^

Sức khoẻ

A
A
A

Bệnh giun lươn

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Sự thoái hóa khớp xương liên cầu là bệnh lý mãn tính thường xảy ra ở bệnh nhân cao tuổi, ít gặp hơn ở những bệnh nhân trẻ tuổi.

Các biểu hiện chính của bệnh là đau lưng và vận động hạn chế.

Spondylarthrosis của cột sống

Bệnh lý này được giải thích bởi thiệt hại thoái hóa và dystrophic của xương sống và khớp khớp. Các biến thể riêng biệt của spondylarthrosis rất hiếm. Thông thường, chúng xảy ra khi kết hợp với loãng xương hoặc chứng spondylosis.

Nguy cơ mắc chứng liệt giác là gì? Nếu bệnh không được điều trị kịp thời, có thể có một sự hạn chế đáng kể về sự di chuyển của cột sống bị tổn thương vì các xương sống ở lề dần dần phát triển và thậm chí phát triển cùng nhau. Độ mờ theo thời gian sẽ chỉ tăng, can thiệp vào cuộc sống đầy đủ và hoạt động thể chất. Hơn nữa, góc ngắm của osteophytes không chỉ gây áp lực bệnh lý, mà còn làm hỏng động mạch của cột sống, điều này có thể gây ra một kết cục chết người ở bệnh nhân.

Spondylarthrosis hệ quả bất lợi, vì các biến chứng khác có thể có của bệnh có thể là sự hình thành của một thoát vị hoặc spondylolisthesis (bệnh lý cột sống bù đắp về phía trước hoặc phía sau từ đốt sống thấp hơn tiếp theo). Trong trường hợp này, phẫu thuật là không thể thiếu: đốt sống sẽ được cố định bằng kim cương. Tuy nhiên, ngay cả sau khi phẫu thuật, các hoạt động thể chất hạn chế là không thể tránh khỏi.

Đánh giá những điều trên, có thể khẳng định chắc chắn rằng việc điều trị bệnh phải được thực hiện một cách kịp thời. Đừng mong đợi các biến chứng và tác dụng phụ, và kịp thời liên hệ với bác sĩ.

Nguyên nhân gây đau thắt ngực

Tuổi cao tuổi là thời kỳ phổ biến nhất của biểu hiện bệnh. Sự thay đổi trong mô sụn xảy ra với tuổi, thích sự phát triển của spondylarthrosis. Qua nhiều năm, cột sống khó khăn hơn để đối phó với căng thẳng thể chất.

Tuy nhiên, spondyloarthrosis thường xảy ra ở những người trẻ tuổi. Điều này có thể được tạo điều kiện bởi các yếu tố sau:

  • điểm yếu của cơ và dây chằng ở lưng, bệnh lý học về tư thế, độ cong của cột sống;
  • biến dạng của chân, làm phẳng;
  • lối sống quá tích cực, những môn thể thao có nghẹt mũi tủy quá mức;
  • ngồi thường xuyên và dài hoặc đứng ở một vị trí không chính xác và khó chịu;
  • hoại tử xương;
  • rối loạn trong quá trình trao đổi chất;
  • thương tích chuyên nghiệp, thể thao hoặc thương tích gia đình.

Trong thời thơ ấu, nguyên nhân của bệnh có thể trở thành chấn thương sanh, các khuyết tật bẩm sinh của cột sống (sự hợp nhất của đốt sống, độ cong của cột sống, spina bifida).

trusted-source[1], [2], [3]

Các triệu chứng chứng liệt cột sống

Các biểu hiện của dạng biến dạng xương sống, đặc biệt là ở giai đoạn sớm của bệnh, hiếm khi được thể hiện rõ ràng không chỉ ở các triệu chứng, mà cả trên X quang.

