Hội chứng sợ lỗ thủng da: nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Sợ lỗ hổng và lỗ hổng là chứng sợ lỗ thủng. Chúng ta hãy xem xét các đặc điểm của bệnh lý này, các triệu chứng, phương pháp chẩn đoán, điều chỉnh và điều trị.

Có nhiều chứng ám ảnh gây ra những cơn sợ hãi cấp tính và khiến bạn đổ mồ hôi. Một số trong số chúng gây ra sự hiểu lầm và thậm chí là tiếng cười, nhưng đối với bệnh nhân, đó là yếu tố cản trở cuộc sống trọn vẹn. Ví dụ, một thanh sô cô la vô hại hoặc tổ ong, lỗ chân lông trên da, vết thương. Lỗ có thể ở bất kỳ vật thể hữu cơ nào: cơ thể, hoa, thức ăn, các vật thể khác

Trypophobia là một tình trạng bệnh lý mà một người sợ các lỗ hổng, đặc biệt là nếu họ nhìn thấy chúng thành một cụm. Căn bệnh này lần đầu tiên được các chuyên gia y tế tại Đại học Oxford phát hiện vào năm 2004. Y học chính thức vẫn chưa công nhận chứng rối loạn này. Nhưng nhiều người khẳng định rằng họ sợ một cụm lỗ hổng.

Các nhà khoa học tin rằng rối loạn này là một chứng sợ tiến hóa mà mọi người đều có. Chỉ ở một số người, nó gây ra các cơn hoảng loạn, và ở những người khác, nó gây ra sự khó chịu nhẹ. Đối với tổ tiên trong quá khứ, nó là một loại lợi thế. Cảm giác sợ hãi, chú ý và dễ bị ảnh hưởng cho phép họ sống sót, tránh xa các loài động vật có độc hoặc nhiễm các bệnh nguy hiểm.

[ 1 ]

Dịch tễ học

Nghiên cứu cho thấy khoảng 16% số người trên thế giới cảm thấy lo lắng khi nhìn thấy một cụm lỗ. Số liệu thống kê về Trypophobia cho thấy phụ nữ dễ mắc chứng rối loạn này hơn nam giới.

Các nhà khoa học đã phân tích những hình ảnh gây hoảng loạn và kết luận rằng nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi không nằm ở chính những lỗ hổng, mà nằm ở những mối liên hệ nảy sinh. Trong hầu hết các trường hợp, não bộ so sánh những lỗ hổng tập trung với mối nguy hiểm.

[ 2 ], [ 3 ]

Nguyên nhân sợ lỗ

Sợ lỗ hổng là một tình trạng bệnh lý vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ cho đến ngày nay. Nguyên nhân gây ra chứng sợ lỗ hổng có liên quan đến những lợi thế tiến hóa của con người. Nghĩa là, nỗi sợ tiềm ẩn về nhiều lỗ hổng hoạt động như một phản ứng bảo vệ của cơ thể trước nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn.

Nỗi sợ hãi xuất hiện vì nhiều lý do, chúng ta hãy xem xét những lý do chính sau:

• Khuynh hướng di truyền hoặc gen.
• Sự liên tưởng của một vật thể với mối nguy hiểm.
• Chấn thương tâm lý.
• Những sự kiện đau thương.
• Liên quan đến các bệnh về da.
• Yếu tố văn hóa.

Đồng thời, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một cơn hoảng loạn không liên quan nhiều đến nỗi sợ hãi mà là sự ghê tởm và nguy hiểm.

Các yếu tố rủi ro

Sợ nhiều lỗ, giống như sợ yêu, có một số yếu tố rủi ro nhất định. Các đối tượng gây ra nỗi sợ là:

• Các lỗ hổng ở sinh vật sống: con người, động vật. Các yếu tố gây căng thẳng có thể bao gồm lỗ chân lông mở, mụn trứng cá, lỗ hổng ở cơ hoặc da bong tróc.
• Thực phẩm có lỗ: phô mai, gân thịt sống, tổ ong, lỗ bánh mì, bọt cà phê, sô cô la, v.v.
• Thực vật: ngô, hạt sen, vỏ đậu.
• Các lỗ do các sinh vật sống như giun, sâu bướm hoặc ấu trùng gây ra.
• Lỗ tự nhiên: hóa thạch tự nhiên, đá xốp.
• Hình ảnh kỹ thuật số và đồ họa của nhiều lỗ.

