^
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Mặt nạ gạo

Chuyên gia y tế của bài báo

Bác sĩ da liễu, bác sĩ ung bướu
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 06.07.2025

Mặt nạ gạo là phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng làn da khô hoặc thô ráp.

Nó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, duy trì sự cân bằng nước của da, làm trắng và loại bỏ sắc tố, đồng thời làm giảm kích ứng và làm dịu da mặt. Ngoài ra, mặt nạ này giúp chống lại nếp nhăn có thể nhìn thấy, làm mịn da lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn mới.

Lợi ích của gạo đối với da

Lợi ích của gạo đối với làn da nằm trong toàn bộ phức hợp các đặc tính tuyệt vời của loại cây này. Và mặc dù gạo được biết đến nhiều hơn như một loại ngũ cốc được sử dụng trong nấu ăn để chế biến mọi loại món ăn, tổ tiên chúng ta đã biết về đặc tính chữa bệnh của nó từ thời xa xưa. Lúc đầu, nó được trồng ở Châu Á, nơi được coi là nơi khai sinh của loại cây này. Vào thế kỷ 19, nó lan rộng khắp nước Nga, và vào thế kỷ 20, loại cây trồng này bắt đầu được nhập khẩu với số lượng lớn và thậm chí bắt đầu được trồng ở nhiều vùng của Liên Xô cũ.

Nhìn chung, gạo là một loại cây lương thực có 18 giống, và ưu điểm chính của nó là tính khiêm tốn và khả năng thích nghi độc đáo với mọi loại điều kiện khí hậu, bao gồm cả lũ lụt và thậm chí là sương giá. Cần lưu ý rằng khi chế biến, gạo mất đi một số đặc tính có lợi, đồng thời có được hương vị mới. Vì lý do này, gạo lứt (chưa chế biến) được đánh giá cao đặc biệt, vì nó giữ lại lượng chất có lợi tối đa.

Gạo là một kho vitamin thực sự! Nó chứa các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B9) và các vitamin khác (E, H, PP). Ngoài ra, hạt còn chứa rất nhiều khoáng chất (sắt, iốt, nhôm, canxi, magiê, đồng, v.v.). Do đó, lợi ích của gạo đối với làn da là rõ ràng, chủ yếu là do sự kết hợp thành công của các chất dinh dưỡng thiết yếu. Do đó, vitamin nhóm B giúp cải thiện tình trạng của da, cũng như móng tay và tóc. Một sự thật quan trọng là, không giống như các loại ngũ cốc khác, gạo không chứa gluten - một loại protein có thể gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, gạo có đặc tính tuyệt vời là loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể (bao gồm cả da). Các axit amin có trong gạo tham gia vào quá trình xây dựng các tế bào mới, chất béo điều chỉnh quá trình tổng hợp collagen, axit aminobenzoic có tác dụng làm trắng da và vitamin C và gamma-oryzanol là chất chống oxy hóa mạnh.

Theo nhiều chuyên gia y tế, gạo khô có thể được sử dụng để điều trị nhiều bệnh ngoài da. Ví dụ, ở Ấn Độ, loại hạt này được sử dụng để làm thuốc mỡ và bột hiệu quả để "làm mát" làn da bị viêm.

Mặt nạ gạo dùng trong mỹ phẩm dân gian nhẹ nhàng làm sạch và dưỡng ẩm cho da, loại bỏ kích ứng và viêm, loại bỏ sắc tố và làm trắng da mặt tốt. Nhiều phụ nữ sử dụng nhiều loại mặt nạ gạo khác nhau để xóa nếp nhăn và làm mịn da, hiệu quả thực sự tuyệt vời!

Công thức làm mặt nạ gạo

Mặt nạ gạo có một số đặc tính hữu ích, đây là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời, có tác dụng nuôi dưỡng làn da, dưỡng ẩm và làm mịn da. Như đã biết, tình trạng của tóc, móng và da phụ thuộc vào lượng vitamin B trong cơ thể con người. Một phức hợp toàn bộ các vitamin của nhóm này, cũng như nhiều chất khác có lợi cho da (khoáng chất, axit amin, tinh bột), đều có trong những hạt gạo nhỏ.

