^

Sức khoẻ

A
A
A

Điều trị phục hồi rối loạn xương khớp: mô phỏng

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Mô phỏng các thiết kế khác nhau được sử dụng rộng rãi trong giai đoạn điều trị phục hồi. Với sự giúp đỡ của họ, có mục đích hình thành các phẩm chất động cơ (nói chung, tốc độ và độ bền sức mạnh tốc độ, nhanh chóng, phối hợp, sức mạnh, tính linh hoạt). Việc sử dụng mô phỏng trong các cơ sở y tế cho phép mở rộng đáng kể các phương tiện và phương pháp liệu pháp tập thể và đồng thời tăng không chỉ cho việc nâng cao sức khoẻ, mà còn là hiệu quả điều trị của các bài tập.

Tập thể dục bằng cách sử dụng mô phỏng bao gồm một phần giới thiệu, chính và cuối cùng.

Việc giới thiệu là cần thiết để chuẩn bị cho các bài tập thể dục trên mô phỏng. Để làm điều này, sử dụng các bài tập thể dục cơ bản cơ bản liên quan đến cơ bắp của bàn tay, chân, thân trong ips. - đứng, đi bộ và chạy ngay tại chỗ và với sự quảng bá.

Thời gian mở cửa là 3-5 phút.

Phần chính bao gồm các bài tập về mô phỏng, nơi các cơ bắp của bàn tay, chân, lưng, bụng, vân vân, vv được tuần tự bao gồm trong công việc. - đứng, ngồi và nằm khuôn mặt hoặc quay trở lại mô phỏng.

Các bài tập về mô phỏng được lựa chọn phù hợp với nguyên tắc của sự vắng mặt của hoạt động thể dục và chuyển từ tập thể dục đơn giản sang phức tạp; 30-40% thời gian được dành cho việc lặp lại bài tập của bài học trước.

Liều lượng của tải được đảm bảo bằng cách:

  • số lượng bài tập được thực hiện và số lần lặp lại;
  • mức độ nỗ lực cơ bắp;
  • tiến độ và biên độ của các phong trào;
  • thời gian dừng nghỉ giữa các bài tập (nghỉ ngơi nên được hoạt động).

Phần chính kéo dài từ 30 đến 45 phút.

Các bài tập để thư giãn và các bài tập thở năng động trong ip. - nằm xuống và đứng. Có thể sử dụng xoa bóp của các nhóm khác nhau với sự giúp đỡ của massagers.

Thời gian của phần cuối cùng là 3-5 phút.

Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục trên bộ mô phỏng, bạn cần phải kiểm tra sức mạnh và sự bôi trơn của gắn kết. Tay nắm tay lau sạch khăn choàng flannel sạch. Không được vượt qua trục thấp hơn giới hạn (trát).

Đừng giật khi tập công.

Tay nắm trong khi tập thể dục được giảm nhẹ nhàng mà không cần gõ kim.

Thiết bị thể dục có thể là sử dụng cá nhân hoặc tập thể, và tác động của chúng lên cơ thể - địa phương hoặc chung. Liều dùng của hoạt động thể lực và ảnh hưởng trực tiếp lên một số nhóm cơ cho phép tác động chọn lọc lên hệ thống tim mạch, hô hấp và thần kinh, ODA, với sự trợ giúp của các mô phỏng. Kết hợp với điều này, các nghiên cứu như vậy được thể hiện trong IHD, cao huyết áp, dystonia thực quản, bệnh phổi không đặc hiệu mãn tính, viêm khớp, nhức mỏi, vv

Đi trên mô phỏng chống chỉ định trong đợt cấp của suy mạch vành mạn tính, nhồi máu cơ tim với toa của ít nhất 12 tháng, tim và phình động mạch chủ, đợt viêm tắc tĩnh mạch, có thể chảy máu, các bệnh viêm cấp tính của thận; bệnh truyền nhiễm cấp tính hoặc tình trạng trầm trọng thêm; rối loạn nghiêm trọng nhịp tim của hoạt động tim (rối loạn nhịp tim, rung tâm nhĩ, ...); Thiếu phế quản với giảm GIN xuống 50% và nhiều hơn; mang thai nhiều hơn 22 tuần; cao độ cận thị; đái tháo đường (dạng nặng).

Các tính năng kỹ thuật của mô phỏng được xác định bởi sự phát triển vượt bậc của một hoặc một động cơ khác chất lượng hoặc đồng thời một vài. Máy chạy bộ, xe đạp tập thể và máy chèo

Hiệu quả của quá trình điều trị và phục hồi phụ thuộc vào việc xây dựng hợp lý chế độ vận động, cung cấp cho việc sử dụng và phân bố hợp lý các loại hoạt động của bệnh nhân trong suốt cả ngày theo một trình tự nhất định liên quan đến các phương pháp điều trị phức tạp khác.

Việc bổ nhiệm, sử dụng đúng chế độ giao thông đúng, kịp thời thúc đẩy việc huy động, kích thích cơ chế bảo vệ, thích nghi của cơ thể bệnh nhân và thích ứng lại với tăng tải vật lý.