Một người sẽ gặp phải các triệu chứng khó chịu khi nhìn thấy bất kỳ vật thể nào có lỗ cụm trong cấu trúc của chúng. Do đó, khả năng làm việc giảm, có thể xảy ra các cơn buồn nôn và nôn, mất khả năng phối hợp các chuyển động, tăng sự căng thẳng, đau đầu và chóng mặt.

Sinh bệnh học

Cơ chế phát triển của tình trạng bệnh lý dựa trên nguyên nhân của nó. Quá trình sinh bệnh của chứng sợ lỗ rất thường liên quan đến chấn thương thời thơ ấu. Ví dụ, nỗi sợ tổ ong có thể phát sinh do bị ong đốt.

Rối loạn này bị ảnh hưởng bởi các sự kiện bên ngoài: xung đột, căng thẳng, vấn đề trong mối quan hệ. Trong một số trường hợp, rối loạn phát triển do một bức tranh hoặc một bộ phim đã xem. Người đó trở nên ám ảnh với điều này và tiềm thức bắt đầu hoạt động theo một khuôn mẫu quen thuộc: tránh né và cảnh giác với mọi thứ gây ra cảm giác khó chịu đã trải qua.

Bệnh có thể biểu hiện theo tuổi tác, vì chứng sợ hãi có xu hướng tích tụ. Rối loạn này biểu hiện không chỉ dưới dạng căng thẳng mà còn dưới dạng thù địch và ghê tởm. Cơ chế phát triển của bệnh cũng liên quan đến các yếu tố văn hóa. Nhiều người cảm thấy lo lắng khi nhìn vào màu sắc hình học của động vật có độc, rắn hoặc bọ cạp.

[ 4 ]

Triệu chứng sợ lỗ

Sợ các lỗ hổng khác nhau, giống như nhiều tình trạng bệnh lý khác, được biểu hiện bằng sự lo lắng ngày càng tăng, nhanh chóng chuyển thành hoảng loạn. Các triệu chứng của chứng sợ lỗ hổng phần lớn phụ thuộc vào các đặc điểm riêng biệt của cơ thể bệnh nhân, chúng ta hãy xem xét các triệu chứng chính:

• Nhiều phản ứng dị ứng khác nhau.
• Da đỏ hoặc nhợt nhạt.
• Tăng tiết mồ hôi.
• Tăng nhịp tim.
• Run rẩy ở tứ chi.
• Cơn sợ hãi hoặc hoảng loạn ở nhiều mức độ khác nhau.
• Khó thở.
• Sự bùng nổ không thể kiểm soát được của sự tức giận và sợ hãi.
• Sự lo lắng.
• Phản xạ nôn.
• Những ý tưởng ám ảnh.
• Đau đầu và chóng mặt.
• Co thắt và co giật.
• Đau cơ.

Nếu bệnh tiến triển nặng, có thể có nhiều phản ứng tâm lý khác nhau. Khoảng 10% dân số bị buồn nôn, ngứa da, run rẩy thần kinh và khó chịu nói chung.

Dấu hiệu đầu tiên

Trong hầu hết các trường hợp, bệnh lý tự biểu hiện đột ngột, không có lý do rõ ràng. Các dấu hiệu đầu tiên của chứng sợ lỗ có thể liên quan đến tuổi tác, các yếu tố về tinh thần, văn hóa hoặc di truyền.

Thông thường, bệnh nhân mô tả tình trạng rối loạn như sau:

• Cảm giác như có thứ gì đó đang bò trên da.
• Cơ thể run rẩy và ngứa.
• Ghê tởm và buồn nôn.
• Cơn hoảng loạn.

Các dấu hiệu lo lắng có thể xuất hiện khi nhìn thấy các lỗ chân lông tự nhiên của thực vật (vỏ hạt sen, ngô), các bệnh ngoài da khác nhau (bệnh đậu mùa, lỗ chân lông to, bệnh giun chỉ, mụn trứng cá), các lỗ trên các sản phẩm thực phẩm (phô mai, bọt cà phê, hạt trong rau và trái cây), các đường đi do các sinh vật sống tạo thành (tổ ong côn trùng, ấu trùng, giun, tổ kiến).