Trong các giai đoạn sau, quá trình có thể biểu hiện như là đau ở một số khu vực của lưng, một vi phạm của biên độ của các chuyển động của thân cây. Nói chung, triệu chứng ở nhiều khía cạnh có thể phụ thuộc vào nội địa hóa của tổn thương, do đó, thường có một số loại bệnh lý học:

Thần kinh cột sống cổ tử cung

Trong bệnh cổ tử cung (tên bệnh lý thứ hai), bệnh nhân thường phàn nàn về sự đau ở cổ, chiếu xạ vào khớp vai, giữa hai cánh tay, vào phần đầu cổ, vào một trong các chi trên. Sự phát triển của xương và sụn trong thất bại của cột sống cổ có thể góp phần làm biến dạng và giảm độ sáng của ống sống, cũng như sự phát triển của hiện tượng răng cào. Ngoài ra, các chuyên gia về xương có thể được ép vào thành mạch máu của cột sống, gây ra chứng rối loạn lưu lượng máu đến não. Điều này có thể kèm theo chứng chóng mặt, nhức đầu, rối loạn ốc tai.

trusted-source[4]

Thối cột sống ngực (hoại tử hoại tử)

Nó không phải là phát hiện thường xuyên như cổ tử cung hoặc spondylarthrosis thắt lưng. Điều này là do một số khó khăn trong chẩn đoán, vì trên trang này các khớp nối ốc được giấu sau xương sườn. Ngoài ra, bản thân bệnh lý ít gặp hơn ở đây, vì vùng ngực không di động ban đầu kém di động hơn phần còn lại của cột sống.

Thắt lưng cột sống (Lumbararthrosis)

Phổ biến nhất của bệnh. Nó được đặc trưng bởi đau chấn thương kéo dài trong khu vực tổn thương, với chiếu xạ vào vùng đùi và mông. Chứng nhức sẽ trở nên rõ ràng hơn khi xoay và nghiêng thân sau lưng. Hầu hết các cơn đau xuất hiện do nằm dài hoặc nằm xuống và dừng lại sau một số hoạt động vận động (khởi động, fizzaryadki).

Spondylarthrosis của cột sống lumbosacral

Dấu hiệu chính là đau trên xương sống lumbosacral. Đau nhức, đau nhức, chiếu xạ tới vùng đùi và đùi là có thể, nhưng chỉ đến vùng đầu gối. Ban đầu, sự dịu dàng chỉ có thể xuất hiện khi có gắng sức vật chất. Theo thời gian, tiến trình đang gia tăng, đau nhức bắt đầu tự biểu hiện cả trong chuyển động và nghỉ ngơi. Việc nội địa hóa thường xuyên nhất của bệnh lý của cột sống lumbosacral là spondyloarthrosis L5-S1. Bệnh này, được phát hiện một cách kịp thời, tự nó đưa ra biện pháp bảo thủ mà không cần phải can thiệp phẫu thuật.

Các mức độ đau thắt ngực

Như chúng ta đã nói ở trên, spondyloarthrosis ban đầu thường tiến triển không triệu chứng. Theo nguyên tắc, các biểu hiện của spondylosis hoặc osteochondroza - sự thoái hóa của các sợi xơ của dây chằng dọc trước - đi trước. Trong trường hợp này, sự thất bại của các khớp nhỏ của cột sống chưa có triệu chứng đầy đủ, nó được đặc trưng bởi sự phát triển xương ở vùng ngực và thắt lưng.

Các dấu hiệu ban đầu của chứng liệt cột sống xuất hiện chỉ khi tăng trưởng biên xương trở nên lớn, quá trình khớp được kéo dài, đường viền khớp thay đổi và bề mặt khớp tăng lên. Kết quả là, các vết nở khớp hẹp, và thường là tỉ lệ của sự thay đổi trục rễ khớp, không ảnh hưởng đến chức năng của bộ phận bị ảnh hưởng hoặc toàn bộ xương sống.

Spondyloarthrosis đi qua nhiều giai đoạn trong khóa học của nó:

  • 1 độ - mất độ đàn hồi của đĩa đệm, khớp, dây chằng, giảm biên độ di động của cột sống;
  • 2 độ - tăng tải trên đĩa, mất khả năng của các sợi xơ để thực hiện đầy đủ chức năng của họ chức năng;
  • 3 độ - X-quang xác nhận sự phát triển của xương, sự thay đổi dystrophic trong dây chằng;
  • 4 độ - sự hiện diện của xương tăng trưởng có kích thước ấn tượng, hạn chế sự di chuyển của cột sống, ép kết thúc dây thần kinh và thành mạch máu.

