^

Sức khoẻ

A
A
A

Misophobia

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 18.10.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Một nỗi sợ hãi không được kiểm soát phát sinh như một phản ứng tinh thần đối với một đối tượng hoặc tình huống hoàn toàn an toàn cụ thể được gọi là nỗi ám ảnh. Cô khuất phục một người một lúc, không thể cưỡng lại. Cơ thể giải phóng adrenaline và kích hoạt bản năng tự bảo tồn - phản ứng không đủ sức mạnh để kích thích. Một số người trải nghiệm sự kinh hoàng ngoài tầm kiểm soát của họ từ suy nghĩ về sự ô nhiễm. Có rất nhiều trong số họ. Một trạng thái ám ảnh như vậy được gọi là misophobia (từ mysos của Hy Lạp - bụi bẩn, bẩn thỉu, cũng như bẩn thỉu và tệ hại).

Về cơ bản, misophobes là những người thường rửa tay, cố gắng tránh tiếp xúc xúc giác với người và đồ vật vì sợ nhiễm trùng và bệnh tật sau đó. Ban đầu, thuật ngữ này được giới thiệu bởi bác sĩ tâm thần W.A. Hammond, người quan sát một bệnh nhân liên tục rửa tay. Anh giải thích chính xác hành vi của mình như một mong muốn ngay lập tức để rửa tay. Nhà tâm lý học G.S. Sullivan thêm vào bức tranh về nỗi sợ ám ảnh về việc bị ô nhiễm bởi thực tế là nó dựa trên nỗi sợ bị nhiễm bệnh và mắc bệnh. Những ám ảnh (ám ảnh) như vậy đã dẫn đến sự phát triển các nghi thức thanh tẩy - rửa tay vô tận, lau bề mặt bằng thuốc sát trùng, tránh tiếp xúc xúc giác và những thứ khác. Các trường hợp cụ thể là sợ vi sinh vật, và không chỉ là bụi bẩn có thể nhìn thấy được, có những cái tên khá rõ ràng (verminophobia - từ vermin tiếng Anh, ký sinh trùng, hermophobia - từ vi trùng tiếng Anh, vi khuẩn; vi khuẩn, v.v.).

Năm 1924, một nghiên cứu đã được công bố đã kiểm tra hiện tượng của cái gọi là misophobia đạo đức. Tác giả, theo quan sát của ông, lập luận rằng các nghi thức thanh tẩy ở trên được gây ra bởi những suy nghĩ ám ảnh về nội dung không thể chấp nhận khi một người cảm thấy ô uế về mặt đạo đức. [1]

Bằng cách này hay cách khác, nhưng phản ứng không lành mạnh này có thể là triệu chứng của các bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, bao gồm  rối loạn ám ảnh cưỡng chế  và thậm chí  tâm thần phân liệt .

Dịch tễ học

Không có số liệu thống kê về nỗi ám ảnh, tuy nhiên, các nghiên cứu đã kết luận rằng mọi cư dân thứ mười trên hành tinh của chúng ta đều có một nỗi ám ảnh. Có bao nhiêu người mắc chứng misophobia chưa được biết, nhưng nó khá phổ biến trong thế giới văn minh. Từ khía cạnh kỳ lạ của hành vi, bạn không thể nhận ra ngay lập tức, bởi vì rửa tay được coi là một hành động hoàn toàn bình thường, nhu cầu không được quy định, nhưng được quyết định bởi mong muốn của chính người đó.

Nguyên nhân chứng sợ

Một nỗi sợ bướng bỉnh, thể hiện mạnh mẽ sự sợ hãi về ô nhiễm và các nghi thức liên quan đến việc làm sạch và tránh bị bẩn có thể là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn thần kinh ám ảnh, rối loạn lo âu hoặc ám ảnh cưỡng chế, tâm thần phân liệt, tâm thần phân liệt. Ở những bệnh nhân như vậy, misophobia sẽ không phải là triệu chứng duy nhất.

Thường có những nỗi ám ảnh ở những người khá bình thường ở tất cả các khía cạnh khác và có những đặc điểm tính cách nhất định - một khuynh hướng gợi ý, tăng sự nhạy cảm và nhạy cảm, nghi ngờ, hoặc ngược lại, lòng tự trọng quá mức, xu hướng tự yêu bản thân (hoa thủy tiên, người cầu toàn) tự nhận thức. Những phẩm chất như vậy thường được kế thừa.

Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố rủi ro cho sự phát triển của misophobia bao gồm:

  • Truyền thống gia đình, khi vệ sinh cá nhân được chú ý quá mức, và hầu hết mọi tình trạng không tuân thủ đều kèm theo những bình luận về sự nguy hiểm của việc mắc phải những căn bệnh khủng khiếp và chết người;
  • một sự kiện tiêu cực trong cuộc sống của một misophobe hoặc một người gần gũi với anh ta, ví dụ, liên quan đến một bệnh truyền nhiễm kéo theo các biến chứng nghiêm trọng;
  • một quảng cáo cho các sản phẩm vệ sinh chống vi trùng và hóa chất gia dụng, làm tăng cường nguy cơ ô nhiễm và vi trùng ẩn nấp trong bùn.

Do tác động của các yếu tố chấn thương đối với tính cách nhạy cảm, cơ chế bệnh sinh của misophobia phát triển - một nỗi sợ hãi không kiểm soát được của việc bị bẩn, tiếp xúc với các vi khuẩn phổ biến xuất hiện, biểu hiện bằng các triệu chứng về hành vi, sinh lý và cảm xúc. Động lực chính cho những thay đổi như vậy là lo lắng.

Sai lầm về đạo đức là một hiện tượng tâm lý riêng biệt, khi mong muốn rửa sạch ra khỏi phạm vi và sạch sẽ, nảy sinh vì lý do tình cảm. Bệnh nhân cảm thấy bẩn thỉu với những thứ bẩn thỉu đạo đức, nhưng điều này khiến họ xuất hiện các nghi thức tẩy rửa tượng trưng tương tự như rửa ô nhiễm thực sự (tắm, tắm, rửa tay chạm vào một vật ô uế đạo đức). Hiện tượng này vẫn còn để khám phá. Để kết luận, không đủ các trường hợp mắc chứng ngộ nhận đạo đức đã được mô tả. Tuy nhiên, các tác giả đã đưa ra một số giả thuyết về nguồn gốc của nó. Khái niệm nổi tiếng nhất là nền tảng của thanh lọc biểu tượng bắt buộc là một cảm xúc ghê tởm gây ra bởi ý thức về hành vi sai trái, tội lỗi và vô trách nhiệm của chính mình. Trách nhiệm phì đại được gọi là đặc điểm chính của những người như vậy. Mà, nói chung, cũng được coi là một yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của hầu hết các loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Một số tác giả coi việc từ chối một hành động vô đạo đức (của chính họ hoặc của người khác) là cơ sở của chứng ám ảnh đạo đức, mà bệnh nhân phải tiếp xúc. Hình ảnh thần kinh được thực hiện bởi bệnh nhân trong các nghiên cứu về hiện tượng này cho thấy các rối loạn chức năng và cấu trúc trong các phần của não tạo thành một cảm giác ghê tởm.

Theo các nhà nghiên cứu, những ý tưởng của misophobia đạo đức, chi phối tâm trí của bệnh nhân đến nỗi họ giống với những người si mê, nhưng sự hiện diện của sự ép buộc (nghi thức tẩy rửa) tương ứng với nguồn gốc ám ảnh của họ. Mức độ sai lầm của các bệnh nhân quan sát thấy với chứng rối loạn đạo đức, sự hình thành của sự thiếu hụt trí tuệ đáng chú ý ở họ, cũng như sự đề kháng điều trị cho phép một số tác giả vẽ song song với rối loạn tâm thần phân liệt.

Trong các nghiên cứu trên bệnh nhân mắc OCD, đề cập đến chứng sợ sai về đạo đức là cực kỳ hiếm.

