^
A
A
A

Sự chuẩn bị về thể chất cho phụ nữ mang thai đối với các nhóm có nguy cơ cao

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Nguyên thủy của tuổi già. Một cuộc phân tích lâm sàng về quá trình mang thai và sinh đẻ ở 400 phụ nữ lớn tuổi, đã trải qua quá trình huấn luyện về thể chất và tinh thần. Phương pháp này làm giảm đáng kể:

  • tần suất nhiễm độc giai đoạn muộn trong thai kỳ và sinh đẻ;
  • tần số sinh của trẻ em có khối lượng lớn (trên 4.000 g);
  • 3 lần tần suất tình trạng thiếu oxy huyết ở bào thai, đang đe dọa và đã bắt đầu;
  • tần số của phẫu thuật giao;
  • tổng chiều dài lao động;
  • mất máu trong giai đoạn sau sinh và sau đó;
  • tử vong chu sinh và bệnh suất.

Điều quan trọng là phải tính đến các đặc điểm cụ thể của trạng thái và sự phát triển thể chất mà chúng tôi đã tiết lộ:

  • sự hiện diện của trạng thái thần kinh kích động, lo lắng; khát vọng cấp tính để có con, sợ mất khả năng sinh con, sợ sinh con, mất ngủ, lo lắng ngủ;
  • một biểu hiện của sự thay đổi tuổi involutional của cơ thể: nhận thức khiếm của tốc độ đồng hóa, trì hoãn sự phát triển của kỹ năng vận động, các phong trào rập khuôn, thiếu sự phối hợp của phong trào, hạn chế tính linh động của các khớp khớp, đặc biệt là ở hông;
  • tăng nhạy cảm và nhạy cảm đối với nhận xét và cười;
  • bệnh thực vật với rối loạn tuần hoàn ngoại vi;
  • rối loạn chuyển hóa;
  • một tỷ lệ đáng kể các bệnh kèm theo;
  • đồng thời với sự hiện diện của những bất thường này trong điều kiện chung trong vòng 30 năm đầu tiên, sự bền bỉ rất tốt.

Mang thai, béo phì. Các tính năng đặc trưng của tình trạng sức khoẻ:

  • thừa cân;
  • vi phạm quá trình trao đổi chất;
  • thường là sự hiện diện của các bệnh của các cơ quan và cơ thể khác nhau, là nguyên nhân gây ra chứng béo phì hoặc do béo phì;
  • vi phạm chức năng hô hấp bên ngoài (bề mặt, không đồng bộ, discoordinated-hít thở cùng với thời gian mồ hôi);
  • khuynh hướng giảm thiếu oxy và thiếu oxy máu;
  • làm chậm dòng chảy của quá trình kích thích trong hệ thống thần kinh trung ương;
  • khuynh hướng phát triển thành mạch máu (cao huyết áp, hạ huyết áp);
  • vi phạm dinh dưỡng hợp lý;
  • khuynh hướng phát triển độc tính muộn của phụ nữ có thai;
  • sự ra đời của những đứa trẻ lớn với khối lượng từ 4000 g trở lên. Hạ huyết áp động mạch ở phụ nữ mang thai. Các tính năng đặc trưng của tình trạng của chúng:
  • hạ huyết áp (không cao hơn 100 mm Hg);
  • mệt mỏi nhanh;
  • giảm độ bền;
  • khả năng phản ứng vận mạch, khuynh hướng phân bố thành mạch;
  • lability và sự không ổn định của nhịp tim, có xu hướng nhịp tim nhanh;
  • đau đầu thường xuyên;
  • chóng mặt;
  • lo lắng ngủ;
  • lơ mơ và thờ ơ;
  • tương đối nhẹ cảm giác làm mẹ.

Mang thai với các bệnh viêm của cơ quan sinh dục nội tạng. Đối với nhóm phụ nữ mang thai này có đặc điểm:

  • không có khiếu nại chủ quan;
  • khuynh hướng sẩy thai tự nhiên và sinh non;
  • một tỷ lệ phần trăm cao của bất thường của nhau thai.

Các tính năng chuẩn bị sinh con như sau:

  • một giới hạn đáng kể của hệ thống động cơ trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Các lớp học chống chỉ định tuyệt đối, bao gồm các yếu tố thể thao, bơi trong nước thiên nhiên. Các vận động viên nên ngừng đào tạo và tham gia vào các cuộc thi;
  • từ giai đoạn mang thai 14 tuần, các lớp thể dục thể hình đặc biệt theo loại điều trị. Về cơ bản các bài tập và bài tập thở giúp cải thiện tuần hoàn máu và bạch huyết trong các cơ quan vùng chậu và tuần hoàn trong tử cung;
  • khi có dấu hiệu đầu tiên của phá thai đe dọa, nhập viện ngay tại bệnh viện;
  • sau khi xoá bỏ liên tục các mối đe dọa phá thai, sự tiếp tục của FPPP cho sinh con trong một nhóm đặc biệt;
  • phụ nữ mang thai có tiền sử chuyển nhượng trước đây là bệnh viêm của cơ quan sinh dục bên trong của ánh sáng và hiển thị tắm và tia cực tím chiếu xạ tổng thể trong tủ ánh sáng hoặc aerofotarii, gidroprotsedury nhưng thờ ơ hoặc ấm gidroaeroionizatsiya nhiệt độ nước, oxy.

