^

Sức khoẻ

A
A
A

Trạng thái của sự thờ ơ, yếu đuối, mệt mỏi, buồn ngủ: làm thế nào để đối phó

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Sự thờ ơ là một trạng thái thờ ơ và thờ ơ với mọi thứ xung quanh những gì đang xảy ra. Chúng ta hãy nhìn vào nguyên nhân của căn bệnh tâm lý, cách điều trị, cũng như lời khuyên của một nhà tâm lý học và phương pháp phòng ngừa sự thờ ơ.

Sự thờ ơ là một trạng thái trong đó mọi thứ xung quanh trở nên thờ ơ, không có mong muốn nói chuyện với ai và làm bất cứ điều gì.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ảm đạm, từ sự mệt mỏi tâm lý và thể chất của cơ thể đến những rối loạn trong công việc của hệ thống nội tiết và bệnh mãn tính. Tình trạng thờ ơ là quen thuộc với tất cả mọi người, nhưng trong một số trường hợp nó đi nhanh chóng, trong khi ở những người khác nó trở nên trầm cảm trầm trọng.

Đọc cũng:

Trong tâm thần, thuật ngữ thờ ơ nghĩa là tách rời tất cả những gì đang xảy ra và bình tĩnh trầm tĩnh. Đó là, trạng thái thờ ơ với người khác, có thể biến thành ác cảm với cuộc sống. Sự thờ ơ phát sinh tuyệt đối cho tất cả mọi người. Nghĩa là, không có sự thường xuyên giữa tình hình vật chất của con người và tình trạng thờ ơ. Lý do chính để tách rời và thờ ơ với mọi thứ là chán nản, dần dần biến thành sự thờ ơ. Từ sự thờ ơ gây ra những người có con, gia đình hạnh phúc và công việc mơ ước. Rối loạn tâm lý bức hại những người thất bại vì thất bại hoặc đang ở trong một môi trường xấu.

  • Độc lập để hiểu được nguyên nhân của sự thờ ơ là rất khó, vì vậy bệnh nhân viện đến sự trợ giúp của bác sĩ tâm thần, bác sĩ trị liệu tâm thần, bác sĩ thần kinh học, nhà tâm lý học. Nếu không được điều trị thích hợp, sự thờ ơ sẽ có dạng mãn tính hoặc đi vào trạng thái trầm cảm.
  • Một người đàn ông vô tình nhìn vào cuộc sống của mình, không còn kế hoạch cho tương lai, làm quen và mơ. Cuộc sống có vẻ đơn điệu và ngu xuẩn.
  • Sự thờ ơ bị kích động bởi cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Thậm chí ngay từ cái nhìn đầu tiên, một sự kiện không đáng kể có thể gây ra sự thờ ơ và để lại dấu ấn tiêu cực trên tâm lý.

Nguyên nhân của sự thờ ơ

Nguyên nhân của sự thờ ơ rất đa dạng, nhưng nói chung là những cuộc đụng độ thường xuyên và lặp lại với những vấn đề không thể giải quyết ở mức độ phát triển này. Sự thờ ơ gây ra bởi sự mệt mỏi về thể chất, tinh thần và cảm xúc, những căng thẳng thường xuyên, những kinh nghiệm, những nỗi đau thần kinh. Chúng ta hãy nhìn vào những nguyên nhân chính của sự thờ ơ:

  • Giữ căng thẳng kéo dài.
  • Thiếu nghỉ ngơi và dỡ hàng.
  • Những thay đổi trong cuộc sống (cái chết của người thân, ly dị, mang thai, hưu trí, sa thải, sinh con, phản bội và những người khác).
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ.
  • Chủ nghĩa hoàn hảo và nhắc nhở liên tục từ những người khác về bất cứ điều gì.
  • Cảm thấy xấu hổ, phát sinh khi thể hiện nhu cầu và ham muốn của họ.
  • Long chờ đợi một sự kiện quan trọng hoặc nguy hiểm.
  • Sự hiểu nhầm của người khác và sự phụ thuộc (trò chơi, rượu, ma túy và những thứ khác).
  • Sự hiện diện của bệnh mãn tính.
  • Áp lực từ những người cao cấp hoặc những người bạn phụ thuộc.
  • Nhập viện các loại thuốc kích thích tố.

Những lý do trên cho sự thờ ơ, đây chỉ là một phần của những gì thực sự có thể gây rối loạn tâm lý.

trusted-source[1], [2], [3]

Triệu chứng của sự thờ ơ

Các triệu chứng của sự thờ ơ liên quan chặt chẽ đến các nguyên nhân gây rối loạn. Các triệu chứng chính được thể hiện bằng sự thờ ơ với mọi thứ đang xảy ra, thiếu sáng kiến, mong muốn về sự cô đơn, nỗi buồn, sự cô lập, sự lười biếng. Các triệu chứng của sự thờ ơ cần phải được công nhận ngay từ lúc bắt đầu rối loạn, vì không điều trị trong giai đoạn đầu của sự thờ ơ có thể phát triển thành trầm cảm.

Sự thờ ơ đi kèm với tâm trạng xấu, gây buồn ngủ, ức chế, thiếu cảm xúc, thèm ăn, thờ ơ với mọi thứ xung quanh. Nếu một người không quan tâm đến cái gì đó trước đây rất quan trọng và quan trọng, thì đây là tín hiệu đầu tiên về những vấn đề rối loạn tâm thần. Hầu hết tình trạng này là do mệt mỏi mãn tính, thiếu ngủ, khó khăn và các vấn đề khác của cuộc sống hàng ngày. Nhưng điểm yếu và buồn ngủ là những triệu chứng chính của sự thờ ơ. Một dấu hiệu khác của sự thờ ơ là hạn chế giao tiếp. Vì vậy, một người vui vẻ, hòa đồng có thể trở nên khép kín và một kẻ ẩn dật, dành nhiều thời gian ở nhà một mình.

Chúng tôi cung cấp cho bạn một bài kiểm tra nhỏ, cho phép bạn xác định sự thờ ơ bằng cách hiển thị các triệu chứng. Nếu bạn có 4-5 triệu chứng được mô tả dưới đây, thì có thể nói về sự thờ ơ:

  • Gần đây bạn có một tình huống căng thẳng hoặc kinh nghiệm mạnh mẽ.
  • Bạn đã không nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian dài trong vòng tròn của bạn bè và người thân.
  • Bạn là cả hai không có quyền lực và rất căng thẳng.
  • Luôn luôn có những tư tưởng ảm đạm, và bạn đã ngừng chăm sóc bản thân.
  • Có một mong muốn làm điều gì đó và đi đâu đó.
  • Không có gì mang lại niềm vui và niềm vui.
  • Bạn không còn tin vào những gì đã từng tạo ra sức mạnh và giúp bạn thư giãn.
  • Yêu cầu của người khác gây phản ứng thụ động, nhưng chính thức bạn thể hiện hoạt động.
  • Giấc ngủ và sự tỉnh táo bị quấy rầy, vào ban ngày bạn ngủ, vào ban đêm - mất ngủ.
  • Rất thường xuyên, có một trầm cảm mạnh mẽ và một cảm giác trống rỗng, trong khu vực của đầu và splitter mặt trời.
  • Mọi thứ đang diễn ra đều được cảm nhận ở tốc độ chậm.
  • Suy nghĩ về giao tiếp với người khác hoặc người lạ gây ra lo lắng và mong muốn giấu.
  • Bạn liên tục có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ, thật khó để thức dậy và ngủ quên.

