^

Mang thai và Phong cách sống

Lối sống là yếu tố chính xác định tình trạng sức khoẻ con người. Vì vậy, khi nói về việc mang thai và cách sống, thì chúng ta phải nhớ rằng người phụ nữ trong thời gian sinh đẻ cần phải tôn trọng các nguyên tắc của một chế độ ăn uống khỏe mạnh (đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất), dính vào chế độ làm việc và nghỉ ngơi, đi bộ trong không khí trong lành, làm đặc biệt Tập thể dục, làm thế nào để có được giấc ngủ đủ và không được thần kinh. Về nguyên tắc, tất cả điều này là hữu ích trong bất kỳ điều kiện, nhưng trong vị trí của một người mẹ tương lai để lãnh đạo một lối sống lành mạnh là đặc biệt quan trọng.

Kem cho vết rạn da trong thời kỳ mang thai

Trong thời kỳ mang thai, da trên bụng và ngực chắc chắn sẽ căng ra. Trong những trường hợp nhất định, các vết rạn da có thể được hình thành - các vết sẹo đặc biệt được hình thành do các vết thẹo nhỏ của các sợi da.

Massage trong thời kỳ mang thai

Một liệu pháp chăm sóc sức khoẻ tổng quát hoặc (nếu cần) massage khi lập kế hoạch mang thai, tất nhiên, có thể và nên được thực hiện.

Thai nhi

Mang thai ở tuổi vị thành niên là một vấn đề đa diện liên quan đến cha mẹ, công chúng và, tất nhiên, là y học. Xem xét các khía cạnh chính của vấn đề này và các tùy chọn cảnh báo.

Các bài tập Kegel cho phụ nữ mang thai

Điều rất thuận lợi là các bài tập Kegel dành cho phụ nữ mang thai có thể được thực hiện ở bất cứ đâu và bất cứ nơi nào - nằm, ngồi, đứng, khi di chuyển.

Đánh răng trong thời kỳ mang thai

Thường xuyên đánh răng của răng trong thời kỳ mang thai - vào buổi sáng và trước khi đi ngủ, đánh răng mềm với kem đánh răng, dùng chỉ nha khoa (một lần một ngày), đại lý kháng khuẩn cho rửa miệng - rất quan trọng.

Jeans trong thời kỳ mang thai

Quần bò trong thời kỳ mang thai cần được lựa chọn đúng cách. Họ không nên hạn chế chuyển động, dẫn đến khó chịu và bằng cách nào đó thắt chặt bụng. Điều này chỉ đơn giản là không thể chấp nhận.

Piercing trong khi mang thai

Xâm xuyên trong thời kỳ mang thai luôn gây ra nhiều câu hỏi từ các bà mẹ tương lai. Rốt cuộc, nó không được biết liệu nó ảnh hưởng đến cách nào đó của quá trình mang thai, cho dù nó mang một nguy hiểm.

Lột da trong thời kỳ mang thai

Chuyên gia mỹ phẩm sẽ không giữ lột mặt trong thời kỳ mang thai. Nhiều phụ nữ trong tiểu bang tự hỏi tại sao.

Yoga trong thời kỳ mang thai

Các giảng viên có kinh nghiệm luôn ghi chú vào một điều kiện cụ thể về phụ nữ như mang thai, trên cơ sở đó xác định được những gì mà các bà mẹ tương lai khi làm yoga có thể chấp nhận được và điều không thể chấp nhận được.

Bể bơi trong thời kỳ mang thai

Ở trong môi trường thủy sinh là cách tốt nhất để phụ nữ mang thai tập thể dục.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.