Triệu chứng chứng sợ

Không phải mọi nỗi sợ đủ điều kiện là một nỗi ám ảnh. Mức độ lo lắng tương ứng với bệnh lý tâm thần dẫn đến việc một người mất kiểm soát nỗi sợ hãi và làm mọi cách để tránh một tình huống đau thương. Và nếu các cuộc họp với độ cao, đám đông, nhện và thậm chí cả chó có thể tránh được, thì vi trùng và bụi bẩn có ở khắp nơi. Hoàn toàn không cần thiết để có được ô nhiễm có thể nhìn thấy, nó là đủ để lái xe trong một chiếc xe buýt nhỏ, giúp một tay để chào hỏi, đếm tiền trong ví của bạn. Các vật khiến chúng tránh và mong muốn tự rửa, như một quy luật, là bụi bẩn; máu, nước bọt, phân, nước tiểu, chất dịch cơ thể khác, được coi là nguồn lây nhiễm; người và động vật mà bạn có thể bị nhiễm bệnh; đối tượng và địa điểm sử dụng chung; hóa chất khác nhau được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Bề ngoài, những dấu hiệu đầu tiên trông giống như sự lệch lạc về hành vi, lập dị. Quá thường xuyên mọi người rửa tay, lau đồ bằng thuốc sát trùng vô tận, rửa chúng một cách không cần thiết, liên tục làm sạch ở nhà và tại nơi làm việc, cố gắng tránh tiếp xúc xúc giác. Trong các trường hợp tiên tiến, bệnh nhân cố gắng không rời khỏi nhà vô trùng của mình và không mời ai đến, trong thời gian dịch bệnh được cho là đeo mặt nạ và xử lý đường mũi, nếu cần phải đến nơi đông người, v.v.

Phát triển misophobia gây ra sự bất tiện lớn trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nhu cầu đi làm, đi xe và giao tiếp với người khác gây ra rối loạn trong sự ổn định tinh thần và rối loạn tâm trạng. Một người trở nên bồn chồn, cáu kỉnh và mất tập trung. Anh ta không ngủ ngon, anh ta thường bị ám ảnh bởi những suy nghĩ rối loạn, kết quả là, tâm trạng của anh ta có xu hướng bằng không và một rối loạn trầm cảm có thể phát triển.

Các biểu hiện soma làm nặng thêm tình hình - run rẩy tứ chi, tăng nhịp tim, rối loạn nhịp tim, khó thở, tăng huyết áp, buồn nôn, cho đến sự phát triển của bệnh thần kinh dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng, nếu không thể dọn sạch bụi bẩn ngay lập tức hoặc để tránh ô nhiễm, một cuộc tấn công hoảng loạn có thể bắt đầu.

Misophobia đạo đức biểu hiện như một cảm giác mạo phạm, tạp chất nội bộ, phát sinh bất kể sự hiện diện của ô nhiễm thị giác. Những cảm giác như vậy xuất hiện sau nhiều sự kiện khác nhau: những lời buộc tội hoặc những lời trách móc ném vào bệnh nhân, những hành động hoặc cụm từ lạm dụng, chúng gắn liền với những ký ức khó chịu cá nhân chạy ngược lại những ý tưởng tôn giáo-văn hóa hoặc đạo đức của bệnh nhân. Sự xuất hiện của những suy nghĩ và hình ảnh ám ảnh gây ra mong muốn rửa sạch bản thân, làm sạch bản thân khỏi ô nhiễm đạo đức hoặc làm sạch các đồ vật và cơ sở tiếp xúc với một thứ gì đó không sạch sẽ.

Các biến chứng và hậu quả

Rửa tay thường xuyên vẫn chưa phải là một nỗi ám ảnh. Bệnh lý là một điều kiện ngăn cản một người thực hiện các chức năng hàng ngày và thậm chí chỉ cần rời khỏi nhà. Chính những nguy hiểm này đang chờ đợi những kẻ mắc bệnh với giai đoạn tiến triển của bệnh.

Ngoài những đau khổ về đạo đức mà những người mắc chứng sợ hãi gây ra, chứng nghiện phì đại của anh ta trở nên đáng chú ý đối với người khác và bắt đầu làm phiền họ. Những người như vậy gặp khó khăn với xã hội hóa, trong xã hội họ được coi là ít nhất là lập dị vô hại. Thật khó cho họ để tạo ra một gia đình và giữ gìn một gia đình đã tồn tại. Một đối tác hiếm hoi sẵn sàng chịu đựng những cáo buộc liên tục về sự ô uế và thực hiện các yêu cầu vô lý đối với các điều kiện vệ sinh - vệ sinh vô trùng trong nhà, găng tay và vỏ giày, xử lý vô tận các vật và đồ vật bằng thuốc sát trùng. Ngoài ra, các chiến thuật để tránh tình trạng đáng lo ngại, mà những người mắc chứng sợ hãi, dẫn đến thực tế là họ thấy mình bị cô lập tự nguyện, cảm thấy không cần thiết và cô đơn, và đây là con đường dẫn đến trầm cảm.

Nỗi sợ hãi không được kiểm soát có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn, sự phát triển của bệnh thần kinh, làm tăng khả năng rối loạn sức khỏe soma. Như bạn đã biết: "tất cả các bệnh là từ các dây thần kinh."

