Sợ bị Geloto

Các nhà tâm lý học hiện đại ngày càng gặp phải các trường hợp cô lập xã hội và ảo hóa giao tiếp - vì nhiều lý do, các vấn đề do khiếm khuyết thích nghi xã hội nổi lên hàng đầu. Nhiều người trẻ không có đủ kỹ năng để độc lập và tiếp xúc trực tiếp với nhau. Do đó, nỗi sợ xã hội như chứng sợ bị chỉ trích thường biểu hiện ở độ tuổi còn nhỏ: tình trạng này được y học định nghĩa là nỗi sợ bệnh lý về việc trông lố bịch và gây cười cho người khác.

[ 1 ]

Dịch tễ học

Gelotophobia luôn liên quan đến các vấn đề tâm thần khác. Cho đến nay, các chuyên gia vẫn chưa thể xác định chính xác mối liên hệ về mặt bệnh học của căn bệnh này.

Vì các triệu chứng lâm sàng của chứng sợ bị tấn công có thể xuất hiện ở cả người khỏe mạnh và bệnh nhân tâm thần nên trên thực tế không thể chỉ ra được tỷ lệ những người mắc phải chứng sợ hãi này.

[ 2 ]

Nguyên nhân sợ bị người khác làm phiền

Người ta thường cho rằng các yếu tố nguy cơ sau đây thường dẫn đến chứng sợ bị gelotophobia:

• liên tục bị chế giễu và "chọc ghẹo" khi còn nhỏ;
• "cái tôi" phì đại là một đặc điểm của tâm lý con người;
• hoàn toàn thiếu khiếu hài hước và/hoặc khả năng tự phê bình.

[ 3 ]

Các yếu tố rủi ro

Nếu chúng ta xem xét vấn đề sâu hơn, có thể xem xét các yếu tố gây chấn thương chính:

• tuổi thơ khó khăn (không có cha mẹ, “lớn lên” sớm, thiếu sự hiểu biết từ những người thân yêu);
• sang chấn tâm lý ở tuổi vị thành niên;
• bị cha mẹ hoặc bạn bè chế giễu về ngoại hình hoặc khả năng trí tuệ;
• sự trưởng thành về thể chất sớm so với sự trưởng thành về mặt xã hội muộn hơn;
• áp lực mạnh mẽ từ những người thân thiết hoặc công chúng liên quan đến việc trẻ “không tuân thủ” các thông số và lý tưởng của gia đình hoặc xã hội;
• sự bảo vệ quá mức và áp đặt cảm giác xấu hổ như một trong những biện pháp giáo dục;
• tăng cường kiểm soát của các nhà giáo dục và trừng phạt ngay cả những hành vi phạm tội nhỏ nhất hoặc thậm chí không cần trừng phạt;
• chủ nghĩa hoàn hảo;
• trầm cảm kéo dài dẫn đến sự tự ti và tự hạ thấp bản thân.

[ 4 ]

Sinh bệnh học

Ngoài yếu tố di truyền, chứng sợ gelotophobia có thể bị kích động bởi sự thiếu an toàn trong thời thơ ấu hoặc ảnh hưởng tiêu cực của môi trường. Thiếu cảm xúc tích cực, không đủ bình yên về mặt cảm xúc, thiếu sự ổn định gây ra nỗi sợ hãi, ngờ vực, lo lắng. Nói cách khác, cảm giác sợ hãi chính khiến trẻ tập trung từ thế giới sang tính cách của chính mình.

Kết quả là, có một nỗi sợ hãi người khác, một nỗi sợ hãi khi mở lòng và thể hiện sự tự hiến. Một người phát triển một xu hướng tự cô lập, hướng đến sự cô lập.

Các chuyên gia nhận thấy rằng sự khởi phát ngay lập tức và sự phát triển mạnh mẽ của chứng sợ bị cười nhạo sớm hay muộn sẽ dẫn đến tình trạng bệnh nhân hoàn toàn mất khả năng không coi trọng ngay cả những lời nhận xét và trò đùa vô hại nhất nhắm vào mình.

[ 5 ], [ 6 ]

Triệu chứng sợ bị người khác làm phiền

Gelotophobia có thể xảy ra như một căn bệnh riêng biệt hoặc như một phần của hội chứng. Bản chất của tình trạng này là một người sợ bị cười nhạo, ngay cả khi không có lý do để bị cười nhạo. Bệnh nhân chắc chắn rằng mình thực sự trông buồn cười - sự lo lắng của anh ta về điều này rất dễ nhận thấy.

