^
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Bạn làm thế nào để giữ mình xinh đẹp vào mùa thu?

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Được phát hành: 2012-10-29 19:38

Những ngày hè nóng nực đã qua đi, đã đến lúc bạn cần thay đổi cách chăm sóc cơ thể và chuẩn bị cho mùa thu và mùa đông lạnh giá.

Sữa rửa mặt

Nhiều loại tẩy trang không chỉ loại bỏ mỹ phẩm trên mặt mà còn loại bỏ bã nhờn - một lớp bảo vệ tự nhiên, vì vậy vào thời điểm thu đông, khi da phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại bên ngoài, tốt hơn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có gốc dầu.

trusted-source[ 1 ]

Dưỡng ẩm cho da mặt

Kem dưỡng ẩm hàng ngày cho mùa thu nên có tác dụng nuôi dưỡng để chống lại tình trạng mất nước theo mùa của da. Ví dụ, có thể là kem có chứa axit hyaluronic - một thành phần tuyệt vời có thể hút nước từ môi trường và nuôi dưỡng làn da bằng nước. Bạn cũng có thể chú ý đến huyết thanh dưỡng ẩm, được thoa dưới kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da suốt cả ngày.

Nước uống cho cơ thể

Và một lần nữa, dưỡng ẩm! Không chỉ da mặt mà toàn bộ cơ thể cũng phải chịu đựng thời tiết khắc nghiệt và máy sưởi tàn nhẫn “lấy cắp” độ ẩm từ da của chúng ta. Hãy thử thoa kem dưỡng thể hoặc sữa dưỡng thể ngay sau khi tắm, sau khi thấm nhẹ da bằng khăn. Điều này sẽ giúp giữ lại thêm độ ẩm.

Điều chỉnh nhiệt độ nước

Mặc dù rất dễ chịu khi được làm ấm dưới dòng nước nóng trong thời tiết lạnh, nhưng làn da của bạn có thể không thích điều đó. Do đó, vì lợi ích của vẻ đẹp và sức khỏe làn da, hãy tắm dưới nước ấm.

trusted-source[ 2 ]

Tránh các sản phẩm có chứa cồn

Khi các sản phẩm xịt hoặc chứa cồn khác tiếp xúc với bề mặt da, chúng ta cảm thấy mát mẻ và tươi mát, nhưng đồng thời, da mất đi độ ẩm quý giá mà chúng ta cố gắng giữ lại và bổ sung.

Không sử dụng máy sấy tóc

Nói thì dễ hơn làm. Đôi khi vội vã, bạn quên hết mọi quy tắc và lời khuyên và cầm máy sấy tóc như một người sắp chết đuối nắm lấy dây cứu sinh. Nhưng nếu thời gian cho phép, tốt hơn là bạn nên từ chối máy sấy tóc, vì tóc bạn đã bị sốc vì thời tiết thay đổi và hệ thống sưởi ấm, bạn có thể làm tóc bị tổn thương nhiều hơn ở đâu?

Dưỡng ẩm từ bên trong

Hãy nhớ rằng việc cung cấp nước bên ngoài là không đủ. Bàn tay, bàn chân, khuỷu tay và đầu gối của bạn cần nhiều nước hơn, vì vậy hãy uống ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày. Và nếu kem dưỡng thể của bạn không cứu được một số vùng da khô, hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm có bơ hạt mỡ, dầu cây trà, axit linoleic hoặc glycerin.

Môi

Môi nứt nẻ, chảy máu trông rất mất thẩm mỹ. Sử dụng son dưỡng môi có SPF ít nhất là 15, tốt nhất là có chất khử trùng, để phục hồi tổn thương. Ngoài ra, các vết nứt đau có thể được chữa khỏi bằng son dưỡng môi có chứa dầu cây trà, phenol, sáp ong, lô hội, vitamin E và tinh dầu.


Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.