Chiết xuất quả nụ Garcinia cambogia giúp giảm cân dưới dạng viên nang và viên nén

Garcinia là một loại cây kỳ lạ được sử dụng trong y học. Nó thường được sử dụng như một phương thuốc giảm cân. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các đặc tính dược liệu của nó.

Garcinia (Malabar me) đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới nhờ vào nghiên cứu của bác sĩ người Mỹ Oz. Năm 2010, ông đã tuyên bố hiệu quả của nó trong việc giảm cân. Nhà khoa học tuyên bố rằng loại cây này tăng tốc quá trình trao đổi chất gấp đôi, cải thiện tình trạng chung của cơ thể và ngăn chặn các enzyme chịu trách nhiệm chuyển đổi glucose thành chất béo.

Ngày nay, thị trường dược phẩm cung cấp nhiều loại chế phẩm thảo dược nhằm mục đích chống lại tình trạng thừa cân, tức là bình thường hóa cân nặng. Garcinia có các đặc tính sau:

• Giảm cảm giác đói bằng cách giảm dần kích thước và sức chứa của dạ dày.
• Tăng cường mức độ hoạt động thể chất và sức bền.
• Đây là một phương pháp chữa bệnh an toàn và hoàn toàn tự nhiên.
• Cho phép bạn duy trì kết quả giảm cân trong thời gian dài.
• Tăng cường hiệu quả của chế độ ăn kiêng và tập thể dục nhằm giảm cân.

Cây có chứa axit hydroxycitric, giúp tăng tốc cảm giác no. Nó báo hiệu cho cơ thể về lượng calo vừa đủ, ngay cả khi lượng glucose trong máu dư thừa. Pectin và crom làm giảm cảm giác thèm ăn. Nếu sử dụng thuốc thảo dược cùng lúc với nước, một khối gel sẽ hình thành trong dạ dày, mang lại cảm giác no.

Giúp điều trị bệnh thấp khớp và xơ vữa động mạch, tăng tốc lưu thông máu, làm chậm quá trình hấp thụ chất béo và carbohydrate. Cải thiện hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể. Nhờ thành phần phức tạp như vậy, các quá trình tiêu hóa được thiết lập trong cơ thể, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh, mức cholesterol trong máu được bình thường hóa và các chất béo tích tụ được đốt cháy.

Một loại cây thường xanh thuộc họ cây ban là Garcinia cambogia. Để giảm cân, nó được sử dụng dưới dạng viên nang, viên nén, chiết xuất, trà và thậm chí là cà phê. Tác dụng của nó là giảm cân và tăng cường hệ thống miễn dịch, với điều kiện là nó được tiêu thụ một cách có hệ thống. Quả kỳ lạ là một quả bí ngô nhỏ màu xanh lá cây hoặc vàng với lớp vỏ mỏng và phần cùi chua ngọt.

Cây chứa một lượng lớn axit hydroxycitric, thúc đẩy giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất, giảm cơn đói và làm sạch cơ thể khỏi chất thải và độc tố. Chúng ta hãy xem xét các đặc tính chính của quả nụ Campuchia nhằm mục đích giảm cân:

• Giảm cảm giác thèm ăn 43% trong vòng 6 giờ và 30% trong vòng 24 giờ sau khi sử dụng thực phẩm bổ sung.
• Dễ dàng cắt giảm đồ ngọt và giảm khẩu phần ăn.
• Ức chế sự hình thành chất béo và quá trình đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện.
• Tăng tốc quá trình trao đổi chất.
• Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.
• Giảm lượng cholesterol trong máu.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể và tâm trạng.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng cây này ngăn chặn sự phát triển và sinh sản của các tế bào ác tính, ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa. Garcinia có hiệu quả chống lại vi khuẩn Staphylococcus aureus kháng thuốc.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Chỉ định garcinia cambogia để giảm cân

Ngày nay, vấn đề thừa cân đặc biệt quan trọng. Có nhiều phương pháp để chống lại nó, trong đó đáng tin cậy và đã được chứng minh nhất là dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý. Nhưng không phải ai cũng có đủ ý chí để đạt được kết quả mong muốn theo cách này. Do đó, nhiều loại dược phẩm và thực phẩm bổ sung khác nhau ra đời.

