Nước khoáng trong thai kỳ

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai là một chủ đề rất được quan tâm, gây ra nhiều tranh cãi giữa các bà bầu trên các diễn đàn Internet cũng như giữa nhiều chuyên gia y tế.

Để hiểu được tác dụng của nước khoáng đối với cơ thể phụ nữ mang thai, cần phải hiểu các loại nước khoáng. Theo hàm lượng muối hữu ích, nước khoáng có thể được phân loại thành nước khoáng thuốc, nước khoáng ăn và nước khoáng thuốc. Nước khoáng thuốc chứa lượng muối lớn nhất (10 gam trở lên) và theo thành phần cation-anion của nó, được chia thành nước khoáng kiềm và nước khoáng axit, có tác dụng khác nhau đối với tiết dịch dạ dày. Nước khoáng thuốc chứa tới 10 gam muối, và nước khoáng ăn chỉ chứa 1-5 gam muối, không ảnh hưởng tích cực đến chức năng tiết dịch dạ dày.

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai nên được lựa chọn có tính đến sức khỏe của bà bầu và nhu cầu của cơ thể, cũng như bất kỳ bệnh đi kèm nào. Vì vậy, các bà mẹ tương lai chỉ nên uống nước khoáng dược liệu như Essentuki và Borjomi theo lời khuyên của bác sĩ. Phụ nữ mang thai nên nhớ rằng việc tiêu thụ nước khoáng dược liệu trái phép, đặc biệt là với số lượng không giới hạn, có thể gây ra sự hình thành sỏi thận hoặc sỏi mật, do đó gây hại cho cơ thể phụ nữ. Thông thường, nước khoáng dược liệu được khuyến nghị cho thời tiết nóng và nước khoáng - trong các mùa khác.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Nước khoáng Donat trong thời kỳ mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai là một trong những lựa chọn đồ uống tốt nhất cho bà mẹ tương lai. Các phức hợp vi lượng có trong nước khoáng được cơ thể hấp thụ tốt hơn nhiều so với chế phẩm dạng viên. Do đó, chúng thể hiện tốt hơn các đặc tính có lợi của chúng.

Nước khoáng Donat trong thời kỳ mang thai giúp bổ sung lượng magiê thiếu hụt trong cơ thể phụ nữ - một trong những nguyên tố quan trọng nhất đối với bà mẹ và đứa con tương lai của cô ấy. Việc thiếu nguyên tố vi lượng này dẫn đến điều gì? Trước hết, dẫn đến sinh non và trẻ kém phát triển trong tử cung. Ngoài ra, nhờ magiê, nhu động ruột được tăng cường, từ đó ngăn ngừa tình trạng táo bón ở phụ nữ mang thai. Cũng cần lưu ý rằng nếu không có magiê, hầu như không thể hấp thụ các nguyên tố hữu ích khác. Nước khoáng Donat magiê cho phép bạn giải quyết vấn đề cấp bách như vậy trong thời gian ngắn nhất có thể. Một liệu trình bốn tuần uống loại nước này ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ giúp khôi phục hoàn toàn sự cân bằng magiê trong cơ thể phụ nữ, do đó tăng cường sức khỏe cho em bé tương lai.

Nước khoáng Donat (Donat Mg) là loại nước tinh khiết nhất được chiết xuất từ một nguồn nước cổ xưa ở Slovenia (thành phố Rogaška), nơi nổi tiếng với danh tiếng hàng trăm năm của mình đã được công nhận ở nhiều nước phương Tây. Tổng lượng khoáng hóa của nước Donat Mg là 13 g/l. Chỉ 0,5 l nước khoáng kỳ diệu này chứa hàm lượng Mg2+ chuẩn hàng ngày. Thông thường, quá trình sử dụng kéo dài khoảng một tháng, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, cũng như thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nếu phụ nữ mang thai bị thiếu magiê rõ rệt (hạ magiê máu), thì nước khoáng Donat Mg sẽ là phương thuốc tối ưu cho cô ấy.

Hàm lượng tăng cường của một nguyên tố thiết yếu như magie trong nước khoáng Donat Mg giúp ổn định cân nặng, cũng như bình thường hóa quá trình tiêu hóa và loại bỏ độc tố.

