^

Sức khoẻ

A
A
A

Bruxism

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Bruxism hoặc nghiến răng là một bệnh mà trong đó cơ nhai bắt đầu tích cực hợp đồng, dẫn đến nghiến răng.

Sự co lại của cơ có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút, trong khi một người có thể bị đánh đập, thở, tăng hoặc giảm huyết áp.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Nguyên nhân bruxism

Lý do chính cho sự biểu hiện của các bác sĩ mà bác sĩ nghĩ là căng thẳng thần kinh căng thẳng hoặc căng thẳng.

Hiện nay, có một số bất đồng về nguyên nhân của sự phát triển Bruxism. Các hình thức ban đêm của bệnh xuất hiện như là kết quả của giai điệu tăng lên của cơ chế trào ngược, vì vậy lý do chính cho hiện tượng này được coi là một cú sốc thần kinh mạnh mẽ, một quá căng thẳng hoặc một yếu tố gây khó chịu liên tục. Nói cách khác, trong giấc mơ một người không kiểm soát được các cơ trên mặt, do đó việc giảm xảy ra không tự nguyện. Như các chuyên gia tin rằng, vì lý do này, hình thức bruxism ban đêm xảy ra thường xuyên hơn nhiều so với ngày.

Các nguyên nhân khác của bệnh là cắn không chính xác, thiếu răng, nghiện nặng cho chân giả hoặc niềng răng, răng bị kín.

Các nha sĩ tin rằng có một liên kết trực tiếp giữa cấy ghép và sự xuất hiện của bệnh nghiến răng, nhưng trong mọi trường hợp, biểu hiện đầu tiên của bệnh nên tham khảo ý kiến một chuyên gia sẽ chẩn đoán và nghiến trải qua việc điều trị cần thiết.

Cũng cần lưu ý rằng có một lý do khác tại sao bruxism có thể tự biểu hiện. Từ lâu đã có ý kiến cho rằng đêm giằng xé răng, đặc biệt là ở trẻ em, nói về nhiễm trùng giun sán, nhưng không có bằng chứng khoa học cho điều này. Nhưng một số chuyên gia tin rằng ý kiến này không có ý nghĩa, bởi vì trong cơ thể khi bị ký sinh trùng, thiếu vitamin, đặc biệt là nhóm B, hỗ trợ hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Về vấn đề này, giun sán có thể dẫn đến sự cạn kiệt của hệ thống thần kinh, điều này sẽ kích hoạt sự phát triển của bệnh.

trusted-source[5], [6], [7], [8]

Triệu chứng bruxism

Bruxism có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng ở trẻ em bệnh này phổ biến hơn (khoảng 50% trường hợp).

Thường thì có một dạng bệnh về đêm, trong đó một người, đặc biệt là một người cô đơn, không thể ngờ vực nhiều năm thất vọng, vì sự co cơ xảy ra trong giấc mơ và người ta không nhớ về nó.

Trong hình thức ngày, thông thường một người tự nhận thấy sự biểu hiện của căn bệnh và tự kiểm soát mình một cách độc lập.

Rửa răng, ngày hoặc đêm ảnh hưởng xấu đến tình trạng của hệ thống dentoalveolar. Theo thời gian, các khớp hàm hoặc khớp hàm trở nên viêm và bắt đầu đau, gây khó chịu.

Xát răng xảy ra theo định kỳ. Trong cuộc tấn công ban đêm, có thể có hai hoặc nhiều lần co lại các cơ nhai. Theo thống kê, đến 15% dân số bị bruxism.

Triệu chứng chính của bruxism là gặm nhấm răng. Tuy nhiên, trong hình thức ban đêm của bệnh, một người có thể không nghi ngờ trong nhiều năm một bệnh lý, vì mài xảy ra không tự nguyện và không kiểm soát, chỉ có một người ngoài cuộc có thể nói về một triệu chứng.

Nhưng có một số triệu chứng và cảm giác khác có thể chỉ đến bruxism. Trước hết, đó là sự xuất hiện của đau (ở các khớp temporo-hàm dưới, vai, lưng, cổ, tai, xoang, đau đầu), chóng mặt, ù tai, buồn ngủ ban ngày, rối loạn trầm cảm, stress và căng thẳng thần kinh đặc biệt dài.