Chỉ định sử dụng quả nụ để giảm cân có liên quan đến tác dụng của các thành phần hoạt tính của nó, giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất và cải thiện quá trình trao đổi chất. Phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược tự nhiên này được khuyến nghị không chỉ để chống lại tình trạng thừa cân mà còn để bình thường hóa mức cholesterol. Công cụ làm việc của cây là axit hydroxycitric, có tác dụng:

• Phân hủy chất béo đi vào cơ thể qua thức ăn.
• Phá vỡ các mô mỡ dưới da.
• Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.
• Làm săn chắc và kích thích cơ thể.
• Hỗ trợ hoạt động bình thường của hệ thống tim mạch.
• Cải thiện sức khỏe tổng thể và tâm trạng.

Vì quả garcinia làm giảm cảm giác thèm ăn, điều này dẫn đến việc giảm khẩu phần ăn và giảm cân dần dần. Hiệu ứng này là do pectin, một phần của cây. Khi vào dạ dày, chất này sẽ lấp đầy thể tích của dạ dày. Đồng thời, carbohydrate được chuyển đổi không thành chất béo mà thành năng lượng, giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường hoạt động thể chất, cũng nhằm mục đích giảm cân.

Bản phát hành

Ngày nay, có một số dạng quả garcinia. Bạn có thể mua nó tại hiệu thuốc theo dạng sau:

• Thuốc viên.
• Viên nang.
• Chiết xuất dạng lỏng.
• Trà.
• Cà phê.

Ngoài ra, cây này thường được đưa vào nhiều loại thực phẩm bổ sung có hoạt tính sinh học để bình thường hóa quá trình trao đổi chất và tiêu hóa. Để chọn được dạng giải phóng thuốc phù hợp nhất, bạn nên liên hệ với chuyên gia dinh dưỡng, người sẽ giúp bạn chọn liều lượng tối ưu để nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn.

Chiết xuất Garcinia để giảm cân

Một loại cây thường xanh kỳ lạ từ Nam Á có quả có thành phần độc đáo là garcinia. Đây là họ hàng xa của cây ban Âu. Quả của nó được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực phương Đông và y học. Chiết xuất cô đặc được chế biến từ phần cùi, được sử dụng làm gia vị đặc biệt cho thực phẩm và là chất bổ sung có hoạt tính sinh học.

Có một chế phẩm dược phẩm chiết xuất từ quả garcinia để giảm cân. Nó có dạng viên nang 60 viên trong một gói. Chúng ta hãy làm quen với hướng dẫn sử dụng của nó:

• Chỉ định sử dụng chính là giảm cân và duy trì cân nặng ở mức tối ưu, cải thiện tình trạng da và cơ, ngăn ngừa táo bón và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Chiết xuất nên được uống 2 viên nang 2 lần một ngày hoặc 1 viên nang 3 lần một ngày trong 20 ngày. Trong quá trình điều trị, nên uống nhiều chất lỏng hơn. Các viên nang được uống trước bữa ăn. Nếu thuốc được kê đơn cho những bệnh nhân dễ tăng cân nhanh, thì nên điều trị trong một năm với các lần nghỉ 1-2 tháng.
• Tác dụng phụ bao gồm cảm giác đau ở đường tiêu hóa, buồn nôn và nôn, và nhiều phản ứng dị ứng khác nhau. Khi sử dụng liều lượng tăng lên, có thể xuất hiện các dấu hiệu ngộ độc. Trong trường hợp này, cần rửa dạ dày và điều trị triệu chứng.
• Thực phẩm bổ sung này chống chỉ định với những bệnh nhân quá mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm, phụ nữ có thai và cho con bú, bệnh nhân tăng huyết áp.

Thuốc không chỉ chứa các thành phần thực vật mà còn có vitamin C. Hoạt chất của thuốc là axit hydroxycitric, thành phần hóa học của nó tương tự như axit citric. Nó hạn chế sự hấp thụ axit béo và tăng cường vận chuyển nội bào của chúng. Nó cũng duy trì mức glucose tối ưu trong cơ thể, ức chế cơn đói. Vitamin C cải thiện tình trạng của mạch máu, hoạt động như một chất chống oxy hóa, điều chỉnh quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.