Cơ chế của sự hình thành của các quá trình bệnh lý có thể được gọi là sụn loạn dưỡng mô, công tác tuyên truyền về những thay đổi cấu trúc của fibrosus annulus, thoái hóa dây chằng, mà đang nắm giữ các đốt sống, và sự phát triển của osteophytes.

trusted-source[5]

Các biến thể của spondyloarthrosis

Tùy thuộc vào quá trình và giai đoạn của quá trình, spondyloarthrosis được chia thành nhiều biến thể. Chúng tôi sẽ xem xét thông tin chung về mỗi người trong số họ.

Làm biến dạng xương cột sống

Thuật ngữ "biến dạng" có thể được áp dụng cho hầu như bất kỳ loại spondylarthrosis, bởi vì căn bệnh này xảy ra trên dòng nền (thay đổi kích thước, cấu hình và hình dạng) của đốt sống và khu vực phía sau của ống đốt sống thông qua việc hình thành các nốt xương và đĩa chuyển intervertebral. Sự biến dạng là không thể đảo ngược và được phát hiện trên mặt X quang.

trusted-source[6], [7]

spondylarthritis thoái hóa

Nó cũng là một khái niệm phức tạp, vì bản thân spondyloarthrosis là một bệnh thoái hóa-dystrophic. Với bệnh lý thoái hoá này, các khớp xương vòm xương sống và xương sống, cũng như các vòng đĩa xơ sợi, là những bệnh dễ bị tổn thương. Nhẫn mất độ co giãn, làm phẳng, thay đổi. Điều này cho thấy một hình ảnh lâm sàng thích hợp của bệnh.

trusted-source[8], [9]

Unkovertebralny spondiloartroz

Thuật ngữ này được gọi là sự arthrosis của khớp nối, phát triển trong khoảng thời gian giữa các quá trình quay trên bề mặt hậu môn của 1-2 đốt sống cổ tử cung. Triệu chứng chính của nó là viêm dây thần kinh (háng, cổ tử cung), cao huyết áp, mất cân bằng cơ thể và suy nhược thần kinh.

Viêm phế vị giác mạc của vòm khớp vòm

Đây là một trong những biểu hiện của spondylarthrosis, các quá trình thoái hóa-dystrophic trong đó có thể ảnh hưởng đến các khớp ôm và khớp sườn xương sống. Một biến thể riêng biệt của spondyloarthrosis của khớp khớp được quan sát rất hiếm khi, như một quy luật, có một kết hợp thất bại của các khớp xương quanh-cột sống.

Hoại tử spondyloarthrosis

Nó được biết đến như là bệnh của Bekhterev. Thường gặp hơn nam giới, và ở độ tuổi trẻ (20-30 tuổi). Ngoài các khớp của cột sống, nó cũng ảnh hưởng đến các khớp của bàn tay và bàn chân: xương sống trở nên chặt chẽ và biến dạng. Sự tiến triển của bệnh này là ổn định, mãn tính. Tình trạng trầm trọng hơn theo thời gian, do đó bệnh cần điều trị bắt buộc, và đôi khi hoạt động.

trusted-source[10], [11]

Rối loạn spondyloarthrosis polysegmentary

Bệnh lý nghiêm trọng, trong đó một vài phần của cột sống bị ảnh hưởng cùng một lúc: thắt lưng, thắt lưng, ngực và cổ tử cung. Điều trị bệnh như vậy là tốn nhiều thời gian và lâu dài, và biểu hiện của bệnh có nhiều triệu chứng. Có một phòng khám kết hợp các tổn thương của một số phòng ban của cột sống.

Rối loạn spondylspros

Thuật ngữ "dysplastic" được sử dụng khi họ muốn nhấn mạnh bản chất của bệnh lý. Sự giãn tĩnh mạch loang cứng được đi kèm với sự vi phạm cấu trúc khớp, sự thay đổi về hình dạng, kích thước, cấu trúc. Sự loạn sản không phải là chẩn đoán, nó chỉ là một biểu hiện của một bệnh khác, trong trường hợp này, spondyloarthrosis.

trusted-source[12]

Chẩn đoán spondyloarthrosis

Bệnh được chẩn đoán dựa trên các chỉ số lâm sàng, cũng như các chỉ số chụp X quang và X quang.

