Bàn tay tê liệt trong giấc mơ

Trong suốt cuộc đời, mỗi người ít nhất một lần phải trải qua cảm giác tê ở tay khi ngủ.

Những triệu chứng như vậy chỉ ra sự rối loạn trong hệ thống tuần hoàn ở chân tay con người và có tên khoa học là dị cảm.

Nguyên nhân gây tê tay khi ngủ

Ngay cả một người hoàn toàn khỏe mạnh cũng có thể bị tê ở tay và đốt ngón tay, nhưng nếu những triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, bạn nên cân nhắc đến việc tìm lời khuyên và chẩn đoán từ bác sĩ thần kinh.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây tê tay khi ngủ là:

• Tư thế ngủ không thoải mái, dẫn đến chèn ép các đầu dây thần kinh do các mô co thắt: gân hoặc cơ xung quanh các dây thần kinh. Mọi người gọi các triệu chứng như vậy là - "ngủ trên cánh tay quá lâu". Điều này là do thực tế là với "tư thế không thoải mái", có sự chèn ép các mạch máu, chặn một phần hoặc toàn bộ dòng chảy của dịch huyết tương đến các chi - điều này gây ra các triệu chứng tê liệt. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần thay đổi tư thế và các triệu chứng sẽ dần dần biến mất. Trong tình huống này, không có gì nguy hiểm và bạn không nên lo lắng về sự khó chịu tạm thời.
• Nguyên nhân thứ hai, phổ biến nhất gây tê ở tay khi ngủ, các bác sĩ gọi là thoái hóa xương đốt sống cổ. Chẩn đoán này, do lối sống ít vận động và công việc ít vận động, có thể được tìm thấy ở 70% dân số thế giới, đặc biệt là ở các nước công nghiệp phát triển nhất. Bệnh này gây chèn ép các đầu rễ của dây thần kinh cột sống. Áp lực lên dây thần kinh dẫn đến sưng các mô xung quanh, và do đó xuất hiện các triệu chứng đau, được quan sát thấy ở đầu, cổ, vai và bàn tay. Cơn đau làm cho các cơ co lại - xảy ra co thắt mô cơ, không chỉ chèn ép các quá trình thần kinh mà còn cả các mạch máu.
• Các bác sĩ đều quen thuộc với hội chứng ống cổ tay, có thể xảy ra vì nhiều lý do.
  • Hoạt động nghề nghiệp của một người liên quan đến các chuyển động đơn điệu, đồng đều của các chi trên và đặc biệt là bàn tay và đốt ngón tay.
  • Làm việc lâu dài với bàn phím máy tính.
• Sự rối loạn trong hệ thống nội tiết:
  • Phù niêm là bệnh lý biểu hiện tình trạng thiếu hụt hoàn toàn hoặc một phần tiết dịch tuyến giáp.
  • Đái tháo đường là căn bệnh gây ra do tình trạng thiếu hụt insulin trong máu của bệnh nhân.
• Hội chứng cơ thang trước cũng có thể do thoái hóa xương sống cổ gây ra khi phần tương ứng của cột sống bị ảnh hưởng. Điều này gây áp lực lên các dây thần kinh nhạy cảm ở các chi.
• Những thay đổi hợp lý về mặt sinh lý trong mức độ hormone của con người:
  • Thời kỳ mang thai.
  • Đã đến lúc cho con bú.
  • Đỉnh điểm (bắt đầu mãn kinh).
• Thừa cân.
• Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý của mô liên kết với tổn thương chủ yếu ở các khớp nhỏ.
• Chấn thương ở vai, cẳng tay và bàn tay.
• Viêm bao gân là quá trình viêm xảy ra ở lớp màng hoạt dịch của gân.
• Thiếu sắt.
• Thiếu hụt vitamin B12 trong cơ thể.
• Bệnh Raynaud - một bệnh đặc trưng bởi chứng angiotrophoneurosis với tổn thương chủ yếu ở các động mạch và tiểu động mạch tận cùng nhỏ. Các chi trên bị ảnh hưởng (thường là tổn thương đối xứng, cả hai tay).
• Bệnh đa dây thần kinh là căn bệnh gây ra bởi nhiều tổn thương ở dây thần kinh ngoại biên.
• Các bệnh về hệ tim mạch.
• Hút thuốc và uống rượu.