[ 4 ], [ 5 ]

Viên nang Garcinia để giảm cân

Một trong những loại thuốc phổ biến và hiệu quả nhất để bình thường hóa trọng lượng cơ thể là viên nang garcinia. Để giảm cân, phương thuốc thảo dược này có thể được sử dụng bởi tất cả các bệnh nhân thừa cân. Thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học giúp loại bỏ cả một vài cân thừa và khắc phục tình trạng béo phì nghiêm trọng (tùy thuộc vào cách tiếp cận toàn diện để điều trị vấn đề).

Thành phần hoạt tính của cây là axit hydroxycitric, nồng độ chính của nó nằm trong vỏ quả. Chất này kích hoạt các quá trình sinh hóa trong cơ thể thúc đẩy giảm cân:

• Giảm cảm giác thèm ăn và giảm khẩu phần ăn.
• Giảm sự hình thành axit béo và cholesterol.
• Tăng tốc quá trình oxy hóa chất béo và phá hủy các mô mỡ.

Thuốc được uống 2-3 viên nang 2 lần một ngày trong 20 ngày trước bữa ăn. Nếu muốn, có thể thực hiện nhiều đợt điều trị với thời gian nghỉ bắt buộc tối thiểu là 1-2 tháng.

Viên nang ức chế cơn đói và bình thường hóa lượng đường trong máu. Ức chế cơn thèm đồ ngọt và carbohydrate. Thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Hoạt chất làm tăng mức serotonin. Hormone hạnh phúc kiểm soát nhiều phản ứng hành vi, bao gồm cả sự thèm ăn và giấc ngủ. Garcinia cải thiện tình trạng da, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa sự xuất hiện của các tế bào ung thư.

Garcinia forte để giảm cân

Một loại thực phẩm bổ sung hoạt tính sinh học phổ biến do công ty Evalar sản xuất tại Nga là Garcinia Forte để giảm cân. Sản phẩm này hoàn toàn an toàn cho cơ thể và giúp bạn giảm cân mà không cần nhịn đói hay tập luyện vất vả. Thuốc có dạng viên nén chứa 400 mg các thành phần sau: garcinia cambogia, vitamin C và B6, crom, magiê, silic, tảo bẹ, fucus và tinh bột.

Thuốc bình thường hóa lượng đường trong máu, thường tăng cao ở những người thừa cân. Thuốc không yêu cầu chế độ ăn kiêng đặc biệt, hiệu quả của thuốc không giảm khi sử dụng carbohydrate và chất béo thường xuyên. Thành phần phức hợp cải thiện lưu thông máu, kích thích giảm cân nhanh chóng.

Ưu điểm của Garcinia Forte so với các loại thuốc giảm cân khác:

• Thành phần tự nhiên.
• Tăng cường khả năng miễn dịch.
• Giảm cân trong thời gian ngắn.
• Cải thiện quá trình trao đổi chất.
• Bình thường hóa hệ tiêu hóa.

Nhưng giống như bất kỳ loại thuốc nào, viên nén forte có chống chỉ định sử dụng: phụ nữ có thai và cho con bú, tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh đường tiêu hóa cấp tính, viêm thận, chán ăn, không dung nạp các thành phần của thuốc, tổn thương bệnh lý ở thận và tim.

Thuốc viên nên được uống hai lần một ngày trong bữa ăn, với nhiều chất lỏng. Quá trình điều trị chung là 20 ngày, nhưng nếu không đạt được kết quả mong muốn trong thời gian này, có thể lặp lại liệu pháp một lần nữa (sau 1-2 tháng). Trong trường hợp béo phì nghiêm trọng, nên uống thuốc viên trong 1-3 tháng.

Trong quá trình điều trị, nên chuyển sang chế độ ăn uống phân đoạn. Nhưng đừng quên rằng viên thuốc là thực phẩm bổ sung không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ. Cũng cần phải từ bỏ rượu, giảm lượng đồ ngọt và các sản phẩm từ bột, để cơ thể được điều chỉnh tối đa để giảm cân.

Trong một liệu trình dùng thuốc, bạn có thể giảm được 5-8 kg trọng lượng thừa. Với liệu pháp lặp lại, kết quả có thể đạt tới 10 kg. Trước khi bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng. Không nên dùng thuốc đồng thời với các loại thuốc khác và vượt quá liều lượng khuyến cáo, vì điều này có thể gây ra tác dụng phụ.

