Tại sao móng tay và móng chân của tôi bị sứt mẻ và gãy?

Nếu bất kỳ quá trình bệnh lý nào xảy ra trong cơ thể con người, hoặc thiếu hụt một số chất nhất định, thì tóc và đặc biệt là móng tay là những bộ phận đầu tiên phản ứng với vấn đề. Sự xuất hiện của chúng trở nên tồi tệ hơn và xuất hiện các khuyết điểm có thể nhìn thấy. Thông thường, móng tay bị bong tróc và gãy, và nếu phát hiện ra triệu chứng như vậy, bạn không thể tiếp tục không hoạt động: bạn cần tìm nguyên nhân gây ra vấn đề và loại bỏ nó.

Tại sao móng tay bị bong tróc và gãy, nguyên nhân là gì?

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng móng tay. Khi móng tay bắt đầu bong tróc và gãy, bạn cần nghĩ đến những lý do sau:

• sử dụng thường xuyên các chất tẩy rửa mạnh, thuốc thử hóa học;
• đặc điểm của các hoạt động công việc liên quan đến sự hiện diện liên tục của bàn tay trong điều kiện độ ẩm cao (máy giặt, máy rửa chén, v.v.);
• vi phạm công nghệ phủ sơn lên móng, sử dụng sơn móng tay liên tục mà không dùng lớp sơn lót, để sơn liên tục trên móng;
• sử dụng dụng cụ làm móng không đúng cách (đặc biệt là dũa móng quá thô);
• sự hiện diện của các bệnh mãn tính, rối loạn chuyển hóa, thiếu vitamin, các tình trạng kèm theo mất khoáng.

Khi móng tay của bạn bong tróc sau khi sơn vecni, bạn nên cân nhắc xem bạn có nên để móng nghỉ sơn ít nhất vài ngày không? Hay vecni luôn có trên phiến móng? Hay bạn sơn nhiều lớp vecni mà không sơn lớp bảo vệ nền trước? Tất cả các yếu tố này có thể gây ra cả tình trạng giòn và bong tróc. Một vấn đề tương tự cũng có thể xảy ra do làm móng không đúng cách, sử dụng giũa thủy tinh và kim loại có lớp phủ thô.

Trong những năm gần đây, nhiều phụ nữ đã tích cực sử dụng shellac cho móng tay: lớp phủ này rất đẹp, có thể giữ được lâu hơn nhiều so với sơn móng tay thông thường, nhờ đó đôi tay có được vẻ ngoài được chăm sóc đặc biệt kỹ lưỡng.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là móng tay bị bong tróc sau khi phủ shellac, dưới lớp shellac, thường xuyên hơn nhiều so với khi sử dụng lớp phủ thông thường. Có một số lý do cho điều này. Đầu tiên, trước khi phủ sơn gel, chuyên gia sẽ loại bỏ lớp bề mặt của móng bằng một chiếc giũa chuyên dụng (điều này là cần thiết để lớp sơn bám chặt hơn). Kết quả là, lớp móng trở nên mỏng hơn và bắt đầu tích cực tiếp nhận các thành phần hóa học của lớp phủ hơn. Dưới lớp acrylic dày, móng ngừng "thở", tạo ra điều kiện tối ưu cho sự tái tạo nhiễm trùng ở sâu trong các mô. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên nghỉ ngơi định kỳ và cho móng được nghỉ ngơi để phục hồi.

Nếu bạn không lạm dụng việc sử dụng đủ loại sơn phủ mà móng tay vẫn bong tróc và gãy, thì một câu hỏi hợp lý thứ hai nảy sinh: móng tay bong tróc thì thiếu gì? Nhiều khả năng, vấn đề liên quan đến việc thiếu canxi và/hoặc vitamin D (nếu không có canxi, canxi sẽ kém hấp thụ). Để khắc phục tình trạng này, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống của mình và dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn. Vào mùa đông, bạn có thể mua các phức hợp vitamin và khoáng chất tại các hiệu thuốc, trong đó không chỉ phải bao gồm canxi mà còn phải có vitamin D. Chỉ khi kết hợp “song song” như vậy, những chất này mới có lợi cho việc tẩy tế bào chết và móng tay giòn. Hấp thụ canxi kém là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vấn đề này. Ít gặp hơn, nhưng cũng có thể xảy ra, khi móng tay bong tróc do thiếu silic, kẽm, iốt, magiê, phốt pho, lưu huỳnh.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố nguy cơ khiến móng tay bị nứt và gãy có thể đến từ bên trong và bên ngoài.

