^

Sức khoẻ

Các loại hạt với đái tháo đường

, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 19.10.2021
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Bệnh tiểu đường là một bệnh nội tiết, cơ chế trong đó là thiếu sự tổng hợp insulin insulin tuyến tụy, trong đó xử lý carbohydrate - glucose của cơ thể. Điều này dẫn đến sự tích tụ của nó và liên quan đến vi phạm của tất cả các loại chuyển hóa: chất béo, carbohydrate, nước muối, khoáng chất, protein. Bồi thường carbohydrate xảy ra theo nhiều cách: điều hòa lượng carbohydrate bằng phương tiện dinh dưỡng chu đáo, chuẩn bị hạ đường huyết và tiêm insulin. Vai trò của các loại hạt trong chương trình dinh dưỡng tiểu đường thích hợp và ai có thể ăn các loại hạt trong bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2?

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5]

Lợi ích

Bệnh tiểu đường là một bệnh nội tiết, cơ chế trong đó là thiếu sự tổng hợp insulin insulin tuyến tụy, trong đó xử lý carbohydrate - glucose của cơ thể. Điều này dẫn đến sự tích tụ của nó và liên quan đến vi phạm của tất cả các loại chuyển hóa: chất béo, carbohydrate, nước muối, khoáng chất, protein. Bồi thường carbohydrate xảy ra theo nhiều cách: điều hòa lượng carbohydrate bằng phương tiện dinh dưỡng chu đáo, chuẩn bị hạ đường huyết và tiêm insulin. Vai trò của các loại hạt trong chương trình dinh dưỡng tiểu đường thích hợp và ai có thể ăn các loại hạt trong bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2?

Nhiều loại hạt ăn được có đặc tính chữa bệnh do thành phần của chúng: axit béo thiết yếu (linoleic và linolenic), arginine - một axit amin hỗ trợ độ co giãn của mạch máu, vitamin E, D và B2, phốt pho, magiê, canxi, selen, đồng. Sự hiện diện của các thành phần như vậy cho thấy lợi ích của các loại hạt cho tất cả mọi người, và một chỉ số đường huyết thấp làm cho chúng như vậy và bị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn uống mà sản phẩm này liên tục có mặt lâu hơn vài năm so với những người không sử dụng chúng. Nuts trong tự nhiên rất nhiều và mỗi người trong số họ phân biệt các tính năng hữu ích của họ.

Quả óc chó trong bệnh tiểu đường

Quả óc chó rất dễ chịu với hương vị và rất bổ dưỡng. Chúng có thể được ăn như thế, nhưng có thể được sử dụng trong các món ăn khác nhau: salad, bánh nướng, công thức nấu ăn để nấu thịt. Chúng chứa nhiều vitamin: A, K, E, C, PP, nhóm B; khoáng sản: mangan, phốt pho, canxi, magiê, kali, kẽm, sắt, nhôm, lưu huỳnh; tannin, tinh dầu (trên 70%), protein (21%), chất xơ, axit béo không bão hòa (10%), carbohydrate (chỉ 7%). Chỉ số glycemic của họ là 15, và mức độ magiê và kẽm là đủ để giảm lượng đường trong cơ thể. Tất cả điều này làm cho quả óc chó là một sản phẩm rất hấp dẫn đối với bệnh tiểu đường thuộc bất kỳ loại nào. Theo hàm lượng protein, chúng đi cùng với các sản phẩm có nguồn gốc động vật, nhưng được cảm nhận tốt hơn bởi đường tiêu hóa. Mức trợ cấp hàng ngày được đề nghị là 7 hạt nhân.

trusted-source[6]

Lá Walnut 

Walnut - một cây độc đáo, bởi vì các đặc tính làm thuốc không chỉ là hoa quả mà còn lá. Họ nổi tiếng với hành động sát trùng của họ chống lại nhiều vi sinh vật do nồng độ cao của Yuglon - một chất có tác dụng chữa lành vết thương. Ngoài ra, họ có rất nhiều tannin, tinh dầu, polysaccharides, muối khoáng. Lá được áp dụng ở dạng nước dùng, cồn, thuốc mỡ và chất chiết xuất. Tất cả những sản phẩm này từ lá quả óc chó đặc biệt hiệu quả trong bệnh tiểu đường loại 2, khi việc cung cấp glucose cho tế bào bị suy yếu. Chuẩn bị đồ uống một cách dễ dàng: làm khô lá để xay và xay. Một muỗng canh đổ một ly nước sôi và khăng khăng một lúc. Uống 50 ml 3 lần một ngày. Với thuốc mỡ nó là tốt để chữa lành các vết nứt và thiệt hại khác của da, và từ chiết xuất nước bạn có thể làm cho nén, thêm một sắc, tắm.

