Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Lừa dối về mặt tinh thần cũng là lừa dối

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Được phát hành: 2012-06-05 15:53

Như đã biết, khái niệm "ngoại tình" bao hàm cả quan hệ tình dục bên ngoài. Tuy nhiên, sự gần gũi về thể xác của những kẻ lừa dối luôn đi trước sự không chung thủy về mặt tình cảm. Và sự sẵn sàng về mặt tinh thần cho một mối quan hệ ngoài luồng này không kém phần hủy hoại mối quan hệ so với sự thật ngoại tình đã xảy ra.

Sự phản bội về mặt tình cảm, trước hết, là đặc điểm của tâm lý phụ nữ. Nguy hiểm lớn nhất của nó là cảm giác này nảy sinh theo cách hoàn toàn vô hại và, bản thân người phụ nữ không nhận ra, phát triển (rất thường xuyên!) thành một nhu cầu khuất phục mọi suy nghĩ và ham muốn. Một mối liên hệ tâm lý rất mạnh mẽ với người khác nảy sinh, khiến người phụ nữ thực tế trở nên phụ thuộc. Và vì vậy, khi có mối quan hệ với chồng hoặc bạn đời, cô ấy bắt đầu đầu tư tình cảm vào một "người bạn" mới, sẵn sàng lao đến anh ta bất cứ lúc nào để hỗ trợ hoặc an ủi anh ta.

Bạn thậm chí không thể đếm được mình có thể mắc bao nhiêu lỗi và làm hỏng bao nhiêu thứ...

Dấu hiệu của sự không chung thủy về mặt tình cảm:

  • Việc giao tiếp với “người bạn” diễn ra một cách bí mật với đối tác, bạn bè và gia đình;
  • Trong các cuộc trò chuyện với anh ấy, bạn thoải mái sử dụng những từ mà bạn không cho phép mình sử dụng khi ở trước mặt đối tác. Điều tương tự cũng áp dụng cho hành động;
  • Bạn đồng ý với ý kiến của người khác, mặc dù nó trái ngược với các nguyên tắc của đối tác;
  • Trong tâm trí bạn, bạn ngày càng “dành thời gian” cho người khác, không phải cho chồng mình;
  • Sự quan tâm đến sự gần gũi về mặt tình dục và cảm xúc với vợ/chồng giảm xuống đến mức hoàn toàn biến mất;
  • Bạn cảm thấy rằng người kia hiểu bạn hơn là đối tác của bạn;
  • Bạn ngày càng hình dung ra những viễn cảnh về sự "giải thoát" đột ngột khỏi những ràng buộc của hôn nhân (ví dụ như cái chết đột ngột của chồng bạn trong một vụ tai nạn), điều này sẽ mang đến cho bạn cơ hội kết nối cuộc sống của mình với một cuộc sống mới mà bạn đã chọn;
  • Có một ham muốn mãnh liệt về việc tiếp xúc cơ thể với người khác – chạm, ôm, v.v.

Theo các chuyên gia, những triệu chứng như vậy vẫn chưa đủ để biến một người phụ nữ thành "kẻ lừa đảo xảo quyệt". Nhưng nếu bạn phát hiện ra một số dấu hiệu trên, hãy coi đây là lý do để suy nghĩ nghiêm túc.

Sự phản bội về mặt tinh thần cũng là sự phản bội

Nhưng những đặc điểm hành vi sau đây chỉ ra rằng trong tâm trí bạn, bạn đã vượt qua ranh giới trong sáng trong mối quan hệ với người khác:

  • Bạn cố gắng chia sẻ niềm vui hoặc kể lại những rắc rối đã xảy ra, trước hết, với anh ấy, chứ không phải với đối tác của bạn;
  • Giao tiếp của bạn với người kia trở nên thân mật hơn nhiều so với cách đây không lâu. Ví dụ, các chủ đề về tình dục đã xuất hiện trong các cuộc trò chuyện của bạn và việc bạn thảo luận về chúng "chỉ như một trò đùa" không thành vấn đề;
  • Hai bạn trao đổi những bức ảnh khá riêng tư với nhau;
  • Bạn cố tình tạo ra những tình huống cho phép bạn được ở riêng với người khác, và vì thế bạn thậm chí sẵn sàng hy sinh thời gian dành cho vợ/chồng hoặc con cái;
  • Mối quan hệ của bạn với vợ/chồng ngày càng trở nên thất vọng, tức giận và xa lánh;
  • Bạn không thể tưởng tượng được tương lai của mình nếu không có người này.

Làm thế nào để thoát khỏi sự phụ thuộc về mặt cảm xúc vào người khác

Trước hết, điều này liên quan đến những người phụ nữ cảm thấy sự phản bội về mặt tình cảm của người mình yêu đang diễn ra bên trong - và muốn ngăn chặn điều đó. Mong muốn quay trở lại mối quan hệ bình thường với bạn đời và giải thoát bản thân khỏi nỗi ám ảnh rằng tình cảm dành cho người khác đã trở thành điều kiện đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ gia đình và "phục hồi" về mặt tình cảm. Hơn nữa, các chuyên gia đưa ra các khuyến nghị sau:

  • ngừng giao tiếp với người mà bạn định lừa dối. Như câu nói: "Xa mặt cách lòng!" Hãy ngừng nhìn, giao tiếp, gặp gỡ, nhận cuộc gọi, tin nhắn và thư từ của anh ta. Đổi số điện thoại, lập địa chỉ email mới, tránh đến những nơi không phải của bạn, cập nhật tài khoản mạng xã hội và xóa bỏ ảnh và những thứ khác gợi nhớ đến anh ta;
  • bạn cần giải thoát bản thân khỏi xiềng xích cảm xúc. Nghĩa là, hãy nói ra để bí mật của bạn không còn là bí mật đau đớn nữa. Bạn có thể phải liên hệ với một cố vấn gia đình hoặc đến gặp bác sĩ tâm lý;
  • nhận ra rằng mối quan hệ của bạn với đối tác sẽ không bao giờ như cũ nữa, vì vậy hãy tạo ra những quy tắc mới giúp bạn tiến về phía trước;
  • dành nhiều thời gian hơn cho đối tác của bạn, cố gắng thắp lên ngọn lửa lãng mạn trong nhau;

Không có gì là không tự nhiên khi đổ lỗi và lên án bản thân. Nhưng việc tự hành xác và đánh đầu bằng tro 24/7 hầu như không cần thiết. Thật không may, ngay cả những lời khuyên trên - cũng như sự tư vấn từ các chuyên gia gia đình giỏi nhất - cũng không thể cứu vãn được cuộc hôn nhân nếu một vết nứt sâu đã xuất hiện bên trong.

Nếu điều này xảy ra, đừng làm mọi thứ trở nên khó khăn - đừng cầu xin đối tác của bạn ở lại và đừng giữ anh ấy lại bằng mọi cách có thể. Nhưng hãy chắc chắn lắng nghe lời khuyên của các nhà tâm lý học trước khi bạn quyết định thực hiện bước tiếp theo. Bất kể sự phản bội là gì, tập phim này không nên trở thành bản án chung thân của bạn.

trusted-source[ 1 ]


Cổng thông tin iLive không cung cấp tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị.
Thông tin được công bố trên cổng thông tin chỉ mang tính tham khảo và không nên được sử dụng mà không hỏi ý kiến chuyên gia.
Đọc kỹ các quy tắc và chính sách của trang web. Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi!

Bản quyền © 2011 - 2025 iLive. Đã đăng ký Bản quyền.