Nếu phụ nữ mang thai có vấn đề về túi mật, thì loại nước khoáng này được khuyến khích sử dụng vì magiê có tác dụng có lợi cho hoạt động của túi mật và thúc đẩy hoạt động của túi mật. Do đó, khả năng phát triển viêm dạ dày và đầy hơi ở phụ nữ mang thai sẽ giảm.

Nước khoáng Donat cũng được sử dụng trong thời kỳ mang thai như một loại thuốc nhuận tràng "mềm" không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Nước cải thiện đặc tính chống độc của gan, bình thường hóa mọi chức năng của gan. Tăng magiê trong máu bằng nước Donat Mg ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường ở phụ nữ mang thai.

Hiệu quả tốt nhất (cả về mặt điều trị và phòng ngừa) đạt được nếu bạn uống nước khoáng Donat Mg với liều lượng 200 ml 20 phút trước bữa ăn vào buổi sáng và 100 ml trong ngày và buổi tối. Tổng lượng nước khoáng tiêu thụ trung bình nên là 500 ml mỗi ngày.

Nếu mục đích uống nước khoáng Donat là để cải thiện chức năng ruột, thì nên uống thật nhanh, như người ta thường nói, "chỉ trong một ngụm". Trong những trường hợp khác, để cải thiện khả năng hấp thụ các nguyên tố vi lượng, thì nên uống nước từ từ.

Cần lưu ý rằng ngoài thành phần chính là magie, nước khoáng Donat còn chứa nhiều chất khác có lợi không kém, đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mang thai:

• Canxi (tham gia vào quá trình đông máu, cải thiện các thông số của quá trình đông máu và cũng chịu trách nhiệm cho quá trình hình thành mô xương ở trẻ em).
• Natri (giúp bình thường hóa sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể phụ nữ mang thai).
• Sulfat (bình thường hóa tính chất của ống mật).
• Hydrocarbonate (làm giảm độ axit của dịch vị và kích hoạt tuyến tụy và đường tiêu hóa).

Nước khoáng Donat Mg cũng chứa silicon, fluoride, brom và lithium, cần thiết cho hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể phụ nữ. Cần lưu ý rằng nước khoáng như vậy được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai không bị thiếu magiê. Trong mọi trường hợp, nó sẽ có lợi, vì nó cải thiện chất lượng và tăng tốc quá trình trao đổi chất.

[ 4 ]

Hít nước khoáng khi mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai không chỉ có thể dùng để uống mà còn có thể dùng để thực hiện các thao tác y khoa, chẳng hạn như hít vào chẳng hạn. Thật không may, trong thời kỳ mang thai, khả năng miễn dịch của bà mẹ tương lai không tránh khỏi suy yếu, khiến cơ thể bị tấn công bởi vi-rút và vi khuẩn gây bệnh. Cảm lạnh, thường kèm theo sổ mũi và ho, đã tấn công nhiều bà bầu. Việc bỏ qua cảm lạnh trong tình huống này rất nguy hiểm, vì vậy bà mẹ tương lai cần phải bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Khi các loại thuốc cảm lạnh thông thường bị cấm, các biện pháp khắc phục dân gian đã được chứng minh sẽ giúp ích - nhiều chất lỏng, sữa với mật ong, xoa bóp và tất nhiên là hít vào.

Việc hít nước khoáng khi mang thai mang lại hiệu quả rất tích cực sau lần thực hiện đầu tiên. Có thể nói đây là một trong những cách nhẹ nhàng nhất để điều trị cảm lạnh. Việc hít vào sẽ giúp bà bầu thoát khỏi cảm lạnh, giúp dễ thở hơn đáng kể và điều này rất quan trọng, vì trẻ cần được cung cấp đủ oxy để phát triển toàn diện. Ngoài ra, việc hít vào giúp loại bỏ phản xạ ho khiến bé rùng mình liên tục. Hơi nước khi hít vào sẽ giúp làm giảm các triệu chứng sổ mũi và ho khan, loại bỏ hiệu quả nguyên nhân chính gây khó chịu.

