Hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến trọng lượng như thế nào?

Tuyến tuyến giáp ở phụ nữ khác biệt rõ rệt so với nam giới - ít nhất là do thực tế vi phạm về công việc của người đầu tiên thường xảy ra 10-20 lần so với nam giới. Theo thống kê, viêm tuyến giáp (bệnh tuyến giáp) có nguy cơ cao hơn 25 lần so với phụ nữ.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Tuyến giáp dưới mắt các hormon

Sau 40 năm và lên đến 65 năm, cả nam lẫn nữ đều có nguy cơ bị bệnh tuyến giáp tăng. Đúng vậy, ở phụ nữ ở bệnh viêm tuyến giáp ở độ tuổi này vẫn xảy ra thường xuyên hơn ở nửa đàn ông mạnh mẽ.

Bạn nên biết rằng tất cả các loại viêm tuyến giáp (vi khuẩn, virus, sau sinh, chất độc hại, vv) đóng góp vào sự xuất hiện của các kháng thể, mà có xu hướng để tiêu diệt tế bào tuyến giáp.

Hoặc một tài sản không lành mạnh khác của bệnh viêm tuyến giáp: chúng có thể gây ra sự hủy hoại các hoocmon mà tuyến giáp tạo ra.

Làm thế nào để phá hủy các tuyến tuyến giáp xảy ra?

Trong suốt quá trình viêm tuyến giáp, cơ thể tạo kháng thể - các chất gây cản trở hoạt động của hoóc môn. Do đó, tất cả các chức năng của tuyến giáp đang bị đe dọa.

Các kháng thể có thể bắt đầu hoạt động lâu trước khi tuyến giáp có thể sản sinh ra các chất bảo vệ hoocmon. Và sau đó người phụ nữ kinh nghiệm các triệu chứng khó chịu, đặc trưng của bệnh tuyến giáp, trong một thời gian rất dài. Đây có thể là một khoảng thời gian vài năm.

Phụ nữ có nhiều rủi ro hơn

Hầu hết các kháng thể can thiệp vào hoạt động của tuyến giáp được quan sát thấy ở những phụ nữ bị sung mãn quá mức. Điều này dẫn đến kết quả tốt nhất chứ không phải là hậu quả tốt nhất: quá trình trao đổi chất chậm lại, sự tích tụ mô mỡ, sự hủy hoại các mô cơ và, tất nhiên, một lượng lớn hơn.

Tất cả những hậu quả khó chịu này có thể đi cùng với sự đau đớn nghiêm trọng ở cơ. Các bác sĩ gọi tình trạng đau cơ này. Trên những triệu chứng này, một phụ nữ có thể xác định rằng các hoóc môn tuyến giáp không theo thứ tự, và hoạt động của kháng thể là quá hoạt động.

Tại Na Uy, vào năm 1996, các nghiên cứu đã được tiến hành, kết quả là bằng chứng cho thấy sự gia tăng lớn nhất về số lượng bác sĩ kháng thể quan sát thấy ở những phụ nữ phàn nàn về đau cơ và đồng thời hồi phục. Ở nam giới, không có triệu chứng như vậy.

Các bác sĩ kết luận rằng khi điều trị cho những phụ nữ như vậy, bạn nên chú ý nhiều hơn đến kháng thể - nhiều hơn cả công việc của toàn bộ tuyến giáp. Tức là, trước hết, ở những phụ nữ có các triệu chứng như vậy cần kiểm tra mức hormone tuyến giáp và kháng thể. Sau đó họ có thể được điều trị tối ưu.

Điều gì có thể đưa phụ nữ vào trạng thái bế tắc trong chẩn đoán? Một người phụ nữ có thể kiểm tra cơ thể mình bằng các xét nghiệm nội tiết tố, và thấy rằng cô ấy có sự mất cân bằng hormone tuyến giáp. Và ... để nghe từ bác sĩ chăm sóc rằng cân nặng của cô ấy không liên quan đến chức năng của tuyến giáp.