Sự thờ ơ và mệt mỏi

Sự thờ ơ và mệt mỏi là một trong những điều kiện phổ biến nhất. Một người cảm thấy thiếu động lực, mất hy vọng cho tương lai, không còn tin vào chính mình, mơ ước và tận hưởng cuộc sống. Đừng để lại cảm giác mệt mỏi và thờ ơ với mọi thứ xung quanh những gì đang xảy ra. Nếu một trạng thái như vậy được quan sát thấy trong vài ngày, thì điều này là bình thường, đủ để thu thập suy nghĩ và sự thờ ơ của bạn với sự mệt mỏi sẽ biến mất. Nhưng nếu nhà nước kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí cả năm, thì nó nói về một rối loạn đòi hỏi phải điều trị và giúp đỡ chuyên nghiệp.

Sự thờ ơ và mệt mỏi có thể xảy ra do sự khủng hoảng của cuộc sống, chẳng hạn như cái chết hoặc tách từ gia đình hoặc bạn bè, bệnh tật, tiếp xúc kéo dài trong những tình huống khó khăn, thất bại trong công việc, các mối quan hệ cá nhân, hoặc kinh doanh, thiếu tình yêu lẫn nhau và chăm sóc, và nhiều hơn nữa. Sự thờ ơ, kèm theo sự mệt mỏi, có thể xuất hiện ở thanh thiếu niên. Điều này là do đánh giá lại giá trị thực sự, sự thay đổi thế giới quan và triển vọng. Vì lý do này, mọi thứ xung quanh dường như vô nghĩa và đơn điệu. Bên trong, có một sự cố, một loại đức tin bị phá vỡ, một sự thất vọng sâu sắc.

Để điều trị sự thờ ơ và mệt mỏi là cần thiết ở những triệu chứng đầu tiên của rối loạn này. Để làm được điều này, bạn có thể thay đổi tình huống, làm điều gì đó mới mẻ và thú vị và cố gắng thoát khỏi những vấn đề xung quanh. Nếu sự thờ ơ và mệt mỏi diễn ra giai đoạn mãn tính, thì tốt hơn nên giao phó điều trị cho một bác sĩ thần kinh chuyên nghiệp hoặc chuyên gia trị liệu tâm thần.

trusted-source[4], [5]

Lười và thờ ơ

Lười và thờ ơ là bệnh của người hiện đại. Rất khó để chống lại những triệu chứng này, nhưng nó là thực tế. Sự lười biếng và sự thờ ơ xuất hiện do công việc đơn điệu, điều đó không mang lại niềm vui. Rối loạn này có thể nảy sinh do lặp đi lặp lại các hành động tương tự do căng thẳng và thất vọng. Giúp đỡ để đối phó với sự lười biếng và thờ ơ có thể là một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia về thần kinh học, nhưng bạn có thể thử bản thân.

  • Theo nguyên tắc, sự lười biếng là do một người không nhận ra tầm quan trọng đầy đủ của vấn đề mà anh ta đang giải quyết. Trong tiềm thức có một loại tín hiệu khiến bạn dừng lại. Mong muốn không phải là tốt nhất là lý do chính cho sự lười biếng.
  • Sự thờ ơ xuất hiện từ sự mất mát của quyền lợi, ham muốn và cảm giác thực tế. Một người mất quan tâm đến mọi thứ xung quanh những gì đang xảy ra, sự lười biếng xuất hiện và không muốn thực hiện ngay cả những hành động cơ bản. Tất cả các hành động đều bị ức chế và bắt buộc.

Để đối phó với sự lười biếng và thờ ơ, cần thiết lập một kế hoạch chiến lược. Bạn cần phải xác định rõ ràng mục tiêu, tìm động cơ và khích lệ. Hãy tự hỏi mình câu hỏi, tại sao bạn phải đấu tranh với sự lười biếng và thờ ơ. Những câu trả lời xuất sắc cho câu hỏi này là: "Tôi không muốn làm người làm con tin cho tình huống này và tôi không nuối tiếc về sự lười biếng", "Tôi không phải là nhà máy trong nhà, tôi có thể làm nhiều hơn nữa". Nhưng một mục tiêu để chống lại rối loạn là nhỏ, do đó, một động lực là cần thiết. Hãy tự hỏi mình một câu hỏi, bạn sẽ làm gì nếu bạn ngừng điều trị mọi thứ với sự thờ ơ và lười biếng? Nghĩa là, những gì lợi ích đang chờ đón bạn. Ví dụ, nếu sự lười biếng và sự thờ ơ ảnh hưởng đến khả năng làm việc của bạn, sau khi giải quyết các triệu chứng này, bạn sẽ cải thiện hiệu suất của mình, điều này sẽ ảnh hưởng đến tình hình tài chính của bạn.

Yếu tố cuối cùng và không kém quan trọng trong cuộc chiến chống lại sự lười biếng và sự thờ ơ là động lực. Bạn phải hiểu rằng nếu không có động lực, khuyến khích và mục đích không làm việc. Vì vậy, bạn cần phải tạo ra một động lực sẽ hỗ trợ bạn. Bắt đầu nhỏ, đi chơi với bạn bè, giao tiếp nhiều hơn với người khác, ngừng đưa ra cho đến ngày mai những gì bạn có thể làm ngày hôm nay. Tất cả những điều này sẽ giúp vượt qua sự thờ ơ và lười biếng, và trở lại với lối sống thông thường, với một cái đầu sáng.

Sự thờ ơ và trầm cảm

Sự thờ ơ và trầm cảm là hai khái niệm không thể chia cắt, thứ nhất dẫn đến sự xuất hiện của thứ hai. Nghĩa là, sự thờ ơ kéo dài phát triển thành trạng thái chán nản. Nguy cơ trầm cảm là không trôi qua mà không để lại dấu vết cho cơ thể và để lại dấu ấn về tình trạng sức khoẻ thể chất và tinh thần. Các triệu chứng chính của sự thờ ơ và trầm cảm là:

  • Giảm tâm trạng và rối loạn cảm xúc.
  • Giảm hoạt động và hoạt động của động cơ.
  • Suy nghĩ chậm hơn, thờ ơ với mọi thứ xung quanh những gì đang xảy ra.

Đó là, để phát triển trầm cảm và thờ ơ, có ít tâm trạng xấu, tất cả các triệu chứng ở trên nên được quan sát thấy. Rất thường thờ ơ và chán nản là nhầm lẫn với sự mệt mỏi mãn tính hoặc hội chứng hen suyễn. Nhưng với rối loạn này, những điều đầu tiên xuất hiện: rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi thể chất, tâm trạng giảm bớt. Trầm cảm thờ ơ có một số biểu hiện lâm sàng, gây ra các triệu chứng đau đớn trên tất cả các cơ quan và hệ thống của cơ thể. Bệnh nhân bắt đầu bị nhức đầu, rối loạn trong công việc của đường tiêu hóa, và nhiều hơn nữa.

Những người có triệu chứng nêu trên tìm sự giúp đỡ của các nhà trị liệu, bác sĩ chuyên khoa dạ dày ruột, bác sĩ thần kinh và được điều trị triệu chứng với sự thờ ơ và trầm cảm. Và đây không phải là điều đáng ngạc nhiên, vì trầm cảm trầm cảm diễn ra dưới hình thức bệnh tật bên ngoài và bệnh soma.