Dược động học

Hiệu quả cao của phương thuốc thảo dược này là do thành phần phong phú của nó. Dược động học của các thành phần hoạt tính nhằm mục đích kích thích các quá trình giảm trọng lượng cơ thể dư thừa. Thành phần chính của quả nụ là axit hydroxycitric. Nó ngăn chặn các enzyme chịu trách nhiệm hình thành cholesterol và axit béo. Khi chất này đi vào cơ thể, nó tích cực phá vỡ các chất béo tích tụ, giảm cảm giác thèm ăn, bình thường hóa các quá trình trao đổi chất và tăng cường trương lực tổng thể.

Axit hydroxycitric làm giảm nồng độ leptin, được sản xuất bởi các tế bào mỡ và tham gia vào quá trình điều hòa chuyển hóa năng lượng và trọng lượng cơ thể. Giảm leptin làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng chi tiêu năng lượng, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa glucose, chất béo và chức năng thần kinh nội tiết. Hoạt chất làm giảm lượng đường trong máu và làm chậm quá trình hấp thụ carbohydrate.

[ 6 ], [ 7 ]

Dược động học

Thuốc thảo dược bắt đầu có tác dụng ngay sau khi sử dụng. Dược động học của quả nụ và axit hydroxycitric chưa được nghiên cứu đầy đủ. Nhưng người ta biết rằng thuốc làm giảm cảm giác thèm ăn 43% ngay sau khi vào cơ thể và duy trì tác dụng này ở mức 30% trong 24 giờ tiếp theo. Tác dụng kéo dài như vậy thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nhanh chóng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Liều và cách dùng

Bất kỳ chất bổ sung hoạt tính sinh học nào cũng được khuyến cáo chỉ nên sử dụng sau khi tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng. Phương pháp sử dụng và liều lượng garcinia để giảm cân phụ thuộc vào dạng giải phóng, chỉ định sử dụng và đặc điểm riêng của cơ thể bệnh nhân. Thuốc nên được kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, tốt nhất là các bữa ăn chia nhỏ. Bài thuốc thảo dược này giúp kiểm soát lượng thức ăn tiêu thụ, nhanh chóng tạo cảm giác no.

Liều dùng hàng ngày của thuốc là 4-6 viên. Theo nguyên tắc, viên nang được uống 2-3 lần một ngày trước hoặc trong bữa ăn, với nước. Liệu trình điều trị được khuyến cáo là 20 ngày. Nếu thuốc được kê đơn cho những bệnh nhân bị béo phì nặng, thời gian điều trị có thể từ 1 đến 3 tháng. Trong thời gian này, lượng đường trong máu được bình thường hóa, thể tích dạ dày giảm và cảm giác thèm đồ ngọt biến mất.

Garcinia và cà phê để giảm cân

Có một số dạng giải phóng các chất phụ gia hoạt tính sinh học để giảm cân. Garcinia và cà phê để giảm cân là những gói đặc biệt 2-3 g, bao gồm cà phê, chiết xuất của garcinia cambogia và các thành phần hoạt tính khác. Các chất bổ sung chế độ ăn uống như vậy được phép sử dụng cho bệnh nhân trên 18 tuổi, 2-3 gói trong ngày. Nội dung của gói phải được hòa tan trong 100-200 ml nước nóng không thêm đường và uống. Cà phê có thể uống liên tục trong một tháng, sau đó nghỉ 30-60 ngày và nếu cần, tiếp tục liệu pháp một lần nữa.

Hãy cùng xem những chế phẩm hiệu quả từ cà phê và quả nụ:

• Cà phê Garcinia Slim giúp giảm cân.

Một thực phẩm bổ sung dạng gói 2 g với thành phần sau: Chiết xuất Garcinia cambogia, chiết xuất guarana, crom picolinate và cà phê hòa tan tự nhiên. Thúc đẩy giảm cân, ngăn chặn sự thèm ăn và đói, tham gia vào quá trình phân hủy các chất béo hiện có bằng cách tăng tốc quá trình trao đổi chất.

Thức uống này được khuyến nghị sử dụng hàng ngày, 2-3 gói trong suốt cả ngày. Một gói nên được hòa tan trong một cốc nước nóng và uống, tốt nhất là không có đường hoặc chất tạo ngọt khác. Liệu trình sử dụng được khuyến nghị không quá 4 tuần. Trong thời gian này, bạn có thể loại bỏ 3-8 kg cân nặng thừa, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

• Cà phê xanh Typhoon với quả nụ giúp giảm cân.

