^

Sức khoẻ

A
A
A

Công việc và sức mạnh của cơ bắp

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Tài sản chính của mô cơ tạo thành các bộ xương - co bóp dẫn đến thay đổi độ dài của cơ dưới ảnh hưởng của xung thần kinh. Các bắp thịt hoạt động trên xương đòn bẩy, được kết nối với sự trợ giúp của khớp. Trong trường hợp này, mỗi cơ đều hoạt động trên khớp chỉ với một hướng. Trong doanh đơn trục (hình trụ, trochlear) xương chuyển động đòn bẩy chỉ xảy ra khoảng một trục, vì vậy các cơ bắp được bố trí liên quan đến doanh như vậy trên cả hai mặt và hành động theo nó trong hai hướng với (chổ cong - phần mở rộng, diển dẩn - bố trí, luân chuyển). Ví dụ, tại khớp khuỷu tay, một số cơ là flexors, một số khác là extensors. Một người bạn cho bạn bè, những cơ này, hoạt động theo khớp ngược lại, là những người đối kháng. Thông thường, đối với mỗi khớp theo một hướng, hai hoặc nhiều cơ hoạt động. Những cơ bắp thông cảm như vậy được gọi là các nhà hiệp lực. Trong một doanh biaxial (elip, condylar, yên xe) cơ bắp được nhóm phù hợp để hai trục của nó xung quanh mà giao thông đi. Bởi nốt phần có ba trục chuyển động (polyaxial doanh), là cơ liền kề từ nhiều bên và hành động theo nó theo các hướng khác nhau. Vì vậy, ví dụ, khớp vai có cơ bắp - flexors và extensors, mang giao thông xung quanh trục trước và chuyển hướng dẫn - xung quanh trục dọc và rotator cuff - xung quanh trục dọc (bên trong - và pronator bên ngoài - lót).

Trong nhóm cơ bắp thực hiện động tác này hoặc chuyển động đó, có thể phân biệt được các cơ chính cung cấp cho vận động này, và các động cơ phụ, trong đó bản thân tên nói cho vai phụ. Các mô cơ phụ trợ chuyển động, mang đặc điểm cá nhân.

Đối với các đặc tính chức năng của cơ sử dụng các chỉ số như chiều rộng giải phẫu và sinh lý của chúng. Đường kính giải phẫu là kích thước (diện tích) của mặt cắt ngang vuông góc với chiều dài cơ và đi ngang qua phần bụng rộng nhất. Chỉ số này đặc trưng kích thước của cơ, độ dày của nó. Đường kính sinh lý của cơ là diện tích mặt cắt ngang của tất cả các sợi cơ tạo nên các cơ được nghiên cứu. Kể từ khi sức ép của cơ bắp phụ thuộc vào số lượng các sợi cơ, mặt cắt ngang, đường kính sinh lý của cơ thể đặc trưng cho sức mạnh của nó. Ở các cơ có hình trụ, hình ribbon với sự sắp xếp song song của sợi, đường kính giải phẫu và sinh lý trùng khớp. Một hình ảnh khác biệt trong các cơ bắp pinnate, có một số lượng lớn các bó cơ ngắn. Trong hai cơ tương đương có đường kính giải phẫu tương tự, trong cơ thể pinnate, đường kính sinh lý lớn hơn đường kính trục chính. Tổng chéo các sợi cơ trong cơ pinnate là lớn hơn, và các sợi tự nó ngắn hơn cơ của trục chính. Về mặt này, các cơ pinnate so với sau này có sức mạnh nhiều hơn, nhưng phạm vi của sự co lại của các sợi cơ ngắn của nó là ít hơn. Cirrus cơ đang có mặt tại nơi mà một lực lượng đáng kể các cơn co cơ được yêu cầu với một phạm vi tương đối nhỏ của các phong trào (chân cơ, bàn chân, một số cơ bắp cẳng tay). Cơ bắp có hình trụ, hình ribbon, được làm từ sợi cơ dài, rút gọn lại bằng việc rút ngắn kích thước lớn hơn. Đồng thời, chúng phát triển lực lượng ít hơn pinnate cơ, có cùng kích thước giải phẫu.

Công việc của cơ bắp. Kể từ khi kết thúc của cơ được gắn vào xương, điểm bắt đầu và sự gắn bó của nó trở nên gần gũi hơn với nhau trong thời gian co lại, trong khi cơ bắp tự thực hiện một công việc nhất định. Vì vậy, cơ thể của một người hoặc một phần của nó với sự co lại của các cơ tương ứng thay đổi vị trí của chúng, đi vào chuyển động, vượt qua khả năng chịu lực hấp dẫn, hoặc ngược lại, năng suất cho lực này. Trong các trường hợp khác, khi các cơ co bóp, cơ thể được giữ ở một vị trí nhất định mà không thực hiện chuyển động. Từ đó, phân biệt sự vượt qua, thấp hơn và duy trì công việc của cơ bắp.