Những người mắc chứng sợ bị người khác cười thường tránh xa xã hội và cố gắng không tham gia vào các sự kiện xã hội. Bất kỳ tiếng cười nào từ người khác, hoặc thậm chí là một nụ cười, đều có thể khiến họ hoảng sợ. Những dấu hiệu đầu tiên của nỗi sợ này là trương lực cơ, cổ họng có cục, tay run, nhịp tim nhanh và thậm chí là nói lắp. Những người mắc chứng sợ bị người khác cười thường tránh giao tiếp bằng mắt trực tiếp khi gặp mặt, cố gắng kết thúc cuộc trò chuyện một cách nhanh chóng và rời đi.

Bệnh nhân hoặc là thiếu khiếu hài hước hoặc có khiếu hài hước kỳ lạ. Hoặc là rất hiếm khi nghe họ cười, hoặc ngược lại. Thực tế là nhiều bệnh nhân cười quá thường xuyên và với phần lớn "kịch tính", chỉ nói đùa liên quan đến những người thân thiết và coi những nhận xét hài hước của người khác là "thù địch".

Người mắc chứng sợ bị người khác cười nhạo thường có thêm những đặc điểm như tự luyến và hướng nội, cầu toàn và sợ nói trước đám đông.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Giai đoạn

Hiện nay, các nhà tâm lý học phân biệt 4 giai đoạn của chứng sợ bị ghét.

Bệnh bắt đầu bằng nỗi sợ bị người khác chế giễu. Sau một thời gian nhất định, các cơn hoảng loạn xuất hiện: trong tình huống như vậy, một người bắt đầu sợ không chỉ sự chế giễu mà còn cả sự xấu hổ của chính mình trước xã hội nói chung.

Giai đoạn thứ ba là loạn thần với các yếu tố của chứng cuồng loạn bị ngược đãi. Giai đoạn này đã là hậu quả của tổn thương lớn đến tâm lý. Người sợ bị bắt nạt cố gắng tự bảo vệ mình, bằng mọi cách tránh xa nguồn gốc của nỗi sợ hãi - xã hội. Ở giai đoạn này, có thể phát hiện ra sự hung hăng của bệnh nhân, hướng đến bất kỳ người nào đang cười hoặc đang mỉm cười.

Có những loại chứng sợ gelotophobia được biết đến có liên quan đến các bệnh tâm thần khác. Trong trường hợp này, chứng loạn thần được coi là nguyên nhân gây ra rối loạn. Trong trường hợp này, chứng sợ gelotophobia có thể phát triển như một triệu chứng phụ của một bệnh lý khác.

Các biến chứng và hậu quả

Hậu quả của chứng sợ gelotophobia chủ yếu biểu hiện ở việc bệnh nhân bắt đầu phản ứng tiêu cực ngay cả trong trường hợp thái độ tốt bụng và chân thành đối với họ. Những người như vậy mất khả năng vui mừng, lòng tự trọng của họ giảm sút - trong khi sự dí dỏm bẩm sinh của họ hầu như luôn được bảo tồn.

Một người mắc chứng sợ bị ghét có thể thu mình lại, tránh một xã hội cụ thể hoặc xã hội nói chung. Sự tự tin vào sự thấp kém, phi lý, "khác biệt" của bản thân đẩy một người ra khỏi thế giới xã hội, thu hẹp vòng tròn xã hội của họ, gây ra chứng trầm cảm thường xuyên và đau khổ về tinh thần.

Trong tương lai, bệnh nhân mắc chứng sợ bị người khác ghét có thể gặp phải vấn đề hiểu lầm và thậm chí bị người khác xa lánh.

[ 10 ]

Chẩn đoán sợ bị người khác làm phiền

Cách chính để chẩn đoán chứng sợ bị người khác làm phiền là tiến hành một cuộc trò chuyện riêng giữa bác sĩ và bệnh nhân - điều này sẽ giúp tái tạo lại toàn bộ bức tranh về căn bệnh.

Bệnh nhân phải trung thực với bác sĩ: điều rất quan trọng là phải nói ra những cảm giác xuất hiện khi gặp người khác, mô tả trạng thái thể chất và cảm xúc của bạn. Để thoát khỏi trạng thái ám ảnh thành công, cần xác định nguyên nhân gây bệnh. Do đó, bác sĩ cần biết về tất cả những khoảnh khắc đau thương trong cuộc sống của bệnh nhân có thể đóng vai trò là động lực cho sự phát triển của chứng sợ gelotophobia.