Rút ra kết luận từ những điều trên, nguyên nhân gây tê tay khi ngủ có thể là những căn bệnh khá nghiêm trọng, vì vậy bạn không nên bỏ qua những triệu chứng này, đặc biệt là nếu có các triệu chứng đi kèm (chóng mặt, buồn nôn, yếu cơ,...). Để xác định chẩn đoán, bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa thần kinh.

[ 1 ], [ 2 ]

Triệu chứng tê tay khi ngủ

Rối loạn cảm giác là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khiến bệnh nhân tìm đến sự chăm sóc y tế và điều quan trọng nhất là phải đưa ra chẩn đoán chính xác, vì bất kỳ thay đổi xúc giác nào ở các thụ thể cảm giác đều có thể chỉ ra một căn bệnh khá nghiêm trọng.

Triệu chứng tê tay khi ngủ là gì:

• Mất hoàn toàn hoặc một phần độ nhạy cảm ở đầu các đốt ngón tay hoặc toàn bộ chi.
• Cảm giác "nổi da gà".
• Chuột rút.
• Cảm giác nóng rát và ngứa ran.
• Đau nhói.
• Co thắt cơ.
• Run ở chi trên.
• Tay tôi bắt đầu lạnh rồi.
• Da trở nên nhợt nhạt bất thường.
• Tê liệt kèm theo đau đớn nghiêm trọng.

Nếu những triệu chứng như vậy xuất hiện thường xuyên thì bạn không nên trì hoãn việc đi khám bác sĩ, vì đây có thể là biểu hiện của một trong những căn bệnh đe dọa tính mạng mà bạn cần phải nhận biết càng sớm càng tốt.

Tê ngón tay khi ngủ

Nguyên nhân chính gây tê tay khi ngủ là vấn đề về hệ tuần hoàn. Nếu không có thay đổi bệnh lý nào về sức khỏe của một người, thì chỉ cần mua một chiếc nệm và gối chỉnh hình là đủ - vấn đề sẽ được giải quyết. Rốt cuộc, những đặc điểm của bộ đồ giường này được thiết kế theo cách sao cho lặp lại tối đa các đường viền của cơ thể khi nằm, hỗ trợ cột sống ở trạng thái thư giãn, tránh chèn ép các đầu dây thần kinh và mạch máu. Tê ngón tay khi ngủ cũng có thể xảy ra do quần áo không thoải mái với phần còng tay bó chặt. Giải pháp cho vấn đề này khá đơn giản - hãy mua bộ đồ ngủ mới. Vào ban đêm, bạn cũng nên tháo hết đồ trang sức. Bạn không nên vắt tay ra sau đầu khi ngủ. Rốt cuộc, trong thời gian nghỉ ngơi, tim người hoạt động kém hơn. Do đó, máu có thể chỉ đơn giản là chảy kém vào các mạch máu của bàn tay.

Nhưng tê ngón tay trong giấc mơ cũng có thể chỉ ra những căn bệnh nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến cơ thể. Nếu chứng tê bì đi kèm với các triệu chứng đau dai dẳng và tiếng lạo xạo ở đốt sống cổ, người ta có thể yên tâm cho rằng bệnh nhân bị thoái hóa xương khớp cột sống cổ. Giảm độ nhạy của ngón tay cũng có thể chỉ ra dạng ban đầu của xơ vữa động mạch hoặc bệnh lý của khớp khuỷu tay.

Tốt nhất là bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh, tim mạch, chỉnh hình để xác định rõ nguyên nhân gây bệnh và nếu có thể, hãy điều chỉnh lối sống hoặc trải qua liệu trình điều trị.

Tê tay khi ngủ

Rất thường xuyên, các bác sĩ liên kết sự xuất hiện của cảm giác tê liệt với sự tiến triển của một căn bệnh như hội chứng ống cổ tay. Các chuyên gia cho biết động lực chính cho sự phát triển của nó là làm việc kéo dài ở cùng một vị trí, với sự căng thẳng gia tăng ở bàn tay.

