^

Sức khoẻ

A
A
A

Sợ hãi

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nhện sợ lửa, nước và con người. Nhưng người ta thường tự sợ nhện. Sự ám ảnh này được gọi là chứng đau nhức (arachnophobia). Tại sao một số người lại sợ những con nhện nhỏ vô hại, mà trên thực tế không gây ra bất kỳ sự bất tiện nào?

trusted-source[1], [2],

Tại sao có một sự sợ hãi của nhện?

Về mặt lý thuyết, một con nhện sẽ gây khó chịu cho một người ít hơn muỗi hoặc ruồi, bởi vì nó không thổi phồng, không bay quanh căn phòng, không cắn. Nhện trong nhà thậm chí có thể hữu ích - anh ta bắt được mạng lưới những con ruồi gây bực bội nhất và những con côn trùng khác. Nhưng nhiều người ghê tởm, và một số nói chung đang trải qua một nỗi sợ hãi hoảng sợ của nhện. Ám ảnh được nghiên cứu bởi các nhà khoa học đã suy luận ra lý thuyết về sự xuất hiện của vấn đề này.

Lý thuyết nguy hiểm

Ở đây sự phát triển tiến hóa của con người có liên quan. Trước đây, có nhiều loài nhện, đại diện cho một mối nguy hiểm cho cuộc sống của người dân, và người đàn ông đã liên tục theo dõi để có thời gian để phản ứng và tiêu diệt các sinh vật trong trường hợp tiếp cận của nó. Điều này có thể gây ra sự sợ hãi của nhện trong thế hệ hiện đại. À, ờ đó, cái ám ảnh này thường phát triển hơn ở phụ nữ. Có lẽ bởi vì trong những ngày tuổi phụ nữ luôn luôn canh gác trẻ em và nơi trú ẩn, trong khi đàn ông không ở nhà và họ phải liên tục theo dõi những gì đang xảy ra xung quanh, bao gồm không cho phép các con nhện nguy hiểm.

Lý thuyết về sự ngạc nhiên

Con nhện, về cơ bản, xuất hiện gần người đột nhiên, và đoán nơi nó sẽ chạy trong giây tiếp theo là không thể. Thực tế là mô hình chuyển động của động vật chân đốt này là không thể đoán trước, nhanh chóng, làm cho người ta sợ nhện. Ám ảnh chỉ đơn giản hành động như một phản ứng phòng thủ, ngăn cản một người từ tình huống nguy hiểm tiềm ẩn.

Lý thuyết về sự khác biệt

Theo lý thuyết này, thực tế là các con arachnids rất khác biệt với con người, gây ra hiện tượng như vậy là sợ hãi nhện. Ám ảnh phát triển từ sự xuất hiện của chân tay chân: rất nhiều bàn chân, mắt. Nhưng cũng có những sinh vật không giống con người hơn con nhện, nhưng chúng ít có khả năng là đối tượng của sự sợ hãi. Do đó lý thuyết này đã không nhận được tuyên truyền đặc biệt.

Lý thuyết hành vi

Hướng dẫn cho trẻ em là bố mẹ và nếu một trong số chúng coi là nguy hiểm và tránh nhện, thì rất có thể đứa trẻ cũng sẽ phát triển sợ hãi nhện. Sự ám ảnh của đứa trẻ sẽ trở thành một sự tiếp nối của sự sợ hãi của người lớn.

trusted-source[3], [4]

Làm thế nào để thoát khỏi sự sợ hãi của nhện?

Với chứng rung nhĩ, bạn có thể chiến đấu với một số phương pháp:

  1. Xem hình ảnh với hình ảnh của một con nhện. Ban đầu, bạn có thể nhìn vào nhện nhện, rồi đi đến những bức ảnh này. Xem video clip với thủ phạm của sự sợ hãi cũng có thể giúp vượt qua nỗi sợ hãi của nhện. Ám ảnh cùng một lúc có thể biểu hiện ở dạng nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, khó thở, nhưng điều quan trọng là chịu được nỗi sợ hãi.
  2. Liên hệ với con người với nhện trong chương trình máy tính đặc biệt và các trò chơi, nơi đó là cần thiết để tiêu diệt các sinh vật nhện.
  3. Tiếp xúc trực tiếp với sự sợ hãi. Nó được coi là phương pháp đấu tranh hiệu quả nhất. Và côn trùng càng nhiều thì càng tốt. Không cần thiết anh ta ở trong không gian mở, và thích hợp với terrarium. Điều chính là để làm quen với sự gần gũi với con nhện. Khi bạn có thể nhìn anh ấy một cách bình tĩnh, bạn có thể thử và chạm vào. Sau khi điều trị như vậy, sợ hãi, nếu nó không tiêu tan hoàn toàn, sau đó, ít nhất, sẽ không được mạnh mẽ như vậy.

Những người trải qua bệnh đau nhức cơ thể có phản ứng không kiểm soát được có thể dẫn đến các tình huống khó xử trong cuộc sống khi họ gặp một vật phobic. Vì vậy, chúng ta phải cố gắng để vượt qua nỗi sợ hãi của nhện. Ám ảnh phải được kiểm soát, điều chính là để có thể đối phó với chính mình.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.