Bệnh thủy đậu ở phụ nữ mang thai. Các đặc điểm đặc trưng của tình trạng chung của phụ nữ mang thai bị giãn tĩnh mạch là:

  • sự thấp kém của hệ thống mạch máu;
  • phlebectasia, do sự giãn nở của hệ tĩnh mạch;
  • sự trì trệ của máu trong các nút của tĩnh mạch giãn;
  • đau ở chân tay và suy giảm chức năng của họ;
  • dị thường của sự gắn bó của nhau thai và sự tách rời sớm của nhau thai;
  • thường xuyên và đáng kể sau sanh và sau xuất huyết sớm.

Chuẩn bị cho việc cung cấp các phụ nữ mang thai có các bệnh ngoài da và bất thường trong tình trạng sức khoẻ.

Những điều kiện hoặc không yêu cầu phân bổ trong nhóm cụ thể, hoặc phụ thuộc vào việc chuẩn bị cho hiệp hội của họ trong nhóm bao gồm người 3-b (bệnh tim, tăng huyết áp I-II giai đoạn myocarditic kardiosklerosis với máu lưu thông tôi mức độ cardiopsychoneurosis et al.) .

Về mặt lâm sàng, những phụ nữ mang thai có nhiều điểm chung với những đau khổ của hạ huyết áp động mạch: mệt mỏi, giảm hiệu suất, độ nhạy lớn hơn với những thay đổi trong điều kiện khí tượng, rối loạn giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, nhức đầu.

Chuẩn bị cho việc sinh đẻ của những phụ nữ mang thai này được thực hiện bởi chúng tôi giống như việc chuẩn bị cho phụ nữ mang thai bị hạ huyết áp.

Các yếu tố vật lý trong hệ thống FPPP.

Các tính năng chuẩn bị sinh con như sau:

  • thể dục thể hình của phụ nữ mang thai với định nghĩa về mục tiêu, mục tiêu, phương tiện;
  • làm quen với các điều khoản chung để chuẩn bị cho phụ nữ mang thai sinh đẻ trên cơ sở giáo dục thể chất;
  • điều chỉnh lối sống và thói quen hàng ngày;
  • quy định phong trào của phụ nữ mang thai;
  • lớp tập thể dục đặc biệt;
  • bài giảng và các cuộc trò chuyện của bác sỹ phụ khoa và bác sỹ phương pháp học;
  • nhóm giữ tất cả các sự kiện lớn.

Phương pháp chuẩn bị tự sinh cho phụ nữ mang thai khi sinh con. Có vẻ như có thể sử dụng đào tạo autogenic ở sản khoa trong 3 phiên bản:

  • 1 - như một hình thức ảnh hưởng về điều trị tâm lý học với một số bệnh kèm theo hoặc phát sinh trong các bệnh mang thai (rối loạn chức năng của hệ thần kinh, giai đoạn ban đầu của cao huyết áp, vân vân);
  • 2 - như là một yếu tố trong hệ thống tổng quát để chuẩn bị cho phụ nữ mang thai sinh con bằng phương pháp phòng ngừa tâm lý hoặc FPPP của phụ nữ mang thai khi sinh;
  • 3 - như là một hình thức chuẩn bị độc lập cho phụ nữ mang thai khi sinh con.

Huấn luyện tự phát về cơ bản khác với cơ sở chuẩn bị phòng ngừa tâm thần cho sinh con, mục đích chính là để loại bỏ nỗi sợ hãi và ý tưởng thành lập về sự có mặt của đau khi sinh.

Đào tạo tự phát kết hợp với các yếu tố của thể dục thể thao nên được xem như là một phương pháp chuẩn bị toàn diện cho một phụ nữ sinh con, đào tạo cho cô để huy động tất cả các hệ thống của cơ thể để giao hàng. Việc loại bỏ các thành phần đau bao gồm trong hệ thống đào tạo nói chung, nhưng nó không phải là yếu tố duy nhất hoặc là yếu tố chính của khoá đào tạo. Đau không thể được xem xét cách ly từ tất cả các quá trình xảy ra trong cơ thể của một phụ nữ trong khi mang thai và sinh đẻ.

Do đó, bản chất của việc chuẩn bị cho phụ nữ mang thai theo phương pháp được khuyến cáo nên giảm xuống để làm chủ các phương pháp tự điều chỉnh thai kỳ và khả năng thôi miên tự thôi miên.

Thực tế đã chỉ ra rằng điều này có thể đạt được, tuy nhiên, phương pháp đào tạo bằng gas, cơ chế hoạt động của nó, hiệu ứng trên cơ thể của các bà mẹ mang thai và mới, hệ thống antinociceptive, opioid nội sinh, việc sử dụng một kỹ thuật cần phải được khám phá thêm.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.