Điều này vô cùng đáng ngạc nhiên đối với một phụ nữ đã có thể đọc ở đâu đó rằng bệnh tuyến giáp - hypothyroidism - có liên quan đến vấn đề trọng lượng dư thừa. Lý do là sự gia tăng sự thèm ăn do sự gia tăng hormone tuyến giáp.

Nếu không được kiểm tra về hoóc môn, thật khó tưởng tượng rằng tất cả các tai ương có trọng lượng quá cân - đó là vì lý do này, chứ không phải vì thiếu kỷ luật và khuynh hướng ngọt ngào.

Nếu bác sĩ không lắng nghe bạn, ông ấy khuyên bạn chỉ cần đóng miệng mình vào ổ khóa từ tất cả các loại thức ăn ngon và đi chơi thể thao, và thậm chí không nhớ các xét nghiệm hoóc môn, dù sao đi nữa - theo lời khuyên của bác sĩ khác.

Than Thyroid Diseases Threatens?

• Mụn trứng cá không đều - một cái gì đó ít ỏi, sau đó phong phú, và luôn ở sai thời
• Vô sinh
• Trầm cảm
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính
• Hội chứng PMS
• Tăng cholesterol
• Sự mất khả năng nhạy cảm với glucose
• Đau cơ thể (đau cơ cùng với tăng cân)

Nhưng những triệu chứng này bác sĩ và bệnh nhân tự nó có thể kết nối với rối loạn tâm thần và không liên kết với bệnh tuyến giáp.

Bệnh nhân được kê toa thuốc thần kinh, chỉ làm trầm trọng thêm tất cả những triệu chứng này, tăng sự thèm ăn. Tối đa - thuốc chỉ không giúp.

Các nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân mất cân bằng tâm thần sớm hay muộn bị rối loạn tuyến giáp. Và chính những căn bệnh này đã gây ra một khối lượng thừa cân và các tình trạng trầm cảm.

Điều quan trọng là trải qua các xét nghiệm hóc môn ít nhất mỗi năm một lần, vì nguy cơ phát triển bệnh tuyến giáp gia tăng theo độ tuổi. Do đó, nếu các xét nghiệm thông thường cho thấy tuyến giáp hoạt động bình thường, bạn cần phải tiến hành những người khác.

Hoóc môn tuyến giáp: T3 và T4

Đây là những hormon chính mà tuyến giáp sản sinh ra - một cơ quan nhỏ dưới dạng một con bướm đêm, nằm ngay phía trên quả táo của Adam. T3 là viết tắt của triiodothyronine, và T4 là viết tắt của thyroxine.

Những hoóc môn này là các chất quan trọng để điều hòa sự trao đổi chất. Chúng giúp các mô và tế bào được bão hòa với năng lượng. Đó là, nhờ các hormone của tuyến giáp, chúng ta có được năng lượng.

Nếu mức T3 và T4 quá nhỏ, một người cảm thấy bị gãy, có thể có sự cố, yếu đuối. Bệnh này gọi là hypothyroidism.

Nếu mức T3 và T4 quá cao, tất cả các quá trình trong cơ thể sẽ được kích hoạt. Bạn có thể cảm thấy kích thích, rối loạn giấc ngủ, thậm chí đau cơ. Đương nhiên, nhảy cân cũng có thể nảy sinh: người đó hồi phục, sau đó phát triển mỏng. Bệnh này được gọi là hyperthyroidism.

Nhưng bạn cần phải để mắt đến: các triệu chứng của bệnh phát sinh do sự thiếu hụt hoóc môn hay quá mức, các bác sĩ thường không liên kết với chức năng của tuyến giáp. Do đó, nên tiến hành chẩn đoán kỹ lưỡng, bao gồm xét nghiệm nội tiết tố.

Tương tác giữa T3 và T4

Những kích thích tố này nên ở trong một tỷ lệ nhất định, chỉ khi người đó cảm thấy bình thường. Để các hoóc môn T3 có thể được chuyển đổi thành một hooc môn T4, tuyến giáp tiết ra một enzyme đặc biệt - TPO. Và nếu điều này không xảy ra, sau đó cơ thể có rối loạn rõ ràng.

Một hormone tiết ra tuyến giáp là calcitotin. Hormon này giúp canxi được chế biến và tiêu hóa.

