
Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.
Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.
Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.
Mặt nạ cà phê
Chuyên gia y tế của bài báo
Đánh giá lần cuối: 06.07.2025
Những người hiểu biết nhiều về mỹ phẩm cho rằng mặt nạ cà phê có thể được coi là phương pháp cổ điển cho làn da xỉn màu, mệt mỏi. Giống như một tách cà phê mới pha vào buổi sáng giúp một người tràn đầy năng lượng, mặt nạ làm từ bã cà phê làm săn chắc hoàn hảo các tế bào biểu bì và phù hợp với mọi loại da - khi thêm các thành phần tùy thuộc vào vấn đề của làn da bạn.
Lợi ích của cà phê đối với làn da
Khoảng 10 năm trước, các công ty mỹ phẩm bắt đầu sử dụng caffeine như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da vì tác dụng làm săn chắc và làm mịn đáng kinh ngạc của nó. Và hầu như tất cả các bài đánh giá về mặt nạ cà phê đều có cụm từ "nó thực sự hiệu quả và làm cho làn da trông trẻ hơn nhiều".
Vậy thì loại mặt nạ này có “thành phần” gì, tức là lợi ích của cà phê đối với làn da là gì?
Mọi người đều biết rằng cà phê có chứa caffeine - khoảng 40-60 mg trong mỗi 100 g. Caffeine là một chất hướng thần kích thích CNS - methylxanthine alkaloid (trimethylxanthine có gốc purine). Đối với cây cà phê, chất này đóng vai trò là chất phòng vệ tự nhiên chống lại sâu bệnh và hoạt động như một loại thuốc trừ sâu có thể làm tê liệt và giết chết côn trùng. Và đối với các loài côn trùng thụ phấn có lợi, cùng một caffeine làm tăng số lượng con cái.
Ngoài ra, hạt cà phê còn chứa derpentol, cafestol và kahweol - hợp chất hữu cơ terpene, dẫn xuất của geranyl pyrophosphate. Những chất này có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.
Hoạt động sinh lý và tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ cũng vốn có trong các hợp chất phenolic như axit caffeic và axit 3-caffeoylquinic, hay còn gọi là axit chlorogenic.
Cà phê có đặc tính chống oxy hóa do có chất loại bỏ gốc tự do, giúp trung hòa các phản ứng oxy hóa. Đây cũng là chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp cải thiện lưu thông máu và giúp bình thường hóa quá trình chuyển hóa lipid trong tế bào da. Ngoài ra, cà phê có cùng độ pH với da của chúng ta. Vì vậy, một mặt nạ đơn giản làm từ cà phê xay tự nhiên (cà phê hòa tan không phù hợp!) và thậm chí là mặt nạ làm từ bã cà phê sẽ giúp làn da của bạn tươi tắn và mịn màng hơn.
Và đây là một số công thức mà bạn chắc chắn nên thử.
Mặt nạ cà phê và mật ong
Mặt nạ này có tác dụng gấp ba đối với mọi loại da: cà phê là chất chống oxy hóa và tẩy tế bào chết nhẹ, còn mật ong là chất dưỡng ẩm tự nhiên. Cả hai thành phần này nên được dùng với số lượng bằng nhau (mỗi thành phần một thìa canh) và trộn đều thành một khối đồng nhất. Đắp mặt nạ lên mặt, giữ trong 20 phút và rửa sạch.
Nếu da bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể thêm nửa thìa nước cốt chanh, và nếu da khô, hãy thêm một lượng dầu hạnh nhân hoặc dung dịch dầu vitamin A có bán tại hiệu thuốc.
Mặt nạ kem chua và cà phê
Da thường và da khô sẽ cảm nhận được mặt nạ kem chua và cà phê này có tác dụng làm mịn và mềm mại. Bạn chắc chắn sẽ tự mình thấy: chỉ cần đắp hỗn hợp gồm một thìa kem chua béo và một thìa cà phê xay lên mặt trong 20-25 phút là đủ.
Nhưng nếu bạn có làn da hỗn hợp, hãy tách một phần ba khối lượng thu được vào một bát riêng và thêm một thìa bột yến mạch xay; phần này sẽ cần phải phủ lên các vùng da bóng nhờn trên mặt hoặc các vùng có lỗ chân lông to.
Nên thay kem chua bằng sữa chua ít béo hoặc kefir, bạn sẽ có được mặt nạ “đa chức năng” tuyệt vời cho da dầu.
Mặt nạ cà phê xay và dầu ô liu
Mặt nạ này nuôi dưỡng làn da nhợt nhạt và nhão, dưỡng ẩm cho da khô và làm đều màu da nhăn nheo. Bạn chỉ cần trộn đều cà phê xay và dầu ô liu theo tỷ lệ 1:1.
Những người sử dụng cà phê vì mục đích thẩm mỹ cho rằng thành phần này cũng có thể được thoa lên vùng da quanh mắt.
Và nếu bạn thực hiện quy trình đơn giản này mỗi ngày trong một tuần, bạn có thể loại bỏ quầng thâm và bọng mắt trong vòng 1-1,5 tháng.
Mặt nạ cà phê trị mụn
Trong tất cả các lựa chọn cho loại mặt nạ này, loại dễ làm nhất là mặt nạ cà phê trị mụn kết hợp với sữa thường ở nhiệt độ phòng. Tỷ lệ phải sao cho hỗn hợp không chảy xuống mặt trong và sau khi đắp.
Mặt nạ được giữ cho đến khi khô hoàn toàn, và những nơi tập trung mụn có thể được phủ một lớp thứ hai. Tất cả được rửa sạch bằng nước mát.
Đối với sẹo mụn, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên trộn cà phê xay với bột ca cao (tỷ lệ bằng nhau) rồi từ từ thêm sữa, và nếu da bạn nhiều dầu thì thêm nước đun sôi.
Mặt nạ tẩy tế bào chết cà phê
Và tất nhiên, bạn có thể sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết bằng cà phê để làm sạch da, chúng cũng rất dễ chế biến.
Trộn 3 thìa cà phê xay mịn với sữa cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt, thoa hỗn hợp lên mặt và cổ theo chuyển động tròn, massage mặt trong khoảng một phút nữa và để trong một phần tư giờ. Sau khi rửa sạch, thoa kem dưỡng ẩm để giữ độ ẩm ở các lớp biểu bì trên cùng.
Da lão hóa, khô sẽ cần thêm một thìa bột yến mạch xay và mật ong tự nhiên vào hỗn hợp này. Và đối với da dầu, thành phần của mặt nạ tẩy tế bào chết cà phê có thể được bổ sung thêm một nhúm baking soda.
Mặt nạ cà phê xanh
Công thức làm mặt nạ cà phê xanh cũng như tác dụng cụ thể của chúng đối với da (có tính đến các thành phần cấu thành) giống hệt với mặt nạ sử dụng cà phê đen xay.
Tuy nhiên, đặc tính chống oxy hóa của chúng rõ rệt hơn vì hạt cà phê xanh chứa nhiều axit chlorogenic hơn, một phần axit này bị phân hủy trong quá trình rang (và kết quả của quá trình này là hương thơm vô song của cà phê đen).
Ngũ cốc xanh cũng chứa hàm lượng protein và axit amin tự do cao hơn - alanine, asparagine, leucine, v.v.
Như bạn thấy đấy, mặt nạ cà phê chắc chắn có lợi và điều quan trọng là bạn có mọi thứ cần thiết để làm mặt nạ này trong bếp nhà mình.