Ai đó tuân theo các quy tắc vệ sinh một cách tận tâm hơn và rửa tay thường xuyên hơn. Đây không phải là một nỗi ám ảnh, nhưng nếu nỗi sợ xuất hiện ngay cả khi nghĩ đến ô nhiễm và không thể thoát khỏi nó, các triệu chứng thực vật xuất hiện và chiến lợi phẩm, thì đáng để phân tích hành vi của bạn và đi tư vấn với bác sĩ tâm lý. Bất kỳ ám ảnh trong giai đoạn đầu cho vay chính nó để điều chỉnh.

Chứng sợ đạo đức thường không làm tổn thương người khác, nhưng nó mang lại rất nhiều đau khổ cho bệnh nhân và theo nghiên cứu, rất khó điều trị. Trong giai đoạn cuối, thậm chí một sự thâm hụt trí tuệ nhất định phát triển, trong đó các chuyên gia nhìn thấy sự tương đồng với tâm thần phân liệt. Do đó, với mong muốn được rửa sạch bụi bẩn đạo đức, tốt hơn hết là tìm kiếm lời khuyên ngay khi nó bắt đầu xáo trộn theo định kỳ.

Chẩn đoán chứng sợ

Chẩn đoán bất kỳ ám ảnh nào được thực hiện trên cơ sở khiếu nại của bệnh nhân. Không có phương pháp nào khác. Một cuộc phỏng vấn chi tiết với một danh sách các cảm giác và triệu chứng soma làm cho nó có thể phân biệt giữa một nỗi sợ hãi tự nhiên và thậm chí hơi cường điệu. Vì chỉ cần rửa tay thường xuyên có nhiều khả năng phản ánh cam kết về vệ sinh cá nhân, những người mắc bệnh thường đi khám bác sĩ trong điều kiện tiên tiến, khi bệnh nhân đã phàn nàn về soma, các cơn hoảng loạn và rối loạn giống như bệnh thần kinh làm phức tạp đáng kể cuộc sống của anh ta.

Trên Internet, có rất nhiều bảng câu hỏi để xác định một cách độc lập liệu một người sợ hãi có đạt đến đỉnh cao của nỗi ám ảnh hay không, và người mà anh ta có khuynh hướng. Thật khó để nói bạn có thể tin tưởng bao nhiêu vào kết quả của thử nghiệm như vậy. Nếu có một vấn đề và nó làm phiền, tốt hơn là liên hệ với các chuyên gia.

Thử nghiệm đáng tin cậy và có thẩm quyền nhất đối với chứng sợ sai của ZARS là Thang đánh giá lo âu của Zung. Nó được sử dụng bởi các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học của các quốc gia khác nhau để đo lường mức độ nghiêm trọng của rối loạn lo âu: cơn hoảng loạn, ám ảnh, suy nhược thần kinh, vv Theo chẩn đoán sơ bộ, theo các chuyên gia, bảng câu hỏi này khá hiệu quả. Đó là về nỗi sợ của bất kỳ bản chất nào, và không chỉ là sợ bụi bẩn. Một đối tượng gây ra sự sợ hãi không quan trọng lắm. Sau khi hướng dẫn, bệnh nhân thưởng một số điểm nhất định cho các dấu hiệu bệnh lý của mình và mức độ nghiêm trọng của rối loạn lo âu được xác định bởi tổng số.

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt có thể được yêu cầu nếu có nghi ngờ rối loạn tâm thần nghiêm trọng hoặc bệnh soma. Trong trường hợp này, để xác nhận hoặc loại trừ sự nghi ngờ, ví dụ, đối với bệnh tâm thần phân liệt hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế, các loại kiểm tra khác nhau có thể được quy định theo quyết định của bác sĩ. Một sự khác biệt cụ thể hơn, ví dụ, hermophobia và misophobia, nghĩa là sợ vi trùng hoặc bất kỳ loại bụi bẩn nào (kể cả đạo đức) nói chung, không quan trọng lắm trong việc xác định chiến thuật điều trị. Việc lựa chọn phương pháp điều trị dựa trên mức độ nghiêm trọng của rối loạn, sự hiện diện của các triệu chứng soma, bệnh đồng thời và đáp ứng với liệu pháp.

Ai liên lạc?

