Tắm nắng: tốt, xấu

Mùa hè đang trong vòng xoay, vì vậy câu hỏi về việc có được màu da nâu hoàn hảo là rất có liên quan. Xem xét các khuyến cáo chính và chống chỉ định tắm nắng.

Sau nhiều tháng trời lạnh, cơ thể cần ánh sáng mặt trời, và dĩ nhiên là vitamin D. Nhưng trước khi nhúng vào bồn tắm bằng đầu bạn cần phải chuẩn bị thật kỹ. Về bản thân, nắng da là phản ứng bảo vệ cơ thể với tia cực tím. Đối mặt với nó, da sẽ ném tất cả lực lượng của nó để tạo ra một rào cản hiệu quả. Lớp biểu bì chứa các tế bào melanocyte đặc biệt tạo ra một sắc tố đậm màu - melanin, giúp bảo vệ các mô khỏi bị đốt cháy. Đó là, một chất tan bằng đồng là phản ứng của melanin đối với sự tổn hại của da do tia nắng.

Để hiểu được quá trình đánh lửa, chúng ta hãy xem xét các loại chính của bức xạ mặt trời:

• Ánh sáng mặt trời là phổ khả kiến.
• Tia cực tím (UV) - chịu trách nhiệm về hiệu ứng quang hóa, tạo ra một màu da đẹp.
• Hồng ngoại - gây ra hiệu ứng nhiệt.

Tia UV chiếm khoảng 5% tổng lượng bức xạ, có hoạt tính sinh học rõ rệt. Nó được chia thành ba phổ, mỗi trong số đó có một chiều dài của tia và một số hiệu ứng cụ thể của nó trên cơ thể con người:

1. Spectrum C là một bức xạ ngắn sóng cứng với bước sóng 100-280 nm. Các tia nằm ở tầng ôzôn, nghĩa là chúng thực tế không đến được bề mặt trái đất. Có ảnh hưởng hủy diệt đối với tất cả các sinh vật.
2. Phổ B là sóng trung bình 280-320 nm. Đó là khoảng 20% lượng tia cực tím xuất hiện trên bề mặt trái đất. Nó có tính chất gây đột biến, ảnh hưởng đến ADN di động, gây rối loạn trong cấu trúc của nó. Nó xâm nhập không chỉ vào lớp biểu bì, mà còn được hấp thụ bởi giác mạc. Gây ra các vết bỏng nghiêm trọng trên da và mắt.
3. Phổ A là bức xạ sóng dài mềm dài 315-400 nm. Đó là 80% tổng số UV. Nó có năng lượng ít hơn gấp ngàn lần so với phổ B. Nó xâm nhập vào da, đến mô dưới da, ảnh hưởng đến các mạch và các sợi mô liên kết. Tăng cường sự phát triển của các chất hoạt tính sinh học trong cơ thể.

Mặt trời là nguồn vitamin D3 mạnh. Để có được liều hàng ngày, phải mất 10-15 phút để tắm nắng. Vitamin có liên quan đến sự trao đổi chất của canxi, giúp tăng cường răng, xương, tóc và móng. Mùa hè nghỉ ngơi làm tăng sự hình thành máu và làm tăng tính bảo vệ của hệ thống miễn dịch.

Da là một hàng rào đáng tin cậy, bảo vệ khỏi nhiều yếu tố môi trường gây tổn hại. Nhưng khả năng của các cơ chế bảo vệ của nó không phải là không giới hạn. Nếu hoạt động của yếu tố gây hại là quá mức hoặc quá dài, nó có thể gây thiệt hại cho lớp biểu bì và toàn thân.

Nó có hữu ích hoặc có hại để tắm nắng dưới ánh mặt trời?

Với sự khởi đầu của mùa hè, nhiều người đang tự hỏi liệu nó có lợi hay có hại để tắm nắng dưới ánh mặt trời. Trước hết, ta nên biết rằng cơ thể trên trời là một bác sĩ tự nhiên, do đó nó không chỉ hữu ích, mà còn cần thiết cho cơ thể con người.

Hãy xem xét các tính chất cơ bản của phòng tắm bằng năng lượng mặt trời:

• Hoạt động của tia cực tím kích hoạt quá trình tổng hợp vitamin D cần thiết để hấp thu canxi và phốt pho. Nó tăng cường cơ và xương, thúc đẩy quá trình lành vết thương, ủng hộ việc ngăn ngừa còi xương ở trẻ em và chứng loãng xương ở người lớn.
• Kích hoạt và kích thích quá trình trao đổi chất, tuần hoàn và hô hấp. Cải thiện hệ thống nội tiết và thúc đẩy sự trao đổi chất.
• Giúp loại bỏ các vấn đề da liễu: bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, chàm, nấm. Do tác động có hại trên vi sinh vật gây bệnh, UV được sử dụng trong điều trị bệnh lao da.
• Chúng thúc đẩy sự đông cứng của cơ thể, tăng cường khả năng phòng vệ và tăng khả năng chống lại các nhiễm trùng khác nhau.
• Kích hoạt sản xuất hormon serotonin giúp giảm căng thẳng mãn tính, trầm cảm và giảm khả năng làm việc.

Tuy nhiên, mặc dù các tính chất hữu ích nói trên, tắm nắng tự nhiên có một số chỉ dẫn và quy tắc. Sự tuân thủ của họ cho phép bạn làm cho kỳ nghỉ hè của mình trở nên hữu ích và an toàn nhất có thể.

Vào thời gian nào bạn không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời?

Một khía cạnh quan trọng của kỳ nghỉ hè an toàn là thời điểm thích hợp để tắm nắng. Hãy xem xét khi bạn không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời và các khía cạnh khác của thủ tục này.

• Mặt trời là nguồn năng lượng phóng xạ. Đỉnh hoạt động của nó là từ 11:00 đến 16:00. Đó là, nó được khuyến cáo không nên đi ra ngoài vào ban ngày. Trong thời kỳ này, nguy cơ bị bỏng cao, đặc biệt đối với những người có da nhạy cảm với ánh sáng.
• Tắm nắng tốt hơn từ 8:00 đến 11:00. Sau 16:00 bạn có thể an toàn nghỉ ngơi trên bãi biển, bởi vì trong thời gian này bạn có thể có được một làn da của da.
• Bắt nắng nên được dần dần, tức là, nằm dưới tia bức xạ cả ngày là chống chỉ định. Bạn có thể bắt đầu từ 10 phút và dần dần tăng thời gian.
• Thời gian tối đa cho các quy trình năng lượng mặt trời liên tục không được vượt quá 2 giờ mỗi ngày.