Các yếu tố bên ngoài bao gồm:

• thay đổi thường xuyên về nhiệt độ và độ ẩm;
• tiếp xúc thường xuyên với hóa chất và nước;
• luôn có lớp sơn bóng trên móng tay;
• thói quen xấu (bao gồm cả hút thuốc và thói quen cắn móng tay);
• vi phạm trong quá trình làm móng.

Các yếu tố bên trong bao gồm:

• chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thường xuyên, chế độ ăn kiêng đơn, nhịn ăn;
• căng thẳng thường xuyên, làm việc quá sức;
• bệnh nấm;
• thay đổi nội tiết tố, bệnh lý hệ thống nội tiết;
• các bệnh về đường tiêu hóa, bệnh lý về da.

Bất kỳ lý do nào nêu trên đều có thể dẫn đến sự gián đoạn dinh dưỡng của móng, từ đó gây ra những thay đổi về cấu trúc trong mô.

[ 1 ]

Sinh bệnh học

Tại sao móng tay giòn và bong tróc?

Về mặt giải phẫu, móng tay là phần phụ của da. Chúng bao gồm chất protein keratin và trông giống như một tấm sừng nằm ở mặt sau của đốt xương ngón tay. Cần lưu ý rằng có nhiều hơn một lớp keratin: có nhiều lớp và chúng được đặt chắc chắn lên trên nhau.

Dưới tác động của bất kỳ yếu tố nào, có thể là bệnh tật, tiếp xúc với các chất gây hại hoặc chấn thương móng, các lớp nằm chặt chẽ sẽ tách ra và chất lỏng, không khí, v.v. có thể dễ dàng xâm nhập vào các khiếm khuyết do đó. Kết quả là, sự bong tróc xảy ra. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng móng bắt đầu bong tróc và gãy, cần phải đảm bảo sự kết nối chặt chẽ giữa các lớp keratin.

Móng tay là cần thiết cho một người không chỉ để đảm bảo chức năng đầy đủ của các ngón tay, mà còn để bảo vệ chúng. Các mảng móng phát triển liên tục, nhưng tốc độ phát triển, cũng như chất lượng của chúng, bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, ví dụ:

• tình trạng sức khỏe chung của một người;
• tình trạng dinh dưỡng, lối sống;
• sự có mặt hay vắng mặt của những thói quen xấu.

Tình trạng của các phiến móng thậm chí có thể thay đổi tùy theo mùa. Do đó, người ta tin rằng vào mùa đông và mùa xuân, cấu trúc của móng bị suy yếu, và vào mùa hè và mùa thu, nó được phục hồi.

[ 2 ], [ 3 ]

Thống kê

Theo thống kê, cứ năm cư dân trên hành tinh của chúng ta thì có một người mắc một loại bệnh về móng tay. Đồng thời, tình trạng móng giòn và bong tróc có thể là bệnh lý cơ bản hoặc là dấu hiệu của bệnh ở các hệ thống và cơ quan khác.

Tình trạng của móng tay có thể được sử dụng để xác định sức khỏe của các cơ quan nội tạng khác: một phương pháp tương tự đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ ở một số quốc gia Đông Nam Á.

Theo cùng thông tin thống kê, móng tay bị bong tróc và gãy ít nhất một lần trong đời của mỗi người thứ hai trên thế giới. Do đó, vấn đề này luôn được coi là khá phổ biến.

Các triệu chứng bổ sung có thể có

Da và móng tay khô quá mức do nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất bị gián đoạn hoặc tiếp xúc với hóa chất và tác nhân gây hại có thể biểu hiện bằng tình trạng bong tróc và giòn, thay đổi cấu trúc móng. Nếu các triệu chứng như vậy phát sinh do bất kỳ bệnh toàn thân nào, thì các dấu hiệu bệnh lý khác cũng có thể xuất hiện.

