^

Sức khoẻ

A
A
A

Chuyển vị của đốt sống thắt lưng

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Sự dịch chuyển của cột sống thắt lưng hoặc spondylolisthesis - một dịch chuyển về phía trước của đốt sống ở bẩm sinh vòm đốt sống nonunion với cơ thể hoặc thay đổi thoái hóa trong đĩa đệm.

Thông thường có một sự dịch chuyển của đốt sống lưng thắt lưng thứ 5, với bệnh lý này là một vết nứt của chân cột sống xảy ra. Phần lớn bệnh này không di truyền, nhưng do các tổn thương tủy sống - thể dục dụng cụ, bóng đá, đấu vật, vân vân, vân vân, một vết nứt trong những hoàn cảnh như vậy hoàn toàn không bị pha trộn.

Sự dịch chuyển của đốt sống của vùng thắt lưng có thể xảy ra đối với các đốt sống nằm phía trước hoặc phía sau. Theo đó, spondylolisthesis có thể là trước hoặc sau. Bằng cách di chuyển các khớp khía cạnh của các đốt sống không giữ các đốt sống, và ông trượt, các đĩa đệm do tải liên tục trên nó bắt đầu căng ra, vì những gì và phiếu nằm phía trên đốt sống. Bệnh học trong nhiều năm có thể không nhắc nhở bạn về chính nó, nhưng với tuổi, spondylolisthesis tiến triển, có đau thường xuyên ở phía sau, phần dưới của nó. Những cảm giác đau đớn khi di chuyển đốt sống của xương sống được hiển thị sau tuổi 35.

trusted-source[1], [2], [3]

Nguyên nhân của sự dịch chuyển xương sống thắt lưng

Lý do cho sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng được dựa trên các yếu tố sau: 

  • chấn thương tủy sống trong giai đoạn chấn thương (gãy xương, bầm dập, xáo trộn); 
  • thoái hoá thay đổi của cột sống có hoại tử xương
  • can thiệp phẫu thuật vi phạm chức năng hỗ trợ của cột sống; 
  • phá vỡ cấu trúc của cơ xương sống, dây chằng, đĩa đệm; 
  • Tai nạn xe hơi bị ảnh hưởng, ngã xuống lưng; 
  • tải trọng cao liên quan đến nâng trọng lượng; 
  • những thay đổi liên quan đến tuổi của khớp intervertebral, kèm theo hẹp ống sống, véo của rễ thần kinh, tê liệt - những yếu tố phổ biến nhất cho dịch chuyển đốt sống ở tuổi trưởng thành; 
  • các bất thường bẩm sinh của cột sống - nevorozhchenie arches vertebra, và điều này hầu như luôn luôn dẫn đến sự dịch chuyển của đốt sống trong vùng thắt lưng; 
  • thay đổi nhiệt độ sắc nét; 
  • co cứng cơ, co cứng cơ trong một số bệnh; 
  • vị trí làm việc không thoải mái trong một thời gian dài ở vị trí bắt buộc.

Nếu có ít nhất một nguyên nhân trong lịch sử, nên đến bác sĩ và cho đến khi bệnh bắt đầu, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và trải qua quá trình điều trị bằng tay và vật lý trị liệu.

trusted-source[4]

Các triệu chứng của sự dịch chuyển xương sống thắt lưng

Các triệu chứng về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng không phải là ngay lập tức rõ ràng. Từ thời điểm chấn thương và sự phát triển của chuyển vị đến sự xuất hiện của cơn đau dai dẳng đầu tiên, rất nhiều thời gian trôi qua (khoảng vài năm), và điều này tiêu cực ảnh hưởng đến chẩn đoán và ngăn ngừa điều trị hiệu quả kịp thời.