Cảm giác tiêu cực không chỉ phát sinh từ việc tiếp xúc trực tiếp với đối tượng gây sợ hãi mà còn từ việc quan sát những hình ảnh như vậy. Một người tưởng tượng sự hiện diện của đối tượng ở gần, điều này gây ra các triệu chứng bệnh lý.

[ 5 ]

Trypophobia trên da

Nỗi sợ vô lý phát sinh từ việc nhìn thấy các vấn đề về da khác nhau cho thấy một rối loạn tâm lý. Trypophobia trên da thường liên quan đến nỗi sợ các bệnh về da nguy hiểm. Vết thương, vết loét, lỗ chân lông to hoặc bị tắc nghẽn do bã nhờn, sẹo gây ra cảm giác ghê tởm và thậm chí là hoảng loạn.

Sự gia tăng nỗi sợ hãi không thể kiểm soát có thể biểu hiện thành những ý tưởng ám ảnh, phản xạ nôn và sự lo lắng. Tình trạng đau đớn trong hầu hết các trường hợp có liên quan đến các sự kiện trong quá khứ.

Trypophobia trên cơ thể

Một trạng thái lo lắng phát sinh khi nhìn thấy nhiều lỗ và lỗ hổng khác nhau là trypophobia. Trên cơ thể, nó biểu hiện bằng nhiều phản ứng dị ứng, đỏ hoặc tái nhợt. Một số người bị tăng tiết mồ hôi, run rẩy và xuất hiện các đốm sáng do căng thẳng cảm xúc mạnh.

Nhiều chứng sợ hãi xuất hiện vì những lý do tự phát và không thể giải thích được, một số có nguyên nhân tâm lý, liên quan đến tuổi tác hoặc văn hóa. Ví dụ, các yếu tố văn hóa có liên quan đến các ý kiến, quan điểm và hiện tượng kỳ lạ đặc trưng của các nhóm và hiệp hội xã hội.

Giai đoạn

Trypophobia không có phân loại được chấp nhận chung, vì rối loạn này vẫn đang được nghiên cứu. Các giai đoạn sau của tình trạng bệnh lý được phân biệt:

• Dạng nhẹ – cáu kỉnh, lo lắng, bồn chồn.
• Dạng trung bình – buồn nôn, phát ban trên da, ngứa và run.
• Dạng nặng – thường xuyên bị hoảng loạn, đau đầu và chóng mặt, nôn mửa.

Sợ lỗ cụm là một trở ngại nghiêm trọng đối với cuộc sống bình thường. Rối loạn này thường gây ra sự hiểu lầm, chế giễu và thậm chí là thù địch. Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra các phản ứng tâm lý nghiêm trọng.

Các hình thức

Một rối loạn lo âu gây ra bởi phản ứng với nhiều lỗ, vết nứt và khe hở là trypophobia. Đây là một rối loạn mới và ít được nghiên cứu. Nhiều nhà khoa học định nghĩa nó là một loại sợ hãi riêng biệt.

Các loại sợ hãi phi lý phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh lý và đối tượng của sự lo lắng. Nguồn gốc của sự hoảng loạn có thể là:

• Lỗ trên cơ thể sinh vật sống.
• Bệnh ngoài da viêm và có mủ.
• Lỗ chân lông to và tắc nghẽn bã nhờn.
• Phát ban trên da và niêm mạc.
• Những lỗ nhỏ trên thực phẩm.

Các cụm lỗ hổng tái phát trong hầu hết các trường hợp đều gây ra lo lắng, căng thẳng nhẹ và lo lắng. Các dạng tiến triển hơn gây buồn nôn, phản ứng dị ứng da và ngứa, run rẩy ở chân tay, đau đầu. Việc điều trị được thực hiện bởi một nhà tâm lý học bằng cách sử dụng các kỹ thuật thư giãn khác nhau cho phép bạn chuyển sự chú ý trong cơn đau.

Hội chứng sợ lỗ tập trung

Sợ các cụm lỗ khác nhau là chứng sợ trypophobia cụm. Rất nhiều người mắc phải chứng bệnh này. Điểm đặc biệt của tình trạng này là một người trải qua cơn hoảng loạn không thể kiểm soát được khi nhìn thấy các mô hình lặp lại theo nhịp điệu hoặc các lỗ nhỏ. Nhiều nhà tâm lý học tin rằng đây là một loại phản ứng bảo vệ của cơ thể, tức là nỗi sợ cổ xưa về mối nguy hiểm tiềm tàng - côn trùng hoặc rắn độc.