Đương nhiên, tất cả các triệu chứng này không phải là 100% xác nhận của bệnh, tuy nhiên, khi xuất hiện, bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia, đặc biệt là tăng mài mòn men răng, nhão răng, thay đổi vết cắn.

trusted-source[9], [10]

Các hình thức

Ban đêm bruxism

Mài răng vào ban đêm có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút, nhưng vào ban đêm, các cuộc tấn công như vậy có thể được lặp lại nhiều lần. Các cuộc tấn công thường bắt đầu đột ngột, nhưng người đó không cảm thấy nó. Bruxism được thành lập bởi nha sĩ trên cơ sở của một hình ảnh lâm sàng, một anamnesis. Mài răng không phải là dấu hiệu duy nhất của bruxism, và khi bệnh xảy ra, có đau ở các cơ, các khớp của hàm, có thể tăng cường vào buổi sáng. Ngoài ra, nha sĩ có thể sửa chữa việc tẩy xoá men răng, viêm các mô răng nướu, có liên quan đến sự tổn thương răng và mô hàm quanh răng khi răng đóng lại.

Để làm rõ các chuyên gia chẩn đoán có thể kê toa polysomnography, mà cũng sẽ giúp loại bỏ động kinh, như mài đêm răng có thể là một dấu hiệu của một bệnh nghiến răng kinh, đòi hỏi một cách tiếp cận hoàn toàn khác nhau để điều trị.

trusted-source[11], [12], [13]

Brux ở người lớn

Bruxism ở người trưởng thành thường phát triển sau những biến động về tình cảm mạnh mẽ, ví dụ như tử vong của người thân, sự chia ly nặng nề, mất mát, vv Thông thường, bệnh xảy ra sau khi thực hiện nhiều thủ thuật nha khoa (phục hồi, vương miện, vân vân), do đó ở lần đầu tiên bệnh nhân được khuyên dùng lớp bảo vệ đặc biệt vào ban đêm.

Với áp lực liên tục phát triển bruxism mãn tính, dẫn đến sự phá hủy của răng, viêm lợi, xóa vết men răng. Ngoài ra, bệnh nhân được chẩn đoán là có quá tải khớp khuỷu, có biểu hiện cảm giác đau. Theo thời gian, do sự phá vỡ các khớp, một người có đau đầu nặng, đau cơ.

Do quá trình sâu rộng và thiếu sự chăm sóc đầy đủ, một số bệnh nhân tự tử.

trusted-source[14], [15], [16],

Bruxism ở trẻ em

Bruxism ở trẻ em xảy ra trong 50% trường hợp. Có ý kiến cho rằng căn bệnh này là di truyền. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh không dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ và cuối cùng sẽ đi qua hoàn toàn.

Bệnh học hầu như luôn luôn được các bậc cha mẹ tiết lộ, khi vào ban đêm từ giường của đứa trẻ, bạn có thể nghe thấy tiếng squeaking đặc trưng. Với những cơn ác mộng nghiêm trọng, vào buổi sáng, đứa trẻ có thể cảm thấy đau đầu hoặc đau răng, những cảm giác đau đớn trên khuôn mặt có thể xảy ra. Những cuộc tấn công như vậy nên cảnh báo cha mẹ, đặc biệt là nếu vài tháng hoặc nhiều năm tiếp tục.

trusted-source[17], [18], [19]

Chẩn đoán bruxism

Bruxism được chẩn đoán khá đơn giản. Trong hình thức ban đêm về căn bệnh, một người có thể được thông báo bởi người thân hoặc những người gần gũi khác có thể nghe cạo (vì người trong giấc mơ không cảm thấy).

Ở dạng ban ngày, việc giảm cơ nhai có thể được kiểm soát bởi một người, nhưng trong mọi trường hợp cần có sự tư vấn của nha sĩ.

Trong các hình thức bị bỏ rơi, bệnh được thể hiện bằng sự đau đớn nghiêm trọng ở mặt, khớp hàm và thời gian, nới lỏng răng, sự xuất hiện của tăng độ nhạy của răng, sự tẩy xóa của men răng. Ngoài ra, người ta có thể phàn nàn về tiếng chuông trong tai, đau lưng hoặc cổ, rối loạn trầm cảm, thèm ăn, mất ngủ, tăng độ nhạy của mắt, sự xuất hiện của cảm giác ngứa ran ở đầu.

Để xác nhận chẩn đoán, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành một cuộc kiểm tra đa hình, trong đó ghi lại sự co giật giảm của cơ nhai.

trusted-source[20], [21], [22],

Làm thế nào để kiểm tra?