Nói chung, các triệu chứng phụ thuộc vào nơi cột sống bị tổn thương. Khi bạn di chuyển trong vùng thắt lưng, khớp là lần đầu tiên bị gãy, và sau đó là đĩa tủy sống được di dời, tất cả điều này gây ra đau ở chân, què quặt, cản trở chuyển động đầy đủ. Thường có các trường hợp hội chứng đau mạn tính ở vùng thắt lưng, một sự vi phạm độ nhạy cảm bên dưới vị trí tổn thương tủy sống. Có thể làm suy yếu biểu hiện phản xạ - đầu gối và Achilles. Triệu chứng chính cho sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng là thực tế không phải là đau gây mê ở lưng dưới

Những thay đổi chung xảy ra khi bạn di chuyển: 

Sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng thứ 5

Thay thế 5 đốt xương thắt lưng trong thực hành y khoa thường là đủ. Thực tế là sự khớp nối của xương sống thứ năm với sacrum là phần dễ bị tổn thương nhất của cột sống. Trong 50% trường hợp, thoát vị giữa xương xảy ra giữa đốt sống thắt lưng thứ 4 và thứ 5 hoặc giữa xương sống thứ 5 và sacrum. Quá trình di dời đĩa xảy ra dần dần, có 5 giai đoạn phát triển bệnh lý: 

  1. Sụp đổ. Đĩa được di chuyển tối thiểu, khoảng không quá 2 mm, lõi nằm trong thân đốt sống. 
  2. Phát hiện. Đĩa di chuyển không quá 1,5 cm, lõi nằm trong phần thân của xương sống. 
  3. Đùn. Hạt nhân được di chuyển ra ngoài, ngoài cơ thể sống. 
  4. Dẫn dắt. Hạt nhân bị treo ở dạng giọt, các vòng sợi xẹp và vật liệu lõi chảy ra.

Khi xương sống bị di dời, một cơn đau rất mạnh ở khu vực thắt lưng, sacrum, xương xốp, ở chân dưới bị quấy rầy. Sự nội địa hoá của đau phụ thuộc vào nơi xương sống bị thương, mức độ tổn thương và tuổi của bệnh nhân. Người lớn quan tâm đến đau lưng, mặt bên của xương chậu. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, đau ở chân dưới - đầu gối, mắt cá chân.

Ở mức độ đầu tiên của bệnh, đau lưng thấp bị quấy rầy ở tư thế ngồi và với khuynh hướng. Ở mức độ thứ hai, cơn đau là hằng số, được khuếch đại bởi chuyển động và tải vật lý. Ở mức độ thứ ba, thay đổi tư thế là đáng chú ý - các chậu khung chậu, hoạt động xe máy bị hạn chế. Ở mức độ thứ tư-5 độ thay đổi - chân bị uốn cong ở đầu gối, ngực, dạ dày phía trước.

trusted-source[5], [6], [7],

Chẩn đoán về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng

Chẩn đoán về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng được dựa trên chụp X quang, chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ. Thông thường, để chẩn đoán chính xác, cần phải có hình ảnh X-quang vùng thắt lưng.

Chẩn đoán của spondylolisthesis hoặc thuyên của các vertebrae không có nghĩa là đây là nguyên nhân của đau lưng thấp. Các nguyên nhân gây đau có thể những người khác -. Thoát vị Intervertebral, khối u, vv để thiết lập một chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả, nó là cần thiết vyvit đau liên kết với dịch chuyển của các đốt sống ở thắt lưng và loại trừ các nguyên nhân khác có thể xảy ra đau lưng.

Để làm rõ chẩn đoán, điều quan trọng là phải mô tả chi tiết các khiếu nại, hình ảnh về sự xuất hiện của đau, cho thấy sự có mặt của thương tích có thể xảy ra hoặc các yếu tố có hại. Trong cuộc trò chuyện với bác sĩ, điều quan trọng là phải trả lời những câu hỏi sau đây càng có giá trị càng tốt: 

  1. Khi có đau ở lưng? Bạn đã bao giờ bị làm phiền? 
  2. Bản chất của cơn đau là gì? Cường độ, nội địa hóa, kết nối với hoạt động vận động. 
  3. Mối quan tâm về tê chân, suy nhược? 
  4. Có vi phạm các cơ quan vùng chậu? (vấn đề đi tiểu, đi vệ sinh).

Sau cuộc phỏng vấn, bác sĩ tiến hành kiểm tra bệnh nhân, thăm dò vùng nội soi đau, kiểm tra phản xạ dây chằng, độ nhạy cảm của da, sức mạnh cơ bắp, triệu chứng căng thẳng thần kinh gốc.

trusted-source[8], [9], [10], [11], [12]

Ai liên lạc?