Tê tay khi ngủ cũng có thể xảy ra do chèn ép dây thần kinh giữa, khu trú ở ống cổ tay. Với tải trọng kéo dài trên cổ tay (mang vật nặng, làm việc đơn điệu trên máy tính, v.v.), sưng có thể xảy ra ở vùng gân, chèn ép dây thần kinh, chặn độ nhạy của bàn tay. Sự khó chịu này đặc biệt rõ ràng vào ban đêm, khi các quá trình sinh lý của cơ thể diễn ra chậm.

Rất ít người muốn đi khám bác sĩ vì "chuyện vặt", nhưng bạn không nên quá bất cẩn, tê tay khi ngủ có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, ví dụ như bệnh Raynaud. Theo nguyên tắc, bệnh này biểu hiện bằng tình trạng tê cả hai tay cùng một lúc, đặc biệt là các đốt ngón tay. Nguyên nhân gây ra các triệu chứng như vậy là do vi phạm vi tuần hoàn máu ở khu vực này. Các biểu hiện đi kèm của bệnh lý này có thể được gọi là đau, đặc biệt là khi thời tiết lạnh, tay bắt đầu cóng một cách vô lý và da có màu xanh tái không tự nhiên. Tất cả những điều này là dấu hiệu rõ ràng của giai đoạn đầu của bệnh Raynaud.

Không muốn đi khám bác sĩ cũng có thể dẫn đến sự tiến triển của một căn bệnh như bệnh đa dây thần kinh. Bệnh lý này chủ yếu ảnh hưởng đến các đầu dây thần kinh của bàn tay và đốt ngón tay. Động lực cho sự phát triển của căn bệnh này có thể là bệnh tiểu đường (ngay cả lượng đường trong máu tăng nhẹ cũng đủ). Bệnh đa dây thần kinh cũng có thể bị kích thích bởi tình trạng thiếu vitamin (đặc biệt là vitamin B12), thiếu máu, hoạt động nghề nghiệp, các tổn thương nhiễm trùng của cơ thể.

Rối loạn cảm giác có thể là hậu quả của những thay đổi về trạng thái nội tiết tố trong cơ thể (mang thai, cho con bú, mãn kinh), cũng như sự gián đoạn trong hệ thống nội tiết hoặc là kết quả của chấn thương.

Tê tay trái khi ngủ

Bệnh nhân thường phàn nàn về tình trạng tê ở tay trái khi ngủ. Sự xuất hiện của các triệu chứng như vậy có thể là điềm báo của các bệnh sâu hơn và nghiêm trọng hơn trong cơ thể con người. Nguyên nhân của bệnh lý có hướng:

• Căng thẳng, hoảng loạn, căng thẳng hệ thần kinh.
• Mất nước.
• Vị trí không thoải mái khi nghỉ ngơi của cánh tay trái.
• Đang dùng một số loại thuốc.
• Suy giáp là tình trạng thiếu hụt hormone tuyến giáp dai dẳng.
• Nếu ngoài việc mất cảm giác, một người còn cảm thấy đau ở ngực, buồn nôn và thở nông và nhanh, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của cơn đau tim.
• Bất kỳ chấn thương hoặc tổn thương nào ở vùng vai và cẳng tay.
• Trạng thái đỉnh điểm.
• Viêm xơ cơ là một bệnh thấp khớp gây đau và yếu ở cơ và khớp.
• Đột quỵ, đặc biệt là nếu tình trạng tê liệt bàn tay trái trong giấc mơ được chỉ ra bằng cảm giác khó chịu ở phần dưới bàn tay, kèm theo rối loạn ngôn ngữ và vấn đề về thị lực.
• Bệnh tiểu đường, biểu hiện sinh lý của bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào thần kinh.
• Đau nửa đầu là chứng đau đầu kèm theo co thắt mạch máu.
• Thiếu vitamin, đặc biệt là tình trạng thiếu vitamin nhóm B. Mặc dù sự thiếu hụt này không quá đáng kể nhưng vẫn nên đi khám.
• Thoát vị liên đốt sống, có khả năng thay thế dây thần kinh. Trong trường hợp này, người bệnh còn cảm thấy ngứa ran nhẹ ở tay trái.
• Hội chứng Raynaud, đặc trưng bởi co thắt và giảm bệnh lý của mặt cắt ngang các mạch máu của bàn tay trái. Bệnh này thường là hậu quả của hạ thân nhiệt, tiếp xúc với chất độc, sau khi căng thẳng. Đau thắt ngực, sự hiện diện của khối u ở vùng cổ tay, hút thuốc, suy dinh dưỡng, cũng như nghiện rượu mãn tính cũng có thể thúc đẩy sự phát triển của hội chứng này.
• Tổn thương các đầu dây thần kinh hoạt động ở vùng cổ tay có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay, từ đó gây mất cảm giác ở chi trái. Các biểu hiện kèm theo có thể là đau khá dữ dội, yếu cơ, nóng rát, ngứa ran ở vùng cẳng tay và vai, cũng như toàn bộ bàn tay.
• Các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua. Tê ngón út bên tay trái có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim.