Các phương pháp cụ thể để nhận biết chứng sợ gelotophobia là:

• tái tạo âm thanh tiếng cười kèm theo đánh giá phản ứng của bệnh nhân;
• trình bày các bức ảnh chụp khuôn mặt cười, cũng như diễn giải bằng hình ảnh các tình huống hài hước.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Chẩn đoán phân biệt

Chẩn đoán phân biệt có thể được thực hiện với chứng cuồng chơi đùa, ảo tưởng, hội chứng hoang tưởng, hội chứng paraphrenic, chứng sợ hình thể, chứng loạn hình thể.

Điều trị sợ bị người khác làm phiền

Hầu như không thể tự chữa khỏi chứng sợ gelotophobia. Trong hầu hết các trường hợp, căn bệnh này xảy ra với đủ loại trạng thái lo lắng, kết hợp với sự khó chịu về thể chất.

Để có phương pháp chữa trị lâu dài và đáng tin cậy cho chứng sợ gelotophobia, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tâm thần có trình độ, vì phương pháp điều trị chính của căn bệnh này là liệu pháp tâm lý. Các buổi trị liệu tâm lý sẽ giúp loại bỏ sự lo lắng và phiền muộn liên quan đến việc hiểu sai tiếng cười của người khác.

Bác sĩ sẽ có thể thuyết phục bệnh nhân rằng nỗi sợ hãi của họ là không có cơ sở. Trong quá trình điều trị, những suy nghĩ không đúng của bệnh nhân sẽ được điều chỉnh, chuyển hướng đến kênh đúng.

Trong một số trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, bác sĩ có thể dùng đến phương pháp điều trị bằng thuốc.

Thuốc được kê đơn không phải là phương pháp điều trị chính mà là phương tiện làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bệnh. Thông thường, tác dụng ổn định của thuốc chỉ được quan sát thấy khi sử dụng lâu dài. Bạn không thể tự ngừng dùng thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng và tần suất sử dụng - điều này có thể dẫn đến sự quay trở lại của nỗi sợ hãi, thậm chí là tăng cường độ của nó.

Để điều trị chứng sợ bị trêu chọc, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau:

• thuốc chẹn beta;
• thuốc chống trầm cảm;
• thuốc an thần;
• thuốc an thần.

	Cách dùng và liều dùng	Tác dụng phụ	Hướng dẫn đặc biệt
Fluvoxamin	Uống 50-100 mg một lần mỗi ngày trong vài tháng.	Trong quá trình điều trị, có thể xảy ra tình trạng nôn mửa, chán ăn, rối loạn giấc ngủ, nhịp tim nhanh, đau cơ và khớp.	Fluvoxamine được kê đơn cho trẻ em từ 8 tuổi.
Meprobamate	Uống 0,2-0,4 g, tối đa 3 lần/ngày.	Việc điều trị có thể kèm theo rối loạn tiêu hóa và buồn ngủ.	Có khả năng gây nghiện thuốc.
Thuốc Triftazin	Thuốc được dùng bằng đường uống, theo phác đồ riêng của từng người. Thời gian dùng thuốc là 3-9 tháng hoặc lâu hơn.	Trong quá trình điều trị, có thể xảy ra tình trạng đau đầu, chóng mặt, phản ứng ngoại tháp, khó tiêu và hạ huyết áp.	Việc điều trị bằng Triftazin phải được thực hiện riêng biệt, tùy thuộc vào quá trình bệnh lý.
Không có vé	Nebilet được kê đơn để cải thiện tình trạng của bệnh nhân trong các cơn sợ hãi, 1 viên/ngày.	Sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể gây ra bệnh trầm cảm, suy giảm thị lực, suy tim và bất lực.	Nebilet không được sử dụng trong thực hành nhi khoa.

Vitamin

Việc điều trị bằng thuốc đối với chứng sợ gelotophobia có thể không đầy đủ nếu không đưa vitamin vào phác đồ điều trị. Thông thường, sự thiếu hụt vitamin ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái tâm lý-cảm xúc và sự ổn định của hệ thần kinh.

