^
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Ngay cả tăng cân nhẹ cũng có nguy cơ mắc bệnh tim

Chuyên gia y tế của bài báo

Bác sĩ phẫu thuật tim, bác sĩ phẫu thuật lồng ngực
, Medical Reviewer, Editor
Last reviewed: 01.07.2025
Được phát hành: 2012-09-11 16:45

Chỉ cần tăng cân 1 kg mỗi năm cũng đủ gây ra tình trạng huyết áp cao ở người từ 18-20 tuổi.

Đây là kết luận mà các nhà khoa học từ Đại học Illinois đưa ra. Họ cũng nhấn mạnh rằng hiệu ứng này đặc biệt được phản ánh ở phụ nữ trẻ.

"Dữ liệu nghiên cứu của chúng tôi cho thấy ngay cả khi trọng lượng cơ thể tăng nhẹ cũng khiến huyết áp tâm thu tăng 3-5 mm Hg. Nếu những người trẻ tuổi tăng 1 kg mỗi năm và nghĩ rằng quá trình này sẽ trôi qua mà không để lại dấu vết, thì đây là một quan niệm sai lầm tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tim", Margarita Teran-Garcia, giáo sư về ẩm thực và dinh dưỡng con người tại Đại học Illinois cho biết.

Các chuyên gia đã kiểm tra 795 sinh viên từ Đại học San Luis Potosi ở Mexico, tuổi từ 18 đến 20. Tất cả những người trẻ này đều được ghi danh vào hàng ngũ sinh viên lần thứ hai. Các chuyên gia đã đánh giá những thay đổi về cân nặng và chỉ số cơ thể trong năm, đồng thời đo huyết áp và lượng đường trong máu, so sánh kết quả với năm trước.

Tăng huyết áp ở cả phụ nữ và nam giới có liên quan đến thay đổi cân nặng. Ở 25% đối tượng, chỉ số này là 5% trở lên. Các chuyên gia phát hiện ra những thay đổi lớn nhất ở phụ nữ.

Tin tốt là thực tế lại ngược lại: Những phụ nữ giảm 5% trọng lượng cơ thể có huyết áp thấp hơn.

Khoảng 31% người lớn ở Mexico bị tăng huyết áp, 13% ở những người từ 20 tuổi trở lên và 60% ở những người từ 60 tuổi trở lên.

Tác động của việc tăng thêm cân có thể đặc biệt rõ rệt ở người Mexico, những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Những kết quả này cao hơn đáng kể so với những nhóm tương tự ở Hoa Kỳ.

Tác giả của nghiên cứu nói thêm rằng nếu những người trẻ tuổi có thể bị thuyết phục rằng những thay đổi nhỏ về cân nặng khi còn trẻ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này trong cuộc sống, thì có hy vọng ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh mãn tính do béo phì gây ra. Thật không may, không có nhiều chương trình có thể truyền tải thông tin quan trọng như vậy cho những người trẻ tuổi.

Giáo sư cho biết thêm: “Kế hoạch của chúng tôi bao gồm việc tìm hiểu mức độ tăng huyết áp là do yếu tố di truyền đến mức nào và mức độ là do lối sống đến mức nào”.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]


Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.