Phơi nắng là tốt cho cơ thể, nhưng chỉ khi nó được mua đúng cách. Quy trình năng lượng mặt trời cần phải có tổ chức phù hợp. Kể từ khi nhiệt tình quá nhiều, hậu quả nghiêm trọng là có thể. Nguy hiểm nhất là sự phát triển của ung thư da.

[1], [2], [3]

Tại sao và ai không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời?

Phản ứng của da với tác dụng phá huỷ của tia UV là một chứng cháy nắng. Dưới ảnh hưởng của nó, sắc tố melanin bắt đầu được sản xuất trong tế bào, tạo cho các mô một lớp sô cô la xinh đẹp. Nhưng giống như bất kỳ thủ tục nào, tắm nắng có một số chống chỉ định. Hãy xem xét tại sao và ai không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời.

Chống chỉ định tuyệt đối:

• Phù hợp với ánh nắng mặt trời (viêm da bằng ánh sáng).
• Việc sử dụng thuốc có tính nhạy sáng (sulfonamid, tetracyclines, dẫn xuất fetotiazin).
• Albinism là một bệnh di truyền đặc trưng bởi sự vắng mặt của melanin trong tế bào da.
• Các bệnh lý về ung thư học ở bất cứ địa phương nào.
• Bệnh hoạn hoặc điều trị sau khi điều trị ung thư vú.
• Cao huyết áp.
• Bệnh nội tiết.
• Các bệnh lý của tuyến giáp.
• Các quá trình nhiễm trùng cấp tính.
• Giai đoạn phục hồi sau thủ thuật chống lão hóa, lột da, chiết xuất vẻ đẹp, tẩy lông bằng laser.

Ngược lại tương đối:

• Trẻ nhỏ từ 2-3 tuổi. Những đứa trẻ có làn da mỏng và dễ bị tổn thương, rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
• Những người trên 60-65 tuổi. Thông thường, ở tuổi này, nhiều người gặp vấn đề về huyết áp, bệnh tim mạch và các bệnh khác.
• Sự hiện diện của các khối u lành tính.
• Mang thai.
• Sự có mặt của nấm dysplastic lớn.

Việc tắm nắng quá mức làm tăng tốc độ quang hợp của da, gây ra sự phá hủy các sợi collagen. Có thể tăng sắc tố của lớp biểu bì, đó là sự hình thành của một khu vực màu vàng nâu và bệnh lý lành tính (tàn nhang, lentigines, nevi melanocytic).

Cũng làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển u ác tính, đó là, tổn thương da ác tính. Theo các số liệu thống kê về y học, u ác tính đứng thứ hai về tỷ lệ hiện mắc của bệnh gan học ở phụ nữ trẻ. Với tỷ lệ tử vong, nó đứng thứ hai sau ung thư phổi. Bệnh có thể gây ra một nguồn nghiên cứu cực tím tự nhiên và phòng tắm nắng. Mặt trời ngăn chặn phản ứng của hệ thống miễn dịch, gây ra kích hoạt của virus herpes. Làm khô da, làm cho nó nhăn, ngu si đần độn, thô ráp và thô.

Những bệnh nào không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời?

Mặc dù có nhiều tính năng hữu ích của các quy trình mặt trời, tắm nắng không phải tất cả mọi người. Hãy xem xét những bệnh bạn không thể tắm nắng dưới ánh mặt trời:

• Bệnh ác tính và tình trạng tiền ung thư.
• Bệnh mắt.
• Bệnh lao.
• Các tĩnh mạch giãn.
• Một số lượng lớn nevi, sắc tố và birthmarks.
• Các bệnh phụ khoa (hoại tử, hoại tử đa nang và những bệnh khác).
• Bệnh tự miễn dịch.
• Bệnh truyền nhiễm.
• Bệnh của hệ tim mạch.
• Bệnh nội tiết.
• Bệnh tâm thần kinh.

Ngoài các bệnh lý được liệt kê, phần còn lại trên bãi biển là chống chỉ định sau một số thủ tục thẩm mỹ:

• Lột da và làm sạch phần cứng.
• Xóa tóc bằng laser.
• Trang điểm vĩnh viễn.
• Loại bỏ khối u trên da.
• Bôi cơ thể bằng tinh dầu.
• Tiêm Botox.

Cũng có những chống chỉ định tạm thời đối với thuộc da kết hợp với điều trị bằng thuốc:

• Chất làm sáng - tăng nguy cơ bị cháy nắng. Bạn có thể nghỉ ngơi sau 1-6 tháng sau khi kết thúc đơn.
• Thuốc có retinol, tretinoin hoặc acid retinoic. Được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và loại bỏ nếp nhăn.
• Thuốc chống vi trùng và thuốc chống nấm (Triclosan, Chlorhexidine, Griseofulvin).
• Thuốc lợi tiểu (dựa trên Chlortalidone và Furosemide).
• Mỹ phẩm chống mồ hôi.
• Thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và thuốc chống co giật.
• Thuốc kháng histamine, thuốc kháng niệu và kháng sinh.
• Thuốc chống loạn thần làm giảm lượng đường trong máu.
• Thuốc ngừa thai và các thuốc khác dựa trên estrogen và progesterone.

Nếu có bất kỳ chống chỉ định tắm nắng, có thể xảy ra các biến chứng nghiêm trọng:

1. Cháy nắng - thường xảy ra nhất. Nó xuất hiện do thực tế là bức xạ tia cực tím bỏng lớp trên của lớp biểu bì. Nó thể hiện bằng cảm giác siết chặt của da, đỏ và vỉ. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, nhiệt độ tăng lên, huyết áp giảm, suy nhược chung và mất phương hướng.
2. Mệt mỏi - xuất hiện bởi vì một thời gian dài ở nhiệt mà không có một cái mũ. Các mạch máu mở rộng, và máu chảy vào đầu. Có nhược điểm rõ nét, nhức đầu, mở rộng học sinh. Có thể chảy máu mũi và mất ý thức. Nhiệt độ tăng lên, có nhiều cơn buồn nôn và nôn.
3. Nhiễm trùng da da là dị ứng với ánh nắng, xảy ra với sự nhạy cảm với tia cực tím. Tình trạng đau đớn là biểu hiện bởi đỏ, viêm và tróc da. Có ngứa và cháy dữ dội, phát ban và sưng tấy.
4. Ung thư da - thường xuyên và kéo dài tắm nắng có thể gây ra bỏng và kích thích các tổn thương ác tính. Theo số liệu thống kê y học, khoảng 50-80% trường hợp ung thư xảy ra do tác động có hại của tia cực tím tự nhiên.
5. Các bệnh về mắt - nghỉ ngơi trong nhiệt có thể gây hội chứng mắt khô, giảm thị lực, sương mù của ống kính (đục thủy tinh thể) và viêm kết mạc.
6. Lão hoá chụp ảnh - tắm nắng kéo dài dẫn đến thiệt hại cho lớp trên của da. Các phản ứng tương tự cũng tương tự như những thay đổi xảy ra ở tuổi già. Xuất hiện da khô, thay đổi mạch máu, đỏ, các đốm màu khác nhau, tàn nhang, nếp nhăn.