Theo nguyên tắc, nhiều tình huống căng thẳng và chấn thương tinh thần dẫn đến sự thờ ơ và trầm cảm sau đó. Nhưng có những rối loạn nội sinh, được kích thích bởi rối loạn chuyển hóa trong não. Những dấu hiệu chính của sự thờ ơ và trầm cảm như sau:

  • Tính thời vụ - rối loạn thường xuất hiện vào mùa xuân và mùa thu.
  • Không có chấn thương tâm lý và tình huống căng thẳng có thể gây ra sự thờ ơ, và trầm cảm sau đó.
  • Tâm trạng hoảng sợ - vào buổi sáng tâm trạng được hạ xuống, và vào buổi tối nó cải thiện.

Các triệu chứng trên cần phải được điều trị y khoa phức tạp. Vì không được chăm sóc thích hợp, các triệu chứng sẽ tăng lên và có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm mạn tính. Thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị. Đừng quên về một số thủ tục không đặc biệt cải thiện đáng kể tâm trạng, giảm sự thờ ơ và trầm cảm. Đây là giao tiếp với bạn bè và người thân, chế độ nghỉ ngơi và làm việc, sở thích và sở thích khác nhau. Tất nhiên, vào đầu sự thờ ơ, các hoạt động được mô tả ở trên đòi hỏi nỗ lực đáng kể, nhưng chúng sẽ góp phần phục hồi.

trusted-source[6], [7], [8]

Buồn ngủ và thờ ơ

Buồn ngủ và thờ ơ là một tình trạng khá phổ biến. Trạng thái tương tự có thể xuất hiện do giấc ngủ khiếm khuyết. Mệt mỏi ngủ không chỉ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, mà còn cho sự xuất hiện của cái gọi là hiệu ứng "buồn ngủ bay". Sự xuất hiện của sự thờ ơ và buồn ngủ có thể gây ra không chỉ stress và lo lắng mà còn là dinh dưỡng không phù hợp, thiếu vitamin và chất dinh dưỡng trong cơ thể. Buồn ngủ có thể xuất hiện do vi phạm chế độ uống, khi tiêu thụ ít hơn 1,5 lít nước mỗi ngày. Trong bối cảnh buồn ngủ, sự thờ ơ xuất hiện, gây ra hội chứng về sự tách rời và thờ ơ với mọi thứ đang xảy ra.

Thiếu cân, thiếu ánh sáng mặt trời, mùa ngoài mùa - cũng gây buồn ngủ và thờ ơ. Trong một số trường hợp, sự xuất hiện của trạng thái ngủ phanh có thể chỉ ra sự hiện diện của các bệnh cần được chẩn đoán và điều trị. Thói quen, buồn ngủ và thờ ơ có thể xảy ra với bệnh thiếu máu, các bệnh nội tiết, nhiễm trùng có tính nhiễm trùng, do xuất hiện khối u, rối loạn hệ thần kinh.

Buồn ngủ có thể là do hội chứng mệt mỏi mạn tính. Triệu chứng của rối loạn này diễn ra mà không có bệnh lý học soma. Nhưng nếu bạn không bắt đầu điều trị mệt mỏi mãn tính trong thời gian, gây buồn ngủ và thờ ơ, sau đó bệnh sẽ dẫn đến bệnh lý nghiêm trọng.

trusted-source[9], [10], [11]

Hoàn toàn thờ ơ

Sự thờ ơ hoàn toàn là một rối loạn thần kinh bệnh lý đặc trưng bởi một cảm giác tách rời. Tính đặc thù của sự thờ ơ hoàn toàn là bệnh có thể phát triển thành trầm cảm, tâm thần phân liệt và thậm chí gây ra những ý nghĩ tự tử. Hoàn toàn thờ ơ xảy ra vì nhiều lý do. Bệnh xuất hiện do các cơn suy nhược thần kinh, căng thẳng, cảm giác mãnh liệt, thất vọng và thậm chí khiêm tốn và sợ bị hiểu lầm hoặc chế giễu. Một người có sự thờ ơ hoàn toàn không cảm thấy quan tâm đến cuộc sống, anh ta không quan tâm đến mọi thứ đang diễn ra xung quanh anh ta.

Sự thờ ơ hoàn toàn có thể là một triệu chứng của sự trầm cảm sắp xảy ra. Đôi khi, trạng thái thờ ơ bị nhầm lẫn với u sầu, kèm theo một triệu chứng giống như thờ ơ. Nhưng khác với sự thờ ơ hoàn toàn, tình trạng u sầu gây ra và đi kèm với những khổ đau lớn, ẩn sâu bên trong, nhưng sự thờ ơ là một dấu hiệu của sự đau khổ. Chỉ một bác sĩ chuyên nghiệp mới có thể chẩn đoán sự thờ ơ hoàn toàn và phân biệt nó với các rối loạn tâm lý khác.

Họ đối xử hoàn toàn thờ ơ bằng cách thay đổi môi trường, nghỉ ngơi, người quen mới và sở thích. Nếu căn bệnh nghiêm trọng, thì thuốc chống trầm cảm và thuốc men được sử dụng để điều trị nó, thư giãn hệ thống thần kinh và khôi phục sức khoẻ tinh thần.

trusted-source[12], [13], [14]

Lethargy và sự thờ ơ

Sự thiếu thốn và sự thờ ơ nảy sinh trong bối cảnh căng thẳng, kinh nghiệm thần kinh và các rối loạn khác làm gián đoạn hoạt động tinh thần. Tình trạng thờ cúng được đặc trưng bởi sự thờ ơ, thiếu ý chí, buồn ngủ hoặc ngược lại mất ngủ, thờ ơ, suy giảm trí nhớ, sự thờ ơ. Các triệu chứng trên có thể là do thiếu chất iodine trong cơ thể, nó là nguyên nhân gây ra hoạt động bình thường của tuyến giáp và sản xuất hormone của nó.

Thói quen và sự thờ ơ có thể xuất hiện với các bệnh và bệnh lý như: rối loạn nội tiết, hội chứng tiền kinh nguyệt, nghiện ma túy, nghiện rượu, các bệnh mãn tính khác nhau, căng thẳng. Khi có tình trạng hôn mê và thờ ơ kéo dài, cần phải kiểm tra từ các chuyên gia sau: bác sĩ thần kinh, bác sĩ nội khoa, bác sĩ tim mạch, bác sĩ phụ khoa, chuyên gia ung thư. Điều này là do sự thờ ơ có thể là do một căn bệnh nhất định gây ra.

Bạn có thể điều trị sự thờ ơ và thờ ơ một cách độc lập và với sự trợ giúp y tế. Nếu các triệu chứng của rối loạn này chỉ bắt đầu biểu hiện, thì bạn cần phải thay đổi tình huống, bắt đầu để có lối sống năng động hơn hoặc chỉ làm điều gì đó mới và thú vị. Nếu sự thờ ơ kéo dài hơn một năm, sau đó để điều trị nó là cần thiết để tìm kiếm hỗ trợ y tế có trình độ. Bác sĩ sẽ kê toa một số loại thuốc giúp phục hồi hệ thần kinh trở lại bình thường và thoát khỏi trạng thái hôn mê và thờ ơ.