• Vitamin nhóm B giúp con người đối phó với tình trạng quá tải cảm xúc, giảm căng thẳng thần kinh và bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Đặc biệt quan trọng khi bổ sung nhóm vitamin này cho những người hút thuốc hoặc thường xuyên uống rượu.
  • Vitamin B¹ làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ và có tác dụng chống co giật. Chất này có nhiều trong thịt lợn, nội tạng, kiều mạch và yến mạch.
  • Vitamin B² ngăn ngừa chứng đau đầu do thần kinh, mất ngủ, thay đổi tâm trạng. Có nhiều trong các sản phẩm từ sữa, đậu, rau xanh và quả mơ.
  • Pyridoxine (B6 ⁾ có tác dụng phòng ngừa trầm cảm và căng thẳng. Có thể bổ sung bằng cách ăn trứng, đậu, hạt, cá, chuối và hạt thường xuyên.
  • Vitamin B¹² điều chỉnh sự thích nghi hàng ngày của con người, ngăn ngừa các quá trình phá hủy trong hệ thần kinh. Thiếu hụt chất này có thể được bù đắp bằng cách ăn thịt gà, nội tạng, lòng đỏ trứng, hải sản.
• Vitamin E làm dịu tác động của căng thẳng lên hệ thần kinh và cũng có tác dụng làm dịu. Có thể tìm thấy trong các loại hạt, đậu, trứng, mầm lúa mì.
• Vitamin A giúp loại bỏ căng thẳng quá mức và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bạn có thể lấy vitamin từ măng tây, các loại hạt, thực phẩm từ thực vật và dầu thực vật chưa tinh chế.
• Axit ascorbic tham gia vào quá trình sản xuất hormone chống lại stress. Có rất nhiều vitamin C trong kiwi, trái cây họ cam quýt, ớt, quả mọng.

Điều trị vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có thể được sử dụng như một biện pháp ổn định trạng thái tâm lý - cảm xúc của bệnh nhân và một phương pháp tiếp cận toàn diện có thể giúp tăng hiệu quả của các loại điều trị khác và giảm liều lượng thuốc.

Các phương pháp vật lý trị liệu sau đây có đặc tính ổn định và làm dịu:

• điện di điều trị bằng bromide, seduxen;
• ngủ điện;
• liệu pháp can thiệp (điều trị bằng dòng điện can thiệp);
• liệu pháp thủ công, massage;
• tắm thuốc.

Các thủ thuật khác cũng có thể có tác động tích cực đến tâm lý của bệnh nhân:

• thư giãn tâm lý bằng hình ảnh âm thanh;
• điện di thuốc có sử dụng thuốc kích thích thần kinh;
• kích thích điện xung.

Có thể đạt được hiệu quả bổ dưỡng thông qua các liệu pháp như liệu pháp biển, tắm massage, liệu pháp hương thơm thông, liệu pháp khí và tắm ngọc trai.

Bài thuốc dân gian

Tất nhiên, cách hiệu quả nhất để chữa bệnh sợ gelotophobia là thông qua liệu pháp tâm lý. Tuy nhiên, tác động toàn diện đến bệnh lý có thể đẩy nhanh và cải thiện kết quả tích cực. Các phương pháp dân gian cũng sẽ giúp ích.

• Để thoát khỏi nỗi sợ bị chế giễu, điều quan trọng là cơ thể phải nhận được một lượng vitamin đầy đủ. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn tới 200 g cà rốt mỗi ngày. Bạn có thể thay thế bằng 200 ml nước ép cà rốt tươi.
• Một hiệu quả tốt được đưa ra bởi một cồn thuốc của thân rễ của zamaniha (1:10). Cồn thuốc được uống 35 giọt 3 lần một ngày trước bữa ăn.
• Rễ hoặc lá nhân sâm khô được đổ với rượu (1:10) và ngâm trong 2 tuần. Uống 18-20 giọt ba lần một ngày.
• Ngâm 1/3 cốc nước ép củ cải đường ở nơi mát trong ba giờ, sau đó trộn với lượng mật ong tương tự và uống hết lượng nước này trong ngày, chia làm ba lần, nửa giờ trước bữa ăn.
• Để loại bỏ tình trạng lo lắng và cáu kỉnh, hãy uống nước ép cây ích mẫu tươi, 40 giọt, tối đa 4 lần một ngày, nửa giờ trước bữa ăn.

[ 14 ]

Điều trị bằng thảo dược

Bạc hà thông thường có đặc tính làm dịu đáng kể; tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng tương tự.

Thân rễ cây nữ lang và quả táo gai làm giảm sự kích thích thần kinh, nhưng chúng được cơ thể nhận biết tốt hơn dưới dạng cồn thuốc. Uống 25 giọt cồn thuốc này 4 lần một ngày cho đến khi đạt được hiệu quả điều trị ổn định.

Lá Melissa và lá húng tây được sử dụng ở dạng khô: chúng được pha bằng cách ngâm trong nước và uống thay trà. Thường dùng 1 thìa cà phê lá khô cho 200 ml nước.