Điều trị sự di dời cột sống thắt lưng

Điều trị sự di chuyển của đốt sống thắt lưng có thể được phẫu thuật hoặc bảo thủ. 

Điều trị bảo tồn di chuyển cột sống

Nguyên tắc là điều trị đau gây ra bởi bệnh lý cột sống hoặc nén các rễ thần kinh. Việc bảo thủ trong nhiều trường hợp khá hiệu quả và bao gồm:

  • Không kháng viêm không steroid. 
  • Được chỉ định uống các chế phẩm steroid. 
  • Vật lý trị liệu trên vùng bị ảnh hưởng (quy trình nhiệt, nóng lên). 
  • Liệu pháp bằng tay (massage). 
  • Tiêm thuốc trong vùng epidural.

Việc điều trị cũng nhằm mục đích tăng cường cơ lưng và bụng, điều này là cần thiết để loại bỏ sự không ổn định của cột sống. Nếu đau quá mạnh và thường xuyên, điều trị bằng thuốc được kê toa - thuốc chống viêm không steroid và steroid. Không steroid chống - thuốc có tác dụng giảm đau, hạ sốt và tác dụng chống viêm, ví dụ diclofenac, ibuprofen, phenylbutazone, dimexide.

Người lớn Diclofenac được kê toa với liều 25-50 mg 2-3 lần / ngày, nhưng tần suất nhập viện có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Khi tiếp nhận bên ngoài Diclofenac ở dạng thuốc mỡ đặt trên vùng ngạc nhiên trên 2-4 g 3-4 lần / ngày. Liều hàng ngày không được vượt quá 2 mg / kg.

Vi phạm có thể có của đường tiêu hóa như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, đau bụng, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, hiếm khi - chức năng gan, sử dụng trực tràng có thể viêm đại tràng, chảy máu.

Tác dụng phụ thần kinh trung ương có thể bao gồm: chóng mặt, nhức đầu, lo âu, mất ngủ, khó chịu, mệt mỏi, trong trường hợp hiếm hoi - dị cảm, rối loạn thị giác, ù tai, rối loạn giấc ngủ, co giật, khó chịu, run, rối loạn tâm thần, trầm cảm.

Người lớn Ibuprofen được kê toa với liều 400-600 mg 3-4 lần một ngày. Khi nhận được sự cần thiết phải kiểm soát hình ảnh máu, tình trạng gan và thận, và các biểu hiện của rối loạn đường tiêu hóa, đau ở vùng thượng vị thấy esophagogastroduodenoscopy, phân tích máu với quyết tâm của Hb, Hematocrit, máu huyền bí phân. Để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh đau dạ dày, nên kết hợp với các chế phẩm PgE (misoprostol). Hoàn toàn chống chỉ định uống rượu trên sân trong khi điều trị với ibuprofen, cũng như sự cần thiết phải tránh tất cả các hoạt động đòi hỏi sự chú ý, phản ứng tinh thần và động cơ nhanh chóng.

Thuốc chống chỉ định với quá mẫn, loét dạ dày và tá tràng 12 trong giai đoạn cấp tính, viêm loét đại tràng, dạ dày tá tràng loét, bệnh Crohn - không đặc hiệu viêm loét đại tràng), "thuốc aspirin" hen suyễn, rối loạn đông máu (bao gồm cả bệnh ưa chảy máu, kéo dài thời gian chảy máu , xu hướng chảy máu, xuất huyết do xuất huyết), thai nghén, cho con bú. Xơ gan, tăng bilirubin máu, loét dạ dày và tá tràng 12 (lịch sử), viêm dạ dày, viêm ruột, viêm đại tràng; suy gan và / hoặc suy thận, hội chứng thận hư; CHF, tăng huyết áp động mạch; bệnh máu nguyên nhân không rõ, thời thơ ấu (đối với hình thức tablet - lên đến 12 năm, 6 tháng - cho một hệ thống treo cho uống). Trẻ em từ 6-12 tháng chỉ được kê toa theo lời khuyên của bác sĩ.