Điều trị bruxism

Bruxism được chữa trị khá khó, vì nó là cần thiết để xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh. Việc điều trị nhằm làm dịu các cơ nhai, vì mục đích này, các dụng cụ chỉnh nha, liệu pháp trị liệu, kỹ thuật tâm lý có thể được sử dụng.

Việc điều trị được thực hiện bởi nha sĩ, người phụ thuộc vào tính chất của bệnh và mức độ, kê toa liệu pháp thích hợp. Ở trẻ nhỏ, căn bệnh thường tự nó đi qua.

Theo nguyên tắc, trước đó bệnh được tiết lộ, điều trị tốt hơn và tiên đoán thuận lợi hơn.

Một điểm quan trọng trong điều trị bruxism là sự chú ý của bệnh nhân đối với vấn đề.

Nha sĩ khuyên bạn nên loại bỏ những thói quen xấu bằng cách đánh răng trong thời gian phấn khích hoặc căng thẳng thần kinh. Ở những dấu hiệu đầu tiên của sự phấn khích, nó là cần thiết để cố gắng giảm thiểu sự chuyển động của cơ nhai.

Trong trường hợp này, các phương pháp trị liệu tâm lý khác nhau có hiệu quả, giúp xác định xung đột, nhận ra vấn đề, phát triển khả năng đối phó với các tình huống khó khăn trong cuộc sống.

Nguyên nhân phổ biến nhất của bruxism là căng thẳng, do đó, các chuyên gia khuyên dùng tắm mát mẻ, xoa bóp thư giãn, đi bộ, đọc sách. Trong một số trường hợp, một người có thể tham khảo ý kiến chuyên gia tâm lý.

Thông thường, những phương pháp này giúp để đối phó với hình thức bruxism ban ngày, nhưng với việc nuốt sống người không thể kiểm soát được sự vận động của cơ trào, do đó cách tiếp cận hơi khác nhau được sử dụng.

Trong bruxism ban đêm, một người cần phải tải các cơ nhai càng nhiều càng tốt trong ngày, tức là "Mệt mỏi" các cơ. Giúp đỡ tốt trong trường hợp của kẹo cao su, cần được nhai trong 1-2 phút cho mỗi bên cho đến khi bạn cảm thấy mệt mỏi (đó là mong muốn để thêm 2-3 phút mỗi kẹo cao su mới để nâng cao hiệu lực thi hành). Một bài tập tương tự với nhai kẹo cao su nên được thực hiện vài lần một ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Trong ngày, điều quan trọng là giữ cho cơ nhai ở trạng thái thư giãn, và để đóng chúng chỉ trong bữa ăn.

Giúp giảm căng thẳng trong các cơ co bóp ấm trên xương gò má.

Để bảo vệ răng, chuyên gia khuyên bạn nên đeo trên răng trước khi đi ngủ đặc biệt lốp (kappa), được lựa chọn trong từng trường hợp riêng biệt.

Trong các hình thức nghiêm trọng, một lốp định vị có thể được sử dụng để điều chỉnh vị trí của khớp ở hàm dưới và loại bỏ co thắt cơ trên mặt và hàm.

Nếu nguyên nhân gây ra sự căng thẳng bệnh sau đó đã được thuốc an thần có thể được gán, thuốc chống trầm cảm, đại lý để cải thiện các tính chất rào cản của cơ thể, cũng như bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ thần kinh (canxi, magiê, vv).

Bruxism, nếu không được giám sát, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Để thoát khỏi bệnh một người có thể sử dụng một số kỹ thuật sẽ giúp làm giảm cơ của hàm.

Giúp bạn thư giãn tự động tập luyện, tự kiểm soát (thư giãn cơ nhai lần đầu tiên).

Ngoài ra, nếu có bất kỳ vấn đề nha khoa (vết cắn không đều, tăng nhạy cảm răng, trám men răng, vv), bạn cần phải hỏi ý kiến nha sĩ và thoát khỏi vấn đề.

Với những căng thẳng thường xuyên, cần phải phân tích tình hình, để cố gắng, nếu không phải là loại bỏ hoàn toàn các kích thích, sau đó giảm thiểu tác động của nó, nếu cần thiết, chuyển sang một nhà tâm lý học.