Tê tay sau khi ngủ

Đêm đã qua, đã đến lúc bắt đầu bài tập buổi sáng của bạn, nhưng đôi tay của bạn không tuân theo chủ nhân của chúng? Nếu độ nhạy cảm trong tình huống như vậy được phục hồi đủ nhanh, thì không cần phải hoảng sợ. Nhưng nếu tình trạng tê tay sau khi ngủ trở nên thường xuyên hơn, bạn không nên chờ "thời tiết từ biển". Cần phải khẩn trương tìm lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa và xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng này. Trong trường hợp chậm trễ, bệnh lý tiềm ẩn vẫn không được điều trị và mức độ bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.

Cần phân tích quần áo của bạn, có thể lý do là do cổ tay bó chặt hoặc dây chun làm ép mạch máu. Vị trí của các chi trên khi thực hiện hành động này hay hành động kia cũng rất quan trọng, nếu tay ở trên đầu trong thời gian dài hoặc hoạt động ở vị trí không thoải mái - điều này cũng có thể gây tê tay sau khi ngủ.

Nhưng không chỉ các yếu tố bên ngoài mới có thể gây ra sự khó chịu về mặt chức năng. Trong sự hiện diện của nhiều bệnh lý của các cơ quan nội tạng, khiếm khuyết về giải phẫu và bệnh lý toàn thân, những sai lệch như vậy so với chuẩn mực là có thể. Do đó, nếu xuất hiện sự khó chịu ở tay, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Tê ngón tay sau khi ngủ

Nghe có vẻ buồn, nhưng hầu như tất cả các bệnh lý đều trở nên “trẻ hóa” đáng kể trong những năm gần đây. Chỉ vài năm trước, chứng tê ngón tay sau khi ngủ là đặc quyền của người cao tuổi, nhưng ngày nay, nhờ vào máy tính hóa, bệnh lý như vậy được quan sát thấy ở một số lượng khá lớn người trẻ, đặc biệt là những người dành nhiều thời gian gần chuột và bàn phím máy tính. Trật tự này dẫn đến sự không phù hợp trong hoạt động của mạng lưới mạch máu ở cổ tay và đốt ngón tay, dẫn đến các tín hiệu khó chịu do cơ thể gửi đi.

Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với các ngón tay bị tê và giảm độ nhạy, trước tiên bạn nên phân tích tình hình để tìm ra nguyên nhân gây tê ngón tay sau khi ngủ.

• Nếu đây là tư thế khó chịu khiến các chi trên bị tê, bạn nên thử thay đổi tư thế.
• Vấn đề nằm ở bộ đồ ngủ không thoải mái – hãy thay đồ ngủ khác.
• Một chiếc giường không thoải mái – có lẽ bạn cần thay đổi hoặc mua một tấm nệm chỉnh hình có kèm gối.
• Nếu đây không phải là vấn đề và hoạt động nghề nghiệp của bệnh nhân liên quan đến áp lực đơn điệu lên bàn tay, hãy thử nghỉ giải lao ngắn trong giờ làm việc, khởi động phòng ngừa.
• Sẽ không phải là ý tồi nếu tiến hành chẩn đoán bằng dụng cụ và kiểm tra lâm sàng, vì lượng đường trong máu thấp và thiếu máu tuyến cũng có thể gây ra tình trạng tê liệt.