Đối với việc hít vào, phụ nữ mang thai được khuyến cáo nên sử dụng nước khoáng có tính kiềm nhẹ như Narzan, Essentuki hoặc Borjomi. Nếu nước có ga, nên mở chai trước để cho khí carbon dioxide thoát ra ngoài. Với mục đích tương tự, bạn có thể sử dụng một bình chứa riêng bằng cách đổ nước khoáng từ chai vào đó rồi khuấy mạnh bằng thìa. Khí sẽ bốc hơi hoàn toàn trong vòng 2 giờ. Nước khoáng có tác dụng gì nếu dùng để hít vào? Trước hết, nó giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh do chứa các chất hữu ích và các nguyên tố vi lượng, khi bốc hơi, chúng sẽ thẩm thấu rất nhanh vào cơ thể bà mẹ tương lai, làm giảm hiệu quả quá trình viêm và loại bỏ đờm khỏi phế quản và phổi. Ưu điểm chính của việc hít vào như vậy là hoàn toàn vô hại đối với bà mẹ mang thai và em bé.

Để nước khoáng giúp chữa cảm lạnh khi mang thai nhanh nhất có thể, các bác sĩ khuyên bạn nên hít bằng máy xông siêu âm, giúp người bệnh không phải thực hiện bất kỳ hành động bổ sung nào. Để thực hiện quy trình hít, bạn cần đo khoảng 5-10 ml nước khoáng, đổ vào bình chứa đặc biệt của thiết bị và hít hơi nước trong 5 phút. Nếu bạn không có máy xông siêu âm, bạn có thể sử dụng một chiếc chảo cỡ trung bình thông thường, đổ nước khoáng vào và đun nóng đến 50 ° C, nhưng không quá, để không làm bỏng đường hô hấp trên. Sau đó, bạn nên cúi xuống chảo và từ từ hít hơi nước, trước đó đã trùm khăn lớn lên đầu. Để cải thiện kết quả hít, nên tăng số lần thực hiện lên 6-7 lần một ngày. Phụ nữ mang thai trong quá trình điều trị này sẽ phải kiêng đi ra ngoài một thời gian, vì chúng có thể gây tái phát.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Nước khoáng có ga trong thời kỳ mang thai

Nước khoáng rất hữu ích trong thời kỳ mang thai, vì nó chứa toàn bộ phức hợp các nguyên tố vi lượng và các chất khác quan trọng đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai nên ưu tiên nước khoáng không có ga, vì đồ uống có ga có chứa carbon dioxide, có thể gây ra rất nhiều rắc rối: ợ nóng, đầy hơi, nhiễm độc nặng hơn, v.v.

Nước khoáng có ga không được các chuyên gia y tế khuyến cáo trong thời kỳ mang thai vì nó chứa axit photphoric, có thể gây ra sự phát triển của sỏi mật, cũng như sỏi tiết niệu. Do thận hoạt động mạnh hơn trong thời kỳ mang thai, nên khuynh hướng mắc các bệnh như vậy của phụ nữ kết hợp với việc tiêu thụ nước khoáng có ga có thể gây ra hậu quả khó chịu. Nước khoáng có chứa thuốc nhuộm bị chống chỉ định nghiêm ngặt đối với các bà mẹ tương lai vì chúng có thể gây dị ứng cho cả bà mẹ mang thai và em bé.

Ngoài việc phụ nữ mang thai không được khuyến cáo uống nước khoáng có ga, nước khoáng chữa bệnh nên được bác sĩ kê đơn nếu phụ nữ mang thai mắc một số bệnh nhất định hoặc vì mục đích phòng ngừa. Nước khoáng dạng viên, hầu như không có chống chỉ định và không gây kích ứng niêm mạc dạ dày, không gây nguy hiểm cho bà mẹ tương lai. Cần uống nước như vậy ở mức độ vừa phải, để tránh phát triển phù nề, tốt nhất là - sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nước khoáng có ga trong thời kỳ mang thai, trước hết, có thể gây ra sự hình thành khí quá mức, dẫn đến đầy hơi. Tất nhiên, vấn đề này gây khó chịu cho phụ nữ mang thai, vì đầy hơi thường đi kèm với cảm giác đau đớn và kết hợp với một vấn đề khác - táo bón.