Tôi có thể tắm nắng trong bệnh vẩy nến dưới ánh mặt trời không?

Một bệnh viêm mãn tính có ảnh hưởng đến da và hình thành các mảng bám trên bề mặt của nó (các vết khô, được xác định rõ ràng) là bệnh vẩy nến. Bệnh lý học này gây ra không chỉ cảm giác đau đớn, mà còn là sự khó chịu về mỹ phẩm. Phát ban vẩy nến được định vị trên khắp cơ thể. Mảng bám có thể xuất hiện ở đầu, lưng, dạ dày, thường bị ảnh hưởng bởi các bề mặt lõm và nếp gấp gối, mông.

Vào mùa đông, phát ban có thể được mặc quần áo, nhưng vào mùa hè, nhiều bệnh nhân có câu hỏi: Có thể tắm nắng với bệnh vẩy nến dưới ánh mặt trời? Trước hết, cần lưu ý rằng bệnh này và tia cực tím tương thích. Mùa hè là thời kỳ thuận lợi nhất để điều trị. Các đặc tính trị liệu thể hiện rõ là các quy trình năng lượng mặt trời kết hợp với nước biển, nghĩa là nghỉ ngơi trên bờ biển.

Sunburning trong ánh nắng mặt trời cung cấp một sự thuyên giảm kéo dài và lâu dài do sự đông cứng của da và tăng lưu lượng oxy vào dịch bạch huyết.

Các tính chất hữu ích của mặt trời:

• Tiêu hủy các mảng vẩy nến và làm mới lớp biểu bì.
• Tăng tốc tái sinh các mô bị tổn thương.
• Loại bỏ ngứa và tróc da.
• Làm chậm sự hình thành các mảng bám và sẹo mới.

Tia cực tím loại A và B ức chế các quá trình bệnh lý xảy ra trên bề mặt lớp biểu bì. Vì vậy, với sự giúp đỡ của họ, bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi những cơn phát ban khác nhau mà còn đẩy nhanh quá trình lành vết thương và vết loét.

Các nhà khoa học đã xác định rằng sự gia tăng của bệnh trong mùa lạnh, có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin D trong máu. Sự thiếu hụt của nó có thể được phục hồi với sự giúp đỡ của thực phẩm hoặc tắm nắng. Hiệu quả của điều trị như vậy là cá nhân cho từng trường hợp cụ thể và phụ thuộc vào loại và loại bệnh.

Các quy tắc của quy trình mặt trời cho bệnh vẩy nến:

• Thời gian tiếp xúc đầu tiên với ánh nắng mặt trời không được vượt quá 10 phút. Sau đó, thời gian nghỉ ngơi có thể dần dần tăng, kéo dài đến 30 phút.
• Trời tắm tốt hơn vào buổi sáng từ 8:00 đến 11:00 hoặc vào buổi tối từ 16:00 đến 20:00. Khoảng thời gian ăn trưa là điều nguy hiểm nhất, vì cơ thể đang sôi động nhất và có thể dẫn đến biến chứng của bệnh.
• Để tránh da bị khô, nên sử dụng các chất chống ăn mòn đặc biệt với yếu tố bảo vệ tăng cường.
• Sau khi đốt, mảng bám vảy nến phải được điều trị bằng thuốc mỡ và bình xịt, chứa thành phần hoạt tính của kẽm pyrithion.

Mặc dù toàn bộ lợi ích và hiệu quả của việc điều trị bệnh vẩy nến do ánh nắng mặt trời, nhưng thủ thuật này có những chống chỉ định nhất định. Điều trị như vậy là cấm đối với những bệnh nhân có bệnh nặng hơn vào mùa hè, khoảng 5% số bệnh nhân.

Các điều kiện tốt để điều trị bệnh vẩy nến được tạo ra tại các khu nghỉ mát của Bulgaria, Slovenia, và dĩ nhiên là Israel. Nghỉ ngơi và điều trị trong phòng vệ sinh trên Biển Chết cho phép bạn chuyển bệnh đến giai đoạn thuyên giảm lâu dài.

[4], [5], [6], [7], [8]

Tôi có thể tắm nắng trong bệnh viêm gan virut dưới ánh mặt trời không?

Bệnh do virut ảnh hưởng đến gan là viêm gan. Bệnh có thể xảy ra như không triệu chứng, và có thể biểu hiện các cơn đau cấp tính. Trong bất kỳ trường hợp nào, bệnh nhân đang chờ điều trị lâu dài và phục hồi chức năng, liệu pháp ăn kiêng và một số chống chỉ định khác. Vì lý do này, nhiều bệnh nhân đặt câu hỏi: Liệu có thể tắm nắng trong viêm gan virut dưới ánh mặt trời?

Nếu bệnh đang ở trạng thái thuyên giảm liên tục, thì có thể nghỉ ngơi nếu tuân theo các quy tắc sau:

• Có thể tại bãi biển cho đến 10:00 và 17-18: 00 giờ chiều, khi da trở nên không có tia cực tím và bức xạ hồng ngoại không ảnh hưởng đến sự phát triển của virus trong cơ thể.
• Để loại trừ khả năng các biến chứng khác nhau, cần phải sử dụng kem chống nắng có yếu tố bảo vệ tăng lên. Chúng giảm thiểu các tác hại trên da.
• Nếu trong thời gian nghỉ ngơi tình trạng sức khoẻ trở nên tồi tệ, cần phải đi qua một nơi mát mẻ, ví dụ dưới mái nhà hoặc ô. Ngoài ra, đừng quên về cái mũ.

Trong quá trình làm trầm trọng thêm bệnh này, các quy trình về năng lượng mặt trời không được chống chỉ định. Điều này là do thực tế là tia cực tím kích thích sự nhân lên của virus.

[9], [10], [11], [12], [13]

Tôi có thể tắm nắng dưới ánh nắng dưới cơ mặt của tử cung không?

