Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Quy tắc ăn kiêng hiệu quả

Chuyên gia y tế của bài báo

Bác sĩ Yona AVNI

Bác sĩ tiêu hóa

Alexey Kryvenko , Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024

Rất khó khăn trong một vài từ để mô tả một chế độ ăn uống hiệu quả chính xác để lộ tất cả các phẩm chất thuận lợi của các hiệu ứng của nó trên cơ thể. Tuy nhiên, không thể nói về một chế độ ăn uống có hiệu quả có thể là ở phía bên phải của nó.

trusted-source [1], [2], [3]

Quy tắc ăn kiêng hiệu quả

Chuyên gia y tế của bài báo

Ấn bản mới