Vượt qua công việc của cơ được thực hiện nếu lực co bóp cơ thể thay đổi vị trí của một phần của cơ thể, chi hoặc chân tay, có hoặc không có tải, vượt qua kháng cự.

Dưới đây gọi là công việc, trong đó sức mạnh của cơ thấp hơn hành động của lực hấp dẫn của một phần của cơ thể (chi) và hàng hóa được giữ bởi nó. Cơ làm việc, nhưng nó không rút ngắn, nhưng, ngược lại, nó kéo dài; ví dụ, khi không thể nâng hoặc giữ một vật thể có trọng lượng lớn trên trọng lượng. Với lực cơ lớn, bạn phải hạ thấp cơ thể này xuống sàn hoặc bề mặt khác.

Giữ lại công việc được thực hiện nếu lực cơ co bóp cơ thể hoặc tải được giữ ở một vị trí nhất định mà không di chuyển trong không gian. Ví dụ, một người đứng hoặc nằm, không di chuyển, hoặc giữ tải ở cùng một vị trí. Sức mạnh của sự co cơ làm cân bằng trọng lượng hoặc trọng lượng cơ thể. Trong trường hợp này, các cơ co bóp mà không thay đổi chiều dài của chúng (co ngót đồng tâm).

Vượt qua và thừa nhận công việc, khi lực hấp thụ cơ chuyển động cơ hoặc các phần của nó trong không gian, có thể được coi là một công việc năng động. Giữ lại công việc, trong đó sự chuyển động của toàn thân hay một bộ phận cơ thể không xảy ra là công việc tĩnh.

Xương, các khớp nối, với sự co lại của cơ hoạt động như đòn bẩy. Các cơ chế sinh học bị cô lập đòn bẩy của các loại đầu tiên, nơi mà các điểm áp lực và việc áp dụng các lực lượng cơ bắp là trên các cạnh đối diện của điểm tựa, và các đòn bẩy của loại thứ hai, trong đó hai lực lượng được áp dụng cho một phía của điểm tựa, ở những khoảng cách khác nhau từ nó.

Cần gạt loại hai tay đầu tiên được gọi là "đòn cân bằng". Điểm hỗ trợ nằm giữa điểm áp lực (lực co cơ) và điểm kháng cự (trọng lực, trọng lượng cơ thể). Một ví dụ của đòn bẩy như vậy là sự kết nối của xương sống với hộp sọ. Trạng thái cân bằng được thực hiện với điều kiện moment xoắn áp lực (sản phẩm của lực tác động lên xương chẩm ở dài ngang vai tương đương với khoảng cách từ điểm tựa đến điểm áp dụng vũ lực) tương đương với mô-men xoắn do lực hấp dẫn (sản phẩm của lực hấp dẫn trên dài ngang vai tương đương với khoảng cách từ điểm hỗ trợ cho điểm áp dụng trọng lực).

Đòn bẩy của loại thứ hai. Trong cơ sinh học (không giống như cơ học), nó có hai loại. Loại đòn bẩy như vậy phụ thuộc vào vị trí của điểm áp dụng lực và điểm hấp dẫn, trong cả hai trường hợp đều ở một bên của điểm đỡ. Loại đòn bẩy đầu tiên của loại thứ hai (đòn bẩy của lực) diễn ra trong trường hợp vai của việc áp dụng lực lượng cơ bắp dài hơn vai chống đỡ (trọng lực). Xét như một ví dụ chân có thể thấy rằng các điểm tựa (xoay trục) của người đứng đầu là metatarsals, và điểm lực lượng cơ bắp ứng dụng (cơ tam đầu cẳng chân) là calcaneus. Điểm kháng cự (trọng lượng của cơ thể) nằm ở chỗ nối liền xương chày với chân (khớp cổ chân). Trong đòn bẩy này, tăng sức mạnh được ghi nhận (cánh tay của lực tác dụng dài hơn) và sự mất mát trong tốc độ di chuyển của điểm kháng cự (vai ngắn hơn). Trong loại thứ hai của đòn bẩy tay đơn (đòn bẩy tốc độ), cánh tay của việc áp dụng sức mạnh cơ bắp là ngắn hơn so với vai của kháng chiến, trong đó áp lực đối kháng, lực hấp dẫn được áp dụng. Để khắc phục những lực hấp dẫn, điểm của ứng dụng trong số đó là cách nhau một khoảng cách đáng kể từ điểm trục của khớp khuỷu tay (điểm tựa), đáng kể lực lượng lớn được yêu cầu cơ bắp cơ gấp mà đính kèm khu vực lân cận của khớp khuỷu tay (tại thời điểm áp dụng có hiệu lực). Trong trường hợp này, có sự tăng tốc độ và khoảng thời gian di chuyển của cần đòn dài hơn (điểm chịu lực) và lực mất mát tác động đến điểm áp dụng lực này.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.