ sợ để thể hiện tình cảm đối với bạn?

Phương pháp số 2. Xác định yếu tố lo sợ của bạn

Bạn có sợ rằng mẹ và / hoặc cha của bạn không yêu bạn nhiều hơn, bởi vì họ liên tục kiểm soát bạn? Bạn không muốn nói chuyện với họ vì sợ những bài giảng dài, buồn chán? Bạn có sợ cha mẹ của bạn? Bạn có bớt căng thẳng khi không có ai ở nhà? Nếu một người cha gây cảm hứng cho bạn với nỗi sợ hãi nhiều hơn người khác, thì bạn có cha mẹ thực sự độc đoán.

Phương pháp số 3. Hãy tự hỏi mình, có lẽ cha mẹ bạn là người cầu toàn

Thường thì cha mẹ nghiêm khắc là những người cầu toàn thực sự. Mong muốn của họ để làm mọi thứ tốt hơn so với mọi người khác và là tốt nhất của tất cả các ổ đĩa chúng tôi điên, tức giận và khó chịu. Cho dù chúng ta cố gắng hết sức, chúng sẽ không bao giờ hạnh phúc. Không có gì sai với điều này, nhấn mạnh vào sự hoàn hảo hoặc làm việc hoàn hảo, nhưng dường như đối với thiếu niên rằng dù anh ấy cố gắng thế nào đi nữa, trong mắt bố mẹ anh ấy cũng sẽ không bao giờ hoàn hảo.

Nói cách khác, bạn không bao giờ nhận được lời khen ngợi từ bố mẹ bạn, nó luôn theo sau "hoặc" trừ "..." Ví dụ: "Vâng, bạn đã làm một mô hình đẹp, nếu không phải là một phần sơn không chính xác, nó sẽ là đẹp. "Chấp nhận mong muốn của họ để pha loãng lời khen với một" khó chịu "nhưng" đơn giản như là một tài sản của nhân vật, sau đó bạn có thể cảm nhận được bất kỳ đánh giá của cha mẹ bình tĩnh hơn.

Phương pháp số 4. Xin lưu ý, có lẽ cha mẹ bạn coi bạn là một đối thủ cạnh tranh

Một số cha mẹ, tin hay không, là khá cạnh tranh với con cái của họ. Nói cách khác, người cha thấy rằng các con trai của ông đang lớn lên, và đột nhiên nhận ra rằng họ đang trở thành đối thủ của mình trong một số loại hoạt động. Để duy trì bố trí "Alpha-status" của mình có thể cư xử như thể đang cạnh tranh với những đứa con đang lớn lên của mình. Điều quan trọng là phải hiểu được động cơ của hành vi này của cha (hoặc mẹ) và chỉ nói thẳng thắn với họ.

Phương pháp số 5. Đừng lấy những thứ từ cha mẹ bạn

Túi mỹ phẩm của mẹ, xe của cha ... Cha mẹ có thể điều trị những việc cá nhân của họ với sự lo lắng và rất tức giận khi con họ sử dụng chúng như của riêng mình. Nếu cha mẹ bạn buồn, khi bạn thay đổi đồ đạc trên bàn, hãy mặc quần áo hoặc chỉ là một ngăn xếp các tạp chí mà bố thường nhìn thấy trên ghế truyền hình của mình, không được chạm vào chúng. Bạn phải đối phó với những bậc cha mẹ đánh giá cao không gian của chính mình. Đừng ngạc nhiên khi họ tức giận khi họ thấy rằng mọi thứ của họ đã không còn chỗ. Hãy trung thực với bản thân - bạn có đặt những thứ của bố mẹ bạn trở lại, hoặc chỉ cần ném chúng ở đâu đó? Nếu bạn sẽ cẩn thận về những điều cha mẹ của bạn, họ sẽ nhận thấy sự chính xác của bạn và chắc chắn để được đánh giá cao.

Phương pháp số 6. Quan sát xem tình trạng cá nhân của họ có quan trọng đối với phụ huynh

Người kiểm soát thường không chắc chắn về chính mình. Có lẽ cha mẹ bạn có thói quen biểu lộ? "Vâng, nó tốn rất nhiều tiền, nhưng tôi kiếm được nhiều tiền để có thể trả nổi." Nhắc nhở mọi người về số tiền họ kiếm được, cha mẹ của bạn thực hiện một cách đặc biệt để thiết lập sự kiểm soát, cho phép họ cảm thấy yên tĩnh hơn và tự tin hơn trong xã hội. Nếu bạn đã chứng kiến một tình huống như vậy, chỉ cần không tranh cãi. Đây là một cách thu hút sự chú ý của chính bạn.

Phương pháp số 7. Trả lời câu hỏi liệu cha mẹ bạn có nhận ra sự thành công hay thất bại của bạn

Nhân cách điều khiển cơ bản liên kết các thành công và thất bại của con cái với nhau. Kiểm soát con cái vị thành niên, họ muốn giúp bạn tránh những sai lầm mà họ gây ra. Nếu bạn nhầm lẫn, mang về đánh giá sai, và cha mẹ của bạn mạnh mẽ chỉ trích bạn vì điều này, có thể thậm chí hợp lý, họ đã bày tỏ sự oán giận của họ cho những sai lầm của bạn. Không phải vì họ lên án bạn, nhưng vì họ rất lo lắng về con cái của họ. Theo ý kiến của bạn, bạn đã làm hết sức mình để có được điểm số cao nhất về đề tài này, mà chưa bao giờ bạn yêu thích. Nhưng nó đã không làm việc.

Trong tâm trí của bố mẹ bạn, tình trạng này là không thể chấp nhận. Thực tế là cha mẹ mắng bạn vì một đánh giá xấu có nghĩa là họ nhận thức được thất bại của bạn như là thất bại của chính bạn. Đừng chống lại nó. Hãy lịch sự và từ bi, và nhớ - hầu hết những gì xảy ra với bố mẹ bạn, nói rất nhiều về họ. Theo dõi các quan sát của bạn và học cách nói chuyện thẳng thắn với cha mẹ về những gì bạn cảm thấy sau hành động của họ. Sau đó, họ cũng sẽ hiểu bạn tốt hơn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.