Kiểm tra X-ray của biến dạng khớp khía cạnh bệnh trình bày khó khăn nhất định, bởi vì những hình ảnh X-quang chụp trong chiếu trước sau, có phải các gen trên khớp osteoobrazovaniya khác (xương sườn đầu doanh, quá trình ngang, và vv.). Điều này đặc biệt đáng chú ý trên xương sống lồng ngực và cổ tử cung. Để giải quyết vấn đề này, trong Ngoài các hình ảnh tiêu chuẩn X-ray sử dụng không điển hình bệnh nhân xếp chồng (sử dụng xiên, dự báo ba phần tư), và chụp cắt lớp vi tính - chụp ảnh bức tranh lớp.

Với sự có mặt của các quá trình viêm trong tập trung tổn thương, phương pháp sử dụng phương pháp quét đồng vị phóng xạ được sử dụng. Kỹ thuật này là việc ghi lại bức xạ phóng xạ của cơ thể bệnh nhân sau khi tiêm một loại thuốc phóng xạ vào cơ thể (thường tiêm tĩnh mạch). Theo nguyên tắc, chú ý đến tính đồng nhất của sự phân bố của vật chất trên khắp cơ thể, giúp phát hiện sự viêm và xác định vị trí chính xác của sự tập trung.

Ngoài ra, các nghiên cứu bổ sung, như siêu âm của tàu, hoặc tư vấn của các chuyên gia khác, có thể được quy định.

trusted-source[13], [14], [15], [16]

Ai liên lạc?

Điều trị chứng spondyloarthrosis

Các phương pháp điều trị chứng liệt cột sống chủ yếu là bảo thủ. Chúng nhằm mục đích bắt giữ các triệu chứng đau đớn và tăng tính di động của vùng bị ảnh hưởng của cột sống. Để giảm đau, thuốc chống viêm không steroid thường được kê toa. Chúng tồn tại một số lượng đủ lớn, nhưng phổ biến nhất là diclofenac, ketonal, Ksefokam, ketorol và những người khác. Trong số các thế hệ mới của các loại thuốc có thể được xác định Celebrex, NISE, movalis.

Trong giai đoạn thuyên giảm, việc sử dụng các bài tập thể dục, xoa bóp, các bài tập thể dục trong hồ bơi được hiển thị. Tất cả điều này ủng hộ việc tăng cường corset cơ của cột sống và cho phép để bảo vệ các chức năng vận động của cột sống.

Trong trường hợp vi phạm cơ bắp và có sự đau đớn nghiêm trọng, nên tiến hành các bài tập bằng tĩnh điện.

Ở những bệnh nhân cao tuổi (hoặc trong các trường hợp khác khi các biện pháp chủ động để tăng cường cơ bắp thì không được chống chỉ định) thì phương pháp vật lý trị liệu thường được sử dụng. Để giảm đau, ngoài trị liệu bằng thuốc, trị liệu bằng từ tính, thủ tục ionogalvan hoá với thuốc gây mê (lidocaine hoặc novocaine), dòng điều biến sinusoidal được sử dụng. Việc sử dụng phonophoresis với hydrocortisone cũng rất phổ biến: thủ thuật này hoàn toàn loại bỏ chứng sưng và viêm.

Vì yếu tố sinh lý chính trong sự hình thành spondylarthrosis là thiệt hại cho cấu trúc của đĩa đệm, phương pháp điều trị thay đổi cấu trúc gần đây đã trở nên phổ biến rộng rãi. Kỹ thuật này liên quan đến việc sử dụng glucosamine sulfate và chondroitin sulfate - đây là các chất có thể làm chậm quá trình thoái hoá các mô sụn. Một phương pháp như vậy có thể được sử dụng ở những giai đoạn ban đầu của sự phát triển của bệnh.