Sự hình thành lành tính trong các mô tử cung (có thể nằm ở nội mạc tử cung, dưới màng huyết thanh, trong cổ tử cung hoặc bên trong lớp cơ) là chứng đau thắt ngực. Theo thống kê y tế, bệnh xảy ra ở 30% phụ nữ, thường là ở độ tuổi 25-35. Tính đặc thù của bệnh lý là những biến chứng không có triệu chứng và nghiêm trọng. Điều trị được tiến hành phẫu thuật, loại phẫu thuật phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể bệnh nhân.

Sau khi điều trị, nhiều bệnh nhân quan tâm đến câu hỏi: Liệu có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời với bệnh niệu tử tử cung? Quy trình năng lượng mặt trời không phải là chống chỉ định, nhưng trước khi chúng được thực hiện, bạn nên chờ cho đến khi kết thúc giai đoạn phục hồi. Những biện pháp phòng ngừa như vậy liên quan đến thực tế là myoma có đặc tính tái phát, và quá nóng của cơ thể là một điều kiện thuận lợi cho việc này.

Trong thực hành y tế, thường có trường hợp bệnh tái phát do nghỉ ngơi ngắn hạn ở các nước nóng. Để tránh những hậu quả như vậy, hãy nghỉ ngơi dưới ánh mặt trời nên rất cẩn thận, tuân thủ tất cả các quy định về cháy nắng an toàn.

[14], [15], [16]

Tôi có thể tắm nắng vì trời lạnh không?

Mỗi sinh vật là cá thể, do đó, đến bác sĩ phụ trách để quyết định có thể tắm nắng khi trời lạnh. Viêm vú và viêm dạ dày cổ họng là những triệu chứng của quá trình viêm và là dấu hiệu giảm tính chất bảo vệ của hệ miễn dịch. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời trong những ngày đầu làm giảm khả năng miễn dịch, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh khác nhau và các biến chứng có sẵn. Vì vậy, ngay cả những điều nhỏ nhặt như lạnh ở cái nhìn đầu tiên, có thể phát triển thành một bệnh lý nghiêm trọng.

Đồng thời, nhiều bác sĩ tin rằng phần còn lại trên bờ biển có tác dụng chữa bệnh chống cảm lạnh, đặc biệt là bệnh lý hô hấp mãn tính. Không khí biển bão hòa với các chất hữu ích làm sạch phổi và phế quản khỏi các chất độc tích lũy và thúc đẩy sự miễn dịch địa phương.

Nếu bạn quyết định về các quy trình năng lượng mặt trời trong thời gian lạnh, thì bạn nên làm theo những đề nghị này:

• Không cho phép hạ thân nhiệt (không vào nước sau một thời gian dài ở nhiệt).
• Không uống đồ uống lạnh, kể cả nước biển / nước sông.
• Tắm nắng nên được lấy từ 6 đến 10 giờ sáng và sau bốn giờ vào buổi tối.

Để đẩy nhanh quá trình hồi phục nên tuân thủ chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất. Hữu ích sẽ được vật lý trị liệu, bao gồm cả liệu pháp bùn.

Tôi có thể tắm nắng với bệnh hoại tử dưới ánh mặt trời?

Một bệnh lành tính với sự gia tăng bệnh lý của các mô liên kết trong tuyến vú là bệnh hoại tử. Theo nguyên tắc, rối loạn này xảy ra do hooc môn thất bại. Nếu không được điều trị kịp thời và thích hợp có thể gây ra ung thư. Hành vi đúng đắn trong ánh nắng mặt trời đóng một vai trò quan trọng, vì tia của nó ảnh hưởng mạnh đến mô vú. Cho dù là có thể tan ở viêm vú trên mặt trời, các bác sĩ tham gia chỉ nên xác định.

Ánh sáng mặt trời có tác động toàn diện lên cơ thể: nó là cần thiết cho biểu bì và sự trao đổi chất, hoạt động bình thường của tuyến giáp, tuyến thượng thận và buồng trứng. Nhờ đó, cơ thể sản sinh ra vitamin D, cần thiết cho sự phát triển bình thường của xương và dây chằng. Tuy nhiên, mặc dù có tất cả các đặc tính hữu ích, đặc biệt là hành động nguy hiểm, các tia mặt trời gây ra trên mô tế nhị và dễ bị tổn thương của tuyến vú.

Chống chỉ định để tắm nắng với bệnh hoạ

• Bệnh ở giai đoạn cấp tính.
• Hình niệu đạo của hoại tử.
• Có một hội chứng đau rõ rệt.
• Trong ngực có nốt, mật độ hoặc khối u khối u.
• Các tuyến bị sưng, có tiết từ núm vú.

Bức xạ cực tím có thể gây ra sự thoái hóa của một khối u lành tính thành mô ung thư. Ngoài ra, với sự cẩn thận, bạn nên dành thời gian trong ánh nắng mặt trời với trọng lượng dư thừa, sau khi phẫu thuật gần đây trên ngực và khi dùng thuốc kích thích tố.

• Phơi nắng không gây ra bệnh hoại tử, nhưng có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn. Để tránh điều này, người ta phải tuân thủ các quy tắc như sau:
• 1. Chống lại ngón chân nghỉ ngơi. Cần phải có trong bộ đồ bơi, nó cung cấp sự bảo vệ đầy đủ cho tuyến vú.
• 2. Bạn có thể ở trong nhiệt đến 11:00 vào buổi sáng và sau 16:00 vào buổi tối. Tan buổi tối là an toàn nhất.
• 3. Trước khi ra ngoài, bạn cần trữ đủ chất lỏng để tránh mất nước và các hậu quả khó chịu khác của tiếp xúc kéo dài với nhiệt.

Quyết định cuối cùng về lợi ích của ánh nắng mặt trời cho bệnh hoại tử chỉ có thể được đưa ra bởi một nhà mammologist, riêng cho từng trường hợp.

Tôi có thể tắm nắng với một dị ứng trong ánh mặt trời?

