
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Quả bơ thúc đẩy thụ thai thành công
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025
Ăn bơ và salad trộn với dầu ô liu làm tăng cơ hội thụ thai thành công của phụ nữ trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm. Đây là kết luận mà các nhà khoa học từ Trường Y tế Công cộng Harvard đưa ra. Họ tin rằng các sản phẩm có trong chế độ ăn Địa Trung Hải cải thiện các chỉ số hơn ba lần.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng chất béo không bão hòa đơn (có trong dầu ô liu, dầu ô liu và dầu hướng dương, các loại hạt, hạt giống) lành mạnh hơn nhiều đối với phụ nữ đang cố gắng mang thai so với các loại chất béo khác trong chế độ ăn uống. Các chuyên gia tin rằng chất béo không bão hòa đơn, được biết đến là có tác dụng bảo vệ tim, có thể cải thiện khả năng sinh sản bằng cách ức chế tình trạng viêm trong cơ thể.
"Tốt nhất là các bà mẹ tương lai nên ưu tiên bơ và dầu ô liu, vì chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn nhất", Giáo sư Jorge Chavarro, người đứng đầu nghiên cứu, bình luận. Công trình của ông liên quan đến 147 phụ nữ đã trải qua IVF tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts. Ông phát hiện ra rằng những người tiêu thụ chất béo bão hòa (bơ, thịt đỏ) có ít trứng phù hợp để thụ tinh hơn. Chế độ ăn giàu chất béo không bão hòa đa có tác động tiêu cực đến chất lượng phôi thai. Đổi lại, việc tiêu thụ tích cực chất béo không bão hòa đơn làm tăng khả năng có con sau IVF lên 3,4 lần.
"Vẫn chưa rõ cơ chế sinh học nào là cơ sở cho mối liên hệ mà chúng tôi tìm thấy. Mặc dù nghiên cứu này không quá lớn nhưng kết quả của nó rất đáng chú ý và cần phải nghiên cứu thêm", Chavarro cho biết.
Nghiên cứu được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Sinh sản và Phôi học Con người Châu Âu tại Istanbul. Công trình này được Viện Y tế Hoa Kỳ hỗ trợ.