Sự thờ ơ liên tục

Sự thờ ơ liên tục là một dạng bị suy nhược thần kinh. Sự thờ ơ liên tục được đặc trưng bởi thực tế là các triệu chứng của bệnh học, cụ thể là thờ ơ, bế tắc, thờ ơ và như vậy, gây ra bất kỳ kinh nghiệm thần kinh, căng thẳng và thất bại. Sự thờ ơ liên tục có thể thoái hoá thành trạng thái trầm cảm và gây ra các vấn đề về sức khoẻ. Thêm vào đó, một trạng thái thờ ơ vĩnh viễn có thể được gây ra không chỉ bởi các vấn đề tâm lý, mà còn bởi các vấn đề với cơ thể. Chúng ta hãy nhìn vào các nguyên nhân phổ biến nhất của sự thờ ơ liên tục, thờ ơ và mệt mỏi:

  • Thiếu vitamin

Việc thiếu các vitamin như B12 và D có thể gây rối loạn thần kinh. Vitamin giúp hoạt động trong máu và các tế bào thần kinh của cơ thể. Thiếu vitamin sẽ kích thích sự thờ ơ, buồn ngủ, mệt mỏi, đó là những triệu chứng chính của sự thờ ơ liên tục.

  • Chấp nhận thuốc và thuốc men

Trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần đọc hướng dẫn của mình. Do đó, một số loại thuốc có thành phần như thuốc kháng histamine (dùng để điều trị dị ứng) mà phải mất tất cả các năng lượng, gây buồn ngủ, thờ ơ, buông tha, sự thờ ơ, nghĩa là thờ ơ.

  • Căng thẳng, kinh nghiệm, rối loạn thần kinh

Bất kỳ vấn đề nào về bản chất tâm lý đều có thể gây ra sự thờ ơ. Nếu bạn có xu hướng rơi vào một trạng thái thờ ơ sau bất kỳ kinh nghiệm thất bại hoặc thất vọng, sau đó liên tục thờ ơ, đây là chẩn đoán của bạn.

  • Tiểu đường

Một lượng đường cao trong máu dẫn đến thực tế là glucose, đó là năng lượng tiềm năng, được rửa trôi ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến sự mệt mỏi mãn tính, không sẵn lòng tham gia vào bất cứ điều gì, gây ra cảm giác bế tắc, và kết quả là sự thờ ơ liên tục.

trusted-source[15]

Sự thờ ơ mùa xuân

Sự thờ ơ của mùa xuân là một sự thất vọng theo mùa, từ đó tất cả đều chịu đựng mà không có ngoại lệ. Sự thờ ơ là do sự suy giảm năng lượng và chứng tiểu tiện, xuất hiện sau mùa đông. Sự thờ ơ mùa xuân có thể do sự bộc phát về thể chất và tình cảm kéo dài, ví dụ như lễ kỷ niệm dài và các bữa tiệc. Sự thờ ơ là sự mong đợi của các sự kiện được chờ đợi từ lâu (đám cưới, nghỉ, sinh) và giai đoạn sau khi sự kiện này bắt đầu. Điều này là do thực tế là có tình cảm mệt mỏi và trống rỗng. Nhưng vào mùa xuân, sự thờ ơ xuất hiện do thiếu năng lượng mặt trời, thiếu vitamin và khoáng chất.

Sự thờ ơ mùa xuân là tạm thời, vì vậy không nên sợ. Đôi khi, sự thờ ơ mùa xuân là nhầm lẫn với một trạng thái chán nản. Sự cường điệu của tầm quan trọng của tình trạng của bạn có thể gây ra chứng bệnh lâu dài. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thôi miên tự nhiên và lặp đi lặp lại thường xuyên của "Tôi bị bệnh" gây ra không chỉ thờ ơ, mà còn các bệnh nghiêm trọng hơn. Để đối phó với sự thờ ơ mùa xuân, bạn nên thư giãn, nghỉ ngơi ngắn ngày và làm việc hàng ngày, ăn nhiều vitamin và tránh những tình huống căng thẳng.

Điểm yếu và sự thờ ơ

Điểm yếu và sự thờ ơ là những triệu chứng không thể tách rời, sớm hay muộn, nhưng xuất hiện trong mỗi người. Một trạng thái như vậy dẫn đến lối sống không yên tĩnh, căng thẳng, thiếu ngủ, dinh dưỡng không đầy đủ, kinh nghiệm thần kinh, tiếng ồn liên tục. Có vẻ như lạ lùng, tất cả các yếu tố trên gây ra sự thờ ơ là những người bạn của một người sống ở thành phố. Sự thờ ơ có thể gây ra bệnh mãn tính, ví dụ như tiểu đường, bệnh gan hoặc hệ thống tim mạch.

Các triệu chứng của sự yếu đuối và thờ ơ đi kèm với tình trạng buồn ngủ, hôn mê, dị ứng nhẹ và hành vi thờ ơ. Để điều trị tình trạng này, bạn nên thực hiện một sự rung động cảm xúc nhẹ đối với cơ thể. Chỉ cần thư giãn, bắt đầu ăn uống đúng cách, chơi thể thao và giao tiếp với những người thú vị, điểm yếu và sự thờ ơ sẽ biến mất.

Sự thờ ơ và cáu kỉnh

Sự thờ ơ và cáu kỉnh thường xuất hiện do những căng thẳng và kinh nghiệm về tình cảm thường xuyên. Với sự xuất hiện của một triệu chứng như vậy có thể dẫn đến một cảm giác vô dụng và thấp kém hơn đối với những người khác. Thông thường, điều này xảy ra khi một người thường xuyên so sánh mình và cuộc sống của mình với những người thành công hơn. Ban đầu có sự tức giận, biến thành một cảm giác thất vọng, thờ ơ và tức giận.

Căng thẳng và kiệt sức về cảm xúc cũng gây ra sự thờ ơ và cáu kỉnh. Sự thiếu vitamin, dinh dưỡng không đầy đủ, thiếu ngủ và sự hiện diện của bệnh mãn tính - đây là một yếu tố khác gây ra sự thờ ơ, kèm theo khó chịu. Bạn có thể thoát khỏi tình trạng này cả hai độc lập và với sự trợ giúp y tế.

Nếu sự thờ ơ gây ra các vấn đề về bản chất cá nhân, tự nghi ngờ, sau đó để điều trị, bạn nên viết tất cả các mặt tích cực, kiến thức và kỹ năng của bạn, liệt kê những gì bạn muốn đạt được và dần dần đi đến nó. Điều này sẽ làm sao lãng từ sự thờ ơ, và trở lại niềm vui trước đây của cuộc sống. Nếu sự thờ ơ đã xuất hiện do bệnh mãn tính và các bệnh lý khác của cơ thể, cần phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp và loại bỏ căn bệnh gây ra sự thờ ơ và cáu kỉnh.

trusted-source[16], [17], [18], [19], [20], [21]

Sự thờ ơ của xã hội

Sự thờ ơ xã hội là một trạng thái vốn có trong một cá nhân hoặc trong một nhóm xã hội cụ thể. Sự thờ ơ xã hội được đặc trưng bởi sự mất hứng thú trong thực tế xã hội, sự thờ ơ hoàn toàn và sự thụ động tâm lý. Sự thờ ơ này có thể là cả ngắn hạn và dài hạn. Trong một số trường hợp, rối loạn trở nên ổn định và trở thành một sự thờ ơ mãn tính. Về nguyên tắc, sự thờ ơ xã hội lan rộng, lan rộng trong một xã hội mà quyền con người và tự do bị đàn áp, có những cuộc khủng hoảng xã hội kéo dài.

Sự thờ ơ xã hội là phản ứng bi quan của một xã hội thụ động, đó là do sự thất vọng trong hệ thống và các quá trình chính trị xã hội. Nhận thức thụ động các quá trình chính trị xã hội và chế độ chờ đợi liên tục dẫn đến sự xuất hiện của hội chứng mệt mỏi. Nhưng sự thờ ơ xã hội là nguy hiểm, vì trong xã hội thụ động động lực thay đổi trong tương lai được sinh ra. Trong trường hợp này, nhiệm vụ của các chính trị gia bắt đầu để quản lý rủi ro và dẫn dắt thay đổi, nhưng không để chống lại hậu quả tiêu cực của sự thờ ơ xã hội.

