^

Sức khoẻ

Nguyên nhân cung cấp máu kém cho chân

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nguyên nhân của việc cung cấp máu kém cho chân là gì? Đặc biệt là trong số các cô gái, nó trở nên phổ biến hơn sau khi làm việc để ném chân ở đâu đó cao hơn, để cứu họ khỏi sự lưu thông máu xấu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lưu thông máu kém, nhưng thật không may, nó gây ra những hậu quả như vậy ...

Nguyên nhân của sự hình thành varicose và cellulite

trusted-source[1], [2], [3]

Nguyên nhân của sự hình thành varicose và cellulite

Chắc chắn, cách sống hiện đại làm lộ chúng ta tới mối đe dọa của sự lưu thông máu kém. Hãy nhớ rằng, ít nhất, nhiều phụ nữ mang giày cao gót, mặc quần áo chặt chẽ, ngồi trong một thời gian dài, ném chân trên đôi chân của họ. Và có bao nhiêu người quen của bạn, và thậm chí chính bạn, có thể biến mất trong các văn phòng sau công việc tĩnh tại, dẫn đến lối sống tĩnh tại?

Nếu cơ chế lưu thông ở chân bị xáo trộn, oxy sẽ xâm nhập vào mô mỡ nhiều hơn. Mỡ dưới da trở nên khó hơn và tạo thành khối u, chứa chất độc. Sau khi hình thành nên những "cục u" như vậy đẩy da trở lên, vì vậy chúng ta học được trong những cục u bất kể mục tiêu không ai yêu thích là gì.

Sau đó, các stenocysts được tăng cường, ngăn ngừa chất béo thoát ra khỏi cơ thể. Kết quả là, da trâu tinh tế trở nên rõ ràng hơn, trước hết, ở đó, tất nhiên, nơi lưu thông của máu và bạch huyết bị xáo trộn. Đó là, cellulite yêu thương những người không chơi thể thao nhiều nhất, dẫn đến cơ bắp để không hoạt động lâu dài và do đó giúp đỡ để hình thành chất cellulite.

Còn gì khác ngoài cellulite?

Nhưng cellulite - đây không phải là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể mong đợi vào cuối ngày tại văn phòng. Vào buổi tối, trong những trường hợp như vậy, sưng chân sẽ gây ra cảm giác đau đớn.

Nếu dòng máu chảy qua tĩnh mạch chân là rất khó, các tĩnh mạch sẽ tràn ra và làm máu tụt lại. Vì lý do này, bạn có thể trở thành chủ sở hữu của không chỉ cellulite, mà còn varicose tĩnh mạch.

Vấn đề với bàn chân của bạn rất dễ nhận ra

Có nhiều điểm, cảm giác có thể giúp bạn xác định xem bạn có vấn đề với lưu thông chân không.

  • Trước hết, chú ý, không đi bộ gây ra trọng lượng ở chân và đốt cháy của bạn?
  • Bạn có bị sưng chân và bàn chân không
  • Bạn có bị chuột rút suốt ngày?
  • Xuất hiện màu hoa tím "dấu hoa thị" của tĩnh mạch nhỏ cũng sẽ làm chứng về cùng một loại các vấn đề liên quan đến sự lưu thông của chân.

Làm thế nào để thoát khỏi sự khó chịu

Có một số cách để có hiệu quả "chống lại" những bất tiện được liệt kê. Những nổi tiếng nhất và được chứng minh là

  1. Massage
  2. Hoạt động cơ thể
  3. Thủ tục tương phản

Những loại thủ tục này giúp cải thiện lưu thông máu, và do đó, giữ cho sức khỏe của bàn chân của bạn.

Theo khái niệm về thủ tục tương phản có nghĩa là thông qua một vòi sen với sự thay đổi nhiệt độ nước. Thể thao và nhận con nuôi loại linh hồn này sẽ giúp bạn kích hoạt sự lưu thông máu ở chân và làm cho chúng đàn hồi hơn nhiều. Kiểm tra nó ra cho chính mình!

Massage sẽ cho hiệu quả như nhau, và bên cạnh đó nó sẽ làm tăng lưu lượng máu, loại bỏ sự trì trệ trong tĩnh mạch của bạn. Massage cũng sẽ cải thiện tình trạng của các mô da của bạn.

Massage, được thực hiện ngay cả khi không có sự trợ giúp của một bác sĩ chuyên khoa, một cách độc lập, sẽ giúp bình thường hóa quá trình tuần hoàn máu, và cho trận chiến với những kẻ thù như tĩnh mạch và cellulite.

Áp dụng tất cả các thủ tục này, bạn không chỉ có thể giữ hoặc khôi phục sức khoẻ mà còn trở nên hấp dẫn hơn đối với những người xung quanh bạn.

Chuột rút và sức khoẻ cơ bắp

Nếu bạn đã từng bị động kinh, bạn biết - vì vậy cơ bắp của bạn la hét, mà cần oxy bởi vì các động mạch bị tắc.

Để có thể nhìn thấy những triệu chứng này, bạn có thể nhìn vào các ngón tay của bàn chân của bạn. Với triệu chứng này, các ngón chân sẽ có một nhiệt độ thấp, diện mạo nhợt nhạt, loét da nhỏ mà không thể chữa lành được có thể. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ, thì da đen của bạn có thể xuất hiện trên ngón chân của bạn, đây có thể là tin xấu cho bạn - hoại tử. Sự phát triển của bệnh trong tương lai sẽ làm trầm trọng hơn giấc ngủ của bạn vào ban đêm.

Với sự cung cấp rắn các thói quen xấu (ví dụ như hút thuốc hoặc nghiện rượu), nguy cơ mắc các bệnh này sẽ cao hơn nhiều. Để có một "nhóm nguy cơ", không cần phải là một người hút thuốc hay một người yêu bánh mì đơn giản ở bàn, đủ để bị đột qu,, đau tim, bị huyết áp cao hoặc bị tiểu đường.

trusted-source[4],

Các nguyên nhân khác gây đau ở chân

Nhưng cảm giác đau ở chân không phải lúc nào cũng gây ra bởi sự lưu thông không tốt. Đôi khi nguyên nhân của loại đau này có thể là một vấn đề với lưng dưới hoặc các đĩa của cột sống của bạn. Chân trở nên yếu hoặc tê.

Nếu bạn bị tiểu đường, đau ở chân có thể gây ra bệnh thần kinh. Bệnh thần kinh cũng có thể gây ra những vấn đề tương tự nếu bạn lạm dụng thuốc lá nicotine. Ngay cả khi có một màu sắc khỏe mạnh, xung và nhiệt độ bình thường của chân, bạn có thể trở thành nạn nhân của những cơn đau do những lý do trên.

Làm thế nào để nhận ra nguyên nhân gây ra đau?

Không dễ dàng nhận ra nguyên nhân gây đau ở chân một cách chính xác. Nếu, bằng cách nâng một chân, bạn giảm đau - có một cơ hội tuyệt vời mà bạn đang bị bệnh sốt rét. Nếu nó được dễ dàng hơn với hành động ngược lại - chân hạ xuống, bạn có vấn đề không phải với tĩnh mạch, nhưng với các động mạch của chân của bạn. Khi cơn đau đi kèm với cảm giác ngứa ran và tê liệt - lý do phải được giấu trong cột sống của bạn.

Nhưng bất kể đau ở chân bạn sẽ không cảm thấy, luôn luôn quyết định đúng là tìm sự trợ giúp từ bác sĩ sẽ chẩn đoán và giúp bạn chiến đấu với căn bệnh không thoải mái như vậy cho bạn.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.