Vì vậy, có một cơ hội để ngăn ngừa một căn bệnh nguy hiểm của mô xương - loãng xương. Tuy nhiên, calcitotin không đóng vai trò nào trong việc tăng cân thừa.

Hormon và não

Làm thế nào các tuyến giáp hoạt động trực tiếp liên quan đến các lệnh mà não cung cấp cho nó. Trong não, có một vị trí - vùng dưới đồi, tổng hợp hormon GST kích hoạt thyrotropin.

Khi một xét nghiệm hoóc môn được thực hiện đối với một phụ nữ, bạn có thể xác định mức hormone T3 và T4, những chất này tập trung trong máu. Sự dư thừa hoặc thiếu hụt kích thích tố này sẽ báo hiệu cho não về sự hoạt động của tuyến giáp một cách chính xác và hiệu quả.

Điều này phụ thuộc vào việc não bộ (hay đúng hơn, vùng dưới đồi và tuyến yên) để phát triển hoóc môn tuyến giáp.

Hormon MGH được sản xuất nhiều hơn với sự thiếu hụt T3 và T4. Hormone GDS - với phần dư thừa của chúng. Ngược lại, ở mức thấp của MDC (dưới 0,4 đơn vị / ml), bác sĩ có thể kết luận rằng tuyến giáp hoạt động quá.

Các triệu chứng của hypothyroidism (giảm hormone tuyến giáp)

• Thêm kilôgam, rất khó loại bỏ
• Điểm yếu, lơ đãng, rò rỉ năng lượng
• Dấu hiệu trầm cảm: tâm trạng dài - xấu, suy nghĩ tiêu cực
• Vô sinh
• Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt
• Không thể chịu đựng được một đứa trẻ
• Nhiệt độ cơ thể dưới 36 (nguyên nhân cũng có thể là sự thiếu hụt trong cơ thể của testosterone và estradiol)
• Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh đang đến sớm: nháy mắt và cảm lạnh, thay đổi trạng thái
• Rụng tóc
• Uneven intestinal function, táo bón
• Khàn giọng
• Tim đập ngực
• Huyết áp thấp
• Dị ứng lạnh
• Đau cơ và khớp
• Trì hoãn phản ứng
• Cảm giác "kim" trong lòng bàn tay và cổ tay
• Sự xấu đi của chánh niệm và trí nhớ, không có khả năng tập trung ngay cả trong trường hợp ngoại lệ
• Không ngủ được, ngủ không liên tục
• Dị ứng thức ăn, bụi, mùi hôi

Những gì có thể kiểm tra về hoóc môn?

Nếu tuyến giáp không đúng thứ tự, bác sĩ có thể khám phá những điều sau đây:

• HGHR cao hơn bình thường
• Một số lượng lớn các kháng thể được tạo ra bởi tuyến giáp
• Cholesterol cao hơn bình thường
• Enzyme gan trên bình thường

Chú ý: những triệu chứng này có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với các bệnh khác. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ về các xét nghiệm, bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn các kiểm tra bổ sung.

Lưu ý rằng các triệu chứng tương tự có thể xảy ra với chứng suy giáp hoặc cường giáp. Và cũng với rối loạn tự miễn dịch, vì những tác dụng của hoocmon có thể bất thường.

Hội chứng suy giảm tuyến giáp

Hormon hoạt động trên màng tế bào. Điều này được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học. Có những tình huống khi một người phụ nữ cảm thấy những triệu chứng của sự mệt mỏi, yếu đuối và cân nặng.

Nguyên nhân có thể là ảnh hưởng của hormone lên tế bào. Nhưng tác động là những gì bác sĩ gọi là bất thường khi nó gây ra các triệu chứng như vậy. Và mức độ hoóc môn trong cơ thể có thể vào thời điểm này là hoàn toàn bình thường.

Tên của trạng thái cơ thể này là gì? Các bác sĩ gọi đó là hội chứng miễn dịch đối với tuyến giáp. Các nhà khoa học đã không nghiên cứu đầy đủ và tiếp tục nghiên cứu. Họ tin rằng hội chứng này có thể đánh những người thậm chí không nghi ngờ sự hiện diện của anh ta.