Bạn không nên bỏ qua, vì thoạt nhìn, sự khó chịu nhỏ này có thể là dấu hiệu đầu tiên của một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Tê tay phải khi ngủ

Điều đầu tiên cần đánh giá khi thức dậy và cảm thấy tê ở tay phải trong mơ là chất lượng của chiếc giường mà người trả lời đã ngủ. Nếu bạn nhìn thấy một tấm nệm cũ và một chiếc gối lông vũ cao, thì rất có thể chúng là nguyên nhân gây ra sự khó chịu ở các chi trên. Rốt cuộc, nếu nằm trên một chiếc giường như vậy, vùng cổ và vai bị tê, có tình trạng ứ đọng máu, làm gián đoạn quá trình lưu thông máu bình thường ở vùng đầu-cổ-vai-tay. Đồng thời, các dây thần kinh cột sống của cột sống cổ không nhận được đủ dinh dưỡng và chúng chịu trách nhiệm về độ nhạy cảm xúc giác của da ở các chi trên, bao gồm cả bàn tay phải. Do đó, sau một đêm nằm trên một chiếc giường như vậy, một người không cảm thấy bàn tay của mình trong một thời gian. Nếu đây là lý do, thì việc thay thế tựa đầu cũ bằng một chiếc gối chỉnh hình là điều đáng giá.

Nguyên nhân phổ biến thứ hai gây khó chịu có thể được gọi là thoái hóa xương đốt sống cổ. Bạn nên liên hệ với các chuyên gia để được tư vấn. Nhưng ngay cả trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ, bạn cần phân tích chi tiết lối sống của mình. Nếu hoạt động nghề nghiệp của bạn liên quan đến công việc ít vận động hoặc bệnh nhân chỉ đơn giản là có lối sống ít vận động hoặc ngược lại, cơ thể phải chịu căng thẳng quá mức, mọi thứ đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cột sống. Do đó, thoái hóa xương, bằng cách chèn ép các mạch máu và làm tổn thương các dây thần kinh rễ, gây ra tình trạng tê ở tay phải khi ngủ. Trong tình huống này, bạn nên đưa ra quy tắc thực hiện một loạt các bài tập cải thiện sức khỏe và phòng ngừa nhằm mục đích đưa cột sống trở lại trạng thái linh hoạt và ổn định hơn. Đi bộ đường dài và bơi trong hồ bơi cũng rất tốt trong tình huống này.

Cũng đáng chú ý đặc biệt đến cân nặng. Nếu rõ ràng là quá mức, cần phải thực hiện các biện pháp để giảm cân, vì cân nặng thừa là một gánh nặng bổ sung cho cột sống, không thể chịu được, phản ứng bằng chứng đau lưng liên tục. Áp lực lên các khớp cũng tăng lên. Béo phì gây ra sự phát triển của bệnh thoái hóa khớp và viêm xương khớp, một trong những dấu hiệu của bệnh là mất độ nhạy ở bàn tay bị ảnh hưởng. Giảm cân sẽ làm giảm nhiều vấn đề y tế, bao gồm cả những vấn đề được thảo luận trong bài viết này.

Chẩn đoán tình trạng tê tay khi ngủ

Để tìm ra nguyên nhân dẫn đến mất cảm giác ở các chi trên của một người, nên tiến hành kiểm tra toàn diện cơ thể. Xét cho cùng, có thể có nhiều hơn một lý do thúc đẩy, vì vậy, sau khi xác định được, ví dụ, bệnh thoái hóa xương, sẽ không thừa khi kiểm tra hệ thống tim và nội tiết.

Chẩn đoán tê tay khi ngủ bao gồm tham khảo ý kiến của các chuyên gia như bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ tim mạch, bác sĩ đốt sống, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thần kinh. Trong hầu hết các trường hợp, để chẩn đoán chính xác, bệnh nhân sẽ phải trải qua:

• Chụp X-quang cột sống.
• Chụp X-quang khớp.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI) khớp và cột sống.
• Kiểm tra siêu âm (Mỹ) mạch máu.
• Điện não đồ.
• Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm:
  • Phân tích chung nước tiểu và phân.
  • Máu để sản xuất hormone.
  • Xét nghiệm công thức máu toàn phần.
  • Xét nghiệm đường huyết.
• Siêu âm tuyến giáp.
• Kiểm soát huyết áp.

Chỉ sau khi có kết quả của tất cả các nghiên cứu, chúng ta mới có thể nói về nguyên nhân khiến bàn tay bị đau và mất độ nhạy.