Công thức làm mặt nạ gạo nhằm mục đích duy trì tuổi trẻ của làn da, phục hồi sự cân bằng nước và tái tạo tế bào. Hiệu quả đáng kinh ngạc của phương thuốc tự nhiên này được giải thích bằng thành phần độc đáo của loại ngũ cốc này:

  • Vitamin B9 có tác dụng làm giảm nhanh tình trạng viêm da;
  • Vitamin PP có tác dụng làm tươi mới làn da;
  • Tinh bột có tác dụng làm mềm và trắng da, giúp trẻ hóa da;
  • Vitamin H và các axit amin tham gia tích cực vào quá trình tái tạo tế bào da;
  • Kali có tác dụng hiệu quả trong việc giải quyết vấn đề khô da;
  • Silicon thúc đẩy độ đàn hồi của da và làm da săn chắc hơn;
  • Choline có tác dụng có lợi cho da bị kích ứng, làm dịu da.

Có tác dụng phức tạp lên từng tế bào da, mặt nạ gạo đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc làn da mệt mỏi, lão hóa, bị viêm. Thành phần chính để tạo ra mặt nạ gạo là bột gạo. Bất kỳ công thức mặt nạ gạo nào cũng có thể dễ dàng chế biến tại nhà, rất tiện lợi và không mất nhiều thời gian. Các công thức mặt nạ gạo tốt nhất sẽ giúp loại bỏ các vấn đề phổ biến nhất, chẳng hạn như viêm, kích ứng da, mụn trứng cá, khô và nếp nhăn do tuổi tác.

  • Mặt nạ gạo và mật ong trị viêm và mụn. Xay gạo và trộn với nước ngâm xô thơm (mỗi thành phần 2 thìa canh), sau đó thêm mật ong (1 thìa canh).
  • Mặt nạ gạo kem chống nhăn. Thêm gạo nghiền (2 thìa canh) vào kem đặc, đặc (1 thìa canh), sau đó đổ 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu vào hỗn hợp này.
  • Mặt nạ chanh gạo có tác dụng làm sạch. Xay gạo (2 thìa canh) và trộn với cùi chanh chín hoặc nước cốt chanh (1 thìa canh).
  • Mặt nạ sữa và gạo có tác dụng trẻ hóa. Đối với phương pháp này, bạn sẽ cần gạo nghiền (2 thìa canh) và sữa béo (tốt nhất là sữa dê) (với cùng số lượng). Thêm 1 thìa canh mật ong vào hỗn hợp.
  • Mặt nạ làm trắng da từ kefir và gạo. Thêm 1 thìa canh kefir và 1 thìa cà phê mật ong hơi ấm vào bột gạo (2 thìa canh).

Mặt nạ gạo có tác dụng phức hợp (làm săn chắc). Để chuẩn bị sản phẩm này, bạn sẽ cần những thành phần sau:

  • gạo xay (1 muỗng canh),
  • sữa chua (1 muỗng canh),
  • đất sét mỹ phẩm trắng (2 thìa canh),
  • rau mùi tây thái nhỏ (2 muỗng canh)
  • dầu dừa (1 muỗng canh).

Mặt nạ gạo cho da lão hóa. Trộn các thành phần sau thành một khối đồng nhất: bột gạo (3 thìa canh), mật ong (2 thìa cà phê), kem (1 thìa cà phê). Đắp mặt nạ lên mặt, cổ và vùng da hở. Để trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước, tốt nhất là nước khoáng.

  • Mặt nạ gạo có tác dụng dưỡng ẩm. Cám gạo (1 thìa canh) nên trộn với 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua béo. Đắp mặt nạ lên mặt và để trong 20 phút.
  • Mặt nạ gạo luộc để làm sạch và trẻ hóa làn da. Trộn nửa cốc gạo luộc với 2 thìa kem hoặc sữa ấm. Đắp hỗn hợp ấm lên mặt và nhẹ nhàng lau sạch bằng khăn giấy sau 20 phút.
  • Mặt nạ gạo cho da có vấn đề. Để chuẩn bị, hãy sử dụng gạo đen nghiền nát (2 thìa canh). Phải đổ gạo với nước nóng và để qua đêm, và đắp lên mặt vào buổi sáng. Mặt nạ này làm sạch lỗ chân lông bị tắc tốt và loại bỏ các đốm "đen".

Mặt nạ gạo không tốn nhiều công sức hay tiền bạc, nhưng nó lại giải quyết hoàn hảo nhiều vấn đề về da, giúp da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn và cũng giúp chăm sóc mọi loại da mặt. Đây chính là điểm độc đáo của gạo: không chỉ có thể chế biến để làm ướt cơ thể mà còn nuôi dưỡng làn da.