• Móng tay mỏng bong tróc và gãy do thiếu máu do thiếu sắt, bệnh vẩy nến. Các mảng móng trở nên mỏng, đục, màu sắc có thể thay đổi (xám hoặc vàng). Nếu không điều trị, những thay đổi sẽ trở nên tồi tệ hơn. Suy nhược toàn thân, loạn thần kinh, cáu kỉnh, thờ ơ, đau đầu cũng có thể trở thành các triệu chứng phổ biến.
• Móng tay và móng chân bong tróc và gãy do cơ thể kiệt sức, thiếu vitamin. Điều này xảy ra trong bối cảnh các quá trình viêm kéo dài trong cơ thể, sau liệu pháp kháng sinh kéo dài, với chế độ ăn uống kém và đơn điệu. Các dấu hiệu bổ sung thường trở thành: da không khỏe mạnh, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy hoặc táo bón), sụt cân, suy nhược nói chung.
• Móng tay bị bong tróc và gãy nghiêm trọng khi bị bệnh nấm móng - một bệnh nhiễm trùng do nấm. Đồng thời, các triệu chứng khác thường được quan sát thấy: mảng móng trở nên xỉn màu và biến dạng, xuất hiện mùi khó chịu, đau (đặc biệt là khi ngón chân bị ảnh hưởng). Chẩn đoán có thể được làm rõ bằng cách sử dụng chẩn đoán trong phòng thí nghiệm.
• Rụng tóc và móng tay bong tróc khủng khiếp không chỉ xảy ra do thiếu vitamin mà còn do vi phạm các quy tắc vệ sinh cá nhân: ví dụ, thường xuyên gội đầu và tay bằng chất tẩy rửa có thành phần kháng khuẩn có thể dẫn đến phá vỡ cấu trúc của cả tóc và móng. Tình trạng này đi kèm với tình trạng da khô hơn, đôi khi - ngứa da, bong tróc.
• Móng tay không mọc và bong tróc nếu có bệnh về hệ tuần hoàn, trong đó dinh dưỡng của các phần xa của chi bị phá vỡ. Thường gặp nhất, điều này được quan sát thấy với suy tĩnh mạch, với tĩnh mạch giãn, với chứng loạn trương lực thực vật-mạch máu. Những bệnh như vậy thường đi kèm với đau định kỳ ở các chi, chuột rút về đêm, cảm giác "kiến bò", tê tay và/hoặc chân.
• Móng tay chuyển sang màu vàng và bong tróc với các bệnh về gan. Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm rối loạn tiêu hóa, phân không ổn định, phân đổi màu, vàng màng cứng, da khô, khát nước.
• Móng tay bị bong tróc ở gốc với bệnh bong móng - một bệnh lý có thể có nhiều nguồn gốc khác nhau, bao gồm cả nấm. Để chẩn đoán chính xác, cần chú ý đến các triệu chứng khác: có thể có sự thay đổi về màu sắc, xuất hiện mùi khó chịu, ngứa, nóng rát ở vùng bị ảnh hưởng.
• Trẻ em thường bị nứt đầu móng tay. Trong phần lớn các trường hợp, điều này là do thói quen xấu tầm thường là cắn móng tay. Điều này thường xảy ra trong những khoảnh khắc thay đổi cuộc sống, căng thẳng, quá tải cảm xúc và cả trong tuổi dậy thì.
• Khi móng tay bong ra thành từng mảng, điều này có thể chỉ ra tình trạng chậm chạp hoặc mới bị nhiễm trùng. Trong trường hợp quá trình nhiễm trùng chậm chạp, các dấu hiệu bổ sung có thể bao gồm lờ đờ, suy nhược toàn thân, thay đổi nhiệt độ, đau đầu, chóng mặt, chán ăn.
• Móng tay trở nên giòn và da bong tróc khi quá trình trao đổi chất bị gián đoạn, đặc biệt là với bệnh tiểu đường. Để xua tan nghi ngờ, cần phải xét nghiệm máu để kiểm tra hàm lượng glucose và cũng kiểm tra thêm mức độ hormone tuyến giáp, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của các phần phụ của da.

Nếu móng bị bong tróc trong suốt cuộc đời, điều này không quá hiếm, thì điều này cho thấy một quá trình bất thường của các quá trình dinh dưỡng. Khi kiểm tra kỹ hơn, người ta có thể nhận thấy sự hiện diện của các sọc và rãnh nhỏ, độ mỏng và mềm của phiến, độ đục. Trong trường hợp này, sự bong tróc có thể theo chiều dọc hoặc chiều ngang. Những móng như vậy dễ bị thương, cong và gãy.

Móng tay của trẻ bị gãy và bong tróc

Tình trạng móng tay của trẻ em bị nứt và gãy có thể là nguyên nhân khiến cha mẹ lo lắng. Nhân tiện, điều này xảy ra khá thường xuyên và cũng có khá nhiều lý do cho điều này:

• thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng, hoặc kém hấp thu (dinh dưỡng kém, giun sán, các bệnh về đường tiêu hóa);
• thương tích ở móng tay và ngón tay (thường trẻ em sử dụng móng tay “không đúng cách”, dẫn đến móng tay bị hư hỏng và bong tróc);
• tình trạng căng thẳng, bệnh thần kinh, trong đó trẻ bắt đầu cắn móng tay thường xuyên;
• rối loạn chuyển hóa, thiếu máu, rối loạn chuyển hóa canxi;
• các bệnh về móng (ví dụ, nhiễm nấm).