Các phản ứng da và bệnh da khác nhau gây ra sự khó chịu đáng kể, đặc biệt là vào mùa hè. Cho dù là có thể tắm nắng với một dị ứng trên mặt trời xác định các bác sĩ tham dự, riêng cho từng bệnh nhân. Một sự phân bố đặc biệt trong những năm gần đây là dị ứng do tia cực tím gây ra. Các triệu chứng của nó xuất hiện nhanh chóng, trong một vài giây, và các bệnh nhân khác sau 1-2 giờ hoặc vào ngày thứ hai sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các tính năng của phản ứng phototoxic:

• Sốt da bằng ánh sáng cũng thể hiện ở người khoẻ mạnh sau khi phơi nhiễm lâu ngày với nắng. Để ngăn ngừa nó, bạn nên tránh mặt trời từ 11:00 đến 16:00 và bảo vệ da với kem đặc biệt, kem.
• Phản ứng dị ứng với ánh nắng mặt trời có thể liên quan đến việc ăn các thực phẩm, thuốc, thảo mộc và các chất khác với thuốc cảm quang.
• Quá trình bệnh lý liên quan nhiều hơn với rối loạn miễn dịch. Trong nhóm nguy cơ cho sự phát triển của nó là những người bị các bệnh về hệ thống nội tiết, gan và thận.
• Những dị ứng với tia cực tím nhạy cảm với những người có loại da nhẹ (đầu tiên, Celtic). Họ thực tế không tắm nắng, nhưng phản ứng bệnh lý với tia cực tím xảy ra rất thường xuyên.

Trong hầu hết các trường hợp, dị ứng biểu hiện ở dạng phát ban, chàm hoặc túi lọc. Phát ban xảy ra trên tay, mặt, chân và ngực. Hầu hết chúng trông giống như da gồ ghề thô, đau và ngứa. Trong một số ít trường hợp, phát ban nổi lên, tạo thành vỏ, chảy máu và vảy.

Kỳ nghỉ hè đầy đủ chỉ có thể sau khi xác định nguyên nhân của phản ứng dị ứng và đi qua quá trình điều trị. Nhưng ngay cả sau khi điều trị, bạn nên cẩn thận với tắm nắng và tuân thủ tất cả các khuyến cáo y tế.

[17], [18]

Tôi có thể tắm nắng sau cơn đau tim?

Sự thất bại của cơ tim do vi phạm nguồn cung cấp máu và tắc nghẽn một trong các động mạch của cơ quan với mảng xơ vữa động mạch là một cơn đau tim. Nguy cơ của bệnh này là phần bị ảnh hưởng của cơ chết và phát triển hoại tử. Các quá trình bệnh lý bắt đầu từ 20-40 phút sau khi máu dừng lại. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra cơn đau tim.

Theo số liệu thống kê y tế, đó là tiếp xúc kéo dài với nhiệt, nắng hoặc nhiệt đột qu that thường gây ra thiệt hại cho tim và tuần hoàn não.

Chúng ta hãy xem xét chi tiết hơn về cơn đau tim phát triển như thế nào, gây ra bởi một sự vi phạm nhiệt điện, nghĩa là, một phần còn lại trong hơi nóng:

• Dần dần, thân nhiệt tăng lên.
• Cơ thể cố gắng tạo sự cân bằng bằng cách so sánh nhiệt độ cơ thể và môi trường.
• Các cơ chế thích ứng đã cạn kiệt, và giai đoạn mất cân bằng bắt đầu.
• Tình trạng ngộ độc nói chung của cơ thể, hội chứng DIC, suy thận và suy tim.
• Nguồn điện của não dừng lại.
• Có xuất huyết và sưng tấy.

Rất thường, những người bị bệnh này đang tự hỏi liệu sau khi cơn đau tim có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời. Khả năng nghỉ ngơi mùa hè và ở lại lâu dưới tia cực tím phụ thuộc vào mức độ hồi phục sau bệnh lý chuyển và tình trạng chung của cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ khuyên bạn nên giảm thiểu cháy nắng, sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ da và tránh ánh nắng mặt trời, duy trì sự cân bằng nước.

[19], [20], [21], [22]

Tôi có thể tắm nắng vì viêm da dưới ánh mặt trời không?

Có một ý kiến rằng mặt trời là hữu ích cho tuyệt đối tất cả các bệnh da liễu. Trên thực tế, mọi thứ đều khác nhau. Ví dụ, liệu có thể tắm nắng với viêm da dưới ánh mặt trời, hoàn toàn phụ thuộc vào tiến trình của bệnh, tuổi của bệnh nhân và, tất nhiên, các chỉ dẫn y khoa. Những biện pháp phòng ngừa này có liên quan đến thực tế là sau khi tắm nắng, các vết rát có thể tăng lên, tạo thành các vùng ướt, lớp vỏ, gây ngứa dữ dội và khó chịu.

Viêm da, và đặc biệt là hình thái dị dạng của nó được đặc trưng bởi sự gia tăng thường xuyên vào mùa thu-mùa xuân. Vào mùa hè, quá trình bệnh lý trong hầu hết các trường hợp giảm, và bệnh nhân cảm thấy tốt hơn. Sự cải tiến chủ yếu là do tác động của tia cực tím, ở liều vừa phải ngăn chặn nổi ban và viêm da, giảm ngứa.

Không nên tắm nắng kéo dài trong ánh nắng mặt trời với viêm da, đặc biệt là trong thời điểm hoạt động của mặt trời tăng lên. Tắm nắng nên được thực hiện vào buổi sáng trước 11:00 và vào buổi tối. Trong trường hợp này, các chất chống viêm gan cần phải được áp dụng cho da.

[23]

Tôi có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời với HIV không?

Thường có thể nghe thấy rằng một chẩn đoán như virut suy giảm miễn dịch ở người là một chống chỉ định tuyệt đối đối với phần còn lại mùa hè. Câu hỏi đặt ra là liệu với HIV tắm nắng dưới ánh mặt trời là cá nhân của mỗi bệnh nhân. Hơi phơi nắng quá mức rất nguy hiểm vì nhiều lý do, kể cả những người không liên quan đến HIV. Đối với nhiều người, tắm nắng sẽ không làm hại, nhưng ngược lại sẽ giúp thư giãn và thư giãn. Ngoài ra, tia cực tím có tác dụng có lợi trên công việc của toàn thân, nó có lợi cho sức khoẻ.

Các nguyên tắc tắm nắng cho bệnh nhân HIV không khác gì những khuyến cáo cho người khỏe mạnh:

• Các quy trình về năng lượng mặt trời được thực hiện tốt nhất vào sáng sớm hoặc tối muộn. Từ 10:00 đến 16:00 tốt hơn là tránh tăng hoạt động của mặt trời.
• Trên cơ thể, bạn cần phải bôi kem bảo vệ với bộ lọc cực tím tăng lên. Thủ tục này tốt hơn để dành 20-30 phút trước khi đi ra ngoài và lặp lại mỗi 2-3 giờ, đặc biệt là sau khi tắm.
• Cũng cung cấp sự bảo vệ cho mắt và đầu. Khi nghỉ ngơi, nên lưu trữ nước uống để ngăn ngừa mất nước của cơ thể.