Tẩy tế bào chết bằng gạo cho mặt

Mặt nạ gạo có tác dụng làm sạch da hiệu quả, làm săn chắc và tăng độ đàn hồi, từ đó cải thiện làn da và trẻ hóa làn da. Các quy trình làm sạch da thường xuyên rất quan trọng, vì các tế bào chết liên tục tích tụ trên bề mặt da mặt khiến da xỉn màu và thiếu sức sống. Ngoài mặt nạ, cần sử dụng một sản phẩm hiệu quả không kém - tẩy tế bào chết, giúp cải thiện vi tuần hoàn máu trên da và cũng giúp loại bỏ tế bào chết và tạp chất trên bề mặt da mặt. Một loại tẩy tế bào chết hữu ích từ các thành phần tự nhiên có thể dễ dàng thực hiện trong điều kiện thoải mái tại nhà. Nó sẽ không kém hiệu quả so với một loại tẩy tế bào chết đắt tiền được mua bằng tiền trong cửa hàng.

Tẩy tế bào chết bằng gạo cho mặt là giải pháp tuyệt vời để làm sạch da nhẹ nhàng, giàu nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích, không gây tổn thương da khi sử dụng và kích thích lưu thông máu tốt. Cần lưu ý rằng tẩy tế bào chết như vậy là bí quyết làm đẹp của các mỹ nhân Nhật Bản. Thành phần chính trong sản phẩm tẩy tế bào chết là bột gạo. Nó làm mịn da tốt, loại bỏ nếp nhăn nhỏ và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng, phục hồi sự cân bằng chất béo, làm trắng da hiệu quả, đồng thời dưỡng ẩm hoàn hảo cho da mặt. Gạo loại bỏ các chất gây ô nhiễm trên bề mặt hiệu quả hơn nhiều so với các loại tẩy tế bào chết cơ học thông thường.

Để chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng gạo, hạt gạo nên được nghiền thành bột và sử dụng theo chỉ dẫn. Nên bảo quản bột gạo không quá 3 tuần. Đối với làn da rất mỏng manh và nhạy cảm, nên sử dụng loại xay mịn hơn. Trong thẩm mỹ dân gian, người ta sử dụng các loại gạo có nhiều tinh bột: gạo sushi, gạo Arborio hoặc gạo hạt tròn. Lựa chọn này được giải thích là do hàm lượng tinh bột tăng lên và cấu trúc nhớt của nó, nên có thể chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết hiệu quả hơn.

Tần suất sử dụng tẩy tế bào chết bằng gạo phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng và loại da. Do đó, đối với làn da mỏng manh, nhạy cảm, nên sử dụng 2 tuần một lần và đối với da dầu - ít nhất 2-3 lần một tuần. Quy trình sử dụng tẩy tế bào chết bằng gạo để làm sạch da mặt rất đơn giản. Sản phẩm nên được thoa đều lên mặt đã rửa sạch, sau đó massage theo chuyển động tròn bằng đầu ngón tay từ dưới lên, tránh vùng da quanh mắt. Sau khi thực hiện, nên rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.

