^
A
A
A

Ợ nóng trong khi mang thai

 
, Biên tập viên y tế
Đánh giá lần cuối: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tất cả nội dung của iLive đều được xem xét về mặt y tế hoặc được kiểm tra thực tế để đảm bảo độ chính xác thực tế nhất có thể.

Chúng tôi có các hướng dẫn tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và chỉ liên kết đến các trang web truyền thông có uy tín, các tổ chức nghiên cứu học thuật và, bất cứ khi nào có thể, các nghiên cứu đã được xem xét về mặt y tế. Lưu ý rằng các số trong ngoặc đơn ([1], [2], v.v.) là các liên kết có thể nhấp vào các nghiên cứu này.

Nếu bạn cảm thấy rằng bất kỳ nội dung nào của chúng tôi không chính xác, lỗi thời hoặc có thể nghi ngờ, vui lòng chọn nội dung đó và nhấn Ctrl + Enter.

Ợ nóng trong thời kỳ mang thai là một trong những phàn nàn thường xuyên của phụ nữ "trong một tình huống thú vị." Mang thai là một thời điểm hạnh phúc và đặc biệt đối với mọi phụ nữ. Đó là thời gian của sự dịu dàng, sâu sắc hơn trong bản thân và sự tăng trưởng. Thật không may, các hiện tượng sinh lý khó chịu như buồn nôn, sưng phù, đau lưng và ợ nóng có thể làm đám mây này.

Hãy xem xét các khía cạnh khác nhau của hiện tượng này: tại sao nó xảy ra, khi nó thường xảy ra, những người hầu hết chịu đựng chứng ợ nóng và làm thế nào để thoát khỏi nó. Thông tin này sẽ giúp không làm tràn những kinh nghiệm rối loạn khi mang thai và những phản ứng phụ.

Nếu cho đến bây giờ phụ nữ chưa bao giờ bị ợ nóng, điều này không có nghĩa là cô ấy sẽ không gặp rắc rối này trong thời kỳ mang thai. Thật không may, tỷ lệ rất cao phụ nữ mang thai bị ợ nóng, bất kể họ đã từng trải qua điều này trước đây.

Ợ nóng là gì? Đây là một cảm giác rất khó chịu. Bạn bị "cháy" đột ngột ở bụng và trong vùng dạ dày, có thể nổi lên và gây ra những cảm giác khó chịu. Thông thường, những cảm giác này xảy ra ở những người ăn quá nhiều, ăn thức ăn quá cay hoặc dẫn đến một lối sống không chính xác. Nhưng ngay cả với dinh dưỡng thích hợp nhất, một phụ nữ mang thai có thể có tất cả các triệu chứng tương tự như đốt cháy và khó chịu.

trusted-source[1], [2]

Nguyên nhân của chứng ợ nóng trong thai kỳ

Theo nguyên tắc, nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng trong thai kỳ khác với nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng vượt ra ngoài tình trạng này. Ngay cả với chế độ ăn kiêng, một phụ nữ có thể bị cảm giác nóng bỏng trong dạ dày trong suốt thời gian mang thai.

Trong ba tháng đầu của thai kỳ trong cơ thể của một phụ nữ có thay đổi hóc môn sắc nét. Chúng có thể gây ợ nóng ở phụ nữ mang thai. Cảm giác bỏng xảy ra khi acid từ dạ dày xâm nhập vào thực quản, mà không thích nghi với môi trường "độc" này.

Hai phần của đường tiêu hóa bị gián đoạn bởi cơ vòng hoặc van, ngăn không cho thực phẩm quay trở lại. Nhưng trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ tăng đáng kể hàm lượng hormone progesterone. Hoóc môn này hoạt động thư giãn trên tất cả các cơ, bao gồm cơ vòng và làm giảm hiệu quả của công việc.

Do đó, thực phẩm, axit và mật có thể xâm nhập vào thực quản và gây ra cảm giác nóng bỏng và khó chịu. Một lý do khác cho chứng ợ nóng trong thai kỳ là suy dinh dưỡng. Một số thực phẩm làm tăng nguy cơ trở lại thực phẩm và acid đi vào thực quản.

Ví dụ, soda có thể gây ra ợ hơi và ảnh hưởng xấu đến cơ vòng thực quản đã được thư giãn. Do đó, cần loại trừ các sản phẩm này khỏi chế độ ăn kiêng, để không làm tăng cảm giác khó chịu của chứng ợ nóng.

trusted-source[3]

Tại sao ợ nóng xảy ra trong thời kỳ mang thai?

Tại sao ợ nóng khi mang thai nhiều khả năng hơn trong điều kiện bình thường? Có một vài lý do cho điều này. Mang thai là một gánh nặng lớn trên toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, thai gây ra sự thay đổi đột ngột trong toàn bộ cơ thể của một phụ nữ, nó ảnh hưởng không chỉ đến các bộ phận sinh dục, mà còn cho tất cả các cơ quan và hệ thống khác của cơ thể phụ nữ.