Phân vùng Walnut 

Walnut là một chất liệu thực sự không lãng phí cho thuốc, thậm chí các septums của nó có đặc tính chữa bệnh, bao gồm một tác động tích cực đến sự cân bằng glucose trong máu. Chúng có tất cả các thành phần hữu ích giống như trong hạt nhân, nhưng i-ốt có giá trị lớn, do thiếu các bệnh lý khác nhau liên quan đến tuyến giáp, hệ thần kinh và miễn dịch. Có những công thức nấu ăn khác nhau để chuẩn bị các loại thuốc như vậy, đây là một số công thức:

  • cồn của phân vùng quả óc chó - 50g của các phân vùng được lấp đầy với một lít vodka, đóng chặt và truyền vào một nơi tối tăm trong hai tuần. Sau thời gian này, nhỏ giọt trên nước cho 6 giọt, mất hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng, quá trình điều trị từ 3 tuần đến 3 tháng;
  • một sắc từ phân vùng - nguyên liệu từ 40 hạt được hạ xuống thành một cốc nước sôi và giữ thêm một giờ nữa trên lửa nhỏ. Nước dùng làm mát để uống trước khi ăn một thìa cà phê hai lần một ngày.

Các triệu chứng làm chứng cho ảnh hưởng sức khỏe của những loại thuốc này sẽ làm giảm sự khó chịu, bình thường hóa giấc ngủ, tăng cường giai điệu, cảm giác khô miệng, thèm ăn, khát uống sẽ giảm. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 thậm chí có thể giảm liều insulin.

Quả óc chó xanh 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hữu ích nhất là những hạt chưa chín, tức là trái cây xanh non. Chúng chứa hàm lượng coban, tannin, iốt, sắt, dầu béo tối đa. Một trái cây màu xanh lá cây, truyền với vodka, có tính hạ đường huyết, kháng khuẩn, antiatherosclerotic, tính chất chống oxy hóa, kích thích sự tổng hợp insulin. Để chuẩn bị cồn này, bạn cần 100 gram hạt xanh xắt nhỏ, một pound đường và một lít vodka. Tất cả điều này phải được kết hợp trong một lọ thủy tinh và nhấn mạnh 10-14 ngày trong bóng tối. Đổ một thìa nhỏ cồn vào 100 ml nước và uống trước bữa chính.

Dầu quả óc chó

Dầu được làm từ hạt óc chó bằng cách ép lạnh, rất bổ dưỡng, có mùi thơm mềm mại và dễ chịu, màu mật ong. Đây là một món ăn ngon, sẽ được cả người khỏe mạnh và bệnh tật thưởng thức. Nó có đặc tính chữa bệnh và chế độ ăn uống độc đáo: nhiều vitamin, chất béo, vĩ mô và vi lượng, các chất hoạt tính sinh học. Tác động có lợi của nó đối với bệnh tiểu đường bắt buộc phải hàm lượng vitamin E, tỷ lệ mong muốn của omega-3 và omega-6 không được sản xuất bởi cơ thể. Kháng khuẩn của nó, chống viêm, tái tạo, chống khối u, hành động miễn dịch kích thích cung cấp một hiệu ứng tích cực trong các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch, thần kinh, nội tiết, tiết niệu và hệ thống hô hấp. Nó cải thiện thị lực, được sử dụng thành công trong điều trị các bệnh về da, điều quan trọng trong trường hợp biến chứng của bệnh tiểu đường. Uống nửa giờ trước bữa ăn: một muỗng cà phê 2-3 lần một ngày, mà không cần rửa, bạn có thể thêm vào cháo và xà lách. Trẻ em làm chính xác điều này, nhỏ giọt 5-10 giọt trong thức ăn.