Dimexide được kê toa cho gây tê cục bộ dưới dạng dung dịch 25-50% của thuốc nén 100-150 ml 2 - 3 lần một ngày. Dimexide được chuyển mà không có biến chứng, nhưng có thể xuất hiện đỏ da, ngứa, chóng mặt, mất ngủ, adynamia, viêm da, tiêu chảy. Trong những trường hợp nặng, có buồn nôn, thúc giục cho nôn mửa, co thắt phế quản.

Dimexide chống chỉ định ở bệnh rõ rệt tim mạch và xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, rối loạn chức năng thận và gan, đột quỵ, hôn mê, mang thai, cho con bú, bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể. Với thận trọng chỉ định người cao tuổi. Chống chỉ định ở trẻ dưới 12 tuổi, có thai và cho con bú.

Thuốc chống viêm steroid được kê toa trong những dạng bệnh đặc biệt nghiêm trọng, bao gồm: cortisone, hydrocortisone, prednisolone, dexamethasone, triamcinolone.

Dexamethasone được cho dùng tùy theo mức độ phức tạp của quá trình tiến triển của bệnh, thuốc được dùng uống, và dưới dạng tiêm, nhưng đúng theo đơn của bác sĩ. Trước khi bắt đầu dùng Dexamethasone, bạn cần làm xét nghiệm máu để kiểm tra lượng đường và chất điện giải. Dexamethason được chống chỉ định ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Khi dùng thuốc, miễn dịch giảm, vì vậy bạn cần phải phối hợp với immunoglobulin, và cũng hạn chế việc giao tiếp với bệnh nhân nhiễm trùng. Không nên kết hợp Dexamethasone với các thuốc khác - điều này có thể làm giảm hiệu quả của một trong các loại thuốc.

Cortisone được dùng đường uống hoặc tiêm bắp (như một chất huyền phù - một chất huyền phù của các chất rắn trong thuốc). Uống trong những ngày đầu điều trị 0,1-0,2 g / ngày (3-4 lần), sau đó liều dần dần giảm xuống 0,025 g / ngày. Liều học là 3-4g. Liều duy nhất của cortisone cho người lớn là 0,15 g, mỗi ngày - 0,3 g.

Khi điều trị lâu dài và liều cao (lớn hơn 0,1 gram mỗi ngày) có thể phát triển béo phì, rậm lông (phân phối nhiều lông ở phụ nữ biểu lộ râu tăng trưởng, ria và t. D.), mụn, rối loạn kinh nguyệt, loãng xương, triệu chứng Itsenko- Cushing, rối loạn tâm thần, và những người khác. Nó cũng có thể loét đường tiêu hóa.

Cortisone được chống chỉ định trong tăng huyết áp đến nặng (độ cao dai dẳng của huyết áp), bệnh tiểu đường, bệnh Cushing, mang thai, suy tuần hoàn III giai đoạn, loét dạ dày, phẫu thuật gần đây, giang mai, hình thức hoạt động của bệnh lao, tuổi già.

Ngoài ra, trong giai đoạn cấp tính của spondylolisthesis, điều trị thay thế có hiệu quả - thuốc mỡ, nén, tắm. 

  • Áp dụng ma túy trên 50 g. Bột mù tạc, long não, hai quả trứng, và 20 gr. Rượu. Thuốc mỡ được áp dụng cho vùng bị ảnh hưởng trong 2 giờ, sau đó các tàn dư của thuốc mỡ được lấy ra, lau vùng bị ảnh hưởng đến khô. Sau khi làm thủ tục, khu trú cần được bọc ấm. 
  • Để loại bỏ chứng viêm và đau, các thành phần sau được chuẩn bị: 2 cốc mật ong, 2 củ cải rắc và 0,5 ly vodka. Tất cả các thành phần được trộn lẫn và được sử dụng như là chà xát. 
  • Bạn cũng có thể sử dụng xác ướp - ở dạng thuốc mỡ, đồ ngọt, uống ở dạng viên nén. Bạn có thể mua xác ướp tại hiệu thuốc. 
  • Trong spondylolisthesis rất hữu ích để làm cho phòng tắm dựa trên bạc hà. Mint tốt hơn để thu thập trong giai đoạn ra hoa, sau đó đun sôi trong một xô, để cho nó pha và đổ vào bồn tắm, bạn có thể pha loãng nó với nước sạch. Việc tắm phải được thực hiện trước khi làm mát nước. Sau khi tắm, vết loét cần được xay tốt và để đồ lót ấm, quấn quanh. Bồn tắm không được chống chỉ định trong trường hợp bệnh tim nặng, mạch máu, rối loạn tâm thần.