Tùy thuộc vào nguyên nhân, trong nhiều trường hợp, có thể xử lý tình trạng móng tay giòn ở trẻ tại nhà bằng cách bổ sung chế phẩm vitamin, canxi và vitamin D3 _. Nhưng trước tiên bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa và làm các xét nghiệm cần thiết.

[ 4 ]

Móng tay bong tróc khi mang thai

Những thay đổi trong cơ thể của phụ nữ mang thai có liên quan chặt chẽ đến sự ra đời của một sinh linh mới: sự cân bằng hormone thay đổi và hầu hết các chất dinh dưỡng đều hướng đến sự hình thành của thai nhi. Trong giai đoạn này, tình trạng da, tóc và móng tay ở phụ nữ thay đổi. Hơn nữa, chất lượng tóc và móng tay được cải thiện ở một số bà mẹ tương lai, trong khi ở những người khác thì ngược lại, nó trở nên tồi tệ hơn. Tất nhiên, những thay đổi như vậy chủ yếu là tạm thời: móng tay ngừng bong tróc và gãy ngay sau khi sinh em bé.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ không nên dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không có khuyến cáo của bác sĩ. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng phức hợp vitamin tổng hợp được phép dùng trong thời kỳ mang thai. Nên thường xuyên (kể cả để phòng ngừa) thoa dầu thuốc lên lớp biểu bì và da, cũng như lên móng tay. Nhiều người khuyên nên xử lý móng tay nhiều lần trong ngày bằng nước cốt chanh và dung dịch dầu Aevit, có chứa vitamin A và E. Tốt hơn hết là tránh thoa vecni, đặc biệt là sơn gel, trong thời kỳ mang thai.

Phân loại: các giai đoạn và loại bệnh

Các bác sĩ không phân biệt bất kỳ giai đoạn cụ thể nào của tình trạng nứt và giòn móng, chủ yếu là do sự mơ hồ của các giai đoạn chuyển tiếp. Theo quy luật, giai đoạn đầu diễn ra âm thầm, không có bất kỳ biểu hiện nào có thể nhìn thấy được. Các triệu chứng đầu tiên có thể được thảo luận khi phát hiện thấy móng xỉn màu, xuất hiện các đốm và không đều. Với nhiễm trùng nấm, có cảm giác khó chịu như bỏng và ngứa.

Nếu bạn bỏ qua thời điểm xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên, thì tình trạng tách lớp trước đây không nhận thấy được sẽ trở nên rõ ràng: xuất hiện các khoảng trống giữa các lớp móng, nơi không khí, bụi bẩn, nước, v.v. xâm nhập. Các triệu chứng khác cũng có thể xảy ra: bề mặt móng thô ráp, dễ gãy hơn, mỏng hơn.

Tình trạng móng tay bị bong tróc và gãy có liên quan đến những thay đổi loạn dưỡng: đặc trưng bởi sự suy yếu và phân chia phiến móng thành các lớp riêng biệt. Bệnh lý này thường được phân loại là loạn dưỡng móng.

Các bác sĩ da liễu phân biệt giữa tách lớp theo chiều dọc (onychorrhexis) và tách lớp theo chiều ngang (onychoschisis). Nếu phiến móng tách hoàn toàn khỏi nền móng, chúng ta nói đến sự phát triển của tình trạng tách móng hoàn toàn hoặc một phần.

Móng tay bị bong tróc và gãy có thể là biểu hiện của tình trạng bệnh lý độc lập hoặc là một phần của bệnh lý về da và cơ thể.

[ 5 ]

Chẩn đoán

Các cuộc hẹn chẩn đoán và điều trị được thực hiện bởi bác sĩ da liễu. Lý do tại sao móng tay bị bong tróc và gãy có thể được xác định ngay từ giai đoạn trò chuyện, kiểm tra và các thủ tục nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và dụng cụ chính.

Trong quá trình phỏng vấn, bác sĩ sẽ hỏi về sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, cũng như các rối loạn chuyển hóa. Cần phải tìm hiểu riêng các chi tiết cụ thể về hoạt động nghề nghiệp của bệnh nhân và đánh giá khả năng ngộ độc.

Việc kiểm tra không chỉ mở rộng đến những móng tay bị bong tróc và gãy mà còn đến cả những móng tay khỏe mạnh, cả ở bàn tay và bàn chân.