Một chiếc lá của hạt Mãn Châu 

Walnut Mãn Châu đến từ Đông Bắc Trung Quốc, mọc tự nhiên ở vùng Viễn Đông, bán đảo Triều Tiên và trồng văn hóa của nó tồn tại ở nhiều nơi trên hành tinh chúng ta. Lá của nó to rất giàu tannin, tinh dầu, vitamin C, alkaloids, dễ bay hơi, carotene. Đó là lá được sử dụng nhiều nhất trong y học dân gian. Decoctions, truyền, Rượu được làm từ những nguyên liệu được sử dụng trong điều trị bệnh tiểu đường. Người ta nhận thấy rằng việc sử dụng chúng, giảm glucose, huyết áp đã ổn định, đến cải thiện bệnh nhân bị bệnh tuyến giáp, bệnh tim thiếu máu cục bộ, bệnh vẩy nến, bệnh ngoài da khác và thậm chí chẩn đoán ung thư. Bạn có thể sử dụng 70% cồn của cây. Thêm một muỗng cà phê trong một cốc nước, uống thuốc lúc bụng đói hai lần một ngày.

trusted-source[7], [8]

Brazil Nut 

Quả óc chó Brazil hoặc Bartolonia - một loại cây hùng mạnh có nguồn gốc ở Nam Mỹ, có chiều cao có thể lên đến năm mươi mét, và tuổi - hàng ngàn năm. Các loại hạt nhỏ, nhưng trong một quả cầu lớn, treo trên thân cây để thân cây, có trọng lượng khoảng 2 kg. Chúng có tất cả mọi thứ cần thiết trong thành phần của chúng để tăng cường các đặc tính bảo vệ của cơ thể, hệ thống mạch máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa sự phát triển của đục thủy tinh thể, và hạt Brazil có hiệu quả trong bệnh tiểu đường, bởi vì làm giảm mức độ glucose trong máu. Thành phần quan trọng của nó - selen làm tăng hoạt động, mang lại sự sống động và năng lượng. Mỗi ngày nên ăn nutlets dành cho người lớn 2, trẻ em 1, và thậm chí có thể là một số trong số đó, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng về liều lượng. Nó cũng được sử dụng trong thực phẩm và các món ăn khác nhau.

trusted-source[9], [10], [11], [12]

Hạnh nhân với bệnh tiểu đường

Ở phương Đông, hạt này được gọi là "hoàng gia". Giá trị lớn nhất của nó nằm trong thực tế là nó không chứa cholesterol. Tài sản này làm cho nó một sản phẩm chế độ ăn uống. Hạnh nhân với bệnh tiểu đường là quan trọng từ quan điểm rằng nó chứa một lượng lớn magiê, canxi, là đồng, nhiều vitamin (nhóm B, E nói riêng) và nó làm tăng độ nhạy của cơ thể với insulin. Hạt này cần phải được sử dụng không chỉ cho bệnh nhân tiểu đường, mà còn cho những người có khả năng dung nạp glucose kém, tức là bệnh nhân tiềm năng. Nguy cơ chuyển sang bệnh tiểu đường loại 2 giảm đáng kể với chế độ ăn cân bằng bao gồm hạnh nhân. Có tính đến thực tế rằng các loại hạt là khá calo, nội tiết khuyên bạn nên ăn không quá 100g hoặc 10 miếng một ngày. Khi xử lý nhiệt, tính chất của chúng không thay đổi, vì vậy bạn có thể thêm vào nướng và các sản phẩm khác được chuẩn bị ở nhiệt độ cao một cách an toàn.

trusted-source[13]

Funduk

Hazelnut là một loại rau dền được trồng, trong đó có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm cả những chất giúp thúc đẩy giảm đường và phát triển các biến chứng khác nhau của bệnh tiểu đường. Nó có ít carbohydrates và rất nhiều chất béo thực vật, nó được bão hòa với protein, vitamin, kali, phốt pho, canxi. Công cụ tuyệt vời này không chỉ làm giảm đường, tăng cường miễn dịch, hệ tim mạch, mà còn ngăn chặn sự phát triển của nhiều bệnh. Nó được sử dụng để ngăn ngừa bệnh ung thư, bệnh lý của tim và máu, để làm sạch gan độc tố, tăng cường xương. Một liều đầy đủ hàng ngày của hạt dẻ là 50 g. Vào buổi tối, không nên ăn nó, vì nó đủ nặng để tiêu hóa. Nut là một phương tiện tốt cho đồ ăn nhẹ, nhưng nó cũng được sử dụng thành công trong các món ăn khác nhau.

Hạt thông

Cedar - một cây độc đáo, các thành phần khác nhau từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc. Nhưng có giá trị nhất cho cơ thể chúng ta được chứa trong các hạt của nó. Đây là những loại vitamin, vi lượng, axit amin, có giá trị nhất trong số đó là arginine, hỗ trợ các chức năng quan trọng của cuộc sống con người. Hạt thông trong bệnh tiểu đường là mong muốn vì mức độ thấp của carbohydrate, và thiamin (vitamin B1) giúp họ tiêu hóa. Vai trò phòng ngừa trong bệnh được cung cấp bởi kẽm, crôm, axit đa không bão hòa. Một vài chục hạt một ngày (30-40pcs.) Sẽ trở thành một trở ngại cho sự tiến triển của bệnh.