Bạn có thể thư giãn và cải thiện giấc ngủ bằng cách uống 20-40 giọt cồn thì là ba lần một ngày. Ngoài ra, thì là có tác dụng tốt khi thêm vào bồn tắm hoặc hít vào.

Nếu bạn không có thời gian để pha hoặc ngâm thảo mộc, bạn có thể mua các chế phẩm thảo mộc kết hợp làm sẵn tại hiệu thuốc. Bao gồm Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. Các sản phẩm được liệt kê rất dễ dùng và bạn không cần đơn thuốc của bác sĩ khi mua.

Thuốc vi lượng đồng căn

Điều trị chứng sợ gelotophobia bằng phương pháp vi lượng đồng căn không phải lúc nào cũng được y học cổ truyền chấp nhận. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp lặp lại về hiệu quả của các loại thuốc này. Để không gây hại và giúp bệnh nhân nhiều nhất có thể, các loại thuốc, bao gồm cả thuốc vi lượng đồng căn, nên được bác sĩ kê đơn.

• Nervoheel là một loại thuốc vi lượng đồng căn phức hợp có đặc tính làm dịu, chống trầm cảm và chống co giật. Thuốc kích thích khả năng phòng vệ bên trong của cơ thể và bình thường hóa các chức năng của cơ thể. Liều dùng tiêu chuẩn là 1 viên dưới lưỡi, 1 giờ sau bữa ăn, ba lần một ngày. Thời gian điều trị là 1,5-2,5 tháng.
• Valerianaheel là một loại thuốc phức hợp có tác dụng an thần và chống co thắt nhẹ. Đối với chứng sợ hãi, hãy nhỏ 15 giọt thuốc ba lần một ngày, trước đó hòa tan trong 100 ml nước. Thời gian nhỏ thuốc ít nhất là 1 tháng.
• Cerebrum compositum là một loại thuốc vi lượng đồng căn làm giảm căng thẳng tinh thần, loại bỏ tình trạng cáu kỉnh, phản ứng thần kinh, lo lắng. Thuốc được tiêm bắp hoặc dưới da, 1-3 lần một tuần, 2,2 ml (1 ống), trong 3-6 tuần.
• Notta là một loại thuốc giúp loại bỏ lo lắng, sợ hãi và ổn định hệ thần kinh. Notta được uống 10 giọt pha loãng trong 1 thìa canh nước, ba lần một ngày, 1 giờ sau bữa ăn. Quá trình điều trị là từ 1 đến 4 tháng.

Phòng ngừa

Gelotophobia và các tiền đề của bệnh phát triển từ thời thơ ấu. Do đó, phòng ngừa nên được thực hiện trước hết bởi cha mẹ, những người có nhiệm vụ quan tâm nhiều hơn đến con cái của họ.

Bạn không thể chế giễu những thất bại hoặc ngoại hình của con mình: hành vi như vậy để lại dấu ấn không thể khắc phục trong tâm hồn chúng. Một đứa trẻ tìm kiếm sự hỗ trợ, trước hết là ở cha mẹ của chúng - vì vậy, điều rất quan trọng là không đẩy đứa trẻ ra xa, mà phải liên tục chứng minh với trẻ rằng chúng được yêu thương và sẽ không bao giờ bị phản bội.

Nếu trẻ chia sẻ suy nghĩ hoặc nỗi sợ hãi của mình với cha mẹ, cha mẹ nên lắng nghe trẻ, nhưng không nên chế giễu: đừng để nỗi sợ hãi của trẻ chiến thắng.

Nếu có thể, cần phải bảo vệ toàn bộ gia đình và trẻ em khỏi những cảm xúc tiêu cực, trò chơi máy tính hung hăng, xem phim kinh dị và chương trình tội phạm.

Điều quan trọng là trẻ phải ăn thức ăn chất lượng và đa dạng. Khuyến khích cả gia đình thường xuyên tham gia các hoạt động giải trí năng động.

[ 15 ]

Dự báo

Tiên lượng về cuộc sống của bệnh nhân tương đối khả quan. Không thường xuyên thấy bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau chứng sợ bị gelotophobia. Tuy nhiên, việc chăm sóc y tế kịp thời, chẩn đoán đúng và liệu pháp điều trị đầy đủ có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bệnh nhân, làm suy yếu hoặc loại bỏ các triệu chứng đau đớn.

Nếu không được điều trị đúng cách, chứng sợ bị trêu chọc sẽ trở thành mãn tính và kháng trị.