
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Bệnh về cột sống và khớp - không phải là lời phán quyết!
Đánh giá lần cuối: 01.07.2025

Khoảng 20% dân số thế giới mắc các bệnh về cột sống và khớp. Đau khi di chuyển buộc chúng ta phải thay đổi cách sống thường ngày, chúng ta mất hoạt động thể chất, trải qua sự khó chịu về mặt tâm lý. Phương pháp điều trị mà y học cổ truyền đưa ra ngày nay: nghỉ ngơi, chống viêm và giảm đau, các thủ thuật vật lý trị liệu. Và khi phương pháp điều trị theo chỉ định không có tác dụng, bệnh nhân được đề nghị phẫu thuật.
Một phương pháp độc đáo được cấp bằng sáng chế do Tiến sĩ Y khoa, Giáo sư SM Bubnovsky (Moscow, Nga) phát triển, không giống như các phương pháp tiếp cận truyền thống, cho phép giúp bệnh nhân không phải bằng thuốc men hay phẫu thuật, mà bằng cách kích hoạt các cơ chế phục hồi tự nhiên. Trong nhiều năm làm việc với phương pháp này, SM Bubnovsky và các cộng sự đã đưa hàng nghìn người trở lại cuộc sống bình thường.
Phương pháp này dựa trên quan điểm về hệ thống cơ xương như một chỉnh thể duy nhất. Các cơ liền kề với khớp bảo vệ khớp khỏi bị thương, cung cấp dinh dưỡng và trạng thái chức năng của khớp. Các cơ co thắt hoặc yếu không thể thực hiện đầy đủ các chức năng này. Kết quả là vi phạm dinh dưỡng của khớp hoặc đĩa đệm, giảm lượng dịch trong khớp - "khô", thay đổi thoái hóa sụn, chèn ép các đầu dây thần kinh, viêm, co thắt và đau.
Tại Trung tâm Bác sĩ Bubnovsky, các “đơn thuốc” được viết dưới dạng các bài tập đặc biệt trên máy tập đa chức năng (MTB) của Bubnovsky, cho phép phục hồi dinh dưỡng cho một khớp cụ thể hoặc phần cột sống cần thiết.
Một chương trình đào tạo cá nhân được phát triển cho từng bệnh nhân, có tính đến độ tuổi và tình trạng của họ, và các giảng viên được chứng nhận của Trung tâm theo dõi cẩn thận tính chính xác của việc thực hiện chương trình. Bệnh nhân chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị và tự điều chỉnh để chiến thắng chính mình. Hiệu suất tập thể dục thoải mái, ngay cả trong các tình trạng cấp tính, được đảm bảo bởi thiết kế đặc biệt của thiết bị và các chi tiết cụ thể của cấu trúc bài tập, một phần đáng kể tải trọng được thực hiện bởi máy tập. Những bệnh nhân yếu được lựa chọn các bài tập thích hợp, họ đối phó với niềm vui, chuyển sang các chương trình phức tạp hơn. Đặc biệt chú trọng vào việc thở đúng cách, nếu không có điều này thì không thể đạt được hiệu quả đầy đủ.
Các bài tập không chỉ phục hồi chức năng vận động, phục hồi khả năng lao động mà còn cải thiện tình trạng thể chất của toàn bộ cơ thể. Và cơ hội để cảm thấy khỏe mạnh trở lại, cảm nhận niềm vui vận động mà không đau đớn - cải thiện tinh thần của bệnh nhân.
“Với chúng tôi, từ bài học này sang bài học khác, một người sẽ củng cố niềm tin vào bản thân, trở nên mạnh mẽ hơn trước khi mắc bệnh...” (SM Bubnovsky).