Thức uống nổi tiếng nhất có nguồn gốc tự nhiên. Nó chứa chiết xuất quả garcinia, cà phê xanh và quả kỷ tử. Thuốc có tác dụng tốt cho cơ thể, làm săn chắc tình trạng chung và cải thiện tiêu hóa. Thức uống có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ chống lại các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo bên trong tế bào. Không gây ra tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng kéo dài.

[ 16 ], [ 17 ]

Garcinia và trà giảm cân

Ngoài cà phê, còn có trà giảm cân. Thức uống này không chỉ thúc đẩy giảm cân mà còn cung cấp năng lượng và sức mạnh cho cơ thể, làm sạch chất thải và độc tố. Thực phẩm bổ sung garcinia và trà giảm cân bao gồm chiết xuất thực vật và các thành phần tự nhiên phụ trợ.

Hiệu quả và tính an toàn của thuốc là do thành phần của nó:

• Chiết xuất Garcinia cambogia là chiết xuất từ vỏ quả của cây. Chứa axit hydroxycitric, có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Hiệu quả giảm cân là do duy trì mức glucose tối ưu trong máu, đây là tín hiệu bão hòa của cơ thể đối với não. Làm chậm quá trình tổng hợp chất béo, cải thiện sự cân bằng năng lượng và làm giảm mức cholesterol trong máu.
• Chiết xuất trà xanh là một trong những phương tiện hiệu quả để giảm cân. Cơ chế hoạt động của nó dựa trên việc liên kết các phân đoạn chất béo, đẩy nhanh quá trình đào thải chất béo ra khỏi cơ thể và có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Phương thuốc thảo dược này điều chỉnh và cải thiện quá trình trao đổi chất, làm giảm mức cholesterol trong máu và giảm cảm giác thèm ăn. Catechin trà xanh điều chỉnh hệ thống tim mạch, tăng sức bền thể chất và cải thiện tâm trạng.

Trà dựa trên hai chiết xuất được mô tả ở trên giúp chống lại tình trạng thừa cân, cải thiện quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Chống chỉ định sử dụng trong trường hợp không dung nạp các thành phần hoạt tính, trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Chỉ có thể sử dụng để điều trị béo phì ở bệnh nhân nhi theo chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng. Pha một túi trà 3 lần một ngày, tốt nhất là trước bữa ăn. Quá trình điều trị kéo dài 1 tháng, có thể thực hiện 2-3 liệu trình mỗi năm.

Sử garcinia cambogia để giảm cân dụng trong thời kỳ mang thai

Việc sử dụng nhiều loại thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai bị chống chỉ định trong hầu hết các trường hợp. Việc sử dụng quả nụ trong thời kỳ mang thai bị cấm. Vì các hoạt chất của nó có thể gây ra phản ứng bất lợi cho nhiều cơ quan và hệ thống, làm phức tạp quá trình mang thai.

Chống chỉ định

Mặc dù có nhiều đặc tính hữu ích và thành phần phong phú, quả nụ vẫn có những chống chỉ định sau:

• Không dung nạp thành phần hoạt tính.
• Mang thai và cho con bú.
• Bệnh tim mạch (tăng huyết áp).
• Rối loạn tâm thần.
• Cơn động kinh.
• Phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
• Dùng thuốc hướng thần hoặc thuốc chống trầm cảm.

Thuốc này cần được sử dụng thận trọng trong trường hợp mắc bệnh về hệ tiêu hóa và dị ứng thức ăn cấp tính.

[ 14 ]

Tác dụng phụ garcinia cambogia để giảm cân

Không tuân thủ hướng dẫn sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung nào cũng có thể gây ra các rối loạn ở nhiều mức độ nghiêm trọng khác nhau. Tác dụng phụ của quả garcinia để giảm cân được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

• Phản ứng dị ứng: ngứa da, phát ban.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Các cơn buồn nôn nhẹ.
• Buồn ngủ và mất sức nói chung.
• Đau đầu và chóng mặt.

Ngoài các phản ứng trên, một số chuyên gia tin rằng thuốc có thể gây nghiện, liên quan đến việc kích thích sản xuất serotonin. Nghĩa là, nếu không sử dụng garcinia, một người có thể cảm thấy yếu ớt và chán nản nói chung. Do đó, hãy tuân thủ liều lượng và không vượt quá liệu trình điều trị được khuyến cáo.