Người mắc chứng sợ lỗ không sợ tất cả các vật thể có lỗ tập trung. Nghĩa là, một người có thể cảm thấy lo lắng khi nhìn thấy lỗ trên phô mai, bánh mì hoặc bọt cà phê, nhưng không sợ phát ban da. Đặc điểm này là do phản ứng của từng cá nhân và phụ thuộc vào nguyên nhân thực sự của bệnh lý.

Vì hội chứng sợ lỗ tập trung vẫn chưa được công nhận là một căn bệnh nên không có phương pháp truyền thống nào để loại bỏ nó. Để điều trị và phục hồi sự cân bằng tinh thần, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm lý. Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, cần dùng thuốc an thần và thậm chí là thôi miên.

[ 6 ], [ 7 ]

Các biến chứng và hậu quả

Nếu bạn để rối loạn này diễn ra, nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng. Hậu quả và biến chứng của trypophobia được biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

• Co thắt cơ không tự chủ và đau nhói.
• Mất ý thức.
• Đau nửa đầu thường xuyên và nghiêm trọng.
• Không có phản ứng với bất kỳ kích thích bên ngoài nào.
• Rối loạn hệ thống cơ xương.

Để điều trị và phòng ngừa các vấn đề trên, cần phải điều trị ngay từ khi mới xuất hiện. Liệu pháp tâm lý kịp thời và đúng cách, sự hỗ trợ của người thân sẽ giúp thoát khỏi nỗi sợ ám ảnh.

Chẩn đoán sợ lỗ

Nếu bạn có triệu chứng lo âu, bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu tâm lý để được khám, xác định mức độ phát triển của vấn đề và kê đơn điều trị phù hợp.

Chẩn đoán chứng sợ lỗ bao gồm một số giai đoạn:

• Phỏng vấn bệnh nhân và thu thập tiền sử bệnh. Dựa trên dữ liệu thu thập được, bác sĩ kết luận rằng có chứng sợ hãi.
• Loại rối loạn và mức độ nghiêm trọng của nó được xác định. Các vấn đề thần kinh liên quan được loại trừ.
• Có các triệu chứng đặc trưng.
• Kiểm tra chứng sợ lỗ để xác định mức độ phát triển của bệnh.

Kết luận chẩn đoán cho phép chúng ta đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả và đưa tình trạng bệnh nhân trở lại bình thường.

Bài kiểm tra Trypophobia

Để chẩn đoán chứng sợ lỗ cụm, bệnh nhân được chỉ định làm xét nghiệm trypophobia. Bài kiểm tra bao gồm việc xem nhiều hình ảnh mô tả các vật thể gây ra nỗi sợ hãi.

Chẩn đoán được đưa ra dựa trên dữ liệu thu thập được:

• Sự lo lắng liên tục và các triệu chứng ngày càng gia tăng.
• Nỗi sợ phi lý không chỉ nảy sinh khi có sự kích thích mà còn khi mong đợi sự kích thích đó.
• Bệnh nhân tránh những tình huống gây ra các cơn hoảng loạn và gặp khó khăn trong việc chịu đựng chúng.
• Sự lo lắng ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.

Nếu những hình ảnh được xem trong quá trình thử nghiệm gây ra các triệu chứng trên, thì bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp để chứng sợ hãi không gây ra vấn đề gì trong cuộc sống thực.

Chẩn đoán phân biệt

Về triệu chứng, trypophobia tương tự như nhiều rối loạn thần kinh khác. Chẩn đoán phân biệt được thực hiện với các đợt trầm cảm và rối loạn phân ly.

Trong quá trình phân biệt, bác sĩ xác định nguyên nhân có thể gây ra bệnh lý, sự hiện diện của các sự kiện căng thẳng hoặc chấn thương. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng đau, loại và hình thức lo lắng được tính đến. Dựa trên kết quả của các nghiên cứu, phương pháp điều trị phù hợp nhất được kê đơn.