Sự thờ ơ và chán nản

Sự thờ ơ và chán nản xuất hiện vì nhiều lý do, nhưng hầu như luôn luôn đi kèm với sự thờ ơ, mệt mỏi, thờ ơ và bế quan. Rối loạn có thể xuất hiện do kiệt sức tinh thần hoặc thể chất, căng thẳng về thể chất và tinh thần, căng thẳng, lo lắng, sợ hãi. Nghĩa là, sự thờ ơ không xuất hiện đột ngột, luôn có một số yếu tố kích động nó.

Sự thờ ơ có thể thụ động, tích cực và chấn thương. Mỗi hình thức đi kèm với sự chán nản, hôn mê, buồn ngủ, khó chịu. Triệu chứng chi tiết của sự thờ ơ là từng cá thể cho mỗi bệnh nhân. Điều này là do sự biểu hiện của bệnh này phụ thuộc vào tính khí và tính chất của người đó. Do đó, trong những nhân cách quyết đoán và mạnh mẽ, sự thờ ơ gần như luôn luôn đi kèm không chỉ bởi sự chán nản, mà còn bởi sự khó chịu. Nhưng đối với những người yếu đuối và u sầu, sự thờ ơ gây ra buồn ngủ, buồn rầu, trầm cảm và thậm chí là tuyệt vọng.

Sự thất vọng trong sự thờ ơ có thể chỉ ra rằng rối loạn là do sự nhàm chán hoặc thất vọng. Để điều trị sự thờ ơ và chán nản, cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này, và cố gắng loại bỏ nó. Các dạng thờ ơ nặng nề có thể đi vào trầm cảm, việc điều trị kéo dài hơn và bao gồm việc dùng thuốc - thuốc chống trầm cảm.

trusted-source[22], [23], [24]

Nghĩ đến tình dục

Sự thờ ơ với tình dục là một hành vi vi phạm đời sống tình dục, xảy ra ở cả phụ nữ và nam giới. Rất thường xuyên, sự thờ ơ được so sánh, và đôi khi nhầm lẫn với sự ân cần. Và sự thờ ơ đối với tình dục và tình trạng ảm đạm được đi kèm với sự quan tâm giảm trong tình dục và tình dục lạnh giá. Rối loạn này dẫn đến một thực tế là một người không thể có được một cực khoái, như tất cả các khu erogenous trở nên vô cảm.

Những lý do cho sự thờ ơ đối với tình dục có thể là cả tâm lý và hữu cơ. Lạm dụng tình dục, sợ mang thai, mâu thuẫn với bạn tình, oán giận và khác là tất cả các nguyên nhân của một tâm lý tâm lý. Các nguyên nhân gây ra sự thờ ơ của tự nhiên bao gồm các vấn đề về bản chất y học, đó là bệnh của bộ phận sinh dục và hệ thống sinh sản.

Sự thờ ơ với tình dục được thể hiện bằng nhiều cách khác nhau. Ở một số người, tình dục gây ra sự ghê tởm và cảm giác khó chịu, những người khác sợ hãi và thậm chí là cảm thấy xấu hổ. Nếu sự thờ ơ phát sinh từ một trong những đối tác, thì sớm có vấn đề tâm lý sẽ bắt đầu trong phần thứ hai. Kể từ đó, họ bắt đầu đến thăm ý nghĩ về không có khả năng để đáp ứng một người thân yêu. Nếu sự thờ ơ xảy ra ở một phụ nữ, thì cô ấy có thể gây bất lực trong người đàn ông của mình. Nếu sự thờ ơ xuất hiện ở nam giới, nó có thể gây ra sự lạnh lùng và cô lập khỏi người phụ nữ.

trusted-source[25], [26], [27]

Sự thờ ơ chính trị

Sự thờ ơ chính trị là một thái độ thụ động và mất hứng thú trong hoạt động chính trị và trong lĩnh vực xã hội nói chung. Đó là sự sẵn lòng của bất kỳ xã hội nào để phản ứng lại với hành động của quyền lực, xác định sự thờ ơ chính trị. Tình trạng này được biểu hiện do tình hình chính trị bất ổn, những thay đổi thường xuyên về quyền lực, thất vọng trong hành động của các nhà lãnh đạo chính trị.

Sự thờ ơ chính trị có thể xuất hiện vì không muốn can thiệp vào các vấn đề mang tính chất chính trị. Vì vậy, nhiều người giải thích sự thờ ơ của họ bởi thực tế là chính trị là rất nhiều chuyên gia. Sự thờ ơ chính trị có thể xuất hiện do sự thờ ơ của xã hội. Trong trường hợp này, xã hội không chỉ là zazombirovano, nhưng cũng sợ hãi, vì vậy bất kỳ nỗ lực để hiểu hoặc có bất cứ ảnh hưởng đến đời sống chính trị, gây ra sự thờ ơ, thất vọng, thất vọng và thậm chí trầm cảm.

Sự thờ ơ tình cảm

Sự thờ ơ hoặc tình cảm cảm xúc, sự mệt mỏi là một điều kiện quen thuộc với mọi người. Giống như sự mệt mỏi về thể chất, sự thờ ơ tình cảm phát sinh do sự gia tăng tải trọng. Nghĩa là, một người dành rất nhiều sức mạnh tinh thần và không có thời gian để khôi phục lại chúng. Theo quy luật, sự mệt mỏi cảm xúc xuất hiện sau một ngày làm việc vất vả. Nhưng ngủ ngon và nghỉ ngơi giúp đỡ để đối phó với rối loạn này. Nếu điều này không xảy ra, sau đó mệt mỏi đi vào giai đoạn của sự thờ ơ tình cảm, đòi hỏi phải quan sát và điều trị nghiêm trọng, vì nó có thể đi vào một hình thức trầm cảm mãn tính.

  • Sự thờ ơ tình cảm gây khó chịu. Vì vậy, ngay từ cái nhìn đầu tiên, những sai lầm nhỏ gây ra sự kích thích và phiền toái, và có vẻ như cả thế giới đang chống lại bạn.
  • Bởi vì sự thờ ơ, luôn luôn khao khát sự cô đơn. Dường như tất cả những cảm xúc tiêu cực đều do những người xung quanh gây ra, vì vậy cơ hội để ở một mình là cách tách biệt.
  • Sự thờ ơ tình cảm gây ra những khó khăn với sự tập trung. Rất khó để tập trung và điều chỉnh để thực hiện ngay cả những công việc hàng ngày đơn giản nhất và nhiệm vụ. Có vẻ như sự chú ý đã bị phân tán.
  • Sự thờ ơ gây ra sự nhàm chán và thất vọng, một người bắt đầu cảm thấy rằng anh ta không tham gia vào hoạt động kinh doanh của mình. Một cảm giác như vậy có thể được chiếu vào cuộc sống riêng tư, gây mất hứng thú trong cuộc sống, đối tác, gia đình và trẻ em.