[ 3 ]

Điều trị chứng tê tay khi ngủ

Như đã đề cập ở trên, phổ bệnh tật và tác động bên ngoài đủ rộng để mô tả rõ ràng cách điều trị chứng tê tay khi ngủ, vì sau khi chẩn đoán, để loại bỏ các triệu chứng khó chịu, cần phải loại bỏ nguyên nhân gốc rễ của nó. Nếu nguyên nhân gây tê là giường hoặc quần áo ngủ không thoải mái, bạn chỉ cần mua một chiếc gối chỉnh hình, và tốt nhất là một tấm nệm, hoặc mua một bộ đồ ngủ mềm mại thoải mái.

Khi chẩn đoán một trong những bệnh nội khoa, bác sĩ kê đơn một phác đồ điều trị nhằm mục đích ngăn chặn bệnh lý của cơ quan hoặc hệ thống cụ thể này. Trong hầu hết các trường hợp, đây là một phương pháp điều trị phức tạp bao gồm liệu pháp dùng thuốc, can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết, cũng như các loại thủ thuật vật lý trị liệu, thể dục dụng cụ chuyên biệt và mát-xa.

Ví dụ, nếu nguyên nhân gây tê là thoái hóa xương sụn hoặc thoát vị đĩa đệm (các vấn đề chỉnh hình khác), bệnh có thể được điều trị bằng phương pháp bảo tồn hoặc phẫu thuật (nếu cần giải nén rễ thần kinh).

Sẽ không phải là một ý kiến tồi nếu dùng vitamin. Điều này đặc biệt đúng đối với vitamin B12. Đường dùng thuốc được bác sĩ kê đơn trực tiếp, vì thuốc có thể được tiêm dưới da, tiêm bắp, tiêm tĩnh mạch và tiêm thắt lưng (trực tiếp vào tủy sống). Đường dùng thuốc phụ thuộc vào chẩn đoán và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Đối với các bệnh lý khác nhau, liều dùng cũng khác nhau. Ví dụ, trong trường hợp thiếu sắt nghiêm trọng hoặc thiếu máu sau xuất huyết, lượng vitamin được dùng là từ 30 đến 100 mcg. Thuốc được dùng hai đến ba lần một tuần. Nếu các rối loạn liên quan đến các bệnh về hệ thần kinh, liều dùng thay đổi đôi chút và được xác định theo con số 200 - 400 mcg. Tiêm được thực hiện hai đến bốn lần một tháng.

Những người theo chế độ ăn chay và không ăn cá hoặc thịt cần bổ sung men bia thông thường vào chế độ ăn của mình, loại men này được bán rộng rãi ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Nếu vấn đề liên quan đến cột sống hoặc tình trạng hạ thân nhiệt thường xuyên của cơ thể, một trong những phương pháp điều trị phức tạp chứng tê tay khi ngủ có thể là massage, có tác dụng có lợi cho hệ thống mao mạch của con người, nếu dây thần kinh bị chèn ép, một chuyên gia massage có kinh nghiệm có thể dễ dàng đối phó với vấn đề này. Có một số kỹ thuật châm cứu mà một người có thể tự thực hiện.

• Đặt một quả bóng tennis vào lòng bàn tay. Nhào nó trong mỗi lòng bàn tay, massage bề mặt.
• Bóp quả bóng đó giữa lòng bàn tay và lăn nó trong một thời gian.
• Xoa bóp từng đốt ngón tay và lòng bàn tay phải bằng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay trái. Sau đó thay đổi động tác của hai bàn tay.
• Thực hiện các liệu pháp massage bằng tinh dầu thơm, ví dụ như tinh dầu hoa tử đinh hương, 10 g cồn long não pha loãng trong một lít nước ở nhiệt độ phòng cũng rất hữu ích.
• Thực hiện massage tay thông thường: vuốt ve, nhào, vỗ, xoa bóp.

Bác sĩ cũng có thể kê đơn một thủ thuật như vậy như amlipulse với việc sử dụng ampoule analgin. Đây là một phương pháp vật lý trị liệu dựa trên tác động lên cơ thể sinh học của dòng điện hình sin mô phỏng. Tần số của các dòng điện như vậy là 2 - 5 kHz và đặc điểm biên độ của chúng là 10 - 15 Hz.