Phương thức vận động hợp lý dựa trên các nguyên tắc sau:

  • kích thích các quá trình tái tạo bằng cách nghỉ ngơi tích cực và hướng dẫn đào tạo các chức năng của các cơ quan và hệ thống;
  • thúc đẩy tái cơ cấu và hình thành một khuôn mẫu năng động tối ưu trong hệ thống thần kinh trung ương;
  • độ đầy đủ của tải trọng vật lý đến tuổi tác của bệnh nhân, thể lực thể chất, tiến trình lâm sàng của bệnh và khả năng chức năng của cơ thể;
  • dần dần sự thích ứng của cơ thể bệnh nhân với tải trọng ngày càng tăng;
  • phối hợp hợp lý và ứng dụng tuần hoàn phù hợp với liệu pháp tập luyện với các thuốc điều trị khác được sử dụng trong liệu pháp phức tạp của bệnh nhân ở các giai đoạn điều trị: Điều trị bệnh viện đa khoa - điều trị nội trú.

Ở các cơ sở y tế, các chế độ động cơ sau được phân biệt:

  • trong bệnh viện - giường ngủ (với việc chia giường và giường ngủ nghiêm ngặt); bán giường (phường) và miễn phí; cho phép phát triển một cách có chủ ý tốc độ chung, tốc độ và sức bền tốc độ. Mở rộng và con lăn của các thiết kế khác nhau góp phần phát triển sức mạnh năng động và tính linh hoạt. Sử dụng mini-trampoline, sự phối hợp các phong trào được cải thiện.
  • ở các nhà điều dưỡng và nhà thuốc (trung tâm y tế, điều trị phục hồi chức năng, vv) - tiết kiệm, tiết kiệm, đào tạo và huấn luyện.

Giường nghỉ ngơi. Nhiệm vụ của chế độ: từng bước nâng cao và kích thích chức năng lưu thông máu, hô hấp, thư giãn cơ căng cơ; Chuẩn bị bệnh nhân cho giai đoạn tiếp theo, tích cực hơn của chế độ.

Nội dung của chế độ. Sự ở lại của bệnh nhân trên giường ở vị trí bẻ gãy cột sống và sự thư giãn tối đa của cơ ở thân và chi. Với một điều kiện thỏa đáng, các bài tập thể dục được phép bao gồm các nhóm cơ nhỏ và trung bình và các khớp thực hiện với một tốc độ chậm, với một số lượng nhỏ các lần lặp lại của mỗi; các bài tập thở với tính chất tĩnh và năng động.

Khuyến nghị các kỹ thuật massage nhằm xoa dịu các nhóm cơ căng thẳng:

  • sự hài lòng;
  • lắc;
  • cán cán;
  • phanh phương pháp acupressure;
  • phương pháp phản xạ.

Chế độ nửa giường ngủ (ward room). Nhiệm vụ của chế độ: phục hồi dần dần sự thích ứng của hệ tim mạch, hô hấp và hệ thần kinh cơ đến hoạt động thể chất.

Nội dung của chế độ. Với tình trạng thỏa đáng và không có chống chỉ định, bệnh nhân được phép di chuyển trong buồng với phần còn lại nằm ở vị trí nằm ngửa (dỡ cột sống).

Trong các lớp LH bao gồm tập thể dục đẳng trương, bao gồm các nhóm cơ và trung bình và lớn, các bài tập thở. Áp dụng khác biệt các bài tập đẳng. Massage có trọng tâm chính: Kích thích chức năng của cơ yếu (cạo sâu hơn, mài mòn, tháo nước và các phương pháp phản xạ khác).

Chế độ miễn phí. Nhiệm vụ của chế độ: thích nghi mọi hệ thống cơ thể với việc tăng tải vật lý, tính chất trong nước và chuyên nghiệp.

Nội dung của chế độ. Tự do di chuyển trong phòng, đi bộ trong lãnh thổ bệnh viện. Các lớp là những bài tập sử dụng rộng rãi nhằm khôi phục lại khuôn mẫu năng động, tăng cường cơ bắp của thân cây và chân tay, khôi phục hàng loạt các chuyển động trong cột sống (tập đẳng trương và đẳng, phối hợp và cân bằng, kéo dài và kéo dài bài tập sức đề kháng và trọng lượng, với thể dục vật thể, tại bức tường thể dục, trong hồ bơi chữa bệnh, các bài tập về mô phỏng).

Massage là nhằm tăng cường cơ bắp, kéo dài cơ bắp rút ngắn. Massage được thực hiện kết hợp với các bài tập thể dục và là một quy trình độc lập, đặc biệt là trong giai đoạn đầu.

Trong điều kiện của các bệnh xá, nhà phân phối, trung tâm y tế, nhà thuốc và phòng khám đa khoa, ba loại chế độ vận động được sử dụng - tiết kiệm, tiết kiệm và đào tạo.

Là một phần của chế độ điều trị và nghỉ ngơi nói chung, phương thức di chuyển và nghỉ ngơi cá nhân phải được xác định bởi bác sĩ chăm sóc trong mỗi trường hợp tùy thuộc vào chỉ dẫn và quy định:

  • trình tự áp dụng các loại thuốc khác nhau của liệu pháp tập thể dục trong suốt cả ngày;
  • sự kết hợp của chúng với việc sử dụng tất cả các yếu tố y tế khác của cơ sở y tế này.

Chế độ di chuyển được thiết kế chính xác và chính xác là một yếu tố mạnh mẽ trong việc điều trị bệnh nhân bị bệnh cột sống.

trusted-source[1]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.