Capa với bruxism

Bruxism, đặc biệt là hình thức ban đêm của bệnh, khi các cơn co thắt cơ chè là không tự nguyện, gây tổn thương nghiêm trọng bề mặt của răng, lợi, khớp hàm, thay đổi vết cắn. Ngoài ra, với các cuộc tấn công bruxism, khớp nối nhiều lần vượt quá áp lực mà họ trải qua khi nhai sản phẩm rắn, gây ra đau nặng. Để giảm gánh nặng trên đầu gối, bảo vệ chống lại sự thay đổi dystrophic trong khớp hàm, bảo vệ men răng, một chuyên gia trong liệu pháp phức hợp có thể khuyên bạn nên sử dụng một kapa đặc biệt.

Điều trị bruxism với kapa có hiệu quả hơn ngày hôm nay. Trong thời gian ngủ, mũ không cho phép răng đóng với co thắt cơ, bảo vệ men răng khỏi bị tẩy, ngăn ngừa viêm quanh răng và các vấn đề khác.

Ngoài ra, mũ bảo vệ cấu trúc chỉnh hình trong các cuộc tấn công (thường là các cơn co thắt mạnh mẽ đến nỗi một người phá vỡ một bộ phận giả, vv).

Một lợi thế đáng kể khác của kapa là nó ngăn ngừa răng chuyển đổi khi răng bị nới lỏng và chuyển từ ma sát cố định.

Kapy được tạo ra bởi một mẩu răng cá nhân, mà nha sĩ làm và chuyển kỹ thuật này đến phòng thí nghiệm nha khoa. Kapy có thể được làm bằng nhựa sinh học hoặc nhựa sinh học.

Một số nhầm lẫn tin rằng kapa giúp loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên, mục đích chính của thiết bị này là để bảo vệ răng khỏi bị hư hại, nghĩa là Có một sự xóa bỏ nắp, nhưng không phải là răng. Vì vậy, đeo một kapa là một phần của một điều trị toàn diện.

trusted-source[23], [24]

Làm một dụng cụ bảo vệ hàm răng bằng brux

Nắp được làm bằng vật liệu hai lớp đặc biệt. Phần bên trong của sản phẩm mềm, mang lại sự thoải mái tối đa cho lợi, phần bên ngoài mà răng đóng kín trong suốt cuộc tấn công, vững chắc, do đó nắp đóng vai trò rất lâu.

Loại nắp này là lý tưởng cho việc sử dụng trong thời gian ngủ, với bruxism không kiểm soát được.

Kapy được làm riêng, ban đầu nha sĩ tạo ấn tượng về hàm của bệnh nhân và truyền ấn tượng tới phòng thí nghiệm nha khoa, nơi có tối đa tương ứng với các đặc điểm của nắp hàm.

Ngoài ra còn có các tiêu chuẩn kapy, tuy nhiên, sản xuất cá nhân kapy có hiệu quả hơn, ngoài ra, các sản phẩm như vậy không trượt và rơi trong thời gian ngủ, áp lực quá nhiều vào răng và, do đó, chuyển cũng được loại trừ.

Để chăm sóc cho giọt, mỗi buổi sáng, rửa sạch chúng từ bên trong nước và chải phần ngoài bằng bàn chải đánh răng. Lưu trữ sản phẩm tốt hơn trong một trường hợp đặc biệt, không thâm nhập vào tia nắng mặt trời, hoặc trong một ly nước.

Ngoài ra, các kaps cần được thường xuyên trình bày cho nha sĩ, người đánh giá tình trạng của mình, và nếu cần thiết (như sản phẩm bị xóa), chỉ định một người mới.

Điều trị bruxism bằng phương pháp thay thế

Bruxism là một phản ứng của cơ thể với một số kích thích hoặc khó chịu.

Phương pháp điều trị thay thế có nhiều khả năng nhằm mục đích ngăn ngừa tình trạng như vậy và có liên quan đến việc bình thường hóa tình trạng cảm xúc bằng cách giảm căng thẳng thần kinh.

Thuốc thay thế khuyến cáo căng thẳng thường xuyên hoặc sốc thần kinh chuyển sang thực hiện một massage thư giãn cho khuôn mặt, hãy tắm với dầu thơm và thảo dược nhẹ nhàng (hoa cúc, valerian, bạc hà), uống trà thảo dược nhẹ nhàng.