Trong trường hợp phát hiện tình trạng xung huyết và rối loạn tuần hoàn, khi chẩn đoán hội chứng Raynaud, các mạch máu phải được hỗ trợ bằng axit ascorbic.

Thuốc được uống với liều lượng 50-100 mg mỗi ngày. Trong trường hợp này, liều dùng một lần không được vượt quá 0,2 g, liều dùng tối đa hàng ngày là 0,5 g.

Tuy nhiên, không nên sử dụng loại vitamin này nếu bệnh nhân có tiền sử huyết khối, viêm tắc tĩnh mạch hoặc nếu bệnh nhân có cơ địa nhạy cảm hơn với chất này.

Bạn cũng nên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình: bổ sung thêm trái cây họ cam quýt (chanh, cam, bưởi) vào chế độ ăn; trong trường hợp này, nước hoa hồng ngâm sẽ giúp ích như một thức uống.

Nếu vấn đề là hội chứng đường hầm, bác sĩ điều trị thường sẽ kê đơn tiêm glucocorticoid (hormone được tổng hợp bởi tuyến thượng thận). Ví dụ:

• Esperon. Thuốc được sử dụng với mục đích làm giãn cơ trên cơ thể bệnh nhân. Thuốc được dùng với liều khởi đầu là 0,6 mg cho mỗi kg trọng lượng của bệnh nhân. Khi sử dụng Esperon, thường dùng nước pha tiêm đặc biệt hoặc dung dịch natri clorid 0,9%, cũng như dung dịch dextrose 5% làm chất pha loãng.
• Triacort. Thuốc mỡ được bôi một lớp mỏng lên vùng bị ảnh hưởng một đến ba lần một ngày. Quá trình điều trị được bác sĩ kê đơn và thường kéo dài từ năm đến mười ngày, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể lên đến 25 ngày. Họ bắt đầu với nồng độ hoạt chất trong thuốc mỡ là 0,1% và sau đó, nếu có tác dụng tích cực, họ chuyển sang liều lượng 0,025% với việc ngừng thuốc dần dần sau đó.

Nhưng người ta phải rất cẩn thận với các loại thuốc loại này. Khi kết hợp với thuốc lợi tiểu, chúng có thể gây loạn nhịp tim. Chúng ức chế các quá trình miễn dịch, ngăn chặn hoặc làm chậm hoạt động của heparin, insulin và nhiều loại vắc-xin khác. Glucocorticoid có tác dụng độc hại đối với cơ thể bệnh nhân, vì vậy khi kết hợp với chúng, các loại thuốc hỗ trợ chức năng gan thường được kê đơn.

• Carbamazepine. Liều lượng thuốc được bác sĩ kê đơn nghiêm ngặt cho từng bệnh nhân. Liều khởi đầu của thuốc là từ 100 đến 400 mg. Có tính đến hiệu quả lâm sàng và dựa trên nhu cầu y tế, liều lượng có thể tăng lên, nhưng không quá 200 đơn vị trong khoảng thời gian một tuần. Tần suất dùng thuốc là từ một đến bốn lần một ngày.

Thời gian điều trị phụ thuộc vào tiến triển của bệnh và được bác sĩ điều trị điều chỉnh.

• Phenytoin. Thuốc được kê đơn uống với liều khởi đầu hàng ngày là 3-4 mg cho mỗi kg trọng lượng của bệnh nhân. Liều lượng tăng dần cho đến khi đạt được hiệu quả điều trị mong muốn. Trung bình là 200-500 mg mỗi ngày, uống một hoặc nhiều liều.

Nếu cần thiết về mặt y khoa, thuốc được tiêm tĩnh mạch với liều lượng 15-20 mg cho mỗi kg trọng lượng cơ thể của bệnh nhân. Tiêm bắp, được phép tiêm một lần 100-300 mg thuốc.

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng tê tay khi ngủ. Một phức hợp nhỏ có hiệu quả phục hồi trương lực cơ, cải thiện lưu thông máu, phát triển các khớp, làm cho cột sống linh hoạt hơn, điều này không thể không ảnh hưởng đến kết quả mong đợi.

Trong nhiều thế kỷ, tổ tiên chúng ta đã chiến đấu với căn bệnh này bằng phương pháp riêng của họ.

