Tập thể dục có thể tạo ra xu hướng nghiện ma túy

Trong một số trường hợp, tập thể dục chăm chỉ không chữa được chứng nghiện ma túy mà còn cản trở nó, nhà báo Gretchen Reynolds lập luận trong một bài đăng trên blog của trang web The New York Times, trích dẫn kết quả mới từ một thí nghiệm trên chuột tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Beckman (Illinois, Urbana-Champaign).

Chuột đực được chia thành hai loại - một số có lồng có bánh xe để chúng có thể chạy, trong khi những con khác hầu như không có "thiết bị thể thao". Trong 30 ngày, những con chuột có lồng có bánh xe có thể chạy trong đó nhiều như chúng muốn.

Sau đó, những con chuột được chuyển đến một khu vực hẹp có nhiều ngăn và được cho dùng cocaine để thử. Những con chuột thích chất này và gần như nghiện.

Bước tiếp theo của thí nghiệm: một số con chuột được phép chạy trong bánh xe lần đầu tiên. Những con chuột có bánh xe trong lồng ban đầu cũng được phép sử dụng chúng như trước.

Sau đó, các nhà khoa học ngừng cho chuột dùng thuốc và bắt đầu tìm hiểu xem cơn nghiện thuốc của chúng sẽ qua đi nhanh như thế nào.

"Trong số những con chuột vừa là 'con nghiện' vừa là 'con chạy', có hai xu hướng rõ ràng xuất hiện. Những con chuột bắt đầu chạy trên bánh xe chỉ sau khi trở thành con nghiện nhanh chóng và dường như dễ dàng thoát khỏi cơn nghiện ma túy của chúng", bài báo cho biết. Ngược lại, những con chuột chạy thường xuyên trước khi sử dụng cocaine lần đầu tiên thì phục hồi từ cơn nghiện cocaine của chúng chậm hoặc không phục hồi chút nào.

"Có hai điểm mới trong kết quả của chúng tôi - một tốt và một không tốt lắm", một trong những tác giả của nghiên cứu, nhà tâm lý học Justin S. Rhodes kết luận. Chắc chắn, nghiên cứu này cho thấy nghiện ma túy khó cai hơn nếu nó xảy ra trong quá trình quá tải về mặt thể chất. "Mặc dù, trên thực tế, nghiên cứu đã chứng minh hoạt động thể chất có tác động lớn đến quá trình học tập như thế nào", Rhodes nói thêm.

Phân tích não của chuột cho thấy những con "chạy" có số lượng tế bào não mới gần gấp đôi so với những con vật ít vận động. Những tế bào mới này tập trung ở hồi hải mã, phần não chịu trách nhiệm cho việc học tập liên tưởng.

"Các nhà khoa học cho rằng những con vật chạy theo chu kỳ trước khi được cho dùng cocaine có nguồn cung cấp dồi dào các tế bào não mới được chuẩn bị để học. Và những tế bào này học cách thèm thuốc. Kết quả là, chúng khó quên những gì đã học và khó thoát khỏi chứng nghiện thuốc hơn nhiều", bài báo viết.

Ngược lại, những con chuột bắt đầu chạy sau khi nghiện ma túy, nhờ vào tế bào não mới của chúng, đã sống sót sau các triệu chứng cai nghiện dễ dàng hơn.

"Về cơ bản, kết quả rất khả quan", Rhodes kết luận. Ông giải thích rằng tập thể dục thúc đẩy quá trình học tập liên tưởng.

Nhà tâm lý học này cũng chỉ ra rằng các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chơi thể thao có thể kích thích trung tâm khoái cảm trong não và có thể thay thế cho thuốc.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]