Cần phải làm xét nghiệm: nước tiểu, máu, phân. Có thể lấy mẫu để nuôi cấy vi khuẩn (nếu nghi ngờ mắc bệnh truyền nhiễm), nghiên cứu sự cân bằng nội tiết tố, xác định mức đường trong máu, đánh giá hàm lượng vitamin và nguyên tố vi lượng trong cơ thể. Nếu tình trạng giòn và bong tróc móng tay có thể liên quan đến bệnh lý cơ thể, thì cần thực hiện thêm các chẩn đoán bằng dụng cụ:

• siêu âm kiểm tra các cơ quan nội tạng;
• điện tâm đồ, siêu âm tim;
• Siêu âm tuyến giáp;
• nội soi dạ dày tá tràng.

Bạn có thể cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ tim mạch, bác sĩ chuyên khoa tĩnh mạch, bác sĩ nội tiết, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa.

[ 6 ]

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt, trước hết, được thực hiện với các bệnh về da liễu và toàn thân, với các rối loạn chuyển hóa, thiếu vitamin, tổn thương nhiễm trùng. Nếu móng bị bong tróc và gãy, cũng cần loại trừ các bệnh như bệnh vẩy nến, trachyonychia, bệnh nấm candida ở móng và nếp gấp móng, liken phẳng.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Hậu quả và biến chứng

Khi móng tay bị nứt và trở nên giòn, có thể có nhiều hậu quả khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của rối loạn. Ví dụ, nếu nguyên nhân cơ bản là bệnh truyền nhiễm, các biến chứng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng huyết.

Ngoài ra, cấu trúc, hình dạng và vẻ ngoài bị hư hỏng của các mảng được coi là một khiếm khuyết thẩm mỹ rõ rệt. Do vấn đề như vậy, một người sẽ trải qua tình trạng lo lắng tâm lý-cảm xúc nghiêm trọng, loạn thần kinh và thậm chí là trầm cảm, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của hệ thần kinh. Đại diện của phái nữ thường xuyên mắc phải các rối loạn tâm lý-cảm xúc như vậy.

Tách lớp dẫn đến tình trạng mỏng và giòn của tấm: có thể xuất hiện các lỗ hổng, vết nứt, mẻ. Trong những trường hợp nặng, cần phải loại bỏ đinh bị hỏng.

[ 10 ]

Phòng ngừa

Tốt hơn là ngăn ngừa vấn đề hơn là nghĩ cách giải quyết sau này. Để ngăn ngừa móng tay bị bong tróc và gãy, bạn chỉ cần lắng nghe sáu lời khuyên từ các chuyên gia:

1. Cố gắng để thợ làm móng tay của bạn làm móng tay của bạn, không quá thường xuyên và không quá hiếm khi: một lần sau mỗi 10-14 ngày là tốt nhất. Đồng thời, việc sơn vecni không phải là điều cần thiết - móng tay cần được nghỉ ngơi định kỳ. Điều quan trọng nhất là bàn tay của bạn được chăm sóc tốt và khỏe mạnh.
2. Bạn không nên sử dụng giũa thô có lớp phủ lớn cũng như kéo cùn - những dụng cụ này thường là "thủ phạm" chính khiến móng bị bong tróc và gãy.
3. Bạn nên thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng, dầu hoặc các lớp phủ tăng cường và vitamin đặc biệt cho móng tay.
4. Ăn uống cân bằng, tránh chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt kéo dài: cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết.
5. Từ bỏ những thói quen xấu: không hút thuốc, không lạm dụng rượu, không cắn móng tay. Tuân thủ các quy tắc vệ sinh, hoạt động, đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành.
6. Khi sử dụng hóa chất và chất tẩy rửa, khi rửa tay và rửa bát đĩa, hãy nhớ đeo găng tay bảo vệ.

Nếu bạn làm theo tất cả các khuyến nghị được đưa ra, móng tay của bạn sẽ không bao giờ bị gãy hoặc bong tróc: vấn đề sẽ không còn nữa.

Dự báo

Tất cả các thủ thuật và thuốc do bác sĩ kê đơn phải được sử dụng cho đến khi vấn đề được loại bỏ hoàn toàn. Móng tay không được điều trị sẽ bong tróc trở lại sau một thời gian và bệnh sẽ tự biểu hiện trở lại.

Điều trị đầy đủ với việc bắt buộc xem xét nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng móng tay bị bong tróc và gãy cho phép tiên lượng thuận lợi. Khi phiến móng khỏe mạnh phát triển, nó sẽ được phục hồi và tình trạng bong tróc sau đó không xảy ra. Nếu không điều trị như vậy, vấn đề có thể trở nên tồi tệ hơn: tình trạng bong tróc ảnh hưởng đến một vùng rộng hơn của phiến móng, các ổ viêm xuất hiện và móng bị biến dạng. Khả năng nhiễm trùng lây lan tăng lên. Để có tiên lượng chính xác hơn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ theo từng trường hợp cụ thể.