Không có gì bí mật khi một phụ nữ trải qua những thay đổi to lớn về hoóc môn và nhảy trong tất cả các giai đoạn của thời kỳ mang thai. Những thay đổi hóc môn này dẫn đầu danh sách nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng trong thai kỳ.

Ngoài ra, trong cơ thể của một phụ nữ cũng có những thay đổi sinh lý tự nhiên. Thai nhi phát triển và bắt đầu gây áp lực lên tất cả các cơ quan nội tạng và đường tiêu hóa. Đối với anh ta, có ít không gian hơn, bởi vì đứa trẻ chiếm gần như toàn bộ khoang bụng.

Do đó, dạ dày là vắt. Nếu người phụ nữ ăn quá nhiều, các cử động của bào thai hoặc "kín" trong khoang bụng có thể khiến thực phẩm trở lại từ dạ dày đến thực quản. Đó là ở đó có một cảm giác đau nhói sắc và đau đớn.

Cơ vòng tay không chịu được áp lực và mở ra. Trong thực quản không phải là thức ăn tiêu hoá, mật và acid. Hỗn hợp này kích thích niêm mạc của thực quản và xảy ra với chứng ợ nóng trong thai kỳ.

Ớt nặng trong khi mang thai

Theo nguyên tắc, ợ nóng nặng trong thời gian mang thai xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Vào thời gian này, bào thai đang phát triển tích cực và siết chặt dạ dày. Ngoài ra, một mức độ cao của progesterone thư giãn cơ vòng giữa dạ dày và thực quản. Van suy yếu dễ dàng đi qua axit và mật, gây kích ứng niêm mạc của thực quản. Vì vậy, có một cảm giác lửa trong dạ dày.

Ớt nặng trong thai kỳ có thể xảy ra do suy dinh dưỡng hoặc ăn quá nhiều. Do có ít chỗ cho dạ dày trong khoang bụng, nên ăn ở những phần nhỏ và không ăn quá nhiều. Tốt hơn là ăn nhiều lần trong ngày hơn một lần và dư dật.

Ngoài ra, có những thực phẩm làm tăng bài tiết axit trong dạ dày. Điều này cũng có thể gây ra hoặc tăng cường cảm giác nóng bỏng ở bụng trong thời kỳ mang thai. Những thực phẩm như vậy cần phải được học và loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng trong một thời gian. Chúng bao gồm thức uống có ga, cà phê, một số gia vị, thực phẩm nhiều gia vị và nhiều chất béo.

Điều trị chứng ợ nóng trong thai kỳ

Điều trị chứng ợ nóng trong thai kỳ có thể là cần thiết để loại trừ cảm giác khó chịu. Như bạn đã biết, trong thời kỳ mang thai, cần giảm thiểu việc sử dụng bất kỳ thuốc dược lý nào. Ngay cả những người được thử nghiệm và khuyên dùng trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, để bắt đầu điều trị chứng ợ nóng trong thai kỳ là một chế độ ăn uống.

  • Bước đầu tiên là giảm lượng thức ăn hấp thụ trong một lần ngồi. Một phần là tốt hơn cho nghiền và đột nhập vào một số bữa ăn. Đừng ăn quá nhiều.
  • Bước thứ hai là tìm ra sản phẩm nào gây ra chứng ợ nóng nhất và loại trừ chúng khỏi chế độ ăn kiêng. Thông thường, người đầu tiên trong danh sách những người khiêu khích bị ợ nóng là đồ uống có ga, thực phẩm béo, thực phẩm chiên và cay. Sự hấp thu của một số lượng lớn các đồ ngọt cũng có thể dẫn đến chứng ợ nóng.
  • Bước thứ ba là để kiểm soát hoạt động thể chất. Điều trị chứng ợ nóng trong thai kỳ có thể bao gồm các chuyển động trơn tru khi đi bộ hoặc sạc. Tốt hơn là đừng làm nghiêng và ngồi xổm, chúng có thể gây ra chứng ợ nóng. Ngủ tốt hơn ở mặt sau, cũng giúp tránh bị đốt cháy thực quản.
  • Bước thứ tư là cung cấp cho cơ thể canxi, làm dập tắt axit và loại bỏ cảm giác bỏng rát. Bạn có thể làm điều này bằng cách uống một ít sữa. Uống sữa tốt hơn ở những phần nhỏ, nhưng thường xuyên trong ngày.
  • Bước thứ năm là tìm lời khuyên y tế. Hiện nay có rất nhiều chế phẩm cho ợ nóng, chẳng hạn như Rennie. Họ nhanh chóng và hiệu quả dập tắt cảm giác bỏng. Nhưng Rennie đã không được thử nghiệm và phê duyệt để sử dụng bởi phụ nữ trong thời kỳ mang thai, vì vậy nó chỉ có thể được áp dụng theo lời khuyên của bác sĩ. Liều lượng và tần suất sử dụng ợ nóng của Rennie trong thời kỳ mang thai cũng cần được bác sĩ xác định.

Thuốc men

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.