Trong bất kỳ trường hợp nào, trước khi lập kế hoạch cho kỳ nghỉ hè, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này là cần thiết để ngăn ngừa các phản ứng bất lợi hoặc các biến chứng từ các thuốc có thể xảy ra trong khi tắm nắng.

Tôi có thể tắm nắng sau khi bị cháy nắng không?

Nhiễm nhiệt, hóa chất hoặc phóng xạ gây tổn thương da cung cấp rất nhiều bất tiện, cả về thể chất lẫn thẩm mỹ. Nhiều người đã bị thương như vậy quan tâm đến câu hỏi: Có thể tắm nắng sau khi đốt cháy dưới ánh mặt trời? Quy trình năng lượng mặt trời được cho phép trong trường hợp các dấu hiệu viêm của các mô được vắng mặt hoàn toàn. Nếu không, bỏng nắng (cả tự nhiên và nhân tạo), phòng xông hơi khô, phòng tắm hơi và các quy trình nhiệt khác đều không được đề cập.

Nếu quá trình chữa bệnh thành công, sau đó tắm nắng ngắn sẽ có lợi cho cơ thể. Trong trường hợp này, đừng quên rằng da trẻ dịu dàng dễ bị kích thích, vì vậy cần được bảo vệ. Trước khi đi ra bãi biển, bạn nên điều trị lớp biểu bì với kem chống nắng với SPF cao.

Nếu, sau khi bị cháy nắng, các vết bỏng cũ bị sưng hoặc đỏ, tiếp xúc với hơi nóng sẽ không được chống chỉ định. Cấm các hành vi cho đến khi mô được chữa lành hoàn toàn. Nó sẽ không còn thừa để sử dụng các phương tiện như Bepanten hay Panthenol. Họ giảm thiểu cảm giác đau đớn, và đẩy nhanh sự tái tạo lớp biểu bì bị hư hại.

[24], [25], [26], [27]

Tôi có thể tắm nắng trong shchitovidke dưới ánh mặt trời?

Người ta thường chấp nhận rằng các bệnh của hệ thống nội tiết và mặt trời là không tương thích. Nhưng liệu nó có thực sự như vậy, liệu nó có thể tắm nắng trong tuyến giáp dưới ánh mặt trời không? Những người bị thừa hormone tuyến giáp - độc tính của tuyến giáp, không chịu được nhiệt. Vì vậy, trong trường hợp này, trước khi các quy trình năng lượng mặt trời nên bình thường hóa sự cân bằng hormone. Điều trị là cần thiết và với hypothyroidism, đó là, một sự thiếu hụt nội tiết tố tuyến giáp. Nếu không, kỳ nghỉ hè có thể trở nên không thành công.

Các tuyến giáp quy định các quá trình trao đổi chất trong cơ thể và duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường. Nếu chức năng của cơ quan bị xáo trộn, thì thay đổi khí hậu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ. Tuyến sinh dục không ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến, nhưng dưới ảnh hưởng của nó, các tế bào miễn dịch của nó có thể bắt đầu tấn công mô tuyến giáp.

Nếu có các nút trong tuyến giáp thì trước khi nghỉ hè nên làm siêu âm kiểm soát và tiến hành xét nghiệm máu cho các hoocmon. Nếu các nút lớn, sau đó họ cần sinh thiết. Nếu hoocmon bình thường, và sinh thiết không tiết lộ bất cứ sự thay đổi ác tính nào, thì hãy cho phép nắng da. Các xét nghiệm như vậy nên được thực hiện với một tuyến tuyến giáp mở rộng và với sự có thương tổn nang trong nó.

Chống chỉ định đối với các quy trình mặt trời:

• Ung thư tuyến giáp.
• Tăng cường nội tiết tố.
• Các nút với tốc độ tăng trưởng nhanh.

Trong những trường hợp khác, phần còn lại chỉ có thể được sự cho phép của nhà nội tiết học. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ các quy tắc như sau:

1. Dài ở dưới bức xạ UV trực tiếp là không có giá trị nó, tốt hơn để nghỉ ngơi trong bóng râm, tắm nắng vào buổi sáng hoặc buổi tối.
2. Áp dụng kem chống nắng để mở các vùng trên cơ thể, cập nhật 2-3 giờ một lần. Mặc Panama và kính mát.
3. Không mất nước cơ thể. Uống nước khoáng với bicarbonate.

Mặt trời có tác dụng có lợi trên toàn bộ cơ thể, kể cả hệ thống nội tiết. Rất hữu ích khi ở trên cát ấm áp. Quy trình nhiệt ngắn cũng ảnh hưởng đến các điểm phản xạ trên bàn chân, được kết nối bởi vùng cổ họng và tuyến giáp.

Tôi có thể tắm nắng sau khi bị cháy nắng không?

Chicken pox là một bệnh truyền nhiễm với một triệu chứng cực kỳ khó chịu - phát ban nước khắp cơ thể. Các vết loang nhanh chóng vỡ ra, tạo thành lớp vỏ, trong đó da trẻ phát triển. Dựa trên điều này, câu trả lời cho câu hỏi liệu sau khi gió lạnh tắm nắng dưới ánh mặt trời, hoàn toàn phụ thuộc vào bao nhiêu thời gian trôi qua sau khi hồi phục.

• Ngay sau khi bị bệnh, phơi nhiễm tia cực tím được chống chỉ định, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý và gây ra biến chứng ở dạng biến đổi sắc tố ở nơi phát ban.
• Trong đa số trường hợp, bệnh này kéo dài không quá hai tuần, trong khi người lớn mang nó ở dạng nặng và trẻ ở dạng nhẹ.
• Nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân không nên xuất hiện trên đường phố trong vòng một tháng sau khi hoàn toàn phục hồi lại làn da. Nhưng có một số chuyên gia tin rằng tắm nắng là chống chỉ định trong một năm.

Da sau bệnh thủy đậu bị suy yếu nặng và không thể bảo vệ khỏi tia UV. Ngoài ra, ở những nơi có phát ban, lớp hạ bì mỏng hơn, làm tăng nguy cơ bị bỏng. Vì lý do này, thay vì phải sô-cô-la đẹp, bạn có thể có được các đốm màu tối trên toàn cơ thể bạn phải mang ra ngoài trong một thời gian rất dài.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Tôi có thể tắm nắng với hình xăm dưới ánh mặt trời không?