Một thành phần quan trọng trong điều trị chứng spondylolistosis là liệu pháp vật lý trị liệu. Điều trị vật lý trị liệu có thể được chia thành hai loại - chủ động và thụ động.

Điều trị thụ động bao gồm: 

  • Massage các cơ sâu ở lưng. 
  • Điều trị nhiệt độ - ảnh hưởng của nhiệt hoặc lạnh trên vùng bị ảnh hưởng để cải thiện lưu thông máu. 
  • Điện di trên diện tích bị ảnh hưởng với mục đích kích thích điện của rễ thần kinh. 
  • Điều trị bằng siêu âm hoặc liệu pháp siêu âm giúp làm giảm co thắt cơ, co giật, sưng, cứng và đau. Sóng âm thanh, thâm nhập cơ sâu, tạo ra nhiệt, giúp cải thiện lưu thông máu và tăng tốc quá trình chữa bệnh.

Điều trị tích cực bao gồm việc phát triển một tập thể dục cá nhân để củng cố cơ bắp cơ, giúp duy trì cột sống ở đúng vị trí và cũng cải thiện tư thế. Khi đau cấp được cho thấy mặc một chiếc corset, nhưng bạn cần tính đến việc mặc một chiếc corset trong một thời gian dài, nếu không thì các cơ lưng sẽ bắt đầu suy yếu và điều này sẽ làm trầm trọng thêm tiến trình của bệnh.

trusted-source[13], [14], [15], [16], [17],

Phẫu thuật điều trị thuyên cột sống thuyên chuyển

Các biện pháp khắc nghiệt được chỉ ra trong trường hợp không có sự cải thiện trong trị liệu bảo thủ. Bản chất của hoạt động trong việc thực hiện sự ổn định của cột sống và giảm sự nén của các dây thần kinh. Phương pháp làm cột sống khá hiệu quả khi phần tử xương chậu được sử dụng để phục hồi, sau đó gắn vào các đốt xương nằm phía trên bằng các chân đặc biệt. Nếu có một biểu hiện của sự nén của các rễ thần kinh, việc thực hiện laminectomy hơn nữa để giải quyết vấn đề dịch chuyển đốt sống và nén của tủy sống, rễ thần kinh, và cho thấy việc loại bỏ các vòm đốt sống. Loại bỏ các mô sẹo thừa, làm giảm các dây thần kinh và gây đau. Hơn nữa, sự ổn định của cột sống được thực hiện, nhằm mục đích phục hồi xương sống và bộ phận động cơ.

Lời khuyên cho bệnh nhân với một sự thay đổi của đốt sống thắt lưng được giảm xuống để giảm thiểu tải trên xương sống thắt lưng. Đây là tư thế đúng đắn của giấc ngủ, tốt nhất ở bên cạnh và với chân chặt chẽ, giường nên bằng phẳng, ví dụ như với một tấm nệm xốp (6-8 cm) nệm.

Trong giai đoạn cấp tính, bạn cần phải cung cấp cho cột sống nghỉ ngơi tối đa - không căng thẳng, massage, vật lý trị liệu, cho thấy thỉnh thoảng mặc của một corset đàn hồi. Sau khi giảm đáng kể, có thể bắt đầu liệu pháp vật lý, tức là kéo dài cột sống và tăng cường cơ bụng và tủy sống.

Thể dục với sự dịch chuyển của đốt sống của vùng thắt lưng

Thể dục với sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng là một phần của một phức tạp của điều trị bảo tồn di chuyển cột sống. Trong phức tạp với mặc áo ngực chỉnh hình, với điều trị triệu chứng trị liệu, liệu pháp tập thể dục đóng một vai trò quan trọng.