Điều trị chứng đau cổ tử cung, cũng như các bộ phận khác của cột sống, hiện không xuất hiện nếu không sử dụng thuốc chống rạn da. Đây là những loại thuốc giúp sửa chữa sụn khớp. Các chất như vậy có thể được sử dụng bằng miệng, dưới dạng thuốc tiêm hoặc thuốc mỡ.

Một trong những đại diện là thuốc mỡ chondroprotective hondroksid - Chuẩn bị bên ngoài mà cải thiện việc trao đổi canxi và phốt pho trong các mô sụn, ức chế quá trình thoái hóa, sự phục hồi của bề mặt khớp sụn. Thuốc cũng có tác dụng giảm đau và chống viêm.

Chondroxide cũng được sử dụng như là một thành phần dược phẩm của phonophoresis, giúp đẩy nhanh việc loại bỏ đau và các triệu chứng về độ cứng của cột sống.

Gần đây, việc sử dụng các Nanoplast y tế thạch cao y tế đã được phổ biến. Đây là thuốc chống viêm giảm đau giúp cải thiện lưu lượng máu trong tổn thương. Nó được sử dụng trong cả giai đoạn cấp tính và tiềm ẩn của quá trình. Các bản vá được dán vào khu vực bị ảnh hưởng của lưng, bạn có thể qua đêm. Thông thường, vá này không bị loại bỏ trong vòng 12 giờ: một quá trình cấp tính thường bị ngưng khi sử dụng miếng vá trong 4-5 ngày.

Trong trường hợp nặng, có thể thực hiện phương pháp điều trị ngoại khoa. Bao gồm:

  • phương pháp xâm lấn tối thiểu - tiêu hủy các dây thần kinh kết thúc bằng dầm sóng vô tuyến. Thủ tục này không loại bỏ được vấn đề chính, nhưng nó làm giảm đáng kể hội chứng đau;
  • phương pháp cắt bỏ hemilaminectomy - phẫu thuật cắt bỏ vị trí của vòm cột sống, mà nén các kết thúc thần kinh.

Điều trị chứng liệt cột sống bằng các phương tiện thay thế

Phương pháp điều trị thay thế là sử dụng các loại thuốc mỡ khác nhau, nén, thuốc bôi và bồn tắm từ cây thuốc. Các quỹ này có thể mang lại những lợi ích thực sự nếu chúng được kết hợp với các phương pháp y học cổ truyền: sử dụng thuốc, trị liệu bằng tay, vật lý trị liệu, vv

Điều trị chứng liệt cột sống ở nhà liên quan đến việc sử dụng các phương pháp và phương tiện sau đây:

  • tắm trị liệu. Nên tham gia tắm ở nhiệt độ nước lên đến 40 ° C. Mỗi 150 lít muối biển hoặc muối đá được sử dụng trên 50 lít nước;
  • thuốc trị bệnh. Một hỗn hợp rau mùi tây và cần tây (200 g) đun sôi 8 phút trong 0,5 lít nước. Trong nước dùng cho thêm nước chanh và mật ong để nếm, uống trong những ngụm nhỏ trong ngày;
  • truyền bệnh. Một hỗn hợp các bộ phận bằng nhau của cây bách xi măng, hạt lanh, bạc hà, nón hoa bia, oregano, hoa nhài, đổ đầy nhiệt trong và đổ nước sôi qua đêm. Uống ba lần một ngày trong nửa giờ trước bữa ăn;
  • thuốc thơm. Thiếc hiệu quả trái cây hạt dẻ và hạt thông. Tincture làm cho vodka và đứng lên đến 40 ngày. Lấy một thìa cà phê trước bữa ăn ba lần một ngày;
  • y tế nén. Lấy 100 g calendula cho 0,5 lít vodka hoặc kem cồn, nhấn mạnh ở nơi tối 14 ngày. Dùng làm nén hoặc nghiền;
  • y tế y tế. Cùng một phần của rau mùi, bạc hà, cây bút và cây bồ công anh đun sôi trong 5 phút, nhấn mạnh và lọc (6 muỗng canh thu trên mỗi cốc nước đun sôi). Nước dùng được trộn với 100 g chất béo, hoặc rau hoặc bơ. Bôi trơn chỗ bị ảnh hưởng vào ban đêm;
  • nhiệt chữa bệnh. Áp túi vào vùng bị ảnh hưởng bằng cát nóng, muối nóng hoặc trứng gà nấu chín;
  • dầu cọ. Dầu đã hoàn thành, được bán trong một hiệu thuốc. Được sử dụng như một loại thuốc mát-xa, hoặc để uống (100 ml sữa với một thìa dầu).