[ 8 ]

Điều trị sợ lỗ

Cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị lâm sàng chung nào để điều trị chứng sợ lỗ. Kế hoạch điều trị được lập riêng cho từng bệnh nhân dựa trên kết quả chẩn đoán và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh lý. Trong hầu hết các trường hợp, để loại bỏ nỗi sợ lỗ vô lý, người ta tiến hành điều trị phức tạp, bao gồm các biện pháp sau:

• Phương pháp điều chỉnh và thay thế để phục hồi tinh thần.
• Phân tâm học.
• Chuẩn hóa nhận thức về mặt tâm lý và thể chất của bản thân.
• Các buổi trị liệu tâm lý (cá nhân, nhóm).
• Bài tập tự điều chỉnh: bình tĩnh, hít thở, thư giãn.
• Liệu pháp dùng thuốc (thuốc an thần và thuốc chống dị ứng).
• Điều trị nội trú bằng thuốc an thần, thuốc chống co giật và thuốc chống viêm.

Việc điều trị được thực hiện bởi một nhà trị liệu tâm lý, người có công việc nhằm mục đích khôi phục lại tình trạng chung của bệnh nhân khi có chất gây kích ứng. Bác sĩ không chỉ loại bỏ nỗi sợ hãi mà còn xác định nguyên nhân cơ bản gây ra nỗi sợ hãi. Chúng ta hãy xem xét các biện pháp điều trị hiệu quả nhất:

1. Liệu pháp tiếp xúc

Bệnh nhân được cho xem những hình ảnh êm dịu, xen kẽ với những hình ảnh gây sợ hãi. Bác sĩ tăng dần thời gian xem những hình ảnh đáng sợ. Việc tiếp xúc nhiều lần dẫn đến thực tế là sự lo lắng giảm đi và người mắc chứng sợ lỗ có thể kiềm chế nỗi sợ hãi của mình, kiểm soát cảm xúc và hành vi của mình.

2. Liệu pháp hành vi nhận thức

Đây là phương pháp điều trị được mô tả ở trên kết hợp với các phương pháp khác, bao gồm các bài tập thở.

3. Thôi miên

Để giảm sự kiểm soát của ý thức đối với các quá trình tinh thần, bác sĩ đưa bệnh nhân vào trạng thái thôi miên. Điều này giúp điều chỉnh bệnh lý ở cấp độ tiềm thức. Trong quá trình thôi miên, khả năng tiếp cận thông tin vô thức mở ra, cho phép bạn thiết lập các cơ chế thực sự của sự phát triển nỗi sợ hãi. Liệu pháp thôi miên được đặc trưng bởi hiệu quả cao, bất kể dạng bệnh nào.

4. Các loại thuốc

Bác sĩ sẽ chọn thuốc riêng cho từng bệnh nhân. Thông thường, thuốc chẹn beta, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần được kê đơn.

• Thuốc chẹn beta – trung hòa tác dụng của adrenaline được giải phóng trong quá trình lo lắng. Giảm huyết áp và nhịp tim, giảm run và co giật.
• Thuốc chống trầm cảm là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc. Thuốc này được kê đơn cho những trường hợp ám ảnh sợ hãi nghiêm trọng.
• Thuốc an thần – benzodiazepin thường được kê đơn để kiểm soát lo âu. Loại thuốc này có một số chống chỉ định và tác dụng phụ.

Thuốc được sử dụng nếu rối loạn trở nên không thể kiểm soát và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Trong những trường hợp khác, liệu pháp tâm lý và các phương pháp điều chỉnh khác được chỉ định.

Phòng ngừa

Không có phương pháp nào để ngăn ngừa chứng sợ lỗ. Việc ngăn ngừa chứng lo âu dựa trên việc tuân theo các khuyến nghị đơn giản sau:

• Tự chủ.
• Phát triển sự cân bằng và hài hòa về mặt tinh thần.
• Giảm thiểu những tình huống căng thẳng và căng thẳng.
• Tránh những trải nghiệm cảm xúc.

Thiền, yoga, massage và các phương pháp khác thúc đẩy sự thư giãn tối đa và khả năng tự chủ có đặc tính phòng ngừa. Ngoài ra, đừng quên liên hệ kịp thời với bác sĩ tâm lý khi những dấu hiệu đầu tiên của chứng sợ hãi xuất hiện.

Dự báo

Trypophobia vẫn chưa được công nhận là một chẩn đoán chính thức, vì vậy nó được phân loại và điều trị như một tình trạng ám ảnh hoặc sợ hãi, sử dụng sự điều chỉnh tâm lý phù hợp. Tiên lượng phụ thuộc vào thời điểm chẩn đoán tình trạng phi lý, phương pháp điều trị đã chọn, sức khỏe tâm lý và thể chất chung của bệnh nhân.