Đồ uống chính cho bà bầu nên là nước sạch, tốt nhất là lấy từ giếng phun. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nước khoáng nên chiếm 2/3 tổng lượng chất lỏng đưa vào cơ thể. Ngày nay, nhiều chuyên gia y tế khuyên phụ nữ mang thai nên uống nước khoáng có oxy, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu oxy ở thai nhi. Ngoài ra, trong số những lợi ích của loại nước này là làm giảm các biểu hiện của nhiễm độc, tăng cường sức sống và khả năng miễn dịch của bà bầu. Ngoài ra, loại nước này còn giúp ổn định huyết áp, kích thích hoạt động của tim, cải thiện sức khỏe tổng thể và cải thiện hoạt động của tất cả các cơ quan và hệ thống nội tạng.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Nước khoáng Essentuki trong thời kỳ mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai làm bão hòa cơ thể của bà mẹ tương lai với các muối khoáng, các chất hữu cơ và hoạt tính sinh học hữu ích. Việc sử dụng nó, tất nhiên, mang lại kết quả tích cực và nói chung cải thiện sức khỏe của toàn bộ cơ thể của bà mẹ tương lai. Nhưng cần nhớ một số hạn chế khi sử dụng nước khoáng, đặc biệt là khi nói đến các loại thuốc của nó.

Nước khoáng Essentuki trong thời kỳ mang thai chỉ nên được phụ nữ mang thai sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, vì nó chứa một lượng lớn muối khoáng. Đặc biệt nguy hiểm khi giải cơn khát bằng loại nước này: kết quả là bạn có thể bị ợ nóng, viêm dạ dày, sỏi thận và các triệu chứng tiêu cực khác. Do đó, trước khi uống nước khoáng thuốc Essentuki, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến bác sĩ, vì sự bất cẩn như vậy có thể gây ra sự phát triển của sỏi tiết niệu. Mặt khác, ở liều lượng thuốc, nước khoáng Essentuki được sử dụng để cải thiện chức năng của đường tiêu hóa, thận, gan và bàng quang.

Đối với phụ nữ mang thai sử dụng hàng ngày, nước khoáng dạng viên có độ khoáng hóa thấp là lý tưởng. Nước khoáng dạng viên an toàn với môi trường và cũng chứa một lượng muối tối thiểu. Không giống như nước máy, nước khoáng dạng viên không chứa kim loại nặng, clo hoặc các tạp chất khác có hại cho cơ thể.

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai có thể gây kích ứng các thụ thể, cũng như làm giãn thành dạ dày và ruột, nhưng chỉ khi nó chứa khí. Do đó, các bà mẹ tương lai nên ưu tiên các loại nước khoáng không có ga để tránh những hậu quả không mong muốn.

[ 13 ]

Essentuki 4 trong thời kỳ mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai Essentuki 4 không có chất tương tự nào trong số các loại nước uống và nước uống thông thường khác về hương vị và chất lượng chữa bệnh. Nó được sử dụng trong trường hợp phụ nữ mang thai có vấn đề về đường tiêu hóa, cũng như các cơ quan nội tạng như gan, thận và bàng quang. Việc điều trị bằng nước khoáng được thực hiện hoàn toàn dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, vì tự dùng thuốc có thể dẫn đến hậu quả rất nguy hiểm.

Essentuki 4 trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng đến nhiều hệ thống chức năng khác nhau của cơ thể phụ nữ và có thể giúp ích trong các trường hợp trầm trọng hơn của nhiều bệnh thận mãn tính, phát triển viêm bể thận thai kỳ, biểu hiện bệnh thận ở phụ nữ mang thai (bệnh thận và nhiễm độc muộn). Không có gì ngạc nhiên khi những vấn đề này phát sinh trong thời kỳ mang thai. Rốt cuộc, thận phải hoạt động ở chế độ tăng cường, thường dẫn đến các giai đoạn nguy kịch. Ngay từ tuần thứ 15 của thai kỳ, các đợt trầm trọng đầu tiên có thể xuất hiện dưới dạng đau ở lưng dưới, lượng nước tiểu bài tiết của cơ thể giảm, cũng như xuất hiện phù nề trên cơ thể. Vào nửa sau của thai kỳ, khi tử cung đạt kích thước lớn nhất do sự phát triển của trẻ và đầu của em bé đè lên các cơ quan vùng chậu, công việc của thận cũng trở nên khó khăn hơn. Đây là lý do tại sao nước khoáng từ khu nghỉ dưỡng nổi tiếng Essentuki 4 được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai, có tác dụng kiềm hóa nước tiểu hiệu quả và cải thiện chức năng thận.