điều 

Điều cho nhiều người là một món ngon. Mặc dù nó phát triển ở vùng nhiệt đới, nhưng trong các cửa hàng của chúng tôi nó là phong phú. Giá trị cho sức khỏe của anh ấy là trong 100 g sản phẩm là 85% tổng nhu cầu hàng ngày của phốt pho và 73% magiê. Ngoài việc chứa nhiều thành phần hữu ích khác, giá trị của nó là một lượng nhỏ cholesterol, rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Nó thúc đẩy sự kích hoạt của các tế bào cơ, do đó có sự hấp thu mạnh hơn của glucose và, kết quả là, giảm lượng đường trong cơ thể. Hạt này còn được biết đến với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, bổ. Nó cải thiện thị lực, tăng cường các thành mạch máu, có tác dụng có lợi đối với chức năng của cơ tim, giúp loại bỏ các vấn đề về da liễu.

Các loại hạt cho bệnh tiểu đường thai kỳ

Cử chỉ được gọi là bệnh tiểu đường, xảy ra trong thai kỳ. Trong 2-5% phụ nữ, thai nhi, phát hiện nồng độ glucose trong máu. Thường sau khi sinh, các triệu chứng như vậy biến mất, đôi khi vẫn còn. Các bác sĩ tin rằng ngay cả khi đường là bình thường, một người phụ nữ có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Các bác sĩ khuyên bạn nên trong trường hợp này liệu pháp ăn kiêng. Vị trí của các loại hạt trong đó là gì? Kể từ khi người phụ nữ để nuôi hai người, nó không ăn tinh bột, nướng bánh, kẹo, chuối, hồng, hạn chế ăn chất béo và tập trung vào các loại trái cây tươi có hàm lượng calo thấp, rau quả, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại hạt là một sản phẩm mà sẽ làm hài lòng, để hỗ trợ cơ thể trong định mức, sẽ cung cấp cho "vật liệu xây dựng" cần thiết cho một cuộc sống mới.

Chống chỉ định

Các loại hạt được gọi là thực phẩm siêu dị ứng, và lớn nhất là quả óc chó và hạnh nhân. Do đó, ngay từ đầu, chúng được chống chỉ định ở những người quá mẫn cảm và không dung nạp. Dầu của quả óc chó không được khuyến cáo ở nhiệt độ cao, buồn nôn, nôn, đợt cấp của viêm dạ dày ăn mòn, loét dạ dày tá tràng. Không thể ăn quả óc chó manchurian trong khi sinh con và cho con bú, trong trường hợp không có xơ gan, các chẩn đoán khác của đường tiêu hóa. Loại thứ hai áp dụng cho quả phỉ. Hạt Brazil chứa radium, tức là nó là phóng xạ, mặc dù chỉ một phần lớn của nó là nguy hiểm. Điều có thể gây hại trong ba tháng cuối của thai kỳ, với viêm dạ dày, sỏi niệu.

trusted-source[14], [15], [16], [17], [18], [19]

Các biến chứng sau thủ thuật

Các biến chứng có thể nằm ở hàm lượng calo cao của các loại hạt và nếu bạn không tuân thủ các khuyến cáo về lượng tiêu thụ, bạn có thể tăng cân. Tùy thuộc vào phản ứng cá nhân của cơ thể với một loại hạt cụ thể, đường trong máu có thể tăng lên. Phản ứng dị ứng được biểu hiện bằng phát ban trên da, ngứa của nó. Tác dụng giãn mạch của các loại hạt có thể gây đau đầu.

trusted-source[20], [21]

Nhận xét

Trong số các đánh giá có rất nhiều tích cực từ những người quan tâm đến sự phục hồi và cải thiện của họ. Họ chia sẻ rằng họ kết hợp các biện pháp điều trị, hoạt động thể chất vừa phải, đặc biệt là đi bộ 2-3 km hàng ngày, với việc sử dụng các loại hạt, và cũng xem thức ăn của họ. Tất cả các biện pháp này cùng nhau đưa ra một kết quả hữu hình. Những người chỉ đặt cược vào các loại hạt, bi quan về vai trò của họ trong việc giảm đường.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.