Sự thờ ơ tình cảm đi cùng với sự phấn khích thần kinh, mất ngủ, nhức đầu, sự suy giảm sức mạnh và sự thèm ăn. Cách duy nhất để đối xử với sự thờ ơ này là phải nghỉ ngơi trọn vẹn, cả tình cảm và thể chất.

trusted-source[28]

Nghĩ đến công việc

Sự thờ ơ khi làm việc là một triệu chứng của mỗi người nghiện công việc, những người không biết cách phân biệt thời gian nghỉ ngơi, tạo cho sức mạnh và cảm xúc trong quá trình làm việc. Sự thờ ơ xảy ra trong một thời gian khó chịu về tinh thần, do tiêu thụ quá nhiều cà phê, thiếu ngủ và oxy. Sự thờ ơ gây ra sự thờ ơ đối với những thứ đã từng mang lại niềm vui. Không thể tham gia vào các hoạt động hàng ngày, làm việc và làm bất cứ điều gì.

Với sự thờ ơ để làm việc, nó là cần thiết để chiến đấu. Để bắt đầu, bạn có thể nghỉ hưu và cố gắng thư giãn hoặc khóc. Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng tinh thần. Lập một danh sách các trường hợp bắt buộc mà bạn cần thực hiện tại nơi làm việc. Theo dõi danh sách này, đừng cố gắng lấy một phần công việc phụ. Hãy chắc chắn để khuyến khích bản thân sau một ngày làm việc mệt mỏi, mua một cái gì đó ngon hoặc ít nhất là đi xem phim với bạn bè. Di chuyển nhiều hơn, dẫn lối sống tích cực, đăng ký vào phòng tập thể dục, dành nhiều thời gian ngoài trời. Một cách chắc chắn để thoát khỏi sự thờ ơ khi làm việc là đi nghỉ mát.

trusted-source[29]

Sự thờ ơ mãn tính

Sự thờ ơ mãn tính là giai đoạn bị bỏ quên của bất kỳ hình thức thờ ơ nào khác. Tính chất đặc biệt của giai đoạn này của trạng thái thờ ơ là rất khó để đối phó với các triệu chứng rối loạn một cách độc lập. Nô lệ mạn tính gây đau đầu, đau cơ và khớp, cảm giác lo lắng và sợ hãi, mất ngủ, hoặc ngược lại, tăng tình trạng buồn ngủ. Sự trầm trọng của bệnh mạn tính cũng gây ra sự thờ ơ. Nguyên nhân của sự thờ ơ rất đa dạng, có thể là nội tâm, đó là tâm lý và bên ngoài - thể xác.

Cần phải điều trị sự thờ ơ mãn tính mà không gặp thất bại. Để làm được điều này, bạn cần phải kiểm tra sự hiện diện của bệnh và tìm kiếm sự trợ giúp có đủ năng lực từ một nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia về thần kinh. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, điều trị được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc - thuốc chống trầm cảm.

trusted-source[30], [31],

Tấn công của sự thờ ơ

Các cuộc tấn công của sự thờ ơ thường phát sinh do những căng thẳng được chuyển, kinh nghiệm và các tình huống khác làm cho cuộc sống bình thường ra khỏi rãnh. Các cuộc tấn công của sự thờ ơ gây ra một tâm trạng chán nản, kích thích, mệt mỏi, buồn ngủ. Nhiều chuyên gia trong việc điều trị các vấn đề tâm lý, được gọi là các cuộc tấn công của sự thờ ơ - gây tê cho những cảm giác mạnh mẽ. Nghĩa là, một tải trọng lâu dài trên hệ cơ bắp dẫn đến cảm giác đau đớn và căng ngực, điều này cũng áp dụng cho hệ thần kinh.

Ở những triệu chứng đầu tiên của những cuộc tấn công của sự thờ ơ, cần phải nghỉ ngơi, thay đổi tình hình. Điều này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển thêm của trạng thái thờ ơ. Việc thải ra thường xuyên và nghỉ ngơi từ căng thẳng thể chất và tinh thần là cách tốt nhất để tránh những cuộc tấn công của sự thờ ơ.

trusted-source[32]

Sự thờ ơ trong trẻ

Sự thờ ơ ở trẻ cũng phổ biến, cũng như ở người lớn. Đứa trẻ dường như quá mệt mỏi, kén chọn, không muốn làm bất cứ điều gì, đi ngủ sớm hơn bình thường, hầu như không tỉnh dậy và buồn ngủ trong ngày. Trong một số trường hợp, buồn ngủ và mệt mỏi đi cùng với sốt, khiếm khuyết về mùi và vị giác, buồn nôn, nhức đầu, nôn. Trong một số trường hợp hiếm hoi, do sự thờ ơ của trẻ, da bị sưng và viêm các hạch bạch huyết ở cổ.

Sự thờ ơ của trẻ có thể gây ra lối sống và chế độ ăn uống không chính xác, bệnh bẩm sinh, thiếu ngủ, suy dinh dưỡng, béo phì, lối sống tĩnh tại, thuốc men, các vấn đề tâm lý. Cần phải đối xử với sự thờ ơ mà không hề thất bại. Để làm được điều này, bạn cần chuyển sang bác sĩ nhi khoa và bàn giao một loạt bài kiểm tra để xác định nguyên nhân của sự thờ ơ, chứ không phải về bản chất tâm lý. Thường thì sự thờ ơ có thể được chữa trị bằng cách quan sát chế độ ngày và giấc ngủ, dinh dưỡng hợp lý và giao tiếp với bạn bè.

trusted-source[33]

Không thờ ơ ở thanh thiếu niên

Sự thờ ơ của thanh thiếu niên ngày càng trở nên phổ biến hơn mỗi năm. Thông thường, tình trạng thờ ơ với sự thiếu quan tâm của cha mẹ hoặc chăm sóc quá sức, cuộc sống nhanh chóng trong thành phố. Các triệu chứng của sự thờ ơ được thể hiện trong một giấc ngủ không ngừng nghỉ của thiếu niên, mất hứng thú trong các hoạt động quen thuộc, không muốn giao tiếp với bạn bè và sự nhàn rỗi. Để loại bỏ hành vi như vậy là không cần thiết, như thường thì sự thiếu nữ trẻ tuổi đang phát triển thành trạng thái trầm trọng nghiêm trọng.

Nguyên nhân của sự thờ ơ là đa dạng, có thể là một tình trạng căng thẳng tinh thần, vị trí cá nhân không ổn định, thiếu tự tin và khả năng của họ, sự thụ động và u sầu, thiếu chú ý của cha mẹ và thiếu sự hỗ trợ của người lớn. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, sự thờ ơ gây ra bởi tình trạng tâm thần. Trong trường hợp này, bạn sẽ không thể đương đầu với vấn đề này. Do đó, một thiếu niên cần được chuyên gia giúp đỡ và liệu pháp chống trầm cảm kéo dài.

Để giúp một thiếu niên thoát khỏi trạng thái thờ ơ, cha mẹ nên thiết lập một cuộc đối thoại với trẻ và đến gần hơn. Đừng quên về tuổi thanh niên chuyển tiếp. Chính trong giai đoạn này đứa trẻ đòi hỏi sự khoan dung và chú ý từ người lớn. Thanh thiếu niên cần chú ý và lắng nghe. Điều này sẽ không chỉ loại trừ sự thờ ơ, mà còn tìm hiểu về những thay đổi trong hành vi của đứa trẻ. Và điều này rất quan trọng, bởi vì trong thế giới hiện đại có rất nhiều cám dỗ và nguy hiểm.

trusted-source[34],

Sự thờ ơ với chồng

Sự thờ ơ trong người chồng gây ra bối rối và sợ hãi ở nhiều phụ nữ. Và điều này không đáng ngạc nhiên, vì một người yêu thương có một nụ cười cưỡng bức, một cái nhìn tuyệt chủng và thờ ơ. Sự thờ ơ có thể gây ra vấn đề trong công việc hoặc trong gia đình, chấn thương tâm lý, bệnh mãn tính và nhiều hơn nữa. Nhiều chuyên gia kết hợp sự thờ ơ ở nam giới với những cuộc khủng hoảng tuổi tác.