Những chỉ định khác khi sử dụng nước khoáng Essentuki 4 có thể là:

• Rối loạn trương lực thần kinh tuần hoàn ở phụ nữ mang thai.
• Mang thai lần đầu ở tuổi 28.
• Phát triển bệnh thiếu máu.
• Phụ nữ mang thai thiếu cân.
• Tiền sử sảy thai, cũng như vô sinh hoặc mang thai quá ngày ở phụ nữ.
• Các bệnh lý ngoài cơ quan sinh dục ở giai đoạn thuyên giảm biểu hiện trong thời kỳ mang thai (ví dụ như viêm dạ dày).

Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là có những chống chỉ định khi sử dụng nước khoáng Essentuki 4:

• Thai kỳ muộn ở phụ nữ mang thai.
• Đe dọa chấm dứt thai kỳ.
• Tiền sử chảy máu.
• Nôn mửa dữ dội.
• Có sẹo ở tử cung.
• Nhau tiền đạo.

Essentuki 4 trong thời kỳ mang thai có hiệu quả trong trường hợp có hiện tượng khó tiêu, thường xuất hiện trong thời kỳ mang thai: ợ nóng, tăng độ axit của dịch dạ dày, táo bón, viêm dạ dày mãn tính. Hiệu quả của nước khoáng số 4 của khu nghỉ dưỡng Essentuki được thể hiện ở việc cải thiện tình trạng chung của phụ nữ mang thai, tăng cường năng lượng và sức mạnh, cũng như loại bỏ các triệu chứng tiêu cực liên quan đến giai đoạn khó khăn và có trách nhiệm này trong cuộc sống của mọi phụ nữ.

Essentuki 17 trong thời kỳ mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai có tác dụng có lợi cho tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể phụ nữ, vì nó chứa nhiều chất hữu ích và nguyên tố vi lượng. Với mỗi tháng, nhu cầu về nước chất lượng của phụ nữ mang thai tăng lên. Điều này được giải thích, trước hết, là do sự gia tăng thể tích máu cần thiết cho quá trình lưu thông đầy đủ và cung cấp oxy cho nhau thai, cũng như các chất dinh dưỡng khác nhau. Do đó, trẻ sẽ có thể nhận được mọi thứ cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng của mình.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng các bà mẹ tương lai nên uống ít nhất 8 cốc nước khoáng không ga trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, đối với việc uống nước uống có thuốc, bao gồm cả Essentuki, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng của chúng, vì những loại nước này chứa một lượng lớn muối natri.

Essentuki 17 được sử dụng trong thời kỳ mang thai trong trường hợp viêm dạ dày mãn tính trầm trọng hơn, hoặc rối loạn chức năng gan và túi mật. Nước này hữu ích nếu phụ nữ thừa cân. Nước này có khoáng hóa tăng lên và chứa các chất hữu cơ, sắt, hydrocarbonat và các nguyên tố quan trọng khác tham gia tích cực vào hầu hết các quá trình diễn ra trong cơ thể.

Nước khoáng Essentuki 17 có hiệu quả trong các trường hợp viêm ruột, viêm đại tràng mãn tính và viêm tụy, các bệnh về gan và đường mật ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai nên nhớ rằng loại nước này không thích hợp để giải khát, nó chỉ được sử dụng cho mục đích điều trị và phòng ngừa, theo chỉ định của bác sĩ. Do đó, phụ nữ mang thai không nên uống loại nước này hàng ngày với số lượng không giới hạn, vì khoáng chất dư thừa có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như gây hại cho hoạt động của các cơ quan quan trọng, bao gồm cả tim.