Massage tại spondyloarthrosis có thể được dễ dàng và nhẹ nhàng trong đợt, sử dụng chế phẩm chống bên ngoài (gel diklak, thuốc mỡ diclofenac diklofit, Viprosal). Để giảm triệu chứng, bạn có thể sử dụng xoa bóp với mật ong:

  • mật ong massage. Đối với việc sử dụng massage lên đến 40 С mật ong tự nhiên mà đặt trên da, mạnh mẽ nhấn một bàn tay và mạnh rách một lòng bàn tay từ một bề mặt của da. Bằng cách này, chúng ta loại mật ong vào da và ngay lập tức loại bỏ nó. Sau buổi học, mật ong nên được rửa sạch bằng nước chấm của các loại thảo mộc: bạc hà, melissa, oregano, hoa cúc vạn thọ. Các thủ tục nên được thực hiện mỗi ngày khác trong 14-20 ngày.

Tập thể dục trị liệu trong chứng liệt cột sống

Để đạt được hiệu quả của các thủ tục điều trị cho spondylarthrosis có thể đạt được với một cách tiếp cận tích hợp, sử dụng, trong số những thứ khác, liệu pháp giáo dục thể chất. Nó hỗ trợ giảm đau, ổn định cơ bắp, tạo điều kiện cho sự di chuyển của lưng.

Bắt đầu các bài tập với spondyloarthrosis với một khởi động, dần dần thực hiện các bài tập phức tạp hơn.

Sự đặc hiệu của việc thực hiện các bài tập trong khi làm trầm trọng thêm bệnh là thực hiện các bài tập trong khoảng thời gian giữa cơn đau, xen kẽ với các biện pháp điều trị khác.

Vị trí bắt đầu thường được chọn, tiến hành từ các đặc điểm của quá trình của bệnh trong từng trường hợp cụ thể. Vị trí chấp nhận được nhất nằm trên lưng, bên hông hoặc dạ dày. Không quá tải phần bị ảnh hưởng của cột sống, các cử động không nên sắc nét và nhanh chóng. Nếu đau xảy ra trong quá trình tập thể dục, hoạt động này nên ngưng.

Thể dục trong Spondyloarthrosis:

  • nằm trên lưng, hai tay đằng sau đầu. Chúng tôi uốn cong hai chân ở đầu gối, tay trong khuỷu tay, đóng chúng lại với nhau và trở về vị trí bắt đầu.
  • nằm trên lưng, uốn chân phải vào đầu gối. Cố gắng cúi xuống, nâng vùng chậu và dựa vào đầu và chân, chúng ta trở lại vị trí ban đầu.
  • chúng tôi đang trên đầu gối của chúng tôi, dựa trên khuỷu tay của chúng tôi. Thở vào, làm tròn lưng và hạ thấp đầu. Thoát, chúng tôi trở lại vị trí ban đầu.
  • nằm trên lưng, hai tay đằng sau đầu. Chúng tôi kéo các đầu gối uốn cong ở đầu gối đến dạ dày, chúng tôi quỳ xuống đầu gối của chúng tôi với bàn tay của chúng tôi và nhấn đầu của chúng tôi cho họ, chúng tôi trở lại.

Trong quá trình tập luyện, bạn nên cố gắng hít thở sâu, tập thể dục để thực hiện một cách định lượng và từ từ.

Ngoài ra, có một hiệu ứng tốt là tập thể dục để sửa tư thế đúng đắn: chúng ta lấy một cây gậy (dài khoảng 1m) và cuốn theo chiều ngược lại, giữ các bề mặt bên trong của khớp khuỷu tay. Vì vậy, bạn nên di chuyển nhiều lần một ngày trong 25-30 phút.