Đến nay, hình xăm không phải là điều đặc biệt. Nó là một loại thủ tục mỹ phẩm, trong đó một mô hình hoặc mô hình được đánh bật trên cơ thể. Nhưng sau đó bạn cần thời gian để chữa lành các mô. Câu hỏi đặt ra là liệu tắm nắng với hình xăm dưới ánh mặt trời, có liên quan đến tất cả những người yêu thích xăm mình.

Mặc dù thực tế rằng vào mùa hè tôi thực sự muốn mọi người để chứng minh các hình xăm mới, đừng quên rằng tia mặt trời đang phá hoại cho họ, đặc biệt là những người mới. Dưới lệnh cấm bạn đến thăm phòng tắm nắng, bơi trong nước biển, phòng xông hơi và phòng xông hơi khô. Tia cực tím phá hủy tế bào sắc tố, do đó các hình xăm sẽ mờ dần.

Có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời với hình xăm trong trường hợp da được lành, tức là 3-4 tháng sau khi làm thủ thuật. Hãy xem xét các đề xuất cơ bản sẽ cho phép giữ hình xăm và để có được một bóng mát mùa hè tuyệt đẹp:

• Đi nắng với kem chống nắng được áp dụng. Đồng thời, mức độ bảo vệ SPF càng cao, thì càng tốt. Kem cần phải được làm mới sau mỗi lần tắm.
• Các quy trình về năng lượng mặt trời chỉ có thể được tiến hành vào thời điểm an toàn, nghĩa là đến 11:00 vào buổi sáng và sau 16:00 vào buổi tối.
• Sau khi nghỉ ngơi, bạn nên tự rửa mình dưới nước ngọt và điều trị cơ thể với kem dưỡng ẩm.

Ngoài các đề xuất trên, đừng quên tuân thủ cân bằng nước. Do nhiệt, mồ hôi hoạt động xảy ra, và da khô lên, vì vậy nó là cần thiết để cung cấp cho nó với một mức độ đủ độ ẩm.

[37], [38]

Tôi có thể tắm nắng với các vết bớt dưới ánh mặt trời không?

Nhiều chủ sở hữu của nevi quan tâm nghiêm túc về sức khoẻ của họ, đang lo lắng về câu hỏi liệu có thể tắm biển với birthmarks trong ánh mặt trời. Để đưa ra một câu trả lời rõ ràng là hầu như không thể, vì nevi là khác nhau. Nhưng trong mọi trường hợp, sự dư thừa của tia tử ngoại không tốt.

• Dấu sinh là dị thường da. Chúng có chứa một lượng lớn melanin, giúp chúng có màu nâu.
• Chúng có thể có hình dạng và kích cỡ khác nhau. An toàn nhất là các điểm sắc tố phẳng nhỏ. Tuy nhiên, hình dạng lồi lõm và thay đổi, là mối quan tâm.
• Theo nguyên tắc, chúng không bị tổn hại ở trạng thái bình tĩnh. Nhưng tổn thương nhỏ nhất của chúng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm sự phát triển u ác tính.

Các tia nắng ảnh hưởng đến lớp biểu bì và kích thích hoạt động sản xuất melanin, do đó có cháy nắng. Việc phát triển thêm sắc tố này trong nốt ruồi có thể dẫn đến tăng trưởng và biến dạng nhanh chóng của chúng. Để đảm bảo kỳ nghỉ hè an toàn, bạn nên làm theo các quy tắc sau:

• Đừng để ánh nắng mặt trời trực tiếp mà không có kem bảo vệ, nên được đặc biệt cẩn thận để nevi.
• Tan vào buổi sáng và buổi tối. Nếu bạn đang ở trong nhiệt độ vào giờ ăn trưa, sau đó mặc quần áo đóng, nhưng ánh sáng. Nếu có giáo dục trên mặt, sau đó họ nên được phủ một nắp với một cái nhìn rộng hoặc mũ.
• Các vết bớt lớn và lồi có thể được bao phủ bởi một băng đĩa cứu trợ.

Trong khi tắm nắng để bớt đẻ nên được quan sát cẩn thận. Nếu có một biến dạng (thay đổi hình dạng hoặc kích thước), sau đó ngay lập tức tham khảo ý kiến một bác sĩ-oncologist.

[39], [40], [41]

Tôi có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời với lipoma không?

Lipoma là một bệnh ngoài da lành tính phát triển từ mô mỡ. Sự xuất hiện của nó cho thấy một rối loạn hệ thống trong cơ thể. Đó là một khiếm khuyết mỹ phẩm, có thể phát triển ở bất kỳ người nào và không ảnh hưởng đến tình trạng chung của cơ thể. Tức là, câu trả lời cho câu hỏi là liệu tắm nắng dưới ánh mặt trời có lipoma không rõ ràng - có, tác dụng trung bình của bức xạ mặt trời không chỉ được phép, mà còn có lợi cho cơ thể.

Mặc dù thực tế là lipoma không thoái hoá thành các khối u ác tính, cấu trúc của nó predisposes với hoại tử và các biến chứng truyền nhiễm. Để hình thành nên được áp dụng cẩn thận thiết bị bảo vệ và tránh chấn thương của họ. Nếu lipoma là lớn, sau đó nó là cần thiết để liên lạc với bác sĩ phẫu thuật và loại bỏ nó. Trong trường hợp này, phần còn lại mùa hè chỉ có thể sau khi hoàn toàn lành vết thương.

[42]

Tôi có thể tắm nắng với tổ ong dưới ánh mặt trời?

Bệnh dị ứng ở dạng phát ban da nhỏ là mày đay. Nó có thể phát triển vì nhiều lý do, một trong số đó là không dung nạp ánh sáng mặt trời.

Viêm da Viêm da gây ra ngứa và cháy dữ dội, trên cơ thể xuất hiện các khu vực quá mức, vết loét và các đốm đỏ. Thông thường, vấn đề này là đối mặt với những người có loại da Celtic. Lớp hạ bì của họ không bị cháy nắng, thay vì nó có những vết bỏng và đỏ.

Khi bệnh trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè, câu hỏi đặt ra là liệu tắm nắng trong thời gian nở trong ánh nắng mặt trời rất phù hợp.

• Ở lại lâu dài trên bãi biển trong trường hợp này là chống chỉ định.
• Để bảo vệ chống lại ánh sáng cực tím có hại, kem chống nắng nên được thường xuyên bị bôi.
• Tắm nắng tốt hơn vào buổi tối, khi hoạt động năng lượng mặt trời bị hạ xuống.
• Trong ngày, mặc quần áo ánh sáng nhẹ bao phủ toàn bộ cơ thể và được làm bằng vải thiên nhiên.