[ 15 ]

Quá liều

Việc sử dụng liều cao garcinia (bất kể dạng giải phóng) có thể gây ra các dấu hiệu quá liều. Thông thường, bệnh nhân gặp phải các triệu chứng sau:

• Phản ứng dị ứng da.
• Đau đầu và chóng mặt.
• Buồn nôn và nôn.
• Mất cảm giác thèm ăn.
• Tăng sinh khí và tiêu chảy.
• Khát nước.

Quá liều cũng xảy ra khi sử dụng thuốc kéo dài, do đó cần tuân thủ đúng liệu trình được chỉ định, tuân thủ thời gian nghỉ khuyến cáo để cơ thể chưa quen với tác dụng của axit hydroxycitric.

[ 18 ], [ 19 ]

Tương tác với các thuốc khác

Mặc dù thực tế là garcinia không phải là thuốc, khả năng tương tác của nó với các loại thuốc khác nên được theo dõi bởi bác sĩ điều trị, trong trường hợp này là một chuyên gia dinh dưỡng. Khi sử dụng thực phẩm bổ sung, không cần phải tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chỉ cần giảm lượng calo hàng ngày trong thực phẩm là đủ.

Trong quá trình giảm cân, bạn nên loại bỏ hoàn toàn việc uống rượu, vì đồ uống có cồn có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Cũng cần phải giảm lượng đồ ngọt và các sản phẩm từ bột trong chế độ ăn.

[ 20 ], [ 21 ]

Điều kiện bảo quản

Theo điều kiện bảo quản, tất cả các dạng garcinia (viên nén, viên nang, chiết xuất dạng lỏng, trà và cà phê) phải được bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời và xa tầm tay trẻ em, ở nhiệt độ không quá 25 °C. Không tuân thủ các khuyến nghị này có thể dẫn đến thuốc bị hư hỏng sớm, tức là mất đi các đặc tính dược liệu của thuốc.

[ 22 ]

Thời hạn sử dụng

Một loại thuốc thảo dược, giống như bất kỳ chất bổ sung hoạt tính sinh học nào, đều có ngày hết hạn riêng. Các chế phẩm dựa trên chiết xuất Garcinia cambogia phải được sử dụng trong vòng 24 tháng kể từ ngày sản xuất, bất kể hình thức phát hành.

Đánh giá từ những người đã giảm cân

Nhiều đánh giá tích cực từ những người đã giảm cân xác nhận tác dụng tích cực của garcinia. Ưu điểm chính của loại thuốc này so với các loại thuốc tương tự là nó thúc đẩy giảm cân ngay cả sau khi ngừng sử dụng do tăng tốc quá trình trao đổi chất.

Kết quả giảm cân phụ thuộc vào cân nặng ban đầu và việc tuân thủ các khuyến nghị chung của chuyên gia dinh dưỡng (tập thể dục, dinh dưỡng hợp lý từng phần, duy trì cân bằng nước). Trung bình, bạn có thể giảm 3-5 kg mỗi tháng. Nếu kết quả đạt được không như mong muốn, bạn có thể dùng lại thuốc, nhưng phải nghỉ 1-2 tháng. Nếu thực phẩm bổ sung được sử dụng bởi những người bị béo phì nặng, thuốc nên được dùng trong 1-3 tháng. Có thể dùng tối đa 3 đợt mỗi năm.

Đánh giá của bác sĩ

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng thừa cân là do quá trình trao đổi chất chậm hoặc không đúng cách. Đánh giá của bác sĩ về quả garcinia xác nhận tác dụng kích thích giảm cân của nó. Thuốc thảo dược này chứa các thành phần hoạt tính giúp giảm cảm giác thèm ăn và phân hủy chất béo đi vào cơ thể trong bữa ăn. Thuốc này giúp tăng tốc quá trình tiêu hóa, săn chắc và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Garcinia để giảm cân có nhiều dạng giải phóng, mỗi dạng đều có tác dụng tích cực như nhau nhằm mục đích giảm cân. Cần phải dùng thực phẩm bổ sung sau khi tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng. Điều này là do có chống chỉ định và tác dụng phụ có thể làm xấu đi sức khỏe chung của bệnh nhân.