Đau ở cơ deltoid

Cơ deltoid bắt nguồn từ xương sọ và xương đòn và trải dài dọc theo vai tới đỉnh đầu cẳng tay. Ngoài ra cơ này được gọi là triceps, vì nó bao gồm ba fascicles: trước, giữa và sau, và trong hình nó giống với chữ "đồng bằng". Chức năng được thực hiện bởi cơ deltoid: uốn, mở rộng và pronation của vai, nâng và xoay vòng của cánh tay. Đau ở cơ deltoid có thể cho thấy chấn thương hoặc viêm.

[1], [2], [3], [4], [5]

Những gì có thể được gây ra bởi đau ở cơ deltoid

Đường nách bị hư hỏng. Các sợi cơ của nó có thể bẩm sinh vùng đồng bằng, cơ vòng nhỏ, cũng như da nhạy cảm của phần ngoài của vai. Tổn thương dây thần kinh nách ảnh hưởng đến dây thần kinh cơ, nằm trong hố supraclavicular, có thể gây tê liệt Erb. Không thể nâng vai, và trên bề mặt ngoài của vai, độ nhạy của da bị xáo trộn.

Đau ở các điểm kích hoạt myofascial hoạt động của cơ deltoid là địa hoá trong phần bị ảnh hưởng của cơ, chứ không phải là phân chia một khoảng cách đáng kể, không giống như phần còn lại của cơ bắp.

Thông thường, trong thời gian thể thao hoặc các hoạt động thể chất khác, thương tích va chạm có thể xảy ra, gây ra các điểm kích hoạt myosfacial kích hoạt và tồn tại trong một thời gian dài. Ví dụ, với sự mở rộng cánh tay ở vai, do sự ra đời của các chế phẩm dưới da, kích ứng có thể xảy ra với các chất hoá học của các mô ở những nơi có các điểm khống chế thần kinh ẩn. Điểm kích hoạt Myofascial đặt ở các cơ khác có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của các điểm kích hoạt vệ tinh trong cơ deltoid.

Sự vắng mặt của thương tích bàn tay và cảm giác đau, như với một vết thâm tím, có thể cho thấy co giật đồng bằng. Co giật có thể do các cơn co thắt mạnh của cơ trong lúc tập thể dục; nâng và giữ trọng lượng ở vai, quá tải khi nâng và hạ vai (trong khi sơn tường, đi bộ trên ván trượt) với sự va chạm và hoại tử xương.

Viêm giác mạc vai và bắp tay. Trong trường hợp này, họ có thể tham khảo một chấn thương vai, vì nó làm tổn thương. Viêm giác mạc của bắp tay là kết quả của lối ra của gân từ giường của nó ở đầu trên của hammerus, xương lớn nhất của vai. Gân của bắp tay nên được đưa trở lại nơi này, vì điều này có thể gây ra bệnh vai. Nếu không đúng chỗ, đường gân mông bên và gân sau cũng căng thẳng, và sau một thời gian chúng trở nên viêm và bắt đầu đau. Điều này có thể dẫn đến viêm toàn bộ khớp vai. Tuy nhiên, tình hình có thể được khắc phục trong 95% trường hợp.

Điều này không có nghĩa là bạn cần phải loại trừ tải trọng trên vùng ngực. Bạn phải đảm bảo rằng bài tập được thực hiện đúng. Trước hết, bạn nên điều chỉnh và uốn dây chằng tốt. Không nên áp dụng một nắm tay rộng bằng tay. Lý tưởng - bề rộng của vai hoặc hơi rộng hơn. Cũng cần phải rút lại khuỷu tay: bàn tay và điểm tiếp xúc của cổ nên nằm trên cùng một đường.

Nếu chấn thương như vậy đã xảy ra, trước tiên, nó là cần thiết để hoàn toàn loại bỏ các tải trên ngực, và đồng thời các bài tập khác gây đau ở cơ deltoid. Sau đó, để trả lại bó cho nơi này, bạn cần phải loại bỏ các khối u. Trong điều này, bạn có thể giúp các thuốc chống viêm như ibuprofen, cũng như đưa đá đến nơi đau hai đến ba lần một ngày trong khoảng 20 phút. Trong tám đến mười ngày, khi khối u giảm, cần phải đặt dây chằng ở vị trí. Tuy nhiên, đây không phải là dễ dàng như vậy. Chỉ có một vài bác sĩ đã gặp vấn đề này và có thể đối phó với nó. Không xoay cánh tay theo các hướng khác nhau. Cần phải kiểm soát đầu của xương hông.

Trong số những thứ khác, đau ở cơ deltoid là do các thương tích khác nhau do tập thể dục không đúng cách hoặc gắng sức vật chất nặng nề.

Chẩn đoán và điều trị

Trong trường hợp đau đớn ở cơ deltoid không vượt qua được một thời gian dài, hoặc cường độ quá cao, thì nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác vấn đề và chỉ định điều trị cần thiết. 

[6], [7], [8], [9], [10]