  • Tẩy tế bào chết bằng gạo và mật ong. Sản phẩm này được sử dụng để làm sạch nhẹ nhàng làn da dầu, dấu hiệu của tình trạng này là lỗ chân lông to. Công thức khá đơn giản: trộn 2 thìa hạt gạo, đã xay trước trong máy xay cà phê, với 1 thìa mật ong đã đun nóng, sau đó thêm 1 thìa sữa hoặc sữa đông (kefir, sữa chua) vào hỗn hợp. Đối với da khô, nên thay sữa bằng kem chua hoặc kem, và cũng thêm bất kỳ loại dầu nào vào sản phẩm (dầu hạnh nhân hoặc ô liu, đào hoặc hạt nho).
  • Tẩy tế bào chết từ gạo và cà phê. Để chuẩn bị sản phẩm này, bạn cần xay riêng hạt cà phê và hạt gạo bằng máy xay cà phê. Sau đó, lấy 1 thìa cà phê của mỗi thành phần, trộn đều và thêm 2 thìa sữa (dành cho da thường) hoặc kefir hoặc sữa chua tự nhiên (dành cho da dầu và da hỗn hợp) vào hỗn hợp tẩy tế bào chết thu được. Giữ hỗn hợp tẩy tế bào chết trên mặt không quá 7 phút.
  • Tẩy tế bào chết từ gạo và sữa đông. Sản phẩm này không chỉ làm sạch mà còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da mặt. Để chuẩn bị sản phẩm này, xay gạo trong máy xay cà phê và trộn với 1 thìa canh sữa đông tươi và 1 thìa cà phê dầu thực vật. Trước khi sử dụng, khối lượng thu được phải được làm ấm - theo cách này, da sẽ có thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng và vitamin cần thiết ở thể tích tối đa.
  • Tẩy tế bào chết bằng gạo và yến mạch. Hạt gạo và yến mạch theo tỷ lệ bằng nhau (mỗi loại 1 thìa canh) nên được xay nhuyễn bằng máy xay cà phê. Thêm sữa chua không có chất bảo quản vào hỗn hợp khô thu được cho đến khi tạo thành một khối đặc đồng nhất. Tẩy tế bào chết nên được thoa cẩn thận lên da mặt đã được làm sạch trước đó, sau đó massage trong 2-3 phút.
  • Tẩy tế bào chết bằng gạo chống viêm da và mụn trứng cá. Để chuẩn bị, bạn cần ngâm gạo và để qua đêm, và vào buổi sáng, xay kỹ cho đến khi tạo thành một khối đồng nhất. Sau đó, bạn cần thêm 1/4 thìa cà phê bột nghệ và trộn đều tất cả các thành phần. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết này lên vùng da bị viêm, sau đó để trong vài phút. Sản phẩm này làm khô da tốt và làm giảm tình trạng viêm.

Ngoài việc được sử dụng trong nhiều loại tẩy tế bào chết cho mặt, bột gạo cũng có thể được sử dụng để rửa và làm chất tẩy rửa cho toàn bộ cơ thể. Làn da sẽ trở nên mịn màng và rạng rỡ sau một quy trình như vậy!

Đánh giá mặt nạ gạo

Mặt nạ gạo thu hút sự chú ý của nhiều phụ nữ vì nó có nhiều đặc tính có lợi và có tác dụng có lợi cho da. Nhiều công thức làm mặt nạ gạo đến với chúng ta từ châu Á xa xôi, nơi gạo đã được sử dụng trong thẩm mỹ dân gian và y học trong nhiều thế kỷ. Do thành phần độc đáo của hạt gạo, sản phẩm này có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau, chẳng hạn như dưỡng ẩm hoặc nuôi dưỡng da khô, làm giảm kích ứng da dầu hoặc làm mờ nếp nhăn và phục hồi sự cân bằng tự nhiên của làn da lão hóa.

Đánh giá về mặt nạ gạo cực kỳ tích cực, vì nhiều phụ nữ đã thử các sản phẩm như vậy và đã tận mắt chứng kiến hiệu quả của chúng. Để sử dụng gạo đúng cách để chế biến mọi loại mặt nạ, bạn nên nhớ một số sắc thái quan trọng:

  • Thành phần chính trong mặt nạ gạo là bột gạo, thu được bằng cách nghiền hạt gạo nguyên hạt bằng máy xay cà phê.
  • Việc lựa chọn mặt nạ gạo nên tùy thuộc vào loại và tình trạng da mặt của bạn.
  • Nên đắp mặt nạ gạo lên mặt đã rửa sạch bằng nước hơi nóng trước đó - theo cách này, lỗ chân lông sẽ mở ra và hiệu quả của mặt nạ sẽ càng hiệu quả hơn.
  • Mặt nạ gạo nên được sử dụng một lần một tuần.
  • Thời gian để đắp mặt nạ gạo trên mặt không quá 20 phút.

Mặt nạ gạo, nếu bạn làm theo lời khuyên trên, sẽ biến đổi làn da của bạn và khiến da khỏe mạnh hơn. Các đặc tính độc đáo của bột gạo, một phần của mặt nạ và chất tẩy tế bào chết, là giúp làm giảm sưng và viêm da; giống như một miếng bọt biển, nó hấp thụ tạp chất, loại bỏ độc tố khỏi da và cũng giúp loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang, mang lại hiệu quả làm trắng. Tóm lại, phương pháp điều trị phức tạp này có thể giải quyết nhiều vấn đề!


Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.