  • Vì vậy, ở những người đàn ông trẻ tuổi, sự thờ ơ có thể xuất hiện trong 15-30 năm. Tình trạng thờ ơ được giải thích bởi thực tế là người đàn ông vẫn còn trẻ và đầy sức mạnh, nhưng mọi thứ đều trái ngược với mong muốn và kế hoạch của anh ta. Một người mất niềm tin vào bản thân và khả năng của mình, bắt đầu cảm thấy như là thất bại.
  • Sự thờ ơ trong chồng có thể xuất hiện và ở độ tuổi chín chắn hơn, theo luật, sau 40 năm. Trong giai đoạn này người đàn ông hoàn toàn đã diễn ra và nhận ra mình trong nhiều lĩnh vực và bây giờ câu hỏi phát sinh phải làm gì tiếp theo. Đó là thiếu triển vọng gây ra sự thờ ơ và mất hứng thú trong cuộc sống. Ở tuổi này, sự thờ ơ có thể xuất hiện do thất vọng về giá trị gia đình và cuộc sống.

Nhiệm vụ của vợ trong thời gian để chẩn đoán các triệu chứng đầu tiên của sự thờ ơ của chồng, và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Cần chú ý, chăm sóc, nuôi dưỡng, quan tâm đến công việc và phúc lợi của mình. Nhưng đừng áp đặt cho một người đàn ông, nếu người chồng xin lỗi cô đơn và làm điều đó, nó sẽ cho phép anh ta hiểu chính mình và nhanh chóng thoát khỏi trạng thái thờ ơ.

trusted-source[35]

Apatia sau khi quan hệ tình dục

Sự thờ ơ sau khi quan hệ tình dục có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, như một người phụ nữ và một người đàn ông. Thông thường, tình trạng tách rời liên quan đến sự thất vọng của kỳ vọng từ quan hệ tình dục. Vì vậy, sự thờ ơ có thể xuất hiện vì mong đợi hoạt động và sáng kiến lớn hơn từ đối tác, không có khả năng vượt qua được phức tạp và sự thiếu quyết đoán của họ.

Sự thờ ơ sau khi quan hệ tình dục xuất hiện và vì tình cảm quá căng thẳng, đó là, say sưa. Một người bị cuốn hút bởi mong đợi của quá trình, rằng tình dục không trở nên vui vẻ và gây ra thất vọng. Trong một số trường hợp, các cuộc tấn công thờ ơ được đưa ra do hành vi thiên vị hoặc thờ ơ của một người bạn chỉ quan tâm đến việc đáp ứng nhu cầu của họ. Sự thờ ơ có thể xuất hiện do thiếu cực khoái. Để ngăn chặn sự xuất hiện của sự thờ ơ sau khi quan hệ, bạn cần phải thư giãn càng nhiều càng tốt, ném ra khỏi tâm trí của bạn tất cả những suy nghĩ phân tâm và tin tưởng đối tác của bạn.

trusted-source[36], [37],

Sự thờ ơ sau khi đột qu stroke

Sự thờ ơ sau khi đột qu occurs xảy ra ở nhiều bệnh nhân. Rối loạn tâm lý này được giải thích bởi thực tế là sau khi đột qu a một người đang chờ đợi một thời gian dài hồi phục. Tôi phải học cách nói, đi bộ, thực hiện công việc đơn giản nhất. Nhiệm vụ của người thân là hỗ trợ bệnh nhân càng nhiều càng tốt. Vì đó là thái độ tích cực của môi trường, quá trình phục hồi và phục hồi phụ thuộc. Nhiều bệnh nhân, phải đối mặt với sự thờ ơ sau đột qu,, phải mất hàng giờ trên giường, từ chối di chuyển và tất cả chỉ thực hiện dưới sự ép buộc.

Tình trạng vô tình sau đột qu can không thể liên quan đến sự lười biếng. Vì những tổn thương lan rộng của bán cầu não phải, hoạt động tâm thần bị gián đoạn. Với những bệnh nhân như vậy, cần phải nói chuyện và liên tục thuyết phục và buộc phải làm gì đó trong khuôn khổ của giai đoạn phục hồi.

Sự trợ giúp đạo đức của những người thân yêu giúp ngăn ngừa sự tăng trưởng của sự thờ ơ thành tình trạng chán nản. Nhưng bệnh nhân nên nhận ra rằng sau khi xuất viện, những điều thường nhật cần phải học cách làm mới. Tích cực thái độ và môi trường tốt bụng giúp khôi phục lại sức mạnh và sức khoẻ nhanh hơn.

trusted-source[38], [39], [40], [41], [42]

Chẩn đoán sự thờ ơ

Chẩn đoán của sự thờ ơ là một quá trình khá phức tạp và tốn thời gian, vì bệnh có nhiều triệu chứng. Thông thường, với sự thờ ơ của bệnh nhân, hành vi trong xã hội thay đổi. Có một sự chậm trễ và tự động hóa hoạt động của động cơ, làm cho biểu hiện trên khuôn mặt trở nên u ám, bài nói đơn điệu, thiếu quan tâm đến mọi thứ xung quanh những gì đang diễn ra, không liên lạc với người khác. Trong trường hợp này, hoạt động của bệnh nhân không ngừng hoàn toàn. Đó là thực tế này làm phức tạp quá trình chẩn đoán sự thờ ơ. Bệnh nhân tiếp tục thực hiện công việc bình thường của mình, đi làm. Nhưng tất cả điều này xảy ra mà không có một mong muốn và một kích thích nội bộ.

Theo nguyên tắc, rất khó khăn cho bệnh nhân để vượt qua sự thờ ơ một cách độc lập, như một trong những triệu chứng của rối loạn xuất hiện - lười biếng. Dường như với con người rằng không cần phải nỗ lực để thoát khỏi trạng thái trì trệ. Hình ảnh tâm lý của sự thờ ơ là rộng lớn. Trong quá trình chẩn đoán, cần chú ý đặc biệt đến các dấu hiệu và triệu chứng sau:

  • Tổng điểm yếu và bất lực.
  • Lethargy và buồn ngủ.
  • Mệt mỏi nhanh.
  • Thiếu sở thích và sở thích.
  • Nhà nước bị áp bức.
  • Cảm giác khó chịu và thất vọng.

Nếu bệnh nhân có thái độ thờ ơ hoàn toàn, thì có sự từ chối các bữa ăn và các nhu cầu sinh lý hoàn toàn khác. Đôi khi triệu chứng của sự thờ ơ diễn ra trong sự xuất hiện của những ý nghĩ tự tử, mặc dù bị đàn áp, một người hiểu được giá trị của cuộc đời mình và nhận ra những hậu quả của hiện thân tư tưởng của mình.

trusted-source[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49],

Thử Nghĩ

Thử nghiệm thờ ơ cho phép bạn đánh giá độc lập trạng thái tâm lý của bạn và chẩn đoán sự thờ ơ. Sử dụng thử nghiệm, bạn có thể nhận ra các rối loạn cảm xúc và sửa chữa chúng trong thời gian. Hãy nhìn vào một số bài kiểm tra thờ ơ.