Họ cũng bình tĩnh bình tĩnh yoga, bạn có thể đăng ký tham khảo ý kiến của một nhà tâm lý học người sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

Khi hình thức bruxism ngày xuất hiện, bạn cần kiểm soát chính mình, để lực nén của hàm tối thiểu. Nên đảm bảo răng không tiếp xúc (ngoại trừ trường hợp nhai thức ăn).

Trong ngày (2-3 lần) bạn có thể uống trà từ thảo mộc (hoa cúc, melissa, bạc hà), sẽ giúp làm dịu đi. Cũng hữu ích cho hệ thần kinh là đi dạo ngoài trời.

Nghiến răng thường là do cố gắng quá sức hay mệt mỏi của cơ bắp trên khuôn mặt, vì vậy vào ban ngày nên ăn loại trái cây cứng, rau, các loại hạt (đặc biệt là trước khi đi ngủ) để giúp tham gia vào các cơ hàm và mệt mỏi của cô. Tốt sẽ giúp lốp cơ bắp.

Nếu bruxism được phát hiện ở trẻ, bạn nên chú ý đến dinh dưỡng của nó và loại trừ thức ăn nhanh, đồ ngọt, và nhiều hơn nữa để cung cấp cho rau tươi và trái cây tươi. Thay vì trà, đứa trẻ cũng sẽ được hưởng lợi từ việc truyền dược thảo của hoa cúc, bạc hà, linden.

Y học thay thế cũng khuyến cáo sử dụng nén ấm khi nghiến răng, mà sẽ làm giảm căng thẳng trong các cơ mặt. Các thiết bị ấm cần được thực hiện càng lâu càng tốt. Khi ấm áp nén các loại thảo mộc ấm áp thích hợp, bạn cũng có thể sử dụng khăn tắm ngâm nước.

Với bruxism, bạn cần phải giảm lượng của bạn caffeine, kẹo và thực phẩm có nhiều carbohydrate.

Phòng ngừa

Bruxism có thể và có thể ngăn ngừa được.

Là một biện pháp phòng ngừa, nên bạn định kỳ làm giảm căng thẳng, xác định và giải quyết các vấn đề của bạn.

Đóng góp vào việc giảm căng thẳng các bồn tắm làm dịu, nén ấm (ướt) trên hàm dưới.

Ngoài ra để ngăn ngừa bruxism bạn cần phải học để kiểm soát các cơ trên mặt - cho họ nghỉ ngơi, tải thức ăn cứng.

Trước khi đi ngủ tốt nhất là để làm một cái gì đó thư giãn, nhẹ nhàng, ví dụ, thay vì xem TV, bạn có thể đọc một cuốn sách, nghe nhạc. Trước khi đi ngủ, bạn có thể ăn một quả táo, cà rốt, dưa leo hoặc các loại rau cứng hoặc trái cây khác, sẽ làm dịu đi và cùng lúc cạn kiệt cơ của hàm.

Nó cũng nên hạn chế việc sử dụng caffein, có tác dụng kích động, cũng như giảm tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng đường cao.

trusted-source[25], [26], [27]

Dự báo

Độc lập vượt qua bruxism là khá khó khăn, trong nhiều trường hợp tất cả các nỗ lực để giải quyết vấn đề không hiệu quả và thường dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Nếu có vấn đề với nghiến răng, bạn nên tìm sự trợ giúp của chuyên gia. Sau khi chẩn đoán toàn diện, nha sĩ sẽ kê toa liệu pháp điều trị hiệu quả, đề nghị điều trị phụ. Quan sát tất cả các khuyến cáo của một chuyên gia để loại bỏ bệnh lý này là khá có thể.

Đau bruxism ban đêm, theo quan điểm của tâm lý, có thể chỉ đến các phức hợp ở mức tiềm thức. Có lẽ có một thái độ bên trong nào đó mà con người không thể giải quyết trong cuộc sống, gây ra sự tức giận, căng thẳng nội bộ ... Không loại trừ phản ứng như vậy có thể nảy sinh do hậu quả của sự đàn áp kìm nén. Giáo dục, nghi thức, chấp nhận các quy tắc đạo đức không phải lúc nào cũng cho phép một người nào đó ném đi cảm xúc, vấn đề vẫn còn bên trong, đẩy sâu hơn và sâu hơn. Nhưng trong một giấc mơ, khi kiểm soát có ý thức không hiệu quả, một người có thể phản ứng lại với những kinh nghiệm bên trong.

trusted-source[28]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.