^
A
A
A

Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Mặc dù thực tế là những bãi biển vẫn đầy những người đi nghỉ mát vì những người đang đói vì bị cháy nắng, người ta thường mang theo chúng đến các bình và ống ngoài trời với kem chống nắng và kem dưỡng da. Dần dần, văn hoá thái độ đối với ánh sáng mặt trời thấm sâu vào tâm trí của người dân. Đáp ứng nhu cầu, ngành công nghiệp mỹ phẩm đang thiết lập việc phát hành nhiều hơn và nhiều hơn nữa các sản phẩm kem chống nắng.

Hôm nay các bộ lọc UV có thể được tìm thấy không chỉ trong mỹ phẩm chống nắng đặc biệt, mà còn trong kem daytime, mỹ phẩm trang trí, sản phẩm chăm sóc tóc. Các dạng mỹ phẩm cũng rất đa dạng: nhũ tương, gel, kem và thuốc xịt.

Trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, sự phát triển và thử nghiệm các sản phẩm chống nắng là một hướng riêng, được tăng cường sự chú ý. Mỗi năm có các thành phần và công nghệ tiên tiến cho phép cải thiện công thức và cải thiện sự xuất hiện của thuốc.

Bộ lọc UV: Thông tin chung

Hầu hết trong các chế phẩm chống nắng đặc biệt Các bộ lọc UV được liệt kê riêng biệt với các thành phần khác. Trong các sản phẩm chống nắng hiện đại, hiếm khi có một bộ lọc UV, thường là ít nhất là ba hoặc thậm chí nhiều hơn. Điều này được giải thích là do nhu cầu cung cấp phạm vi bảo vệ đủ rộng với hiệu suất đủ cao với nồng độ tối thiểu của mỗi bộ lọc UV. Ta như các bộ lọc tia UV có thể gây kích ứng da, lựa chọn sự kết hợp đúng của các bộ lọc tia cực tím phần lớn quyết định thành công thương mại của thuốc.

Trong các bộ lọc tia cực tím, không dễ điều hướng, bởi vì cùng một chất có thể được gọi khác nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất. Tất cả các bộ lọc UV được chia thành các bộ lọc hữu cơ hấp thụ một phần bức xạ, và các chất cản trở, hoặc các bộ lọc vật lý phân tán và phản xạ.

Một người sử dụng kem chống nắng hàng ngày và vẫn dành rất nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể đặt da của mình có nguy cơ cao hơn người không sử dụng chúng, nhưng thông minh tránh mặt trời. Trong

Hãy nhớ rằng khi ánh sáng mặt trời trong da tạo ra vitamin D, cần thiết cho sự hình thành xương, và sự phát triển của các tế bào da. Vì hầu hết các năm mặt trời là chỉ mặt và tay mở các cư dân của xứ lạnh, việc sử dụng kem chống nắng với SPF cao có thể gây ra thiếu hụt vitamin D. Tuy nhiên, nếu đối tượng cư trú ở phía bắc quyết định đi thư giãn trên bãi biển đầy nắng ở những vùng biển ấm áp, mà không có kem chống nắng, ông không thể làm. Du lịch tốc độ cao hiện đại, cho phép trong một vài giờ từ sương mù và tuyết để di chuyển đến các cạnh nắng, để cho da quá ít thời gian để thích ứng.

Tôi nên lựa chọn kem chống nắng nào?

Khi chọn kem chống nắng, trước tiên bạn phải xác định các nhiệm vụ của nó. Nếu điều này có ý nghĩa cho việc bảo vệ hàng ngày, tốt hơn là chọn chỉ một loại kem mát cho ngày tốt và bột nhỏ (hoặc bột kem) có bộ lọc UV. Nếu sản phẩm được lựa chọn cho một chuyến đi đến bãi biển, sau đó một lần nữa - đó là bãi biển. Nếu đó là một bãi biển ở Kiev, nơi mà bức xạ mặt trời không phải là rất mãnh liệt, sau đó nó không có ý nghĩa để lựa chọn một yếu tố bảo vệ lớn, nó đủ để chọn SPF 5-10. Đối với bãi biển trên bờ Biển Đen, ở Thổ Nhĩ Kỳ, Ai Cập, Síp, v.v ... đã cần phải chọn một yếu tố cao hơn - từ 15 đến 30 (và tất nhiên, ngay cả với kem chống nắng không phải nằm trên bãi biển trong nhiều giờ).

Điều quan trọng là kem chống nắng có một hành vi rộng, vì nó đã được chứng minh rằng tia UVA chịu trách nhiệm cho việc quang hợp và tạo hình ung thư. Có thể nói rằng cháy nắng là một phản ứng phòng thủ của da, buộc một người rời khỏi bãi biển và không phơi bày mình để tác hại hơn của bức xạ UV. Những kem chống nắng bảo vệ da chỉ từ tia PV, "tắt" cơ chế này, giải phóng một người khỏi phải trả tiền cho việc thưởng thức quá nhiều ánh nắng mặt trời. Kết quả là, mọi người có thể chi tiêu dưới ánh mặt trời nóng bức cả ngày, mà không thiêu đốt, nhưng nhận được liều lượng lớn của UVA. Mặc dù UVA không gây ra chứng cháy nắng nhìn thấy được, nó có thể xuyên sâu vào da hơn là tia UVB, làm hư lớp da.

Nhớ lại rằng các yếu tố bảo vệ chỉ định trên bao bì của sản phẩm chống nắng chỉ cho thấy hiệu quả của việc bảo vệ chống lại bức xạ UVB, vì hệ thống kiểm tra tính hiệu quả của việc bảo vệ chống lại tia UVA vẫn chưa được chuẩn hóa.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.