  1. Trả lời các câu hỏi có hay không. Nếu bạn có hơn một nửa câu trả lời tích cực, thì điều này cho thấy sự có mặt của trầm cảm.
  • Bạn có khó ngủ không?
  • Bạn thường có những cơn ác mộng?
  • Bạn có cảm thấy mệt mỏi và cảm xúc kiệt sức?
  • Có sự dao động về trọng lượng trong tháng qua (với điều kiện bạn không tuân theo chế độ ăn kiêng)?
  • Một trong những người thân của bạn có bị chứng rối loạn trầm cảm?
  • Có ham muốn tình dục của bạn giảm, tình dục là ghê tởm?
  • Bạn có chứng ảo giác thính giác hay thị giác?
  • Bạn có thường cảm thấy tuyệt vọng của tất cả mọi thứ đang xảy ra và sự phân rã của cuộc sống?
  • Mức căng thẳng hàng ngày của bạn ở trên mức trung bình?
  • Bạn có giấu cảm xúc của mình từ người thân?
  • Bạn có nhận thấy một sự thay đổi trong tâm trạng của bạn với cách tiếp cận của mùa thu hay mùa đông?
  1. Thử nghiệm cho sự thờ ơ cung cấp các ấn phẩm y tế chuyên nghiệp. Thử nghiệm cho phép bạn đánh giá tình trạng cảm xúc một cách chi tiết. Đánh giá nhu cầu của bạn trong tháng vừa qua.
  1. Bạn có thú vị khi học bất cứ điều gì mới?
  2. Bạn có quan tâm đến bất cứ thứ gì?
  3. Bạn có quan tâm đến tình trạng của bạn?
  4. Bạn có đầu tư nhiều nỗ lực trong kinh doanh?
  5. Bạn có luôn luôn tìm kiếm cái gì để làm?
  6. Bạn có đặt mục tiêu và kế hoạch cho tương lai?
  7. Bạn có mong muốn gì đó để phấn đấu?
  8. Bạn có năng lượng cho các hoạt động hàng ngày?
  9. Có ai phải nói với bạn những gì bạn nên làm gì?
  10. Bạn đã trở nên thờ ơ với kinh doanh không?
  11. Bạn đã mất nhiều sự quan tâm?
  12. Bạn có cần động lực để bắt đầu cái gì?
  13. Bạn không hạnh phúc và không buồn, nhưng bạn cảm thấy có ý nghĩa gì?
  14. Bạn có cho rằng mình không thờ ơ (không thông thạo)?

Đối với câu hỏi 1-8, hệ thống đếm như sau:

  • không phải ở tất cả - 3 điểm.
  • ít - 2 điểm.
  • đến một mức độ nhất định có - 1 điểm.
  • đến một mức độ rất lớn có - 0 điểm.

Đối với câu hỏi 9-14:

  • không phải ở tất cả - 0 điểm.
  • ít - 1 điểm.
  • có đến một mức độ nhất định - 2 điểm.
  • đến một mức độ rất lớn có - 3 điểm.

Sự thờ ơ được coi là có ý nghĩa lâm sàng, nếu đạt được từ 14 điểm trở lên.

trusted-source[50], [51], [52], [53]

Ai liên lạc?

Làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ?

Làm thế nào để thoát khỏi sự thờ ơ và loại bỏ các triệu chứng khó chịu và thậm chí đau đớn của bệnh? Trước hết, nó là cần thiết để nhận ra các triệu chứng của rối loạn. Trạng thái thờ ơ được thể hiện trong sự vắng mặt của sự quan tâm của thế giới xung quanh, trong tình trạng bị áp bức và khi không có cảm xúc. Trong một số bệnh nhân thờ ơ gây buồn ngủ, mệt mỏi và lơ mơ.

Trong những cuộc tấn công đầu tiên của sự thờ ơ, bạn nên nghỉ giải lao ngắn. Vì vậy, nếu sự thờ ơ gây ra bởi stress và các tình huống thần kinh trong công việc, sau đó một vài ngày nghỉ ngơi khỏi sự nhộn nhịp, sẽ giúp thoát khỏi sự thất vọng. Nếu sự thờ ơ xảy ra do cảm giác mất an toàn trong chính bản thân bạn và quyền hạn của bạn, bạn nên tự cải tiến. Tham gia vào việc học ngoại ngữ, tham gia tập luyện, sắp xếp một cuộc họp với bạn bè. Làm điều gì đó sẽ loại bỏ sự thờ ơ và đưa bạn trở lại với lối sống cũ. Nếu bạn không thể thoát khỏi sự thờ ơ, bạn cần phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế có chất lượng.

Ngăn ngừa sự thờ ơ

Dự phòng tình trạng thờ ơ là một tập hợp các phương pháp có thể ngăn ngừa bệnh tật và chống lại các triệu chứng đầu tiên của một cuộc tấn công sắp xảy ra của một rối loạn thần kinh. Phòng ngừa được sử dụng để điều trị bệnh nhẹ. Điều chỉnh thói quen hàng ngày của bạn, ăn uống đúng cách, tập thể dục và tránh tắc nghẽn và căng thẳng - đây là cách hoàn hảo để ngăn sự thờ ơ. Chúng tôi cung cấp cho bạn một số phương pháp giúp ngăn ngừa bất kỳ rối loạn thần kinh nào, kể cả sự thờ ơ.

  • Nếu sự thờ ơ làm cho bạn có lòng thương hại và nước mắt - đừng ngần ngại khi nói chuyện pogandrit. Dành thời gian cho bản thân và để mình thoát khỏi rắc rối. Sớm khóc và than thở, chẳng hạn như "không ai đánh giá cao tôi" sẽ được thay thế bởi một mong muốn để hành động và làm điều gì đó.
  • Thư giãn, đi nghỉ nhỏ hoặc nghỉ cuối tuần không giống như bạn thường làm. Rất thường cảm giác thờ ơ đến bởi vì sự lặp lại thường xuyên và thường xuyên của các hành động tương tự. Đi tham quan, thăm bạn bè hoặc người thân hoặc chỉ cần dành kỳ nghỉ một cách tích cực.
  • Phong trào là cuộc sống, sự cần thiết phải di chuyển là một đảm bảo của tâm trạng tốt và hạnh phúc. Không có gì để loại bỏ sự thờ ơ và căng thẳng, giống như một tập luyện hay nghỉ ngơi tích cực.

Tiên đoán về sự thờ ơ

Tiên lượng của sự thờ ơ chủ yếu phụ thuộc vào giai đoạn và hình thức của bệnh. Có một loại chủ động và thụ động của sự thờ ơ, mỗi trong số đó đi kèm với một triệu chứng nhất định và là do một trong những lý do. Trong thời gian, các triệu chứng được nhận ra của một rối loạn thần kinh có thể chữa khỏi sự thờ ơ và đưa ra một tiên lượng tích cực. Nhưng nếu thờ ơ bị bỏ rơi và phát triển thành trầm cảm, nó có thể gây ra rối loạn thần kinh nghiêm trọng - tâm thần phân liệt, bệnh Alzheimer. Và trong trường hợp này, dự báo sự thờ ơ là không thuận lợi. Việc sử dụng kịp thời một chuyên gia đủ điều kiện và điều trị sự thờ ơ là một sự đảm bảo về một tiên đoán tích cực của bệnh.

Sự thờ ơ là một bệnh của hiện đại, mà mỗi năm gây ra nhiều người hơn. Thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ và suy dinh dưỡng là nguyên nhân chính của sự thờ ơ. Một lối sống lành mạnh và tránh căng thẳng thần kinh là phương pháp lý tưởng để chống lại sự thờ ơ.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.