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai Essentuki 17 nếu sử dụng không kiểm soát có thể gây ra sự hình thành sỏi trong túi mật và thận. Tuy nhiên, việc sử dụng nó với liều lượng nghiêm ngặt mang lại kết quả tích cực trong điều trị viêm dạ dày mãn tính loại A với tiết dịch giảm. Trong trường hợp này, nước nên được uống 15 phút trước bữa ăn theo từng ngụm nhỏ. Nhiệt độ của nước phải đạt +25 C. Người ta đã chứng minh rằng phương pháp uống này giúp kích hoạt chức năng tiết dịch của dạ dày. Nếu bạn cần kích hoạt nhu động ruột, nước khoáng Essentuki 17 nên được uống một giờ trước bữa ăn, nhanh chóng và theo từng ngụm lớn.

Nước Essentuki 17 ấm nhẹ có tác dụng loại bỏ cơn đau và co thắt ruột, cải thiện quá trình làm rỗng ruột, điều này rất quan trọng trong trường hợp phụ nữ mang thai bị táo bón và phát triển các vấn đề liên quan.

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai phải có tác dụng có lợi cho cả cơ thể của bà mẹ tương lai và sự phát triển của trẻ, do đó phải hoàn toàn tự nhiên và không có ga. Đối với bất kỳ loại nước khoáng nào làm thuốc, như đã nêu nhiều lần ở trên, việc uống nước khoáng phải được chỉ định theo chỉ định y tế và khuyến cáo của bác sĩ.

[ 14 ]

Lợi ích và tác hại của nước khoáng khi mang thai

Nước khoáng trong thời kỳ mang thai có một số đặc tính riêng và hữu ích, trước hết, vì tác dụng điều trị của nó đối với cơ thể phụ nữ do toàn bộ phức hợp các chất hòa tan trong đó và hàm lượng các thành phần hoạt tính sinh học. Đồng thời, cần phải nhớ những đặc điểm của việc uống nước khoáng và tính đến sức khỏe của phụ nữ mang thai, vì có một số hạn chế nhất định đối với việc sử dụng nước khoáng y tế trong thời kỳ mang thai.

Lợi ích và tác hại của nước khoáng trong thời kỳ mang thai phụ thuộc vào chống chỉ định của một loại nước thuốc cụ thể và cách nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể của người mẹ. Nhìn chung, nếu chúng ta coi nước khoáng không có ga là một lựa chọn đồ uống cho bà mẹ tương lai, nó sẽ không gây hại gì, mà ngược lại, sẽ làm giàu cho cơ thể các nguyên tố vi lượng hữu ích cần thiết cho sự phát triển toàn diện của em bé. Tuy nhiên, bà mẹ tương lai nên từ chối nước khoáng có ga, vì ngoài carbon dioxide có hại, chúng còn chứa các chất tổng hợp hóa học có thể ngăn cản sự hấp thụ hoàn toàn các chất quan trọng của cơ thể, ví dụ như canxi. Ngoài ra, do tiêu thụ quá nhiều nước khoáng có ga, phụ nữ mang thai có thể bị đầy hơi, và trong nửa sau của thai kỳ - các cơn ợ nóng và các rối loạn dạ dày khác nhau.

Cần nhớ rằng việc tiêu thụ quá nhiều nước khoáng cũng không được mong muốn, mọi thứ nên được thực hiện ở mức độ vừa phải. Lợi ích của nước khoáng trong ba tháng đầu của thai kỳ là khả năng khắc phục các cơn buồn nôn do nhiễm độc.

Trước hết, nước mà phụ nữ mang thai sử dụng phải sạch và chất lượng cao, tức là không có tạp chất. Trong trường hợp này, nước phun từ các lớp bề mặt của trái đất là phù hợp nhất. Có ý kiến của các chuyên gia rằng phụ nữ nên bắt đầu uống nước chất lượng cao trước khi dự định mang thai vài tháng.

Vì vậy, nhìn chung, nước khoáng trong thời kỳ mang thai có tác dụng có lợi cho cơ thể bà mẹ và sự phát triển trong tử cung của thai nhi, nhưng cần nhớ rằng lựa chọn tốt nhất là nước khoáng, cũng như nước phun trào, được khai thác từ các giếng ngầm.