Điều trị chứng sợ

Nỗi sợ hãi ở dạng lâm sàng của một nỗi ám ảnh gần như không thể tự mình vượt qua. Nó không cho vay để thuyết phục logic, gần như không thể thoát khỏi nó thông qua đào tạo tự động và thành thạo kỹ thuật tập thở. Hầu hết bệnh nhân cần sự giúp đỡ của các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý trị liệu, trong một số trường hợp thôi miên giúp. Ngoài ra, điều trị bằng thuốc được sử dụng để làm giảm các triệu chứng đồng thời và rối loạn cuộc sống.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, liệu pháp hành vi nhận thức được công nhận là kỹ thuật trị liệu tâm lý hiệu quả nhất để thoát khỏi chứng rối loạn ám ảnh, do đó bệnh nhân phải loại bỏ hoàn toàn những suy nghĩ tiêu cực về các đối tượng sợ hãi.

Cơ sở của phương pháp này là sự khẳng định rằng những suy nghĩ của bệnh nhân dẫn đến cảm giác không khỏe sau khi rơi vào tình huống đáng báo động, rằng bây giờ không có cách nào để tránh rắc rối. Trong trường hợp của chúng tôi, bụi bẩn và vi khuẩn tràn vào trong đó chắc chắn sẽ dẫn đến một căn bệnh nghiêm trọng. Trong quá trình trị liệu nhận thức - hành vi, bệnh nhân, dưới sự kiểm soát của nhà trị liệu tâm lý hướng suy nghĩ của mình đi đúng hướng, dần dần thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực và thay thế chúng bằng những suy nghĩ tích cực, lao vào một tình huống đáng lo ngại, gặp phải nỗi sợ hãi. Trong quá trình trị liệu, bệnh nhân học cách kiềm chế nỗi sợ hãi, anh ta hình thành thói quen phản ứng một cách vô tư trước những tình huống trước đây gây ra sự lo lắng không kiểm soát được.

Thôi miên cũng được sử dụng. Ngoài ra, ở nhà, bệnh nhân được khuyên nên tiến hành đào tạo tự động - lặp lại các công thức bằng lời nói củng cố một thái độ tích cực trong tiềm thức.

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để ngăn chặn các triệu chứng liên quan đến rối loạn ám ảnh - thuốc ngủ, thuốc chống lo âu. Thông thường đây là những loại thuốc hướng tâm thần. Chính họ, họ sẽ không thể loại bỏ nỗi ám ảnh, họ sẽ chỉ giúp giảm các biểu hiện thể chất của sự lo lắng. Thuốc thực hiện chức năng phụ trợ, chúng được thực hiện đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Phòng ngừa

Những người chịu sự phát triển của nỗi ám ảnh có những đặc điểm tính cách nhất định - tăng khả năng gợi ý và lo lắng. Đó là đặc điểm cá nhân của tâm lý mà các chuyên gia gọi là yếu tố rủi ro chính. Những nỗi sợ phát triển thành nỗi ám ảnh nảy sinh từ họ trong trường hợp không có đủ thông tin cần thiết để đánh giá chính xác tình hình và thiết lập quyền kiểm soát nó. Ngăn chặn sự xuất hiện của những nỗi sợ hãi vô lý là sự hình thành từ thời thơ ấu của suy nghĩ hợp lý dựa trên kiến thức về thế giới.

Ngoài ra, nên xem TV ít hơn, rời khỏi phòng trong khi phát quảng cáo, đánh giá quá cao nỗi sợ ô nhiễm, ký sinh trùng và vi khuẩn của bạn, dựa trên thông tin khoa học hoàn toàn có sẵn về chúng.

Có rất nhiều tài liệu về cách vượt qua nỗi sợ hãi, lo lắng của bạn, làm thế nào để đối phó với nỗi ám ảnh. Ví dụ, loạt sách "Nhà trị liệu bỏ túi". Những cuốn sách như vậy về misophobia, và không chỉ về nó, giúp mọi người học cách sử dụng tâm lý của họ và đối phó với các vấn đề nghiêm trọng.

Misophobia khá phổ biến, do đó, các bộ phim cũng được quay mà các anh hùng của họ phải chịu đựng căn bệnh này. Đây không phải là những bộ phim về misophobia, họ nêu ra những chủ đề khác, nhưng tính năng này được thể hiện trong đó.

Dự báo

Nỗi sợ hãi không được kiểm soát có thể làm giảm đáng kể mức sống của một người. Tuy nhiên, misophobia có thể điều trị. Sự giúp đỡ của một chuyên gia có trình độ và mong muốn của chính bệnh nhân là cần thiết, sau đó mọi thứ sẽ được giải quyết.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.