• Bạn có thể thử hỗn hợp cần tây và rau mùi tây. Xay chúng trong máy xay thực phẩm, máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, mỗi loại 1 kg. Thêm một cốc mật ong vào cháo. Trộn đều. Uống bốn thìa canh vào buổi sáng khi bụng đói.
• Thêm khoảng 100 g hạt tiêu đen xay vào một lít dầu hướng dương. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ và giữ trong nửa giờ. Xoa chất lỏng thu được vào da tay.
• Một chút cồn ớt đỏ và dưa chuột ngâm cũng có hiệu quả. Cắt nhỏ dưa chuột và ớt bằng dao. Đổ nửa lít rượu vodka vào hỗn hợp thu được. Để ở nơi tối trong một tuần để ủ. Xoa tay bằng cồn thuốc này, massage chúng.
• Cháo bí ngô cũng cho kết quả tốt; đắp ấm lên toàn bộ cánh tay (từ vai đến đốt ngón tay). Đặt một ít màng bọc thực phẩm lên trên và quấn bằng khăn len.
• Trộn 10 ml cồn long não và 50 ml amoniac. Xoa hỗn hợp thu được vào tay có vấn đề.
• Buộc một sợi len đỏ quanh cổ tay theo hình dạng một chiếc vòng tay. Đeo nó cho đến khi bình phục hoàn toàn.

Ngăn ngừa tê tay khi ngủ

Để bảo vệ bản thân khỏi vấn đề này càng nhiều càng tốt, bạn không cần phải nỗ lực nhiều. Phòng ngừa tê tay khi ngủ bao gồm:

• Thường xuyên theo dõi huyết áp vì có thể gây đột quỵ.
• Theo dõi thận của bạn. Phù nề có thể gây tê ở tứ chi.
• Tập thể dục buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn năng lượng và giảm đáng kể nguy cơ tê liệt.
• Một nơi thoải mái có nệm và gối chỉnh hình.
• Bộ đồ ngủ thoải mái.
• Bỏ thuốc lá và bỏ rượu.
• Tránh tình trạng quá tải về tinh thần và thể chất, vì điều này có tác động khá tiêu cực đến hệ thần kinh.
• Đi bộ hít thở không khí trong lành trước khi đi ngủ.
• Bù đắp cho lối sống ít vận động bằng cách tập thể dục nhịp điệu, thể dục và các hoạt động giải trí năng động khác. Hoặc ít nhất là tạo thành quy tắc đi bộ đến và đi làm, ngừng sử dụng thang máy.
• Bạn không nên bỏ qua các cuộc kiểm tra phòng ngừa định kỳ của bác sĩ chuyên khoa và nếu cần, hãy nhanh chóng tiến hành điều trị toàn diện cho bệnh lý được phát hiện.
• Xoa bóp.
• Chuẩn hóa chế độ làm việc và nghỉ ngơi.
• Tránh hạ thân nhiệt, đặc biệt là hạ thân nhiệt thường xuyên. Ăn mặc theo mùa, phù hợp với thời tiết.
• Theo dõi khả năng miễn dịch của bạn, tránh các bệnh truyền nhiễm và cảm lạnh.

Tiên lượng tê tay khi ngủ

Nếu bạn có lối sống lành mạnh và tuân theo các khuyến cáo phòng ngừa đơn giản, tiên lượng về tình trạng tê tay khi ngủ là rất khả quan.

Nhiều người cho rằng tê tay khi ngủ là hiện tượng khó chịu nhưng không gây tử vong. Nhưng từ những điều trên thì rõ ràng là không phải vậy. Một người gần như không thể tự mình xác định được nguyên nhân gây bệnh. Do đó, bạn sẽ phải tìm kiếm sự trợ giúp từ một chuyên gia được cấp phép. Chỉ có bác sĩ, có kết quả xét nghiệm sinh lý và xét nghiệm trong tay, mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và kê đơn điều trị hiệu quả. Đừng bỏ qua các tín hiệu dưới dạng triệu chứng mà cơ thể bạn gửi đến. Bằng cách thực hiện các biện pháp thích hợp, bạn có thể loại bỏ các triệu chứng này mãi mãi.

[ 4 ]