Dinh dưỡng cho spondylarthrosis

Chế độ ăn uống cho spondylarthrosis nên được chia, ăn - mỗi 3 giờ.

Loại trừ hoặc hạn chế sử dụng:

  • nho (cũng rượu hoặc nước trái cây);
  • nước canh thịt mạnh, thịt mỡ, mỡ lợn;
  • đậu (đậu, đậu Hà Lan);
  • màu nâu
  • sản phẩm tinh chế;
  • gia vị, muối, đường.

Đề nghị rau ăn (xà lách, rau nướng, các món hầm), rau (xà lách, nước trái cây, táo nướng và lê), thịt nạc, bánh mì nâu, hoa quả (đặc biệt là cây hắc mai biển), thảo dược, sản phẩm từ sữa.

Nếu bạn có trọng lượng thừa, bạn cần hạn chế hàm lượng calo trong chế độ ăn kiêng và loại bỏ hoàn toàn các loại carbohydrate đơn giản: đường, bánh kẹo, bánh quy, bánh và bánh. Cùng với điều này, nó sẽ được tốt đẹp để tăng hoạt động thể chất, đi bộ nhiều hơn, di chuyển, tập thể dục.

Một lần trong 7-10 ngày bạn có thể sắp xếp một ngày bốc dỡ sữa đông, sữa, kefir, rau hoặc táo.

Nhìn chung, thức ăn nên là rau quả có hạn chế protein động vật (thịt, cá, trứng), thực phẩm béo và muối ăn.

Nhân đây, các bệnh khớp trong người ăn chay thường xảy ra ít hơn nhiều so với những người ủng hộ dinh dưỡng truyền thống. Đặc biệt nó liên quan đến laktovegetarians.

Điều quan trọng là uống đủ chất lỏng: đó là nước tinh khiết hoặc trà thảo dược, nhưng không có nghĩa là Coca-Cola hoặc thức uống tăng lực.

Dự phòng và chẩn đoán chứng liệt cột sống

Tiên lượng về chứng liệt cột sống tương đối thuận lợi. Điều trị kịp thời cho bác sĩ và điều trị bệnh lý giúp ngăn ngừa sự phát triển của hậu quả nghiêm trọng.

Trọng tâm của các biện pháp phòng ngừa bệnh là giảm tải trên cột sống. Phải làm gì:

  • theo trọng lượng cơ thể bình thường;
  • Không cho phép căng quá mức lên cột sống, nâng vật nặng;
  • hãy cẩn thận của chấn thương đến cột sống;
  • theo tư thế, cả khi đi bộ và ở tư thế ngồi;
  • ngủ nên nằm trên một tấm nệm bán cứng nhắc, gối phải nhỏ (không bao gồm giường lông mềm và gối cao lớn);
  • thể hiện hoạt động thể dục, tham gia bơi lội;
  • ăn và uống đủ nước sạch.

Với vị trí ngồi dài, cố gắng thay đổi vị trí mỗi 10-15 phút, và cứ mỗi nửa giờ nên có thể đứng và khởi động, đi bộ quanh phòng, làm sao lãng.

Khuyết tật với chứng liệt cột sống không bị loại trừ. Nếu bệnh bắt đầu, có một số triệu chứng về thần kinh, cũng như các dấu hiệu của các hoạt động thể chất và động cơ hạn chế can thiệp vào hoạt động quan trọng của bệnh nhân, một quyết định của chuyên gia có thể được thực hiện với định nghĩa của nhóm khuyết tật thích hợp.

Cột sống là một phần rất quan trọng của cơ thể. Đây là sự bảo vệ và hỗ trợ của tủy sống, thực hiện các chức năng quan trọng của cơ thể. Đây là khuôn khổ cho sự đi qua của vô số dây thần kinh và mạch. Spondylarthrosis của cột sống là một bệnh lý mà làm cho những thay đổi của nó trong cấu trúc cột sống. Để ngăn ngừa điều này, cần theo dõi sức khoẻ của lưng, bảo vệ nó và tránh quá tải.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.