Hoàn toàn chữa khỏi sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng với sự trợ giúp của liệu pháp tập thể dục phức tạp là không thể, nhưng nó là khá có thể theo dõi sự ổn định của cột sống. Nhiệm vụ chính là phát triển một tập thể cá nhân về các bài tập trị liệu và luyện tập nhằm tăng cường cơ bắp sâu của lưng và báo chí bụng. Với sự dịch chuyển của đốt sống, sẽ có sự suy giảm về giọng điệu của các cơ cổ tử cung và sự tăng cường của chúng là cách tốt nhất để xây dựng một corset cơ và duy trì xương sống ở đúng vị trí.

Bằng cách soạn thảo một tập thể dục cá nhân, bác sĩ sẽ tính đến mức độ bỏ bê bệnh, mức độ di chuyển của xương sống, độ tuổi của bệnh nhân. Thay đổi thoáng thoáng được quan sát chủ yếu ở người cao tuổi trên 60 tuổi. Sự giãn cơ dẻo và chuyển động của xương sống xảy ra thường xuyên hơn ở trẻ em và ở các vận động viên trẻ tuổi. Theo đó, điều này về cơ bản sẽ ảnh hưởng đến thành phần phức tạp điều trị của các bài tập.

Bài tập cho sự dịch chuyển của đốt sống của vùng thắt lưng

Các bài tập cho việc di chuyển đốt sống thắt lưng được phát triển một cách riêng biệt, có tính đến mức độ tiến triển của bệnh, bản chất của sự thay đổi thoái hoá, tuổi của bệnh nhân. Ví dụ, sự thay đổi thoái hoá ở cột sống thể hiện ở người cao tuổi, và những thay đổi về dysplastic và isthmic được quan sát thấy ở trẻ em và vận động viên trẻ. Điều này phần lớn sẽ ảnh hưởng đến việc hình thành một bộ bài tập hiệu quả.

Mặc dù có những đặc thù của tập thể các bài tập, có những điều kiện để thực hiện: 

  1. Bắt đầu thực hiện phức tạp ở vị trí dễ bị tổn thương. Bạn có thể nằm trên lưng, dạ dày của bạn, về phía bạn, nó được phép đứng trên tất cả bốn. Điều này cho phép hoàn toàn làm giảm cột sống và giảm áp lực trong khu vực bị ảnh hưởng. 
  2. Ở giai đoạn sớm của bệnh, các bài tập nhằm tập thể dục cho cơ bắp, chân tay. Việc cắt bỏ co thắt làm giảm sự siết chặt các rễ thần kinh. 
  3. Trong giai đoạn trầm trọng, trong giai đoạn tiếp theo của bài tập, người ta cũng không thể làm được. 
  4. Bạn không thể tập thể dục đòi hỏi thân mình phải nghiêng nhiều hơn 15-20 độ. Điều này gây tăng áp suất trong mạch, sự dịch chuyển đĩa, kéo dài các mô sợi, mô cơ của vùng thắt lưng. Trong trạng thái thuyên giảm không ổn định, các bài tập này cũng không được chống chỉ định. 
  5. Một kết quả tốt được đưa ra bởi các bài tập nhằm kéo dài cột sống. Điều này dẫn đến sự gia tăng không gian intervertebral, đường kính của khe intervertebral, mà làm giảm sự nén của các rễ của dây thần kinh cột sống.

Để ổn định vùng bị ảnh hưởng của cột sống, tăng cường cơ bắp của cơ thể, xương chậu và các chi là các bài tập tĩnh chấp nhận được. Với một mức độ nhẹ của tổn thương, bạn có thể dần dần cho một tải cao hơn, thực hiện bài tập đẳng hướng. Khu phức hợp này giúp loại bỏ cao huyết áp của các mạch máu trong vùng bị ảnh hưởng. Trong tổn thương tủy sống nặng, các bài tập mang đẳng hướng thể hiện với sự thư giãn dần dần của cơ.

trusted-source[18]

Phòng ngừa sự dịch chuyển xương sống thắt lưng

Ngăn ngừa sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng là nhằm mục đích các biện pháp dự phòng đối với sự thuyên chuyển thoái hoá và thuyên tắc. Để làm điều này, bạn cần phải có lối sống lành mạnh và di chuyển rất nhiều. 

