Trà sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng thiếu vitamin

Những ngày cuối cùng của mùa đông trong hầu hết các trường hợp đều liên quan đến tình trạng mệt mỏi, sức sống giảm sút và hệ thống miễn dịch suy yếu. Vào thời điểm này trong năm, các bệnh mãn tính trở nên cấp tính hơn và có nguy cơ cao bị nhiễm trùng vì hệ thống miễn dịch bị suy yếu do cơ thể thiếu vitamin. Các bác sĩ châu Âu gần đây đã báo cáo rằng việc uống trà vitamin pha sẵn hàng ngày như một chất bổ sung vitamin vào mùa đông là rất hữu ích.

Các chuyên gia khẳng định rằng các thành phần được lựa chọn phù hợp trong đồ uống trà có thể thay thế lượng rau và trái cây tươi thiếu hụt, nếu không cơ thể con người sẽ không được bảo vệ khỏi các bệnh theo mùa và mãn tính.

Do cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cấp tính, đối với nhiều người, mùa xuân đi kèm với tình trạng thiếu vitamin. Trong những trường hợp đặc biệt khó khăn, các bác sĩ chẩn đoán thiếu vitamin - một tình trạng bệnh lý của một người, được đặc trưng bởi sự thiếu hụt vitamin. Trong những trường hợp như vậy, bệnh nhân thường cần được điều trị và kiểm tra kỹ lưỡng bởi một chuyên gia. Một dạng thiếu vitamin nghiêm trọng không phổ biến lắm và những gì mọi người thường hiểu theo nghĩa chẩn đoán đáng thất vọng này có thể là tình trạng thiếu vitamin - tình trạng thiếu một loại vitamin nhất định trong cơ thể. Tình trạng thiếu vitamin phát triển mà cả bệnh nhân và những người khác không nhận thấy. Các triệu chứng chính có thể xác định được là buồn ngủ nhiều hơn, mệt mỏi, cáu kỉnh vô lý và thái độ bi quan đối với cuộc sống, rối loạn giấc ngủ và chán ăn.

Các nhà miễn dịch học Đông Âu khuyên rằng, ngoài các loại thuốc bổ sung vitamin có thể mua trên kệ của các hiệu thuốc thành phố, hãy tạo thói quen uống trà vitamin. Các bác sĩ đảm bảo rằng trà mới pha sẽ giúp tránh tình trạng thiếu vitamin vào đầu mùa đông và cuối mùa thu, khi cơ thể suy yếu nhất.

Để tăng cường khả năng miễn dịch, một sự kết hợp của quả tầm xuân, được biết đến với đặc tính phục hồi chữa bệnh, và quả chokeberry đỏ và đen khô, cây kim ngân hoa, dâu tây hoặc quả việt quất được sử dụng. Trà vitamin từ trái cây và quả mọng có tác dụng có lợi cho cơ thể con người và có thể hoạt động như một chất chống viêm và lợi tiểu. Một lợi thế không thể nghi ngờ là tính tự nhiên và vô hại của các thành phần làm cho loại trà này an toàn và phù hợp để sử dụng lâu dài.

Sự kết hợp giữa quả tầm xuân tươi pha với sữa ấm cũng sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Quả tầm xuân từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian và hiện là một trong những thành phần chính của xi-rô, chiết xuất vitamin và viên nén. Quả tầm xuân là chất chống oxy hóa mạnh và được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tình trạng thiếu vitamin C.

Giá trị của trà thảo dược vitamin là nó không chứa caffeine hoặc các chất kích thích hoặc kích thích khác, nhưng đồng thời bão hòa cơ thể với tất cả các vitamin cần thiết. Để chuẩn bị một thức uống vitamin, bạn chỉ cần vài phút và một vài thìa quả tầm xuân khô, quả mọng hoang dã hoặc lá cây thuốc hoặc bụi cây ăn quả. Một ly trà ấm sẽ giúp bạn quên đi tình trạng thiếu vitamin và cải thiện tình trạng cơ thể của bạn trong mùa lạnh.