Để loại bỏ các phát ban do ánh nắng mặt trời, bạn nên gặp bác sĩ và đi qua một loại thuốc toàn diện.

[43], [44], [45], [46], [47], [48]

Tại sao những vết sẹo không tắm nắng dưới ánh mặt trời?

Chắc chắn nhiều người tự hỏi tại sao những vết sẹo không tắm nắng dưới ánh mặt trời. Điều này là do thực tế là mô sẹo là hoàn toàn bao gồm một loại kết nối của chất xơ, trong đó không có tế bào sắc tố. Sau khi nắng, những vùng như vậy vẫn trắng, tạo nên sự tương phản với làn da rám nắng.

Nếu vết sẹo nhỏ hơn một năm tuổi, và do phẫu thuật hông hoặc tổn thương nghiêm trọng, nên việc đốt cháy không được chống chỉ định. Vì vết sẹo bao gồm collagen, và tia cực tím kích thích sự sản sinh tăng cường của nó, điều này có thể làm tăng kích thước của sẹo và sự phì đại của nó. Có những trường hợp khi vết sẹo sau khi đốt cháy được tăng sắc tố, nghĩa là chúng tối hơn so với tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cũng đừng quên rằng mặt trời đang làm tổn thương thậm chí cả những thiệt hại tươi.

Nếu da có sẹo cổ, sau đó họ vẫn phải được bảo vệ khỏi tia cực tím. Để làm được điều này, vết sẹo cần được điều trị bằng kem đặc biệt và không tắm nắng từ 12:00 đến 16:00, nghĩa là tránh tăng hoạt động của mặt trời.

Làm các tia sáng lên trong ánh mặt trời?

Thiệt hại đối với các sợi nhỏ của elastin và collagen gây vỡ ngâm dưới da, nghĩa là vết rạn da. Thông thường, phụ nữ phải đối mặt với vấn đề này. Striae xuất hiện với sự giảm cân mạnh hoặc tăng cân, trong thời kỳ mang thai và rối loạn hormon. Cơ thể biến thành một loại vải có sọc đỏ. Nếu bạn để lại vết rách da mà không cần điều trị, họ sẽ dần dần chuyển sang màu trắng, biến thành vết sẹo.

Nhiều chủ sở hữu của vấn đề này quan tâm đến câu hỏi liệu trải dài trải nắng. Chúng không được tái tạo, và melanin vắng mặt trong chúng, vì vậy việc cháy nắng là không thể. Do tiếp xúc kéo dài với nhiệt, chúng có thể chuyển sang màu đỏ và gây viêm. Striae, cũng như vết sẹo nên được bảo vệ khỏi tia UV với sự trợ giúp của mỹ phẩm. Với điều trị kịp thời (tái tạo da bằng laser, trị liệu bằng liệu pháp trung tâm, microdermabrasion), da mới được hình thành tại vị trí của vết rạn da và khả năng thuộc da của nó sẽ trở nên khả thi.

Tôi có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời bị giãn tĩnh mạch không?

Bệnh khó chịu xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ và không chỉ là một khiếm khuyết mỹ phẩm, mà còn là một mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khoẻ - đó là tĩnh mạch giãn tĩnh mạch. Nhiều chủ sở hữu của vấn đề này cố gắng ngụy trang nó với sự giúp đỡ của một đám cháy, mà không biết cùng một lúc cho dù có thể tắm nắng dưới ánh mặt trời bị giãn tĩnh mạch.

Sự nguy hiểm đối với tĩnh mạch giãn không phải là tia nắng, nhưng sự nóng lên mà họ gây ra. Hiệu quả nhiệt tăng làm giảm các giai điệu của mạng tĩnh mạch và tăng tính thấm của nó. Do đó, phù phù nề xuất hiện. Nghĩa là, đối với những người có bất kỳ giai đoạn nào của tĩnh mạch giãn, cháy nắng và nóng quá (tắm, phòng xông khói) là nguy hiểm.

Ở lại lâu trong nhiệt có thể gây ra các biến chứng như vậy:

• Phù ở các chi dưới.
• Co giật.
• Sự hình thành các loét sinh dục do sự gián đoạn cung cấp các mô trên tĩnh mạch.
• Sự xuất hiện của cục máu đông.
• Viêm tĩnh mạch.
• Tắc nghẽn tĩnh mạch và giãn tĩnh mạch.
• Sự tăng trưởng của mạng lưới mạch máu.

Viêm máu lưu thông trong varicose có thể khác nhau. Phân bổ các giai đoạn như vậy của bệnh:

1. Bồi thường - có dấu sao của mạch máu nhỏ và làm đen các tĩnh mạch. Có một sự nặng nề thường xuyên ở chân và sự sưng phồng của chúng.
2. Chi phụ - có một sắc tố đặc trưng và các tĩnh mạch nhô ra. Trong trạng thái nghỉ ngơi, co giật và paresthesia có thể xảy ra, và cảm giác đau đớn có một nhân vật ngày càng tăng.
3. Sự mất bù - cơ thể có các đốm màu đậm, tĩnh mạch được phát âm. Thông thường có những cơn đau, sưng và ngứa. Có thể được hình thành loét sinh sản.

Trong giai đoạn đầu của bệnh, được phép tắm nắng. Nhưng với các triệu chứng nghiêm trọng hơn của tĩnh mạch, kỳ nghỉ hè là chống chỉ định. Các hiệu ứng nhiệt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau đớn. Trong bất kỳ trường hợp nào, trước khi chuẩn bị cho mùa bãi biển, những người có tĩnh mạch tĩnh mạch phải trải qua một loạt các venotonicks (Venarus, Detralex, Fleobody) để tăng cường độ và độ đàn hồi của mạng tĩnh mạch. Điều này sẽ cho phép để tồn tại trong mùa nóng mà không có biến chứng.

Cũng đừng quên rằng tình trạng bệnh lý tiến triển với mất nước của cơ thể. Máu trở nên dày đặc và nhớt, tốc độ hiện tại của nó chậm lại, tĩnh mạch trì trệ và dạng thrombi. Vì vậy, cần duy trì cân bằng nước, đặc biệt là vào mùa hè.

Cần chú ý sau khi điều trị bằng xơ hóa hoặc phẫu thuật để loại bỏ tĩnh mạch. Ánh nắng mặt trời chỉ có thể sau khi lành lại vết sẹo và hồi phục máu. Thông thường, thời gian hồi phục lên đến sáu tháng. Nếu không, bệnh lại có thể trở nên tự cảm thấy được. Ngoài ra, đừng quên về mỹ phẩm chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.

[49], [50], [51]