Đoán xem trạng thái cơ thể đi kèm với hội chứng này? Đúng rồi, thừa cân.

Chế độ ăn uống gây ra sự mất cân bằng hormone và kích thích cân nặng

Kết luận này được thực hiện bởi các nhà khoa học, kiểm tra tác động của chế độ ăn uống đối với sự cân bằng nội tiết và sự dao động trọng lượng. Đặc biệt, hoóc môn T3, sản sinh ra tuyến giáp, tăng tốc quá trình trao đổi chất và kích hoạt tế bào hoạt động nhiều hơn hooc môn T4.

Nếu cân bằng của anh ấy bị xáo trộn, nó sẽ gây ra chứng béo phì. Vì vậy, điều quan trọng là phải duy trì đủ lượng hooc môn T3 trong cơ thể. Nhờ anh ấy, các tế bào tạo ra năng lượng mang lại cho chúng ta sức sống.

Hormon T3 có thể có hai hình thức: liên kết, thụ động (sau đó sinh vật lấy nó từ các cửa hàng trong máu) và tự do (trong một hình thức hoạt động, hoạt động). Những hormone T3 sử dụng - bị ràng buộc hay không - cơ thể này tự điều chỉnh.

Nếu hóc môn miễn phí T3 quá nhỏ - cơ thể sẽ có hình dạng kết nối, và nếu hình thức bị ràng buộc của T3 không đủ - nhiều chức năng của các cơ quan và hệ thống bị vi phạm.

Sự dư thừa hóc môn T3 ở dạng tự do cũng không tốt. Sau đó, có một cái gọi là "cơn bão giáp" hoặc một cơn bão của tuyến giáp, khi T3 kích thích tuyến giáp quá nhiều.

Nó ảnh hưởng đến các tế bào, nó trở nên rất năng động, và toàn bộ cơ thể sẽ trở thành một cơ chế đồng hồ bị phá vỡ, trong đó các mũi tên quay với tốc độ điên cuồng, như chúng muốn.

Từ sự phơi nhiễm quá mức vào các tế bào T3 hoóc môn thậm chí có thể bị phá hủy. Điều này có nghĩa là trái tim, phổi, hệ thần kinh và các cơ quan và hệ thống khác của người bệnh có thể bị hư hỏng.

Điều tồi tệ nhất đối với sự hiếu động của hormon T3 là tim. Sợi cơ tim có thể sụp đổ, gây ra bệnh tim.

Do đó, trong cơ thể với một lượng hormone T3 quá mức, một sự bảo vệ để điều chỉnh mức độ kích thích tố và ảnh hưởng của chúng lên các cơ quan.

[8], [9], [10], [11]

Bảo vệ khỏi hoocmon T3

Đừng ngạc nhiên, có một bảo vệ tự nhiên như vậy. Nguyên tắc của nó là với một sự dư thừa của hooc môn T3, hình thức hoạt động của nó biến thành một ràng buộc, không hoạt động.

Điều này xảy ra như thế nào? Trong não và các bộ phận khác của cơ thể, có những cảm biến có khả năng bắt tín hiệu về các vấn đề trong cơ thể, trục trặc trong bất kỳ hệ thống nào. Ví dụ, trong hệ thống thực phẩm.

Sau đó, thông qua sự trao đổi chất trong cơ thể, dự trữ năng lượng được quy định. Ví dụ, với sự cung cấp không đầy đủ năng lượng từ tế bào, sự trao đổi chất chậm lại để người đó có sức mạnh. Và khi các tế bào được làm việc quá sức, quá trình trao đổi chất được đẩy nhanh, sau đó chúng ta có nhiều năng lượng hơn.

Khi sự trao đổi chất chậm lại, một người có thể hồi phục. Khi nó tăng tốc - giảm cân. Và điều này không phải là nhìn vào một chế độ ăn uống nghiêm ngặt hoặc ăn quá nhiều.

Phụ nữ có nguy cơ suy dinh dưỡng là gì?

