Các sản phẩm có chứa tryptophan, một loại axit amin mà cơ thể chúng ta sử dụng làm nguyên liệu để sản xuất melatonin và serotonin, có tác dụng thư giãn cho cơ thể con người.
Những người nổi tiếng đã chiến đấu với bệnh trầm cảm. Hôm nay chúng tôi sẽ kể cho bạn nghe về những người nổi tiếng đã vượt qua bệnh trầm cảm và rối loạn lưỡng cực.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh của toàn bộ cơ thể, chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương. Dinh dưỡng điều trị viêm khớp dạng thấp có tầm quan trọng rất lớn.
Nếu nỗi sợ cảnh báo chúng ta về nguy hiểm, thì chứng ám ảnh hoàn toàn phi lý và không liên quan gì đến nguy hiểm. Một cơn ám ảnh nghiêm trọng thậm chí có thể làm tê liệt một người.
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ trải qua nhiều bệnh tật khó chịu nhưng hoàn toàn tự nhiên. Một số trong số đó là do sự thay đổi nội tiết tố và gánh nặng mà cơ thể phải chịu trong thời kỳ này.
Người ta đều biết rằng uống rượu vang với số lượng nhỏ có tác động tích cực đến tim, nhưng ngoài ra, nó còn có thể giúp bạn giảm cân, tẩy vết bẩn trên quần áo và làm cho làn da của bạn sáng mịn.