  1. Điều quan trọng là làm việc đúng cách tại bàn làm việc của bạn. Ngồi bên phải, không uốn đầu và phần trên của cơ thể về phía trước, vì vậy bạn có thể điều chỉnh tải trọng trên cơ và không đánh thuế quá cao. Ghế của ghế phải ở mức đầu gối, và đầu gối phải được uốn cong xuống sàn ở một góc phải. Để không gây quá nhiều áp lực ở lưng đùi, bạn có thể đặt một cái ghế dưới dưới chân. 
  2. Nếu tác phẩm gắn liền với một thời gian dài, bạn cần thay đổi tư thế cứ mỗi 10 phút, để không phân phối lại tải trên xương sống và không làm quá sức cho cơ bắp của bạn. 
  3. Làm bài tập ở nhà, tải từ thắt lưng cần phải được mang lên bàn chân. 
  4. Đừng mang gánh nặng quá một lần. Bất kỳ hàng hóa nào, nếu có thể, được chia thành nhiều phần. Tốt hơn là nên mang trọng lượng bằng cả hai tay, giữ gần cơ thể hơn. Vì vậy, tải từ phía sau sẽ di chuyển đến vai và đai tay. Đối với những khoảng cách dài, cách tốt nhất là mang theo đồ đạc trong ba lô. 
  5. Làm vườn được thực hiện tốt nhất đứng trên đầu gối của bạn hoặc ngồi trên băng ghế dự bị. Mức độ lệch nhỏ hơn, ít căng thẳng lên cột sống. Nâng tải không được phép xoay thân cây - điều này có thể gây ra sự sụp đổ của đĩa. 
  6. Ngủ phải nằm trên giường mềm mại, gối nên chiếm không gian giữa vai và cổ, và đầu nằm song song với giường. Không thể ngủ trên đĩa - điều này dẫn đến việc siết chặt các mạch máu và có thể gây đột qu stroke. 
  7. Điều quan trọng là phải thực hiện các bài tập đặc biệt tăng cường cơ bắp của lưng và bụng báo. 
  8. Sử dụng dây đai đặc biệt và corsets rất hữu ích, nhưng làm nó thường xuyên không đáng - cơ bắp giảm và điều này dẫn tới sự biến dạng cột sống và sưng tấy của đốt sống.

Dự báo về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng

Dự báo về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng nói chung là thuận lợi và không dẫn đến mối đe dọa đối với cuộc sống của bệnh nhân. Đặc biệt, với việc tiếp cận kịp thời với bác sĩ và chỉ định điều trị bảo thủ, hiệu quả sẽ sớm xảy ra và không cần can thiệp phẫu thuật. Nếu tình trạng bệnh nhân trầm trọng, và căn bệnh được xác định ở giai đoạn tiên tiến, thì chỉ cần thực hiện các biện pháp khẩn cấp. Tùy thuộc vào tính chất của thiệt hại, các loại hoạt động được thực hiện - loại bỏ các mô sẹo dư thừa, ép các gốc rễ của dây thần kinh cột sống, loại bỏ các cung của xương sống bị gãy và tiến hành plasty của kênh. Trong một số trường hợp, sự kết hợp của các đốt sống được hiển thị, điều này sẽ tạo ra nhiều khoảng trống hơn cho sự sắp xếp của rễ của các kết thúc dây thần kinh và tạo điều kiện cho đau ở phần dưới lưng và chân.

Ở độ tuổi còn non trẻ, bệnh có thể được loại trừ với sự phục hồi hoàn chỉnh hơn nữa năng lực làm việc, và ở tuổi già, rất khó để khôi phục lại khả năng làm việc, bệnh nhân được cho một nhóm người tàn tật. Nguyên nhân có liên quan đến sự thay đổi thoái hoá ở các cơ quan nội tạng, viêm khớp, sciatica, vv. Cũng rất quan trọng là sự kịp thời trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ và tuân thủ mọi điều kiện của điều trị bảo thủ và phẫu thuật.

Bệnh nhân, với chẩn đoán cố định và khẳng định về sự dịch chuyển của đốt sống thắt lưng, được ghi vào sổ kiểm kê từ 3 năm trở lên, tùy thuộc vào tiến trình của bệnh. Các cuộc kiểm tra dự phòng, ghi lại bằng tia X của cột sống bị ảnh hưởng, được hiển thị.

trusted-source[19], [20], [21], [22]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.