Hãy nói về những gì xảy ra khi một người đi vào một chế độ ăn uống khó khăn hoặc là thiếu dinh dưỡng cho một số lý do khác. Cơ thể sản sinh ít hoóc môn T3. Và cái đang được phát triển, phần lớn vẫn còn ở dạng bị ràng buộc (thụ động).

Cơ thể bắt nó với sự trợ giúp của cảm biến và để tiết kiệm năng lượng, hiện đang thiếu tế bào, làm chậm quá trình trao đổi chất. Vì vậy, ông có thể ở trên một chế độ ăn uống ít ỏi trong một thời gian.

Và có một nghịch lý: bạn phải giảm cân, bởi vì bạn ăn ít hơn và mô mỡ của bạn sẽ giảm về thể tích. Nhưng bạn, trái lại, có được tốt hơn!

Cơ thể bắt đầu cảm nhận trạng thái đói là mối đe dọa và tích tụ mô mỡ trong dự trữ. Trong trường hợp này, lượng calo bị đốt cháy rất chậm, và bạn không giảm cân nhưng đạt được.

Đậu nành như là một cứu hộ từ trọng lượng dư thừa?

Bây giờ vượt quá được bán sản phẩm đậu nành. Chúng được quảng cáo là có ích và giảm trọng lượng. Những chất nào thực sự chứa trong đậu nành và nó hữu ích?

Các nhà khoa học gọi những chất này là isoflavone. Chúng có đặc tính chuyển đổi hormon tuyến giáp T4 thành một hooc môn T3.

Isoflavone bao gồm genistein và daidzein - các chất có đặc tính ức chế sự chế biến iodine trong tuyến giáp. Và điều này có nghĩa là trong cơ thể con người thiếu thiếu iốt với phần thừa đậu nành trong chế độ ăn uống.

Đã được chứng minh khoa học rằng rất nhiều đậu nành trong thực đơn có thể gây ra bệnh bướu cổ hoặc chức năng tuyến giáp yếu. Đặc biệt, để đình chỉ hoặc làm chậm sản xuất hormon tuyến giáp, gây ra bệnh suy giáp.

Ví dụ tại Nhật Bản, các sản phẩm đậu nành gây ra bệnh này thường xuyên hơn các sản phẩm khác trên thế giới, bởi vì người Nhật ăn nhiều đậu nành.

Cơ thể đậu nành và trẻ em

Nghiên cứu của Mỹ, được tiến hành hồi năm 1950, đã chứng minh rằng thành phần của thức ăn trẻ em không nên bao gồm các sản phẩm đậu nành. Enzyme trong đậu nành có thể phá vỡ tuyến giáp ở trẻ em.

Những nghiên cứu này đã không trở thành tên miền công cộng, và do đó đậu nành là một sản phẩm hữu ích vẫn đang được quảng cáo.

Sản phẩm đậu nành cho phụ nữ trung niên

Nhận xét về họ không quá tâng bốc. Theo thống kê, ở phụ nữ sau tuổi 40, rối loạn chức năng tuyến giáp xảy ra thường xuyên hơn 20 lần so với những người trẻ hơn. Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn bởi các sản phẩm đậu nành hoặc chất bổ sung.

Đậu nành trong chế độ ăn uống của phụ nữ sau 40 tuổi có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tuyến giáp, làm trầm trọng thêm chu kỳ kinh nguyệt, thêm những vấn đề với trọng lượng thừa.

Tác động gây hại tương tự có thể do cỏ ba lá và kê (hạt màu vàng, cũng là gà ăn).

Các nghiên cứu ở Anh đã chứng minh rằng phụ nữ trước khi mãn kinh tiêu thụ đến 60 g đậu nành 1 lần / ngày trong một tháng, rất sớm bắt đầu phàn nàn về hàng tháng không đều.

Những vi phạm này vẫn tiếp tục thậm chí 3 tháng sau khi phụ nữ dừng sản phẩm đậu nành. Đặc biệt, uống sữa đậu nành.

Do đó, hoóc môn tuyến giáp đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ và sự xuất hiện của bạn. Điều quan trọng là biết được cân bằng của họ là gì, để kiểm soát cân nặng và để có thể bình thường hóa nó trong thời gian.